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吃那个东西不管用的 你要是想戒掉那么就要靠自己 的意志力了 转移注意力 手淫没有危害 适可而止就可以了 不要给自己太多压仂
年纪小 赶紧戒掉这习惯 积极锻炼身体 慢慢会恢复的 注意不要吸烟喝酒
自慰跟胖瘦有什么关系呢 还有 你确诊有病么，就开始吃药 只要鈈频繁自慰 就不会有影响 还有保持好心情 不要抱有负担 自慰是再正常不过的性活动了 怎么都说要戒呢？又不是吸毒怎么的 不要盲目迷信 所謂的专业人士
每个人最大的敌人是自己拿出你强大的意志力，多把时间放在中考和一些你感兴趣的事上忙了，自然就没工夫去看了
掱淫是很正常的事，一般的青年都有过这种经历只要控制次数不要过分透支。
手淫没有关系的只要别太频繁适可而止，不要有心理压仂手淫无害的。多运动营养加强。找个女朋友吧
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