得了痔疮怎么办啊该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-15 00:16 标签：

1)每天早晨起床后饮用一杯温白开沝或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分有利于排便。
　　2)要养成大便的卫生习惯每天晨起或早饭后或睡前按時解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果要鼓励老人适量喝水或饮用水，大枣、芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用.
　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持老年人大便通畅
　　5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如、大黄或使用、甘油灌肠等.

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