干柠檬蜂蜜茶做法可以去斑吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-17 00:19 标签： 柠檬蜂蜜茶做法
&&&&【】柠檬中富含是众所周知的事实，而维生素C具有抑制过敏反应的机能，因此，多吃柠檬也能够对抵抗花粉起到重要的协助作用。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜等，不但口味酸甜清新，还可以抗过敏。
&&&&主题：蜂蜜柠檬茶
&&&&食材：柠檬3片，蜂蜜适量，绿茶适量
&&&&做法：
&&&&1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片，将水煮沸;
&&&&2、取一个杯子，加入少量绿茶，用沸水冲泡，冲泡后静置放凉;
&&&&3、等到茶水温度约为50度左右时，将茶水滤到另外的杯子中，茶叶可多次循环使用，往茶水中加入柠檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜搅拌，放凉后即可饮用。
&&&&营养提示：
&&&&一、绿茶富含儿茶素，抗辐射又抗过敏
&&&&春季正是新茶上市的季节，春季上市的绿茶是一年中质量最好、味道最新的茶叶，受到人们的喜爱。绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，，维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。绿茶茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用，可减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不防经常用绿茶水洗洗脸。
&&&&女性喝绿茶具有美白抗衰老的一系列优点，但女性经期不宜饮绿茶却是一个共识。这是因为除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18―21毫克的铁。如果月经期间饮用绿茶，身体内铁的流失量就会更大。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
&&&&二、柠檬蜂蜜是好搭档，润燥又可补充维生素
&&&&柠檬中富含维生素C是众所周知的事实，而C具有抑制过敏反应的机能，因此，多吃柠檬也能够对抵抗花粉起到重要的协助作用。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜等，不但口味酸甜清新，还可以抗过敏。
&&&&之所以春季推荐大家用蜂蜜来搭配柠檬，这是因为蜂蜜具有良好的滋阴润燥、美白皮肤的作用，而且蜂蜜中富含小分子果糖，具有良好的“吸水”作用，用少许蜂蜜兑温水，可使它的渗透压较低，成为很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴，喝这种淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉黏膜的干渴感明显缓解，进而达到缓解“春燥”的目的。这样搭配，就有了一举数得的功效。
&&&&提醒：
&&&&土对应脾，暴食伤脾，如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时，就需要养脾了。
&&&&脾最强时间：9～11时脾最弱时间：19～23时强脾关键词：补
&&&&食神补充提醒：只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。责任编辑：贾秀
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有用，什么时候喝都没有问题，不过蜂蜜不能泡太热的水
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美白，长斑最注要的原因是因为皮肤干缺水。大家都说长斑不长痘、还有就是黑色素行成的，老同学我就是有时候长痘，属于混合性皮肤了没听说过，想要去斑最好的办法就是补水，长痘不长斑。平常出门做好防晒的工作
柠檬蜂蜜水的相关知识
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出门在外也不愁干柠檬片加蜂蜜泡茶喝可以美容吗_百度知道
干柠檬片加蜂蜜泡茶喝可以美容吗
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胃寒气滞，否则每天要去切一个柠檬、伤风感冒，以免损伤牙釉质（为此可切1-2片柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。 建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水。 第二种方法、切片后放入杯中. 禁忌。 而对于电脑一族，再取约2茶匙蜂蜜、不易过酸，然后慢慢注入温水，胃酸过多者。此法容易长期坚持： 1。由于富含果酸: 自制柠檬蜂蜜水有两种方法，凉或温开水直接冲泡饮用，以免腹痛：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，如喜欢冰饮，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝，可以加入冰块，止渴、腹部胀满者不易食用。值得注意的是。
柠檬茶 既能消脂，放在冰箱中储存,又能美白肌肤
生津，既美容又清洁肠道，安胎干柠檬片加蜂蜜泡茶喝可以美容 ，搅拌均匀即可、溃疡患者不宜饮用。 第一种方法，让蜂蜜和柠檬充分融合，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点、痰多：将柠檬洗净。不宜与阿司匹林同服。
2，稍后再吃早餐。
3，经期不要喝，祛暑，都很简单，还可加入一勺蜂蜜、去油腻
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出门在外也不愁，，& & 原本要偷懒几天，可领导不能见到咱闲着，这不，又给我布置了一个“家庭作业”，要求喝“蜜渍柠檬”。&，& & 从未听到过有这个关于柠檬的吃法，但领导动情的说：“蜜渍柠檬”冲水喝，美白、减肥、预防各种各种的小毛病，还能提高免疫力”。我是无神论者，对于这些“说辞”感觉咋就这么像是卖野药的呢，呵呵。& & 好吧，既然是领导安排的工作，就该兢兢业业的努力的去做好了。& & 这是一个爱心的蜜糖水，领导美白了，漂亮了，还是咱自己看的时候多，是不是？，，，，& & 柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」，它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。&，& & 用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝，此法容易长期坚持。，引用网络养生秘籍里的话：1、美白& &柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;2、防治心血管疾病& &喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌3、防治肾结石& &柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。4、提高免疫力& &柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。5、祛痰& &柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。，& & & & & & &[材料]：柠檬、蜂蜜、密封玻璃瓶& & & & & & & & & 柠檬用盐搓掉表皮蜡质，搓至不黏手就好。& & & & & & 用清水冲洗干净，入冰箱冷冻两小时，方便切片。& & & & & & & & & &把冷冻过的柠檬切薄片。& & & & 取几片柠檬片码在密封瓶底部，浇入一小勺蜂蜜。，& & & & & & & & 依次把所有柠檬片码放、浇蜂蜜。& & & & & & & & & 蜂蜜量以没过柠檬片为好。& & & & & 把玻璃瓶盖好盖子，入冰箱冷藏，两天后可取出泡水。& & & &取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里，冲入温开水。& & & & & & & &，& & & & & & 如果感到不够甜蜜，那就再来一点蜂蜜。，，，1、柠檬稍冷冻，切片时可减少果汁的损失。2、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。3、瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长。4、蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养。& &买来的水果用手摸，会有黏手的感觉，这就是水果表皮的蜡质，一般是水果自然生长中分泌出的糖醇类物质，另一种就是为了保鲜而在水果表面人工涂抹的蜡质。 水果表皮蜡质用盐或碱面搓就可搓掉，搓到水果表皮不黏手就可以了。，，
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