最有效的美白方法是什么？
最有效的美白方法是什么？
1 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，
用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，
（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，
皮肤会变白，痘痘也会不见了．我放暑假在家天天对着电脑好几个小时，
皮肤失去光泽，现在用这种自制又方便的方法，显得有精神多了：
2 呵呵~~！美白方法，我有秘诀阿~~！知道么，用草莓炸成汁，
放上蛋清。每2~3天擦一次，脸慢慢变白，好管用的阿~~~！！！
3 快速美白者:用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!多少人都羡慕你的肌肤,保证有人向你询问配方!
4 平时用天然的瓜果美白最好!比如:柠檬,苹果,雪梨,黄瓜~~~~~~~~~`
这些都有祛皱和美白的作用!
5 多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~
绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~
杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错
顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~
(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)
再来介绍全身美白的方法:沐浴!
一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~泡的时间不要太短~(沐浴时间过短也会造成腿部浮肿的),可以听听音乐,好好放松放松~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!
定期用磨砂膏去身体的角质,再涂上美白润肤露(涂在身上的可以买便宜点的,强生的欧莱雅或是大宝的都不错)涂的时候依然要做按摩,具体的按摩方法大家可以去网上查一下,或是翻翻杂志,瑞丽上就有
最后,那就是坚持,和坚信自己会变白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要让自己累着了~好好对待自己和自己的皮肤~每天开开心心的~不要怀疑自己所做的任何努力,也许别人不会说你变白了,但你要坚信自己是变白了~心理作用是很惊人的~
忘了一点,做好防晒工作哦~选择适合自己的防晒用品~
最后祝大家美白成功!希望我的意见可以帮上大家~
6 大S在《美容大王》里说多喝豆浆，牛奶，杏仁粉什么的会有效果。
热死也不要晒太阳，出门戴帽、撑伞、穿长袖长裤
还有吃杏仁粉...精油...
7 我是用珍珠粉做面膜用滴~~放在面膜碗里，加入牛奶或者纯净水，调成糊状敷在脸上，再贴上面膜纸，20分钟后洗掉
长期用效果应该会不错的，还有治痘痘的作用呢
8 我是吃的 感觉还不错 配合牛奶吃 直接放嘴里
然后用牛奶吞下去 否则珍珠粉是不融水的
9 我本身挺白的，可是不合理饮食，还有休息时间颠倒，再加上我有吸烟的习惯，现在皮肤变的暗淡发黄，但是我最近一直在喝绿豆红小豆还有百合熬的汤，效果还不错呵呵。觉得皮肤有些改善。姐妹们可以试试啊 ( 全身美白)
10 在这期间，不怎么出门，而且每天榨豆浆喝，我本来便秘的，就长期喝酸奶，很少用贵的化装品，都是二三十快的，。。。坚持到现在，脸真的已经是比较的白了，只是和身上配不上套（郁闷）
所以推荐你合理饮食。多吃薏米，有点作用的哦
11 偶个人觉得吃药多少会有副作用的，能不吃的还是不吃为妙。食补吧，多和豆浆、牛奶什么的，多吃水果，能坚持的话一定会有效果的。
12 用精油啊.,雨淑缇的美白精油或者精华液都不不错的选择
13 最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）
将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1
然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
我用过，真的很有效！
14 要做很多功夫，首先要尽量不要晒太阳，在有空调的环境下工作，多喝水，有好好的睡眠，后面的关键是在吃的东西不要有色素的！用的化妆品要纯正！
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
参考资料：///tb.b?diaryId=
其他回答 (5)
美肤激光^^最快的
你可以试试青瓜增白洗面奶，不会刺激皮肤，它的成份里没含有效多的刺激素。既便宜也有好处。我也在用。
多用些好的美白化装品
食物和面膜同时进行
等待您来回答
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最有效的全身美白方法是什么
作者：华美编辑　文章来源：华美整形　　
摘要：华美专家介绍，最有效的全身美白方法可谓就是激光美白技术了，它完全是利于激光的照射来很深入的进入到真皮的组织当中，然后将热量大程度的进行输入到我们的肌肤内部来，以此刺激我们的人体内的胶原蛋白，以此来达到弹力蛋白的重生。
介绍，最有效的全身可谓就是技术了，它完全是利于激光的照射来很深入的进入到真皮的组织当中，然后将热量大程度的进行输入到我们的肌肤内部来，以此刺激我们的人体内的胶原蛋白，以此来达到弹力蛋白的重生。
只要经过激光的照射之后，大量的纤维目细胞就会产生，其色素细胞也就会被大量的吞噬，随之我们的皮肤也就可以逐渐的白嫩其来。
当然除了对于颜色的改变之外，还可以让之前暗层的皮肤也在激光的刺激之下变得通透漂亮起来，而且还会散发一种健康的光泽，而且温和的激光是不会在治疗之后留下任何疤痕的，可谓是轻轻松松的犹如敷面膜一样，可谓激光美白就是最有效的方法了。
希望以上介绍能给您带来帮助。如有更多疑问，欢迎您咨询华美的，我们一定为您提供更全面，更专业的即时服务。
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黄桂云 【主任医师】
南宁华美OS皮肤管理中心主任,中华微针美塑技术领头人,美国Lumenis激光医学学会亚太区会员，以色列Alma激光医学学会中华区会员，中韩皮肤科研成果OS皮肤管理倡导者之一。
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　　最有效的全身美白的方法是什么?
　　一白遮三丑，白皙的肌肤是每个女性朋友所向往的，最有效的全身美白的方法是什么呢?如今美白针美白风靡全球，成为女性朋友最为青睐的全身美白方法。究竟，美白针这种最有效的全身美白的方法怎么样呢?
　　最有效的全身美白的方法
　　美白针中含有传明酸，传明酸能迅速的抑制酪胺酸脢酵素和黑色素细胞的活性，防止黑色素聚集，能阻断消弭因为紫外线照射而形成黑色素恶化的行进路径。因而能有效抑制黑色素的产生，防止肌肤出现多余黑色素的产生，起到维持肌肤白皙的效果。
　　美白针的成分中谷胱甘肽它除了有保肝解毒作用外还有美白肌肤等作用，还能够分解机体多余的或病理性色素，清除掉人体内的自由基，清洁和净化人体内环境污染，从而起到增强体质和美白肌肤的作用。它还能把机体内有害的毒物转化为无害的物质，排泄出体外。 有助于身本排毒，也可辅佐细胞抗氧化。
　　美白针注射时是以点滴的方式将液体注入人体，一般在注射 3 天后就可以渐渐看到美白效果。美白针可遏止过氧化反应，消除自由基，加强酶解作用，提升肝脏羟基酶的活性，美白针具有解毒保肝、消除皮肤黑色素，阻断黑色素生成的作用，从而达到美白的成效。
　　美白针可以促进血液循环的改善，可促使皮肤有生气，面色红润;通过血液将氧带给皮肤中的细胞，使皮肤得到充分的活氧与营养，并且排出废物与二氧化碳。另外，营养酵素可以促进胶原蛋白和弹力纤维的合成，促进全身美白、富有弹性。
　　以上是对最有效的全身美白的方法介绍，现在大家对美白针美白有了更多的认识了吧。注射美白针选择正规的医院，这样才能确保效果和安全。如果你对美白针还有不明白的地方，欢迎咨询北京雅靓整形医院在线专家。
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(本文来源：北京晨报)
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