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现在胎宝宝的重量大约3000克左右，身长51厘米左右。胎宝宝之间的个体差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要体重超过2500克就算正常。通常从推算出来的胎宝宝体重，比起仅仅从妈妈腹部大小判断出来的体重要准确一些。有时医生的判断也会与宝宝最终实际体重相差较多，但只要宝宝发育正常，不必太在意他的体重。
，你的体重增加了大约10.5kg，大约在89-100cm之间，现在你看起来非常笨重，行动却日益艰难，从本周开始，你的体重还会继续以每周大约0.45kg的速度增加。这时胎儿在你腹中的位置会不断的下降，宫底下降回复到八个月末水平，然而子宫底却比那时要宽的的多。你可以感觉到下腹有坠胀感，同时发现腹部的形状有改变，就好像从原来的西瓜转变为柚子的形状一样。
随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期，孕妈妈开始盼望孩子早日降生。越往后，孕妈妈的这种心理越是强烈，临到，有的孕妈妈会变得急不可待了。是的，熬过了漫长的，关键想看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取。要知道，所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。一条脐带，连接了母子两颗心。无论是在情感上，还是在品性上，母亲都会无可辩驳地影响胎儿心智的发育。母亲着急、心境不好，也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁，这实在要不得。
在孕期的最后一段日子里，教一教胎儿出生后该做的事，给胎儿讲一讲他将看到的这个大千世界。然后告诉胎儿，父母会爱他、保护他，会给他以安全和保障，父母亲在热切地等待他的安全出生。给胎儿以信心，教胎儿愉快地降生，这同时也在增强孕妈妈自身的信心，增加分娩的愉快心理。更多
根据中国营养学会推荐的标准：一般妇女的热量摄入每日为8778千焦(2100千卡)；的热量摄入每日为9614千焦(2300千卡)；产妇的热量摄入每日为10868千焦(2600千卡)。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多，所以没必要大吃大喝，尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等，孕妈妈最好还是少吃。
这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。怀孕后期，铁和钙对你和胎宝依然十分重要。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有D的食物，促进钙质吸收。更多
怀孕37周，这周将进行，并且别忘了，下周也要产检哦。这周胎宝宝已经足月，随时都可能跟你见面。产检变得更频繁了，除了有常规的检查项目外，医生会在这一周进行宫颈成熟度的检查。
1、常规产检项目：
从37周开始，接下来的四周里，每周都需要进行产检。常规检查的项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、、尿常规、胎心监护、胎位检查。这些常规检查项目能帮助医生全面了解临产前准妈妈和胎儿的基本状况。
2、重点产检项目：宫颈成熟度检查
孕37周，胎儿已经足月，这周会进行宫颈成熟度的检查。宫颈成熟度检查能判断是否临产，以及预测临产日期。临产日期越近，宫颈完全成熟后，能自然分娩。足月前，宫颈过度成熟可引起、早产，足月时仍然不成熟可导致过期妊娠及产程延长。对于计划剖宫产的，妊娠37周时检查宫颈，测量宫颈的长度，能决定手术时机。
妻子随时可能，要了解的征兆，做好准备，把一切可能需要联络的电话准备好，以方便及时联系。要保证不让妻子独自一人，以免临产时身边无任何人帮助。
相关专家达人解答
1个回答最佳答案：怀孕之后肚子的大小因为每个人体型和腹部脂肪的多少，以及着床位... 特聘专家，主治医师2个回答最佳答案：你好，一般怀孕到后期是一个星期一次的，那个时候是孕妇和宝宝努... 主任2个回答最佳答案：这个是有很多原因的，胎儿的染色体病变，遗传性的，孕妇接触的周... 1个回答最佳答案：如果没有出血的症状是不需要的及时的观察治疗的。如果有其他的症... 妇产科主任医师1个回答最佳答案：你好，不知道您为何要补羊水啊，可以多喝些豆浆。 主任医师
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【组图】胎儿偏小不要急 7步帮你解决烦恼时间： 10:42:57来源：哆啦育儿
原标题：胎儿偏小不要急 7步帮你解决烦恼
　　有的准妈妈在孕检的时候，医生会说胎儿偏小。这个时候，很多孕妈妈开始惊慌失措，从自己身上找原因，或者回家之后大补特补，希望可以让胎儿“追上”其他孩子。其实，当出现这种状况，准妈妈不用着急，试试下面的7个方法。
　　1、核对怀孕时间
　　因为某些原因，有的准妈妈会记错怀孕时间，弄错孕周。所以，当出现胎儿偏小的情况时，不妨重新核对一下你的怀孕时间吧！
　　2、也许是遗传
　　胎儿的大小和遗传因素有关，如果宝妈或者宝爸在胎儿时代也是“体型”偏小的，那么，准妈妈可以不用太担心，也许胎儿只是比较像你或者你的伴侣。
　　3、定期查B超
　　如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期查B超。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充！
　　4、补充营养
　　胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上，也许是因为孕吐，也许是因为孕妇个人习惯，总之，开始补充营养吧！最好可以询问医生，看看需要着重补充什么，然后，准妈妈就可以开补了！
　　5、调整饮食结构
　　很多准妈妈表示：我很能吃啊，我一直吃得不少，不过，我就是爱吃水果和蔬菜，很少涉及肉类和蛋类。请注意，如果胎儿偏小，准妈妈就应该多吃鱼、肉和动物内脏。蔬菜要有所选择，菜花、菠菜等是首选，多喝各类肉汤。鸡蛋牛奶也要吃起来，调整自己的饮食结构。
　　6、少吃水分多的水果
　　吃水果是可以补充很多维生素以及果糖，不过，如果水果中的水分含量较高，比如西瓜、桃子等，就很有可能造成子宫紧绷，从而就会出现因为子宫收缩不够、胎儿偏小等情况，没有给胎宝宝足够的生长空间，从而束缚胎儿的正常发育。
　　7、胎盘功能
　　如果准妈妈没有上述6种情况，可还是胎儿偏小，就有可能是要加强胎盘吸收功能了。胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么，即使大人营养补充再全面，胎儿自身无法吸收，自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下，进行调节。
　　孕妈咪应该记住，无论出现什么状况，自身一定不要慌乱。孕妇的情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。保持平稳心态，就事论事，寻找正确的解决办法，基本上就可以让胎儿告别偏小状态哦！
　　你的孕期贴心闺蜜——哆啦孕妈（微信号：dlma888)。关注微信公众号每天提供最全面最科学的孕期知识，备孕妙招、产后恢复及育儿知识。还有孕妈广场大家一起讨论备孕妙招、畅聊快乐孕期、分享育儿心经~
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怀孕36—37周 孕检早知道
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&　　36周　　第8次为生产事宜做准备减少次数注意&　　从36周开始，愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，变得手忙脚乱。由于此时已属后期，为了的发生，准妈妈宜减少性生活次数，并注意性爱姿势。&　　37周　　第9次检查注意　　由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。&　　的生活检视　　了解即将的医院可能提供的东西，可避免用品携带过多或不足。　　生产一定要携带的物品是：保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。　　腹部发硬、严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状，都是临近生产的征兆，所以孕妇开始要有心理准备。　　可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练。　　如果运动量不足，每天可以持续做些。　　最后阶段仍要注意体重增加的问题，不可摄取过量的盐分，要持续营养均衡的饮食生活。
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