经期能吃当归粉吗什么季节好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-16 02:00 标签： 经期能吃当归粉吗
女，20岁！便秘！当归粉和紫苑粉能一起冲水喝吗？喝的时候是不是要把粉全部喝进肚子？_百度拇指医生
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?女，20岁！便秘！当归粉和紫苑粉能一起冲水喝吗？喝的时候是不是要把粉全部喝进肚子？
女29岁|科室：中医综合
天津市第二人民医院
可以一起喝，当归就有补血活血润肠通便的功效，紫菀润肺下气止咳，单纯便秘使用当归就可以了，最好是沸水冲比较好。
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核心提示：当归具有活血化瘀、补血生新的作用，由于女性在患妇科疾病时常常是贫血与淤血同时存在，因此，中医称当归为“女科之圣药”。
　　作为调经活血补血的，女性用来调月经、养肝血，治、等各种斑，效果还是很好的。　　专家认为，如果用来治疗，当归还分头、身、尾。当归头补血作用明显，当归身则比较平和，当归尾的作用则是活血。如果作为保健，也不必一定要区分，整个打粉就可以了。
　　专家推荐，可以在经前服用，可以减轻痛经的症状；用当归炖鸡，在月经干净以后食用，再放入一些、，可以补血。在立冬过后，还可以用当归粉炖骨头、炖羊肉，这也是一款有名的补血食疗方。　　如果打成粉，用量不必很大，每天3~5克，每天服用2次即可。如果是产后的恢复食疗，可以适当增加到10克的用量。　　哪种人不适合吃当归？专家介绍，体质的人就不适合吃当归。如果自己不知道是哪种体质，就看大便，如果大便经常溏烂、 或者吃当归一段时间后，大便常常是稀烂的，或者总感觉肚子胀，不消化，那应该及时到医院咨询医生，并进行其它的调理。
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养生专家马悦凌说自己吃当归粉什么时候吃呢?
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气血虚、营养不良、并且身体没有火的人可以吃。
书中自有颜如玉
可以当保健品用。感觉自己的精力不足，气血不旺时，都可以吃。具体的吃法有两种：直接冲水（每日一两次，每次半汤匙）；装入空胶囊（药店有售，一元一百个），每次五粒，一日两次。、当粉男女都可以吃。效果很好。
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///文章正文
当归粉什么时候吃
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产妇可以吃当归吗？当归是我们最为熟知的中药材之一，有“十方九归”的说法，而民间就有很多关于当归的药膳方和小偏方，但产妇可以吃当归吗？今天小编就来告诉你。
养生之道网导读：当归粉什么时候吃？当归是我们常见的一种药材，很多人把当归制作成当归粉来食用，当归粉的作用很多，不但能美容，还能活血补血，那么究竟当归粉该怎么食用呢，当归粉什么时候吃？
当归粉什么时候吃？
当归一般在早上饭后半小时使用，这样一天的精神都会很好，据本人多年的经验，一般是晚上最好不要服用，这样会比较兴奋，睡不着的。另外，当归活血，所以经期吃可能会让你经血过多，除此之外没有什么。一般都不在经期吃。
当归粉的保健价值
当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
当归粉的吃法
1、可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2、当归羊肉汤，当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。源于《济生方》。本方以参、芪，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。
3、当归补血汤，当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或血亏，体倦乏力，头昏。
4、当归肉桂酒，当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、不调
5、当归粉粉+纯净水，美容，抗衰老。
6、当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。
通过上面文章的介绍，相信大家对于当归粉的食用都有了一定了解，现在相信大家都了解了当归粉能怎么食用了，希望对美容的女性或是用当归粉养颜的朋友们一些帮助，但是需要注意的是，当归粉不能长期食用，否则会有一定的副作用。
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