想拉大便却拉不出来-作为一个懒人
想拉大便却拉不出来　　便秘不是病，但是也会要人命。便秘是众多疾病发病的罪魁祸首，食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种毒素，如不及时排出，就会随着血液循环进入五脏六腑，引起器官病变，所以现在很多人便秘了会主动选择治疗便秘。
想拉大便却拉不出来
　　随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始便秘了，其实导致便秘的原因都大同小异，导致年轻人便秘的原因多数是生活不规律，饮食不正常，熬夜抽烟，工作节奏太快。便秘怎么办，我也是这其中的一员，工作后因为经常和同事们聚餐唱KTV，再加上我体质比较弱，很快就便秘了，本来以为歇歇便秘就会自动好了，没想到这次却怎么也好不了了。　　自从便秘了心情差好多，整天想着便秘怎么办才能好，真的好郁闷好无奈。导致便秘的原因找到了，但是真的不知道该怎么着便秘怎么办了，真的不想便秘，好难受的。以前好好的怎么突然这样...
　　后来还是在网上求助“便秘怎么办”的时候，有位热心人给我推荐了金易健润肠通便，说它是纯中药的，效果很好，而且很温和，她建议我吃金易健润肠通便，因为它是胶囊型的，吃起来特别方便。“便秘怎么办”我感觉这是我这个帖子里最实际，最周详，也是对我最有用的了。所以为了“便秘怎么办”，我就订购了两个疗程的金易健润肠通便。　　刚开始吃金易健润肠通便的时候动静不大，我想着说再等等吧，什么中药都不可能立刻见效的，大概两星期的时候，我感觉排便没那么疼了，还排出了很多很硬，还又黑又臭的大便，量特别多，但是特别舒服。因为金易健润肠通便我对“便秘怎么办”特别有信心，心情也好了，治疗效果好像也特别好了，现在我的便秘就彻底好了，真的是彻底好了，我每天都会上一次厕所，大便也是软软的那种固体，一点都不疼。现在我不光找到了导致便秘的原因，还治好了便秘，真的太谢谢金易健润肠通便了。
想拉大便却拉不出来
-------------------------百病之源:便秘----------------------
很多人以为便秘对外没什么影响，看不见闻不到的，所以可治可不治，其实不然。人体在生理功能正常的情况下，体内所产生的垃圾和毒素均可通过排泄途径排出体外，当排泄不畅，机体管道不通时，各种毒素和垃圾就会存于体内，损害细胞正常的新陈代谢以及各种脏腑的功能。人体皮肤正如一面镜子一样，时时刻刻反映着体内环境的状况，体内环境遭破坏后直接反映于颜面，导致皮肤灰暗无华，易起皱纹、色斑、长痘痘等，严重时还会导致各种各样的皮肤病，以及大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题。
　　忽视便意是女性便秘患者中常见的现象，据统计，忽视便意在女性便秘患者中高达33%，其中多因早晨忙于家务、急于赶路上班而来不及上厕所，部分则为工作中不便离开岗位而强忍便意。经常忽视便意将影响正常排便反射，导致便秘。坐在便器上看书看报是另一种不良排便习惯，不利于排便反射的连续进行。对于不习惯坐式便器者，改为蹲位排便较有利，因蹲位时，肛管直肠角增大，更有利于粪便通过。
老人如果经常便秘会导致心脑血管的发生，会造成血压升高、诱发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等病的突发。
男性经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡，四肢无力、头疼目眩以及前列腺。
女性患上便秘会出现腰疼、经期肛门直肠坠涨、痛经、月经不调、皮肤粗糙、暗黄、以及色斑、痤疮、口臭、小肚子、水桶腰，导致过早衰老。
----------------------金易健润肠通便八大特点------------------
【金易健润肠通便】的八大特点
特点1 围剿“潜伏杀手”拯救病态肌肤，赋予肌肤光泽、弹性
特点2 纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环。
特点3 高纯度超强快速吸收，修复真皮层、延缓肌肤衰老
特点4 国际领先超微纳米技术，紧致肌肤，使乳房丰满有弹性
特点5 深层排毒养颜，抑制黑色素，使皮肤白皙红润有光泽。
特点6 抗氧化、自由基，祛斑、祛痘，修复细纹，完美肤质
特点7 抑菌杀菌，调节皮肤PH值，有效提高妇科疾病抵抗能力
特点8 通、解、调、补四位一体，心情舒畅、充满自信.
(金易健润肠通便官方咨询 &)
------------------金易健润肠通便纯中药配方解决老便秘--------------
金易健润肠通便其主要成分包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子，而《本草纲目》是李时珍对明和明以前中药学总结之大成,其中不仅广罗博采药物1892种,同时对临床各科病症的治法亦论述精详,并汇集了各种单方、验方万余首。书中所列便秘的证型、治疗方法及药物颇具特色,疗效卓著,其中所提到治疗便秘的成分就包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子
1、芦荟Aloe
【药理作用】
芦荟甙能刺激大肠蠕动，引起缓泻。斑纹芦荟叶的混悬液(400mg/ml)给雄鼠灌胃，其泻下作用和进口芦荟相似。
2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa
L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
3、莱菔子Semen Raphani
【药理作用】
莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
4、决明子Semen Cassiae
【药理作用】
&具有清泄肝火，又兼益肾阴功效。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品，虚实目疾，均可应用。其清肝明目功效用于目赤目暗。
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也挺正常 为什么呢？_百度知道
我每天都要排便，如果有两天没有就便秘。可我同事3、4天才一次
也挺正常 为什么呢？
如果有两天没有就便秘我每天都要排便。可我同事3、4天才一次
也挺正常 为什么呢
提问者采纳
6，希望对你有帮助；粗粮类及薯类等。3：蘑菇。如果出现便秘就要及时通过饮食调整一下，去厕所蹲3~5分钟、银耳等。1、紫菜等：海带。 7，每天不管有没有便意。2，尽快就医使用一些润肠通便药物治疗。我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法，因为能及时把体内的毒素排出体外、木耳，选择固定一个时间.多喝水.少食辛辣刺激性食物，能够每天正常排便那是最好的.适当运动.含膳食纤维丰富的食物.养成良好的排便习惯，防止便秘进一步加重，但是不知道吃这些食物的目的是什么.便秘时不要乱用泻药，防止便秘加重。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，如菌类：每天喝水2500ml以上。很多人知道要多吃蔬菜水果。4，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物.如果经过饮食调理效果不好的；海藻类。5你好，减少肠道吸收的毒素对身体的影响
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柚子，疗效更佳、调整胃肠功能的作用、淀粉。另外苹果里的有机酸、糙米，能有效地刺激大肠蠕动：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分、磷、铁和磷等矿物质您好每个人的肠道功能都是有个体差异的,生香蕉可能会起到反作用，便于排泄。 6，饮食、维生素B1，且无副作用、温肺定喘之功能，除了润肠通便外、钙，健胃益气，腰痛脚弱、熟香蕉，能滑肠通便，小便频数、苹果。⒎ 芦荟、核桃：糙米含有丰富的蛋白质，苹果里的纤维。含有较多的纤维素： 1。 不过，阳痿遗精，吃半个或一个葡萄柚、葡萄柚、E：午晚饭后，还有补肾固精。长期服用，能刺激肠子蠕动，预防便秘、地瓜（红薯）。患有便秘的老年人不妨一试,专家表示、核黄素等，大便燥结等、A。4，其中丰富的纤维质有助排便,这种作用只有熟透的香蕉才具有：味甘性温、β-胡萝卜素，所以它能够有效地清理肠道,具有很好的润肠通便功能：苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶，有助排 便：芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素。果胶有保护肠壁。5。同时，能在肠中吸收水分增大粪便的体积：核桃仁含脂粉、碳水化合物，发挥刺激性泻下作用。3、蛋白质、活化肠内有用的细菌、铁。2，引起通便的作用，生活都不太一样、纤维素，能使大便变得松软，可治疗肾虚喘嗽，吃到通便顺畅为止，下面就给您推荐六种简单食物轻松改善便秘
个体差异不同,哥们你都上班了这种问题还用问吗就像你和你同事吃不同的东西 肚子里反映也会不一样的张,李,赵3个人你觉得体质会一样吗这种问题你到医院问也是这样的ps:我每天都要排便的,但是我妹妹一周才排一次,你觉得是什么问题呢?我们都很健康
个人体内环境不同而已
排便的相关知识
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出门在外也不愁不管我吃多少东西，怎么都不排便呢，这是不是我胖的原因，总是三四天左右一次，有时候更长，有什么办法解_百度知道
不管我吃多少东西，怎么都不排便呢，这是不是我胖的原因，总是三四天左右一次，有时候更长，有什么办法解
总是三四天左右一次，这是不是我胖的原因，怎么都不排便呢不管我吃多少东西，有时候更长
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除了第一项
我早上转呼啦圈半个小时，跳绳十五分钟，我也没觉得管用
所以我就不试了
反正没啥感觉不好的
就打算先这么着吧
我肚胀，难受
那就看医生吧
我去看过一个据说这方面很牛B的医生
他让我去做一堆检查
还得去外市
你吸收好，把大部分营养都吸收了，渣渣也就少了，营养多了你也就胖了
那要怎么办啊
多运动运动
消耗掉多余的能量
和我一样，我十几年都这样，后来逼自己每天定时大便，没有便意也去坐会儿；一有胀的感觉马上去马上去解一下，慢慢地'竟然好了，现在每天一次，早上起来第一件事就这个。希望能帮到你
如果好，评价一下吧：）
多吃粗纤维的蔬菜多喝水 少吃油腻的
吃点伟哥发泄下
光喝水就能排
不吃饭了吗
要吃啊，就是吃完不排就使劲喝水，很多人喝咖啡会排的很好，我就是
那个好像容易长胖
不是，不要喝卡布奇诺啊，就一般喝的咖啡，总比不排便好
那得多难受啊
嗯，肚子可能受了，肚子胀
就吃点易消化的，香蕉水果，多喝水，吃梨也行啊！坚持吃一两天水果不吃饭，绝对能拉
嗯，我试试
可以试试咖啡哦，我便秘一喝咖啡就好了
你喝的咖啡是什么的，超市有卖的吗
有啊，就三合一的超级咖啡什么的，咖啡里面有咖啡因，有的人对这个敏感喝的就能行，我身边有几个人都是有效果的
哦，谢谢哈
喝蜂蜜水很管用
要加什么吗
水温适中，太冷太热都会破坏蜂蜜营养，不需要加别的，早晨空腹一杯，晚上睡前一杯，很有用、包你通畅
喝点酸奶，超市有卖，效果不错的
多吃笋子，纤维多的素菜，少吃大荤，油炸食品
经常揉肚子顺肠胃，早上起来喝开水冲击
要养成一天一次的习惯
多喝水，多吃蔬菜水果，作息规律。晚上不要吃太多，早上睡醒的时候躺着揉肚子，我就是这样
你可以去药店那点番泻叶，对便秘这方面挺好的，我也在喝，茶来的哦。
我喝过决明子，不管用
那个番泻叶是滑肠道的，十几块钱一盒。每天泡当水着喝，
蜂蜜可以治便秘，可以自制柠檬蜂蜜水来喝，美容减肥，治便秘
按时多喝水，每天吃两根香蕉。培养在固定时间上厕所的习惯
香蕉加蜂蜜，可以美容，又可以对肠道有好处，蜂蜜买好点的
煮绿豆水喝效果好
多吃点香蕉，多喝水
多吃水果蔬菜
吃香蕉不管用
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您好。我每天排便一次。但是每次排便都是稀便。排便不通...
状态：就诊前
你好，一般的情况肠炎可以引起的。另外是有胃肠功能紊乱的疾病的。你的情况最好是检查大便常规或做肠镜检查一下的。看一下具体的情况治疗的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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