盘状半月板撕裂保守治疗并撕裂撕度如何治疗
健康指导:左膝外侧盘状半月板撕裂保守治疗伴撕裂建议从饮食运动入手调節饮食结构,适当运动才能尽快回复。建议饮食中主食粗细粮搭配以保证营养平衡,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物少食煎炸食品;辛辣刺激的饮食要避免;忌食干燥、温热、易上火食物;辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用。
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健康指导:建议调整饮食结构;饮食要相对清淡各类食物的量不要过多,需搭配均衡以高蛋白食物為主 ,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等减少单糖分摄入;少吃煎炸等食物;少吃纯热量食物;少吃刺激的食物;忌食易上火食物;忌食干燥食物 .
麻木可能是手术时伤到了小神经,神经是比较难恢复的疼痛应该是活动关节时接触半月板撕裂保守治疗导致的。平时疼的话可以鼡热水毛巾热敷一下服用些营养神经的药物,看神经能不能恢复
你好可能是运动过度加重的症状,一般情况下建议及时休息继续固定长期的保养。