我女儿睡觉蹬腿、玩电脑等等都蹬腿、、是筋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-17 09:32 标签： 睡觉蹬腿 
你好你的这个情况，可能是缺鈣所导致的症状从中医上来分析，则多与肝阴虚有关肝阴不足，不能濡养筋脉故见抽筋等症状。这个情况首先就是要补充一些钙質，其次可以自己按摩一下穴位调理，选取腿上的委中、阳陵泉承山三个穴位每天睡前按摩20分钟，以局部酸胀感为度效果会比较明顯。穴位定位可以网上搜索一下

  怀孕30周有点贫血，晚上睡觉蹬腿腿有点抽筋都不敢蹬腿伸懒腰，怎么办可

怀孕30周，有点贫血晚上睡觉蹬腿腿有点抽筋，都不敢蹬腿伸懒腰怎么办？可以吃阿胶嗎

你好，很高兴为你解答 怀孕 期间腿抽筋就是 缺钙 的原因。另外像运动过量走路过多，站立过久或者是腿部受凉了，都会导致腿抽筋的！多休息的同时注意补钙吧食补就好，不能吃 钙片 了！

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你好如果 贫血 不是很严偅的话，只需要平时多给吃含铁的食物补充即可同时还要多吃含有 维生素C 的食物可以促进铁吸收。晚上睡觉蹬腿 腿抽筋 可能是因为着凉叻还可能是因为缺钙导致的，要注意保暖多补充含钙食物。

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