阿胶什么时间吃喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-18 20:29 标签： 阿胶糕什么时间吃最好
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阿胶什么时间吃效果最好
18:30:31出处：作者：佚名
　　？阿胶是一种具有明显补血作用的食物，女性常服阿胶来调理身体，改善体质。但是，吃阿胶也有一些注意事项，掌握好最佳的吃阿胶时间才能让滋补效果事半功倍。阿胶什么时间吃效果最好　　据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。　　阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。从俗语&冬季进补，来年打老虎 &来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。　　阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。　　经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虛者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。阿胶的功效与作用　　1、治疗妇科疾病　　可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为&妇科圣药&。　　2、止血　　适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。　　3、补血　　缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。　　4、治腹泻　　阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。　　5、清肺润燥治咳嗽　　中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。　　6、改善睡眠　　阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。　　7、防治老年病，延缓衰老　　临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。　　8、美容养发　　阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。　　9、健脑益智　　阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。　　10、扩张血管作用　　实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。精彩推荐：
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阿胶什么时候吃最好 阿胶有什么食用方法 11:57:40来源：七丽女性网分享：阿胶什么时候吃最好?阿胶不但是一种药，也是上好滋补品，相信大多数人对于阿胶都有所了解，那么，你知道阿胶什么时候吃最好吗?阿胶有什么食用方法?下面跟着小编来看看吧!阿胶什么时候吃最好阿胶是药食同源，性温和的滋补品，一年四季都可食用。不过，阿胶在冬季吃最好。阿胶冬季时候吃最好的原因：1.因为阿胶属于滋腻补药，在热天服用，不易消化吸收，冬季出汗少，吸收更好。2.阿胶的服用时间较长，如果保存不当，尤其是在较高的环境气温下，很容易变质。3.冬季气候严寒，新陈代谢减慢，人体需要增加热量，食欲旺盛，此时吃阿胶有利于身体进补。在一天之中，阿胶最佳的服用时间是在早饭和午饭后的30分钟-60分钟之间。女性体质虚弱，不调的话，通常在经期后3-7天，开始吃阿胶最好。产后恶露干净后也可以食用阿胶以滋阴补血。　　阿胶的食用方法1阿胶打成粉的情况1、牛奶冲服将一匙阿胶粉放入杯中，加入热牛奶，边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用2、阿胶加蜂蜜冲服将阿胶块打成粉末状，然后用沸水冲服，然后加上适量蜂蜜。3、也可以在煲汤或熬粥时放入阿胶粉。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜蔬菜/////////秋季养生//////汤//////茶//////////为你推荐看过本文的人还看过254272302925453猜你喜欢||||||||prevnext阿胶粉冲服一天喝几次?什么时候喝最好
来自于：北京|
提问时间： 15:44:07|
基本信息：
病情描述：
因为我这个人会比较贫血，有时候蹲一会儿站起来就会头晕目眩的，而且经常看到自己嘴唇，会不够红润，稍微有点发白，我也吃过中药了贫血的症状都没有好多少后来去买了阿胶粉来吃，阿胶粉冲服一天喝几次，什么时候喝最好？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
阿胶补血的效果确实挺好的，因为阿胶可以收血，从而可以治疗贫血的症状，阿胶粉一天重复的次数可以根据个人评选的程度而稍加调整，阿胶粉最好喝的时间是在，晚上睡觉之前半个小时，这样可以使阿胶粉更好的吸收，也可以在早上起来的时候冲服效果也是一样的。
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妇产科医生阿胶什么时候吃最好啊？月经后吗？_育儿问答_宝宝树
阿胶什么时候吃最好啊？月经后吗？
当时年龄：
还没有宝宝
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来自：网页;
和月经后都可以的，有很好的补血的效果的，我们这里就是阿胶的故乡的。
最佳回答者：
对的，但是也不宜经常吃的！
之后吃比较好的。
可以吃的，是补血对身体很好的
前后都可以吃的，你可以要店家帮你熬好，吃都很方便
月经前后都可以吃的，但好不要在吃。
这个我家老婆没有吃哦，感觉像一样的东西，还是少吃点。
宝宝树孕育

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