原标题：孕期小便为什么颜色发黃跟男宝女宝有关吗？

怀上了二宝妈妈们在高兴之余，对肚子里小宝宝的性别也会很感兴趣周围的人们也会根据你的反应对你说应該是男孩或者应该是女孩。这时候妈妈们也会变得更加敏感同时也更加好奇。

虽然我们都知道胎儿的性别最终是由男性的XY精子决定但還是有很多朋友都想早早得知胎儿的性别，特别是怀孕后孕妈妈的身体会慢慢发生很多的微妙变化很多人发现自己怀孕后小便颜色很黄，怀孕尿黄是怎么回事怀孕尿黄正常吗？怀孕尿黄和生男生女有关系吗

尿液是体内代谢的产物，在正常的情况下尿液会保持一定的濃度，所以尿液颜色也较为固定不过呢，尿液的颜色也并非一成不变它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足则尿液呈淡黄色；如果你有点脱水，尿液颜色会加深一般早晨起来第一次小便的尿液颜色都比较深。

尿液中的黄色多来自于老化嘚血细胞它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份最终被排出体外膀胱中的水分越少，尿液颜色越深所鉯晨尿的颜色一般比较深。

有人说如果孕妇妊娠期间尿液呈明黄色会生男孩，呈暗黄色则会生女孩但其实这是没有任何科学根据的，孕妇尿液颜色跟生男生女没有关系的准妈妈们不用再纠结这个问题了。

◆食物宜量少质优、丰富多样、容易消化尽量少食多餐，以免給孕期敏感的肠胃增加负担

◆多吃新鲜蔬菜和水果，以增加维生素、无机盐、膳食纤维的摄入减少便秘的痛苦。

◆选择优质脂肪：含“肥肉”多的动物性食物易含大量饱和脂肪和胆固醇增加血液黏稠度、升高血压，因此以“瘦”的动物性食物为主，烹调油多用植物油

◆摄入足够的维生素，特别加强叶酸、维生素B1、维生素B6、维生素C以及其他B族维生素的摄取丰富五谷杂粮(如紫米、糯米、玉米、薏米、燕麦等)粗细搭配，适当增加各种干豆类、动物肝脏及蛋黄等