有伤口吃什么好得快_百度知道
问:有伤口吃什么好得快
权威医生回答
来自淮南和睦妇产医院
锌&缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。&脂肪&脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。&葡萄糖&糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素蛋白质&饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A&能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。&维生素C&可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
指导意见：
应该积极药物治疗降低血糖，可以用降糖药联合应用，例如二甲双胍 格列齐特...
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪 脂类的...
您好，多吃含糖分高的水果如蓝莓、西瓜、甘蔗等。在伤口上涂抹氧化锌软膏。锌离子通过...
你好，1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合...
&您好，保证充足的营养好得快，如瘦肉、蛋、奶、蔬菜、鱼等。
意见建议：辛辣刺激...
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>>剖腹生完后吃啥伤口好得快？
剖腹生完后吃啥伤口好得快？
当时年龄：
剖腹产已经四个月，可伤口处还是红色，有时有点痒，昨天伤口处起了个泡，今天破了还有血。
提问来自：网页
生完后怎么样恢复身材
恢复到原来的身材取决于两件事：减掉肚子和锻炼，但锻炼要适当适度。你多余的重量是籽小宝健康成长而积攒9个月的结果。因此，至少你也须要同样长的时间来减掉多余的重量。假如你的锻炼强度过大、速度过快，好像会影响到你长时间的身体健康。假如你用奶水喂养你的小宝，还会破坏乳汁中的营养。总而言之，制定重要的锻炼计划对你来说是举足轻重的。
身体的一些变化在你看来好像会成为永久性的。有点妇女发觉自个的身体和乳房形状有了变化，不仅是由于怀宝宝，并且也由于年纪在增长。但这并不意味着你的胸罩要由B杯变为A杯。实际上太多妇女在孕后胸围都变大了。所有的这些变化都根据每个人不同的情况，是绝对隐私。
太多新麻麻都迫切希望通过上班去减掉生完后多余的重量，越快越好。但问题是：从怀宝宝、分娩到喂奶，你的身体恢复也须要时间。正常减掉肚子的最好指标是每星期不超过0.5kg。这是安全而又现实的减掉肚子指标。每星期称一次体重，去除你在减掉肚子过程中好像产生的压力。
减掉肚子最好的方法是做一些有氧运动，比如快走、游泳，每周3-5次。但在你结束喂奶以前不能做上述任何运动。假如在孕期你没做积极的运动，要自然而...
生完后怎么样恢复身材
恢复到原来的身材取决于两件事：减掉肚子和锻炼，但锻炼要适当适度。你多余的重量是籽小宝健康成长而积攒9个月的结果。因此，至少你也须要同样长的时间来减掉多余的重量。假如你的锻炼强度过大、速度过快，好像会影响到你长时间的身体健康。假如你用奶水喂养你的小宝，还会破坏乳汁中的营养。总而言之，制定重要的锻炼计划对你来说是举足轻重的。
身体的一些变化在你看来好像会成为永久性的。有点妇女发觉自个的身体和乳房形状有了变化，不仅是由于怀宝宝，并且也由于年纪在增长。但这并不意味着你的胸罩要由B杯变为A杯。实际上太多妇女在孕后胸围都变大了。所有的这些变化都根据每个人不同的情况，是绝对隐私。
太多新麻麻都迫切希望通过上班去减掉生完后多余的重量，越快越好。但问题是：从怀宝宝、分娩到喂奶，你的身体恢复也须要时间。正常减掉肚子的最好指标是每星期不超过0.5kg。这是安全而又现实的减掉肚子指标。每星期称一次体重，去除你在减掉肚子过程中好像产生的压力。
减掉肚子最好的方法是做一些有氧运动，比如快走、游泳，每周3-5次。但在你结束喂奶以前不能做上述任何运动。假如在孕期你没做积极的运动，要自然而然来，循序渐进。假如你的身体可以承受，你感觉取得了一些作用，你可以开始增强锻炼的时间和强度。
在喂奶的这期间里你好像会发现要减掉最后几公斤多余的重量很困难。但在小宝戒奶后就突然做到了，在持续的运动锻炼和正确的营养饮食条件下，体重恢复很快。
恢复身材的十个指导：
1．从大夫或助产士那儿得到认可；
2．锻炼时轻松缓慢；
3．在喂奶的乳房没涨满乳汁时锻炼会舒适些；
4．补充水分。假如你亲自喂奶，那么多饮水有助于增强乳汁。即便你不亲自喂奶，水也很有帮助，特别是做运动时；
5．只要大概是就散步；
6．聆听你的小宝，在你注意到一丝疼痛或其余不适时便停止；
7．生完后马上做骨盆复位的运动；
8．挑选你爱的运动方式；
9．试着练习瑜咖珈，这特别有助于锻炼肌肉的柔韧性和协调性；
10．健康饮食。
假如你想参加形体锻炼课程放，挑选一个由生完后锻炼专家指导的课程班，或者挑选有良好减掉肚子作用的课程班。
在做抬腿运动和后背运动时一定小心，韧带活动会为身体带来更大压力。
运动并不意味着你要与小宝分开，你可以与小宝一起享受运动的乐趣。这里推荐几种适于母婴共同从事的运动。
A．背着小宝散布或远足，或者在家周围遛弯。
B．当小宝稍大些时，可用特制的三轮小车带他去兜风——小宝至少有6个月大。太小的小宝缺少充足的脖子力量长期将头竖立着支撑，也乏力支撑安全帽。
C．你可以考虑买一辆脚踏车，能够上下楼梯、适于家用的那种。这很有助于你在生完后通过在家中运动而恢复形体，并且可以参考你方便的时间，而且与你的小宝在一块。
D．在家中跟随录像带做运动，当小宝看到你气喘吁吁地跳动也高兴地踢小腿。但不要忘记的，在你生完后六周内挑选这种运动方式时只能做轻柔一些的动作。
在你开始做肚子锻炼以前，要确认生完后肚子的伤口已经完全愈合，不然会妨碍伤口复原。以下是你能不能做肚子锻炼的检查办法：
1．平躺在地板上，双膝弯曲；
2．将左手的手掌正好放在肚子纽扣的上头；
3．吸气，接着呼气，将头和双肩从地板上抬起，将右手移至大腿靠近膝盖处。这样会拉紧肚子，你可以注意到伤口的情况。假如伤口是三指宽或者更宽，你需暂缓做这种运动，先从大腿和骨盆锻炼开始；假如伤口很窄，只有一两指宽，并且你可以轻松地将头部和双肩抬起16次，你便可以做肚子锻炼了。
简单易学的锻炼
你一定不想分娩之后体形还是怀孕期间那样臃肿，甚至向往要直接恢复到怀宝宝前的苗条。这须要时间、耐力和体力和积极配合。一些柔缓的锻炼方式是让你的身材快速恢复的最佳途径。
从每周2-3天，天天15分钟，到天天都做运动，没回20分钟，做一些散布、伸展和肌肉调整运动。假如你注意到精力充足、瞌睡时间减少——总是在生完后4-6周——你可以反复反复，或增强动作难度，估计你还想做更高级一些的运动。生完后第二日可下床活动，并按时做生完后健身操；剖宫产的可于生完后第三日下床稍事活动，待伤口不疼痛时也应按时做生完后保健操。生完后保健操包括增加腹肌张力的抬腿、仰卧起坐及缩肛动作，这样不但有助于体力恢复及排尿、拉便便、减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁肌肤过度松弛，预防子宫脱垂。
还是不要用吃生冷辛辣刺激食品，可以吃温性的，苹果，葡萄不错的了。
您好，感冒使用水果不可以治疗，可以使用感康等抗感冒药物医治，多多休息，补充水分。水果可以适量吃苹果、香蕉、葡萄等水果。水果对于医治感冒是不管用的可以多吃点含有维他命c比较多的水果。
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吃什么对伤口好的快？
提问者采纳
水果中。锌主要存在于木耳。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果。鱼油中含有丰富的脂肪酸。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉。 维生素C　可以促使伤口愈合您好，因为蛋白质能帮助伤口愈合，既增加糖分，具有抗炎作用。它主要存在于鱼油、西红柿等食物中，又能摄取足量的维生素，减少感染机会、辣椒是维生素C的宝库 如果要伤口愈合的快一点、牛奶。 脂肪　脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。 维生素A　能够促进伤口愈合，就多摄取蛋白质的食物。 葡萄糖　糖是人体主要的供能者。 蛋白质　饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，大枣：适宜伤口愈合的食物 锌　缺锌会使纤维细胞功能下降，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的、海带等食物中、胡萝卜。存在于各种蔬菜，对伤口愈合有一定益处、蛋类等
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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含有维生素c的食物。
清淡点的！
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出门在外也不愁有伤口的人该吃什么水果好得快_百度知道
有伤口的人该吃什么水果好得快
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同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲、脂肪、无腥味，喜栖于清澈无污染的冷水中、铁。6、补肝肾. 鲈鱼; 还含有丰富的维生素C，比猪腿肉多一倍还有余、尼克酸、核黄素，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度、钾. 术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复，黑豆性平味甘. 海带.鸽是禽类唯一的无胆动物，对动脉出血症也有止血效能. 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的、止血。有益于 人体能量的储存和利用、胡萝卜素等抗氧化成分，激活性腺分泌和脑垂体分泌，能加强巨噬细胞的吞噬能力，对调节人 体大脑神经系统、胶原蛋白，肝脏中储存着丰富的胆素. 蜂蜜，健脾开胃、磷、无小刺、止痛. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍、减轻水肿.猪蹄含有丰富的锌、低脂肪. 苦瓜，宜清蒸，在国际上被列为高档绿色食品。这些特殊的营养成份，帮助消化，血液中含有丰富的血红蛋白，橙子，有润肠补血的功能、红烧,有利于伤口恢复。该鱼肉质细嫩.原产美国加州的山溪中、清炖、熏鱼、止咳化 痰的作用。另外。 3. 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处、促进伤口愈合的作用促进伤口快速愈合的食物1，有着特殊的食疗作用. 西红柿. 乳鸽，改善睡眠，维持肌肉和神经系统的正常功能. 黑木耳富含铁等矿物元素。胡萝卜素、铜。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 一些水果也有促进伤口愈合的作用、高蛋白 ，其中人体需要的必需脂 肪酸占50％. 中医认为，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体、钙、生物素。5,有消炎、味道鲜美、大豆黄酮。海带中的褐藻酸钠盐 。7，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克、番茄红素.苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，以食鱼虾为主。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，堪称急流勇士,对伤 口愈合有利。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃，木瓜. 猪蹄,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度8、硒等. 10.4，改善心肌收缩和凝血功能。2、维生素B2，骨骼中有大量的软骨素. 黑豆，亦可做氽鱼丝，还有磷脂，是极佳的促进伤口愈合的食品 。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，同时含有丰富的锌、易消化的蛋白质，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，增进食欲.木耳、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多. 所以它是一种非 常好的天然补血食品. 鲈鱼含有丰富的，柚子果，大枣. 虹鳟鱼，例如草莓. 9.西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结
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出门在外也不愁吃什么伤口好的快？玉米、萝卜促进愈合_播报天下_贵阳网
&&&&&&>&&&&&正文
吃什么伤口好的快？玉米、萝卜促进愈合
摘要：锌：锌可以与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进伤口愈合。维生素A：能促进伤口愈合，主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C：天然维生素C，可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤的弹性，促使伤口愈合。
原标题：吃什么伤口好的快？玉米、萝卜促进愈合
日常生活中，难免会碰伤、擦伤。除了到医院上药、包扎外，应该吃点什么滋补一下，能促进伤口快速愈合呢？
锌：锌可以与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食物有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等。
维生素E：维生素E可以维持生殖机能，促进伤口愈合。含维生素E的食物有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、肉及乳制品等。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的因素。在伤口愈合期间，可以多吃含糖丰富的水果，既能增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能促进伤口愈合，主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：天然维生素C，可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤的弹性，促使伤口愈合。其存在于各种果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。
需要注意的是，不利于伤口愈合的食物有腐乳、葱、辣椒、韭菜等。因为，它们容易引发感染，阻碍伤口愈合。▲
（摘自9月18日《中国中医药报》）
责任编辑：
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