我高三生三世,我似乎产生了对一件事情的强迫,

我高三生,我似乎产生了对一件事情的强迫,
时间: 07:27:39
健康咨询描述:
我高三生,我似乎产生了对一件事情的强迫,这件事曾对我造成很大的伤害(我高三下半学期转班了,转了之后总是担心考号什么的转不过来,以后考试什么的会很麻烦,虽然老师说转过来应该没问题,但我心里还是放心不下反复的想,学也学不下去后来终于考号都有了,但我还是每天要反复的想一切都没事,如果不去想心里就恐惧紧张)已经一个多月了一直不能从中走出来,好长时间不学习了学不下去整天脑子里都是那事干什么也心不在焉,我该怎么办啊。
感谢医生为我快速解答——该
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强迫是大脑神经不受自己支配导致,您这种情况建议不好自己滥用药物治疗。要改善你的现状,最重要的是减轻和放松精神压力,即对任何事都听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应,只要你不管不顾,经过一段时间的训练和自己意志的努力,但心就会自然而然消失。一般强迫性行为的改变是需要时间的,所以不能操之过急,可以接受自己现在担忧的现状,在接受的基础上,慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上,那么你的问题也就会随之解决的L
强迫是大脑神经不受自己支配导致,您这种情况建议不好自己滥用药物治疗。要改善你的现状,最重要的是减轻和放松精神压力,即对任何事都听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应,只要你不管不顾,经过一段时间的训练和自己意志的努力,但心就会自然而然消失。一般强迫性行为的改变是需要时间的,所以不能操之过急,可以接受自己现在担忧的现状,在接受的基础上,慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上,那么你的问题也就会随之解决的L
擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓
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病情分析:您好,您的这种情况我们认为的确是属于强迫症,而且还有点严重了。指导意见:根据您的描述来看您目前处在高三这个非常重要的阶段,我们建议您尽快去到大型正规医院心理咨询中心请医生进行系统的心理治疗,一定要从里面走出来,专心致志于学习,轻装上阵来迎接高考。
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病情分析您好!通过对症状的描述,可以看出,你的内心是紧张焦虑恐惧的,处于压力状态。这种反复思维行为意识也是在压力状态下产生或严重,是压力状态下的症状表现之一,可以理解为一种自我保护的本能反应,通过这样的不适警示健康的生活方式方法,通过减压让其自然消逝。意见与建议一般人处于陌生环境,内心是紧张的,而且对于未来的事情也充满恐惧,缺乏必要的安全感,所以,你需要调整生活重心,让自己尽快融入集体,亲密与信任可以让压力降低,试着主动性的与同学与老师认识沟通,适应需要过程。学习放松技巧如多作自己喜欢的事,或选择适合自己的放松运动练习书法,每天晚上睡前多作几次伸展运动,调息吐纳,以增加悟性,增强协调适应能力。
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18岁高三生,思维强迫症等心理疾病如何自我治疗?
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1)对精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,神经症等各种精神和心理障碍的诊断和治疗有丰富的经验。
闫俊,女,主任医师。北京大学精神卫生研究所(第六医院)综合一科主任,北京大学精神卫生研究所博士。
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大家在看什么心理案例我是一名高三生,有强迫症。压力大,现在无法上学,求求帮帮我吧?_百度拇指医生
&&&网友互助
?我是一名高三生,有强迫症。压力大,现在无法上学,求求帮帮我吧?
应该及时看心理医生。服用抗心理药物治疗。千万不可拖延。
森田正马的书,去买一本。书店可能现在买不到,要在网上买,看他的书就是在治疗 ,对很多强迫症人群都有效,希望能帮到你
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