应该是一个中国心理学家网，研究心流理论的 可以简单介绍下吗 如是哪个国家人 谢谢！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-19 00:36 标签： 中国心理学家网
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品评校花校草，体验校园广场心理学家如是说: 工作其实可以很简单_新闻中心_新浪网
心理学家如是说: 工作其实可以很简单
□张怡筠 　　 为乐趣而非为钱工作
　　如果今晚发现自己中了彩票的头奖，明天你还会来上班吗？
　　在企业界做内训时，我随口问了在座的学员。大伙儿笑了开来，并踊跃地举手表态。
　　我伸手一算，结果出乎意料，有七八成的人举手说“会”。“这么多人都会来吗？”我惊讶地合不拢嘴。
　　有人接了口：“当然会！明天一定得来，要来办离职手续啊！”
　　全场爆笑，许多人并鼓掌叫好，显然一语道中他们心声。
　　好不容易全场气氛稍稍沉淀，我开口又问：“如果在成了亿万富翁之后继续来上班，心情会不会有所不同？”
　　“那当然喽！”瞬时间学员们个个点头如捣蒜，会场的气氛又沸腾了起来。有一位女性学员大声说：“做了亿万富翁，心情就大大放松，再也不会跟老板计较啦！”有人开心地响应：“对嘛，不但不计较，反而会可怜那老板，因为他还得为钱工作，真是惨！”又是一阵爆笑，不消说，大伙儿都挺享受这几秒钟的亿万富翁梦。
　　你呢？假设今天不必再为钱工作，上班的心情就从此不再愁苦计较，而会轻松亮丽、焕然一新吗？
　　嗯，其实事情的真相是，即使我们没有亿万入袋，也应该有像拥有亿万般的工作心情。也就是说，你我不必中彩票，就能像亿万富翁一样快乐地工作。
　　首先，我们原本就该为乐趣而工作。心理学上的研究发现，EQ高手在回答“为何而做”之问题时，先冒出来的答案总是“It’sa lot offun！”而不论其工作的内容是文书处理、业务交涉，还是创意开发。换句话说，他们深切地懂得“为乐趣而做，而非为钱而做”的道理，并拥有在工作中感受快乐的能力。
　　这并不代表他们不需要钱，或不爱财（事实上绝大多数的我们都需要靠工作赚钱维生，对吧），只是EQ高手聪明地了解，当我们把工作的焦点放在获得乐趣时，不但愈做愈有趣，也愈做愈有劲，工作表现佳，当然更可能会愈做愈有钱。
　　相反，若是整天在心情上背负着“为钱而做”的沉重十字架，一旦在工作上遇到个风吹草动，就很容易陷入“我真无奈”的愁苦之中，既赔上心情又毁了表现，恐怕也会离大笔的金钱愈来愈远。
　　这么一想，你我当然应该为乐趣而做，不是吗？
　　而接下来合乎逻辑的问题就会是：如何在看似单调枯燥的工作中，找到乐趣呢？问题的关键就在这儿：乐趣不是“找”来的，而是体会出来的。
　　重拾快乐的感受力
　　心理学家提醒我们，快乐的动力来自心底，而非建立于外在的收获。“找”乐趣的人会给快乐设下条件：“等我完成工作就会快乐”；“等我赚够了钱就会开心”；或“等我换了上司就会高兴”，所以汲汲地追求目标，一心一意地想往快乐的道路大步迈进。
　　然而，心理学家发现，没有所谓“通往快乐的道路”，因为快乐本身就在路上。一个无法感受快乐的人，即使中了彩票捞到五百万，依旧找不到乐趣：“有了五百万又怎么样，上一期的那个人中了一千万！差一期就差很多，我真够倒霉！”
　　而一个拥有体会快乐能力的人，不论外在环境状况为何，都总能发挥心理健康作用，时时感受到轻松与喜悦。
　　 去除“被迫害妄想症”
　　先来问你个问题。已过了下班时间好一会儿了，你好不容易才忙完手上的工作，正匆匆收拾好东西快步离开，赶去赴另一半电影院的约会，一脚已经踏出办公室大门的你，却在此时听见上司高声喊你，要你留下来加班，帮忙处理一个紧急文件。这时你会怎么反应？
　　（1）面有难色，跟主管致歉，说自己已经另有要事，不能留下。
　　（2）考虑一下后，语带无奈地说：“好吧！”并沉着一张脸留下。
　　（3）微笑地回答：“没问题，我很乐意能帮上忙。”并开心地开始工作。
　　你的答案是什么呢？
　　在这个公事私事有所冲突的当下，如何响应不但呈现出你我的工作态度，更影响着自己的表现成果。
　　如果每次都选（1），那么恐怕很难让自己成为值得信赖的工作伙伴，在面试时高声保证自己是负责敬业的职场人的支票，当然也就难以兑现。
　　那么想选（2）吗？心中是想去看电影的，可是也不敢得罪上司，只好被迫留下，心不甘情不愿地加班，谁叫我得工作赚钱，必须乖乖听话呢？
　　乍听之下，这个念头挺有道理吧？你一定也常在办公室听到周遭的人如是地高谈“被迫说”：好羡慕别人可以天南地北地旅游，但真不幸，我必须得工作赚钱；真讨厌老板乱发脾气，可是没法子，为了饭碗我必须忍耐……于是，工作中充满了许多的无奈与不满，都是因为自己迫不得已、身不由己地“必须”去做之故。这么一来，心情怎么会好呢？至于“乐在工作”，那更是遥不可及的神话了。
　　其实，我们心中的这份“被迫害妄想”，才是真正荒唐的神话。怎么说呢？
　　请一起来推敲一下，你我若是“真的”那么重视私人生活，我们大可不理会主管的要求，即使要赔上工作也在所不惜，许多人就曾为此辞职过不是吗？所以，你我之所以没去看电影而继续加班的真正原因，是因为在心中思忖过后，认为做个工作敬业的人所带来的成就感，远比看一场电影得到的愉悦感更令人渴望，而此时跟上司维持良好的关系，也比跟另一半出游来得重要。
　　因此说实话，我们留下工作，绝非被迫就范，而是自愿选择的。同样的道理，因为更在乎稳定的安全感，所以你“选择”了继续工作，放弃旅游。因为更重视与上司的互动关系，所以你“选择”忍受老板偶发的情绪风暴……这一切的一切，说穿了，都是自己的选择，而非被迫的。
　　事实上，除了你我身系囹圄，否则没有谁能真正强迫我们去做任何事。你我的每一个行为，都是经过考虑之后的自主选择。
　　因此真正的职场EQ高手，是不会受到这种莫须有的“被迫害妄想”之影响，所以从不把“可是我必须……”当成口头禅，而是将真相还原，用“我选择……”“我宁愿……”来表达。例如：“虽然另外有约，但我宁愿留下来帮忙。”
　　既然这是自己的选择，当然就该开开心心、兴高采烈地去做，才能圆满完成自己的目标，所以应是答案（3）。要做，就兴高采烈地做，才是EQ高手自然的表现。因为如此一来，才能淋漓尽致地呈现出自己的敬业态度，先前放弃玩乐的“牺牲”，也才真正值得。更何况，在愉悦的心境中，我们才更有创意，更有效率，而沉着张脸无奈地做，其实是百害无一益的。
　　想通了吗？请就从今天起，治疗你的“被迫害妄想症”，既然要做，就兴高采烈地做！
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