BCDEFGHJKLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||预防胃下垂五大妙方来源：全球医院网&& | 预防胃下垂需要做哪些健身运动呢？如今由于社会的快速发展，人们的生活节奏也加快，导致胃部出现不适的人也越来越多，为了避免胃部带来的不适，去了解下胃下垂该怎么预防吧！预防胃下垂的五大方法1、摆腿练习仰卧，双腿并拢伸直并抬高约45度，先向左侧摆动，还原后再向右侧摆动，重复10次为1组。2、抬腿练习仰卧，双腿并拢伸直，抬高约45度，维持10秒钟，还原。重复进行，10次1组。3、腹式呼吸练习仰卧位，双手交叉置于腹部，体会呼吸时腹部的起伏运动，也可在腹部隆起时双手施加阻力，或在腹部放置沙袋，进行抵抗阻力的练习，增加训练效果。4、仰卧起坐练习仰卧位，两臂伸展过头或双手抱头，用力收腹，前屈身体尽量靠近大腿10次1组。5、侧卧弯腰练习侧卧位，双下肢伸直，两手于头部两侧交叉抱头，努力使头和胸部抬离床面，还原后重复5&6次，然后换成另一方向侧卧位练习。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：Amy）掌上淘医安卓版
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本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：胃下垂的原因 教你7招预防胃下垂
　　是一种很常见的疾病，它的发病原因有很多，其临床表现和症状也很复杂。那么你知道胃下垂的病因到底是什么吗?今天小编就向大家介绍胃下垂的治疗和预防，赶紧来看看吧!
　　1、 2、
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　　胃下垂的介绍
　　胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。
　　凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。
　　临床表现
　　轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状：
　　患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
　　多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
　　常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
　　便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
　　由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
　　1.可见瘦长体型
　　上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。
　　2.X线检查，胃肠钡餐造影可见
　　依据站立位胃小弯弧线最低点与两侧髂嵴联线的位置分为3度：
　　(1)轻度
　　指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下1.0～5.0
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胃下垂的症状
　　【临床表现】　　轻度胃下垂者多无症状，下垂明显者可伴有与胃肠动力及分泌功能减退有关的症状，如上腹不适、易饱胀、厌食、恶心、嗳气及便秘等。有时感觉深部腹隐痛，可能与肠系膜牵拉有关。患者饭后多站立或劳累后上腹部尤感不适。此外尚可伴有肝、右肾、结肠下垂，站立性昏厥，低血压，心悸等循环无力症的表现。　　体征：讨贝(Traube)区叩诊下移。餐后叩诊，胃下极可下移至盆腔，上腹可扪及强烈主动脉搏动，常伴有肝、肾下移。肋下角常小于90°，站立时因胃下移，患者上腹可触到腹主动脉搏动，上腹部压痛点可因卧位变动而不固定，因胃排空延缓而出现振水音。
《外科疾病药疗食疗全书》尤昭玲主编；贺菊乔，旷惠桃主编《慢性病家庭健康饮食》执云主编《胃肠及肝胆胰疾病鉴别诊断学》 刘新民总主编；池肇春，马素真主编《当代胃肠外科》 王戒编著《消化系疾病的治疗：方法与策略》 张智翔主编
由于食道下端肌层的运动障碍引起此处的食道壁无法松弛...
幽门梗阻是指胃内容物进入十二指肠出现的机械性梗阻，...
食管贲门失弛缓症(achalasia)是指由于食管...
胃轻瘫(gastroparesis)是指胃泵功能衰...
反刍综合征是反复将刚进食的食物反入口腔中并再次咀嚼...
用途：普通头端鼻胃肠管供临床用于经胃营养供给和胃肠减压；重力锤头端鼻胃肠管供临床用于经胃、十二指肠或空肠营养供给和胃肠减压。
用途：供胃肠减压用。
用途：供医院对患者胃腔冲洗及胃肠减压时一次性使用。
用途：供病人增加胃内营养和清洗用。
用途：用于胸、腹部、血流及妇科等图像检查。
无需注册，即可提问，您的问题将由三甲医生免费解答。我的胃下垂怎么办啊
我的胃下垂怎么办啊
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年21岁，胃下垂有个四五年了吧，低血压、心悸、失眠、头痛等症状恶心、嗳气、厌食、经常腹部有深部隐痛感。很苦恼不知道要怎么办
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广州市明爱医疗门诊部&&&内科
一、西医治疗： 上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。 腹胀、胃排空缓慢者，可供给吗丁啉19mg，每日3次，或胃复安5－10mg，每天3次。 试用ATP治疗，每日早、午餐前半小时肌注，每次20mg，每日2次，25日为1疗程，间隔5天后再进行第二个疗程。 必要时放置胃托。 二、中医治疗： 耳针：选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2－3分钟，每日1次。 艾灸：取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。气功：卧位呼吸法：患者取仰卧位，臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米，先吸再呼，停闭，重复进行；吸气时行舐上腭，默念字句的第1个字，呼气时落舌，默念第2个字，停闭时舌不动，默念其余的字，默念字句可为“胃上升”、“胃体上升”等。【预防】切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。疗效标准
痊愈：临床症状消失，x线复查，胃下极回升至正常位置。
显效：临床症状明显减轻，x线复查，胃下极回升4厘米以上。
有效：临床症状减轻，x线复查胃下极回升1厘米以上；或临床症状显著减轻，但x线复查未见改变。
无效：症状略有改善或无改善，体征无改变。
副主任医师
擅长：重庆长城医院任职副主任医师，擅于各种骨科方面疾病。
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重庆长城医院&&&
你好，胃下垂说到底就是胃附近的悬吊、支撑结构无力；或者腹内压力不足，导致胃下移。所以针对这个你需要在饮食方面做一些调整。首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，避免胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力，中医上叫中气下陷，多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是加强锻炼了，以锻炼服部为基准，不过要注意和饮食消化错开，以免消化不良。
&&&内科_消化内科
擅长：消化溃疡，胃炎，肠炎等消化内科，普外科疾病
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上海新科医院&&&内科_消化内科
建议做个胃镜检查为好，明确病因对症下药。日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
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擅长：消化溃疡，胃炎，肠炎等消化内科，普外科疾病
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积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30～60分钟的休息,因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。但少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。
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疾病百科（别名：低位胃,胃缓）（别名：低位胃,胃缓）　　胃下垂指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松...　　胃下垂指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群：多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。检查方法： 发病部位：胃疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&内科
北京世纪坛医院&&&内科_消化内科
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严重胃下垂怎么办
健康咨询描述：
10多年前已发现此病，当时是老是沉得很闷，老要长吸气得以缓解。后2010年在当地太和医院医院查出胃下垂，已下垂到脐下，长时间行走及饭后下坠感严重
曾经的治疗情况和效果：
医院说是没有啥有效的药
想得到怎样的帮助：推荐点药及好的治疗建议
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医生回复区
爱医生爱心医生
帮助网友：20397称赞：1745
&&&&&&你好，胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下：a.由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。b.若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。c.脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮。
本人的症状也有些项：可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，不敢多饮水，有啥西药没有？具体的中药是啥？
帮助网友：690
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛等原因导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&可服用一些吗丁啉缓解腹胀腹疼针灸理疗使用胃托平常注意适当锻炼腰腹力量少食多餐保持大便通畅避免暴饮暴食饭后避免就站或运动应该充分休息
帮助网友：1316
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述胃下垂多见于瘦长体型的人，不严重的，不必担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。&&&&&&以上是对“严重胃下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：209
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为您服务，严重胃下垂的话，会比较严重的影响消化功能，吃东西不消化，凉的硬的都不敢吃，吃了肚子不舒服，最后会营养不良。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食尽量以软烂为主，生冷刺激性食物都不要吃，进食后最好平卧半个小时，必要时辅以胃动力药。祝您生活愉快
帮助网友：97
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃下垂患者常有上腹部闷胀不适，腹痛，消化不良等症状，严重者还会出现贫血，消瘦各种并发症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者在医生指导下应用药物治疗，注意饮食治疗，少量多餐，避免辛辣刺激，注意营养均衡，进食流质软食
帮助网友：280
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你少食多餐，细嚼慢咽，食物细软，营养均衡，减少刺激食物，防止便秘，动静相宜～～
疾病百科| 胃下垂（别名：低位胃，胃缓）
挂号科室：消化内科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低...
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常见症状：空腹时腹部有振水声者、 压痛 、便秘、
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治疗方法：药物治疗
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