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什么泡水喝补肾壮阳
养生导读：中药泡茶也有补肾壮阳的功效，那么你知道什么泡水喝补肾壮阳？首先推荐枸杞泡水，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝呢？下面小编为您介绍。
什么泡水喝补肾壮阳？
认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是。取20&30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10&20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃更利于营养成分的吸收。
肉苁蓉有&沙漠人参&的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能&养五脏、强阴、益精气，久服轻身&。唐代名医甄权也认为它&益髓，悦颜色，延年。&这都表明，肉苁蓉是一种能的珍贵药材。
取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。
桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。
龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。
淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。
淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。
何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，。历代医家李时珍说过：&何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。&
何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...对男性来说，补肾壮阳药哪种最好？
　　现代社会中，面对繁忙的工作和各种社会压力，男人扮演的角已像超人一般。可是，外在永远精力充沛的男人，在妻子的热切渴望中，只能心有余而力不足。或许除了工作，男人真应该好好补补肾，壮壮阳才行。那么，哪种最好呢?　　一、“催情高手”大葱　　在某些国家和地区，大葱被视为爱情和的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲，从而“补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。　　二、“蔬菜”韭菜　　韭菜具有温中下气、益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。　　韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。　　三、“菜中皇后”洋葱　　罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。　　洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。　　中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合，对于补肾也有很好的效果。　　但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。　　四、豇豆　　也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。　　李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。　　豇豆适宜人群：一般人群均可食用。　　1.尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。　　2.但气滞便结者应慎食豇豆。　　药膳方　　1.生豇豆适量，细嚼咽下或冷开水送服，治食积腹胀，暖气。　　2.豇豆汤：干豇豆100克，水煎服汤，治糖尿病、口渴、尿多。　　3.豇豆粥：豇豆100克，粳米150克，盐、味精各适量。将豇豆洗净，用清水浸泡发胀备用。将粳米淘干净，放人锅内，加人豇豆和足量清水，先?梦浠鹬蠓校?儆梦幕鹬笾留?埂⒕?资炖梦?取T偃司?巍⑽毒?燃纯墒秤谩?　　4.豇豆炖鸡肉：豇豆100克，藤藤菜30克，鸡肉100克，料酒、葱、姜、盐、味精适量。将鸡肉洗净，切成小块，再把豇豆、藤藤菜冲洗干净，切段，与鸡肉一起放人锅内，再加人清水、料酒、葱段、姜片、精盐等，先以武火煮沸，继以文火，待鸡肉、豇豆熟烂时，再加入味精调味，当菜食用。　　五、扁豆　　多在夏秋季节食用。主治健脾和中，消暑化湿。治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。　　糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。　　六、刀豆　　味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。　　适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。　　七、豌豆　　豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。　　适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。　　营养分析　　在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。　　营养价值　　每100g豌豆含有：能量105千焦(27大卡)、蛋白质7.4g、脂肪0.3g、碳水化合物21.2g、叶酸82.6μg、膳食纤维3g、维生素A37μg、胡萝卜素220μg、硫胺素0.43mg、核黄素0.09mg、烟酸2.3mg、维生素C14mg、维生素E1.21mg、钙21mg、磷127mg、钾332mg、钠1.2mg、碘0.9μg、镁43mg、铁1.7mg、锌1.29mg、硒1.74μg、铜0.22mg、锰0.65mg。　　[附方]　　1，煮碗豆：嫩豌豆250g，加水适量，煮熟淡食并饮汤。　　源于《随息居饮食谱》。该方有“和中生津，止渴下气，通乳消胀”之功。可用于烦热口渴，或消渴口干，以及产后乳汁不下，乳房作胀。　　2，豌豆芫荽汤：豌豆120g，陈皮10g，芫荽60g。加水煎汤。分2～3次温服。　　本方以豌豆益脾和胃、利湿，陈皮、芫荽健胃化湿。用于湿浊阻滞，脾胃不和，吐泻转筋。
两日前，民警在高速路隧道内巡逻，发现一辆车停靠在停车带，本以为是发生故障，上前了解情况不成想是一对男女在忘情嘿咻，二人不顾民警敲窗三分钟后才慌忙下车，解释的理由竟是开车困了，亲热提提神
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国家正规的补肾壮阳药品都有哪些呢？哪个名字的药补肾壮阳的效果最好呢？
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1.建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳。 2.平时加强体育锻炼，增强身体的体质。 一般来说，阳痿是需要一定的滋补调理才可以慢慢的让身体恢复，男性朋友应该注意的就是 1. 控制烟酒的瘾 2. 平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展。 【超邦黄|精|胶|囊】，黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取。黄精以根茎入药,具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。治疗阳痿早泄，补肾壮阳，效果非常好的。
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哪些补肾壮阳的中药效果好
不少男性朋友发现随着年龄的增大，体力愈来愈走下坡路，尤其是在夫妻性生活的过程中，更是感到性生活质量是一天不如一天。这预示该补肾了。其实在家庭中我们自己就可以制作简单的壮阳药，那么如何家庭简单的制作壮阳药呢?说到壮阳很多男性可能都知道一些小妙招，比如吃、狗肉，或者是吃一些药物。这些方法确实能够起到一定的作用，但是还有更简单的方法你知道吗?其实人们的睡姿也会对生殖器有很大的影响，正确的睡姿从某层意义上来讲也能够起到壮阳的作用。一生花生米20粒，虾米皮10克，于性生活前5分钟细细咀嚼咽下。效果绝对超过伟哥。男女共同服用效果更佳。二配制方法：鸡蛋清加酱油，爱爱的绝佳必备品。原料：生鸡蛋清两个，酱油3―5滴、鸡精少许，白酒少许(因人而异，但不能超过0.5ML)。功效：提高肾功能、排汗、刺激荷尔蒙、轻微的麻、刺激性欲。用法：房事之前3―5分钟，取生鸡蛋两个，取出鸡蛋清(尽量不要有蛋黄)，放进杯子里，然后滴入酱油，放入鸡精少许，白酒0.3两(52度以内)轻轻拌匀，喝下去(5―8分钟见效)。服后症状：微热，少汗(当然是房事之前)。女性微头晕，下阴微痒，面红耳赤，燥热。男女同用的话，效果会更佳。三备料：新鲜若干、红酒少许、冰块少许、柠檬少许。制备：新鲜西瓜去籽轧汁儿，加入红酒少许，冰块少许，柠檬一片(据说冰镇一下口感更佳)。服用方法：口服。1、天雄浸酒方配方：制天雄、茵芋各90克，蜀椒(炒)、防风、羊踯躅(炒)各45克，制乌头、制附子各60克，炮姜30克，白酒15000毫升。将前8味分别研细，入少布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7日后即可取用。功效：补肾阳，壮筋骨。适用于肾风筋急、两膝不得屈伸、手不为用、起居增剧、恶寒、通身流肿生疮等症。每次空腹服10～15毫升，每日早晨，临睡前各服1次。酒尽，将药渣晒干，共研细末，每服1.5～3克，以白酒送服。2、加味酒配方：枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黄、杜仲、菊花、白芍各60克，五加皮、桑寄生各120克，桂圆肉240克，木瓜、当归各30克，桂枝9克，白酒10000毫升。将前13味共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后，过滤去渣，即成。功效：补肾养肝、益精血、强筋骨、祛。适用于腰膝疼痛、四肢麻木、头目眩晕、风湿痹痛等症。和一般的酒一样，补肾壮阳酒虽然疗效甚佳但是饮用时也要注意控制，有一位网友因为饮用过多的补肾壮阳酒出现胃出血的现象，所以平时饮用补肾壮阳酒之前要先衡量一下自己的酒量，少饮则可暖身壮阳，多饮则伤身。
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