千万别再抱着宝宝睡了，结果实在是太可怕了！,宝宝抱着睡觉 一放下就醒,我家宝宝两个月抱着睡头,宝宝一个月老是要抱着睡,四十天宝宝抱着睡放下就哭,为什么宝宝抱着才睡,40天宝宝要抱着睡觉,宝宝半夜醒来要抱着睡
千万别再抱着宝宝睡了，结果实在是太可怕了！
时间： 17:21:00 来源：产后恢复宝典
原标题：千万别再抱着宝宝睡了，结果实在是太可怕了！,宝宝抱着睡觉 一放下就醒,我家宝宝两个月抱着睡头,宝宝一个月老是要抱着睡,四十天宝宝抱着睡放下就哭,为什么宝宝抱着才睡,40天宝宝要抱着睡觉,宝宝半夜醒来要抱着睡
　　最近有几位妈妈向我询问关于“抱睡”的问题，她们说她们的宝宝就是个“落地响”，每天必须抱着睡觉，只要往床上一放，很快就会醒来。几位妈妈们感觉非常辛苦，不知道究竟该不该抱着。提醒：千万别再抱着宝宝睡了，结果实在是太可怕了！
　　了解宝宝的生理性弯曲
　　宝宝在正常的生长发育阶段会出现三个生理性的弯曲：
　　1.两三个月的宝宝抬头的时候会出现人生中的第一个弯曲，就是颈部脊柱前凸;
　　2.六个月的宝宝可以自己坐起来，这个时候就会出现胸部脊柱后凸的生理弯曲;
　　3.当孩子会爬的和学习走路的时候，大约十个月左右的孩子，会出现腰部脊柱前凸的生理弯曲;
　　4.宝宝1岁多走路的时候，这些生理弯曲能够帮他们保持平衡，使得孩子能够顺利学会直立行走。
　　长时间抱着睡对宝宝的伤害
　　虽然宝宝们一岁半以内三个生理弯曲都会出现，但是宝宝要到六七岁的时候，脊柱弯曲才能够彻底地稳固，也就是说婴幼儿期的宝宝，其骨骼发育并没有完全定型，如果长期使宝宝的脊柱处于弯曲的状态，例如长时间抱着，就会导致宝宝发生不正常弯曲甚至畸形。
　　这不仅会影响美观，还会对宝宝的正常发育造成影响，所以家长需要及时纠正，否则长大以后孩子就会出现脊柱侧弯或者驼背的现象。
　　长期抱着宝宝睡觉不仅会对他的脊柱弯曲造成影响，还会让宝宝从小对家长体现出过分的依赖感，而且宝宝在抱着睡觉的时候身体得不到舒展，呼吸也不顺畅，严重影响到宝宝的睡眠质量，所以还是让宝宝从小就养成睡小床的习惯吧!
　　婴儿睡觉要抱着睡怎么办
　　某些疾病会影响宝宝的睡眠，最常见的是维生素D缺乏性佝偻病，1岁以内的宝宝，尤其是6个月内的宝宝，患佝偻病时往往不容易入睡，入睡后会突然惊醒，大哭不止，如果遇到这样的情况应当请医生进行诊治。
　　在排除了佝偻病的影响后，对于1岁以内的宝宝来说，妈妈可以适当地抱一抱，陪一陪，宝宝需要妈妈的抚摸、搂抱等触觉感受，特别是新生儿，这样能帮助宝贝安静下来，加强睡意，也可防止新生儿出现惊跳反射。但不要让宝宝养成抱着睡、陪着睡的习惯。
　　如果宝宝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯，一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如，宝贝睡觉时尽量不要抱他，这样做宝贝会不习惯，会哭闹，但如果妈妈坚持不抱，也许第一天宝贝会哭20～30分钟，第二天只哭10分钟，第三天也许根本就不哭了，逐渐就能改掉抱着睡的习惯。
　　如何正确抱宝宝
　　1.手托法
　　用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
　　2.腕抱法
　　将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
　　3.不要竖着抱宝宝
　　新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。
　　总结：这里要提醒一点的是宝宝的床不能太软，否则也会导致宝宝脊柱不正常弯曲。
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我家宝宝现在4个多月了，其实马上快5个月了。现在一直自己在自己的房间睡觉，睡觉还不用哄。想起来以前都是抱着在房间里跑哄睡觉的情景，我真的感觉轻松了好多。在这里要感谢我老公。
我儿子是混血儿，爸爸是西方人，所以在培养孩子上，还有照顾孩子上和我的想法差别特别大。我俩为此吵过架，闹过。主要原因都是因为我舍不得让孩子受一点的委屈。
换台电脑，继续和大家分享我的经验
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不好意思,孩子醒了,去哄了一会.
像二楼同学说的,孩子睡觉就是习惯问题,问题是我们怎么样给孩子养成一个好的睡觉习惯.
如果孩子不用教育就能自己睡觉,不用哄,真的是最好不过的了,但是我家孩子不行.以前每天晚上我都是抱着在屋里跑,嘴里还叼着奶.哄好久才能睡着.好不容易睡者了,稍微有点动静就醒,然后就是我和我老公轮换的晃宝宝的床.现在想起来真的很累.
二楼同学说的cry out差不多是这个道理,但是绝对不是他哭你就使劲让他哭.哭累了就睡了,这样对孩子的心理会有影响的.
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如果亲们懂英文,可以直接去google上搜 ferber baby sleep.会比我讲的还清楚.我这里只是说一下我们是怎么做的.其实也是根据ferber的方法去做的.
早在孩子两个多月的时候,我老公就要孩子自己睡.那个时候天气太冷,主要原因还是接受不了他们老外的这套理论.所以在我连哭带求得情况下,孩子在我们屋待了四个月,这四个月我每天都睡眠不足.每天晚上孩子都要醒来好几次.就算不醒,他稍微一动我就醒了.还是自己带孩子,老公上班.家里虽然有个小时工给打扫卫生,但是还是完完全全是自己一个人带的.
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最初由第8楼 的 水晶沁人心 发表:继续啊LZ
不好意思 抱着孩子有点慢
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其实宝宝天生不知道困了自己能闭上眼就能睡着.按照ferber说的,其实就是要教会孩子自己睡觉。给孩子养成一个好的睡觉习惯，同时也培养孩子的独立性。
不行，孩子醒着没法继续写了，等孩子睡着我再继续。不好意思
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宝宝睡着了,我继续更新!
楼上有妈妈已经说明了,其实我的方法和她的差不多,都是用的同一套理论吧.但是我们比较灵活,主要原因还是我受不了我儿子受委屈.
下面开始说我的经验,也可能算不上经验,就说是我的经历吧,希望对妈妈们有帮助.同时我老公对我儿子前几天睡觉情况作了记录.我也贴上来,让大家看得更清楚一些.不过就像楼上的那位妈妈说的,这种方法不一定适合所有的baby,如果你试了4天,宝宝每天晚上都没有一点点改善,哭得还是很厉害,那就不要再继续了，说明宝宝还没有准备好，等再过几周再试。
在给宝宝作睡觉训练之前，你最好做好宝宝哭的心理准备，和老公商量好，准备充分一些如果你受不了宝宝的哭声，你就带上耳机，听着音乐，让老公去做。或者出去走走。
我就是这样的，前两天晚上我都是带着耳机，因为我实在听不了儿子的哭声。一直是我老公去做的。 我儿子几乎每天都是8点左右睡觉，在睡觉前，你要决定跟宝宝一起做什么事情，让宝宝能安静下来。这里你一旦决定了，最好每天都要做。比如 洗澡，讲故事，给宝宝读书等等。我家的是每天7点半开始，我就开始喂奶，换睡袋，然后把宝宝抱到他的房间里，我和我老公开始给他读书，讲故事。声音一定要柔和，不要太高，否则宝宝会越听越兴奋。
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然后爸爸妈妈都亲宝宝的脸，跟宝说晚安。把大灯关掉，只留一个很微弱的小台灯。然后爸爸或者妈妈把宝宝放在他床上，跟他说晚安。用柔和的声音根宝宝讲话或者手拍拍宝宝，或者亲亲宝宝的脸蛋。在这里呆两分钟。（时间上不一定完全按照这个，但是在里面呆的时间不要太长）然后出去。不管宝宝在哭还是没有哭，都要出去。然后开始计时。第一次你可以等3分钟，然后一个父母再进去，也是不管宝宝又没有在哭。进去以后千万不要抱起她。可以和他讲话，可以拍拍宝宝，或者亲亲宝宝。呆两分钟再出去。下一次等5分钟进去，进去的时候做同样的事情。但是千万不要抱起宝宝也不要晃宝宝的床，要让他自己学会让自己冷静平静下来。然后下一次你可以等6分钟在进去，呆两分钟出来。就这样一直等到宝宝入睡
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我家的第一天哭了23分钟睡着了，第二天晚上哭了10多分钟，这两个晚上真的是撕心裂肺的哭，我差点放弃了，但是在老公的坚持下我只好出去，有我老公自己处理，等孩子睡着他打电话给我，我回来的。然后第三天晚上特别好，把他放床上后，他一声都没有哭，自己在那里吃吃这个手，吃吃那个手，过三分钟我老公进去还跟我老公笑。第二次老公进去，他又笑。就这样一直到他入睡。第四个晚上哭了一点，但是那不是哭，是在叫人似的那种喊。阿阿的，一点泪水都没有。第五个晚上和第四个晚上类似。第五个晚上我们出去了，阿姨都能按照这个方法让宝宝入睡了。
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下面是训练宝宝睡觉前几个晚上的纪录。大家看看。是我老公记录的，所以都是英文，有什么不懂得可以问我。
The first night
1. From 8pm give him last awake feed then story time and music and goodnight.
1. 3 mins
2. 3 mins
3. 4 mins
4. 5 mins
5. 8 mins
6. 10 mins.............. asleep!
7. Maybe not quite asleep, check after 10 mins...... he is officially asleep. Congratulations mummy and daddy.
Neo slept from about 9pm. If he stays asleep feed him a dream feed at 11pm (after 2 hours)
1. Feed at 11pm (120ml)..... he stayed asleep
2. feed at 2:50(breast feeding) stayed asleep. didnt cried and woke up until 5:35 in the morning
3.took him to our bedroom and slept about one and a half hours. woke up completely at 7:00
The second night (Wednesday) - bed at 8pm (he was not calm tonight)
1. 3 mins
2. 4 mins
3. 5 mins
4. 8 mins...............asleep!!!
5. 10 minutes double check.... officially asleep again and 13 minutes faster. Well done Neo
Neo slept from about 8:30pm..... if he stays asleep feed him at 10:30pm (after 2 hours)
1. 10:30pm - fed Neo 130ml (stayed asleep)
2. 2am - fed Neo
3.he woke up at 4:30,we carried him to our room sleep.after fed him,he went to sleep.
4.he woke up at 7:00 in the morning.
The Third Night (Thursday) -
1. 4 mins - no crying
2. 5 mins - just a few seconds of crying
3. 8 minutes - about 1 minute of crying and now almost asleep
4. 10 minute check - certainly asleep.
Almost no crying tonight and Neo even gave Daddy some smiles from his little bed. Well done Neo!
But........... he woke up at 9:30pm so went in for 1 minute to calm him then started again
1. 4 mins - just a little crying
2. 5 mins - asleep again... EASY!
Neo slept from about 9pm (apart from awake for 5 mins at 9:30pm) ..... if he stays asleep feed him at 11pm.
1. Fed Neo at 11:15pm.... 130ml
2. 3:40am fed Neo(breast feeding)
3. He woke up at 5:00,carried him to our bedroom and fed a little. went to sleep after 5 mins.
4. He woke up at 6:50,but couldnt sleep.kept awake.
This time it was easy,well done Stephen and Yanna's smart son Neo Davies. we love you!
The Fourth Night
1. 5 minutes - Neo cried quite a lot this time
2. 6 minutes - Cried most of the time
3. 10 minutes - No crying. Neo fell asleep during this time.
Well done Neo.
He Fell asleep about 8pm. Feed him at 10pm.
1. Fed Neo at 10pm (160ml)
2. Fed from breast at 2:40pm
Oh dear......... he woke up.... start again
Woke about 3pm
1. 5 mins - almost no crying
2. 6 mins - a little crying
3. AFter 10 minutes already asleep
Asleep at 3:30am
Day Five (Saturday night)
1. 6 mins he cried most of the time but not loud crying
2. 10 mins he cried about half time.
3. 10 mins he didnt cry at all and is asleep now.
Asleep about 8pm lets feed him about 10:15pm
1. Fed Neo 10:15pm (160ml)
2. Neo woke up at 2:30. fed him from breast.he went to sleep after feeding.
3. Neo woke up at 5:30,fed him,but he didnt sleep. kept awake until 6:40, then slept about one hour.
Ayi did it!
1. 10 minutes = Neo cried but was asleep when she went in.
Asleep at 8pm... plan to feed at 10:30pm.
Good job Neo!
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其实这样也有助于白天的睡眠.我儿子睡觉轻的很,跟我老公一样,有一点点动静他就醒,醒了就得重新哄.现在他睁开眼看看自己及又闭上眼睡了.
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最初由第35楼 的 宝贝妈咪余 发表:请问从多少个月就可以开始用这种方法呢？两个月的小孩开始训练，会不会太小？
最佳时间是4-6个月,国外有从2个月开始的
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最初由第33楼 的 ZZの丫丫 发表:我们也是从大约4个月左右不用哄睡，自己睡着的。
而且，我也见不得宝宝大声哭，cry out的方式我们没有能坚持，只实施了两天，觉得宝宝还是哭得太让自己心疼了。
现在的方法或许比LZ更简单，就是自己人在边上，帮她盖紧被子或裹住，放个玩具，她“啊，，啊，，，啊啊”的时候，轻拍她的背，坚持轻拍，不抱，不晃，会和她耳语几句，例如宝宝最乖，宝宝要睡觉了，妈妈最爱宝贝之类的，，，基本上10分钟内入睡，然后一觉睡到大天亮（9-10个小时）。这个程序，我足足陪伴了有两个星期左右，现在基本可以不用陪伴，吃好奶，拍好，只要她开始揉眼睛，就把她放床上，环境营造好，10分钟去看她时，已经睡了。
这个方法不是和我儿子,我之前试过,只要是你不抱他,他就哇哇大哭
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最初由第38楼 的 redrum0831 发表:我们现在还要抱睡哄睡。我想问问当宝宝会翻身会爬甚至会站，该怎么让他在床上平静下来？我们晚上洗完澡放床上后就开始搏斗了，爬走，拖回来，坐起来，按下去，大人小孩都弄得满头大汗，到最后只能抱着哄睡。
这个还真不好弄,不知道该怎么去训练了.其实这个方法的最佳时间是4-6个月
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最初由第43楼 的 mhhbest2004 发表:LZ青浦人啊？现在住在城区吗？
我还住在青浦，我不是上海人，外地的。不过现在住徐泾那边
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最初由第45楼 的 PP猪妈 发表:请问实施这个办法的时候，白天的小睡怎么办？如果白天抱着哄睡对晚上的训练有影响吗？
我家白天奶奶带的，一直抱着，我很崩溃，婉转的跟她说她也不听的
白天和晚上不冲突的。但是宝宝白天睡着后不要放在晚上睡觉的那个小床上就可以了，要让宝宝直到那个床是他晚上睡觉的床。让他直到方床上就说明要睡觉了，当然白天也可以按这样的方法训练，但是一般的晚上训练好了，白天睡的也就好了
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最初由第53楼 的 liummuil 发表:特的登陆来回复楼主。
楼主看的那本书名是不是 每个孩子都能好好睡觉　？
呵呵， 我是这本书大大的受益者。 惭愧的说宝宝闹觉一直闹到1岁，依然晚上要醒来好几次。 为他的睡眠非常头疼
后来反复看这本书很多遍后，下定决心试了大概10天左右， 第一天哭了1个小时， 第二天40分钟， 第三天15分钟， 后面越来越少
现在我已经没有按照那本书来了， 因为宝宝的睡眠已经完全改善。睡前不用抱哄，晚上几乎不醒，即使动也只哼几声，摸摸他就好了
非常好， 非常轻松，非常开心 ！！！
其实原理差不多，我看的不是这本书。我是用的ferber method。我现在感觉轻松好多啊，之前都是抱着哄着，我最怕晚上。现在真的感觉自己的时间很多。
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最初由第54楼 的 模拟飞行 发表:我家宝宝现在快2个月，能用这种方法吗？
另外，有一个步骤是 把宝宝放到房间里，跟她说话，讲故事
如果这个时候她一直哭闹，无法安静下来怎么办呢？
尽量的在宝宝没有哭的时候给他讲故事，读书。放下后他哭只是临时的，可能需要5天，10天。以后在放下去话就不会哭了。我儿子现在放床上，吃吃手，左看右看一会就睡着了
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最初由第57楼 的 永恒_刹那 发表:我们家需要训练。，。。
我们快2个月了，可以训练么？还有想请教下，白天怎么能让他少睡呢，我们家的白天很好睡的，而且是要抱睡的，放下就哭，抱起又睡着了。。。。
这几天我都不怎么抱他了，现在白天自己也能睡了，就是白天睡的多晚上就不爱睡了，一般凌晨能吃完一次奶后要醒2,3个小时了。。。
我儿子是白天能睡2－3个小时。你要和他玩游戏，和他一起玩，如果他白天觉得没意思，肯定就昏昏欲睡了
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最初由第77楼 的 沐目 发表:我刚才试了
一放下就醒来
然后我就走开了
哭了10分钟不到
我进去看了一眼
很安静的睡了
过了几分钟
又突然爆发的哭了
又哭了 几分钟
我打算再弄几次额~~~希望能改变抱睡的坏毛病
其实宝宝睡觉的坏习惯都是我们大人给他的。我们得及时的纠正
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最初由第61楼 的 石头宝宝 发表:这种方法适合平时就一直急哭的宝宝么？我说的急哭就是无理由急哭。。
其实我们也试过，的确宝宝一直哭，不去理他，他哭到一定极限就不哭了，因为累了。但是怕这样对他身体不好啊，而且。。肚脐哭的老老大。。。
第一天我儿子哭了23分钟。哭的是撕心裂肺的，我很受不了，我出去走走，或者带上耳机，我老公自己处理的。这个方法的最佳时期4－6个月。太小的话，哭的太厉害可能造成肚脐会很大。第一天晚上我儿子睡着了，我进去他还没平静下来呢，还哼哼的。
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最初由第62楼 的 JLEE0919 发表:我也试过，可是他哭到撕心裂肺，喉咙完全哑掉，照样哭！LZ的宝宝不会哭哑喉咙么？
第二天嗓子也哑了，当然训练的时候一定要等宝宝困了想睡觉的时候，而不是宝宝还很兴奋，他哭的时间就更长了
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最初由第69楼 的 summerfish1981 发表:请问，用这种方法孩子能一觉到天亮吗。我的宝宝跟LZ是同天出生的。一般晚上她入睡没有困难。吃奶吃着吃着就睡着了。有时候放下醒了不理她过一会儿她也能自己睡觉。但是现在晚上她要醒来吃两次奶。不知道怎么样能让她减少吃奶呢。
我现在也是起来给他吃两次奶。这个没办法吧，宝宝饿了就得喂
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最初由第75楼 的 Crabsmile 发表:
楼主不担心宝宝哭坏喉咙或哭得肚脐鼓吗？
宝宝4个月的时候肚脐已经长好了，不会有这种情况的
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你需要登录后才可以回贴我家宝宝现在7天了，老是在睡觉，平均4个小时才喂一次，昨天晚_孕妇吧_百度贴吧
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