老做噩梦梦会有什么样的后果?

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做梦对人有什么影响?
做梦对人有什么影响?经常做梦会不会上疲劳的关系?
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
做梦对人有什么影响?总是做梦可能不可能上疲劳的关系?
问引产后发生了性关系会不会有什么影响啊?
职称:医师
专长:妇产科
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病情分析:引产以后需要避免性生活一个月,如果超过一个月注意避孕就可以了。如果是没有到一个月就恢复性生活的,可能增加感染的几率
意见建议:
问对身体有什么影响
职称:医生会员
专长:妇科综合
&&已帮助用户:28479
病情分析: 你好,不会的。安全期一般是指月经来潮的前7天与月经干净以后的8天时间,但只是相对安全的。意见建议:如果是利用安全期避孕是不可靠的,一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.
问做输卵管造影有什么影响
专长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
&&已帮助用户:224499
你好该检查损伤小,在有经验的医验操作下,并附以数字X光机的应用,能对输卵管堵塞作出正确诊断,准确率达98%,且具有一定的治疗作用,是用来了解输卵管是否通畅及通畅的程度和具体堵塞部位的最常用的检查方法。在许多方面是超声、CT、核磁、宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜等所无法替代的。
问流产刚一个星期和老公又发生关系,请问有什么影响吗?...
职称:医师
专长:妇科疾病的研究
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病情分析: 容易感染啊,主要是子宫内膜没有修复好,就像是身上有伤口一样,当然容易感染,在性交的过程当中容易把外面的东西带进去,当然容易导致感染的啊。 最好是1个月后同房,以免发生妇科炎症的啊。一旦发生妇科炎症治疗比较麻烦,因为妇科炎症如果治疗不彻底很容易慢性。
问儿童睡觉经常做梦
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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是气血两虚,阴虚火旺,可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ,注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食
问破处的年龄太早会有什么影响吗
职称:其他
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:128086
病情分析: 你好,是的,应避免过早开始性生活的,以免影响生殖器官发育或者引发感染。意见建议:若真要,那注意卫生,两个人都洗澡,下面洗干净了再做
平常勤换内衣裤,每天用温轻洗瞎外阴。
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评价成功!难道做梦会影响到睡眠质量吗?
核心提示:不少实验和事实都表明,夜里做梦有利于缓解白天的心理冲突和人际关系矛盾,稳定情绪,帮助身体恢复,此外,做梦还可改善记忆力,甚至提供超乎寻常的创造力,帮助一些科学家和艺术家觅得灵感。
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  晚上做梦不等于睡不好。
  睡眠的时候为什么会做梦?有从来不做梦的人吗?做梦影响睡眠质量吗?……
  我们一生有大约20~25年的时间是在睡眠,这其中又有大约5~7年的时间是在做梦,做梦的时间占了人生如此大的比重,上面的那些问题你考虑过吗?日前,广东省人民医院心理精神科副主任医师尹平从心理角度,带领读者重新认识睡眠和梦。他提醒,做梦并不像人们以往认为的那样会影响睡眠,恰恰相反,做梦有利于缓解白天的心理冲突和人际关系矛盾,稳定情绪,帮助身体恢复。事实上,做梦不是睡眠质量差的“元凶”,平和的心态才是保证健康睡眠的根本。
  “我们每晚都在看一场电影”
  尹平介绍,每人每天晚上都会做梦,除非他整个晚上都没有睡觉。有人说自己很少做梦,那是因为他醒来之后忘记而已。
  “其实,我们每个人每天夜里都在看一场电影。”尹平谈到,一般而言,人的一生有1/3的时间是在睡眠,这大约是20~25年;睡眠又有1/4的时间是在做梦,这大约是5~7年,“每天晚上约有两个小时是在做梦,就好像观看甚至主演了一场电影一样!”
  做梦并不影响睡眠质量
  “昨晚光做梦了,一夜没睡好!”“夜里被一个噩梦吓醒,就再也睡不着了!”每天和家人、朋友、同事刚见面,我们时不时会听到这样的感叹和抱怨。在他们眼里,夜里做梦影响了他们的睡眠质量,做噩梦的话则干扰尤甚。对于这种看法,尹平摇了摇头,“当然,频繁地做噩梦会影响睡眠质量,但那是由做噩梦的原因——不良的心理状态导致的,而不是做噩梦本身。”他解释,做梦并不像有些人认为的那样是睡眠不好的表现,相反对人是有益处的。
  尹平介绍,不少实验和事实都表明,夜里做梦有利于缓解白天的心理冲突和人际关系矛盾,稳定情绪,帮助身体恢复。此外,做梦还可改善记忆力,甚至提供超乎寻常的创造力,帮助一些科学家和艺术家觅得灵感。
  睡眠欲望易“欲速则不达”
  睡眠质量的高低和做梦与否没有关系,并不代表心理医生对失眠患者没有帮助。尹平对失眠患者经常说的一句话就是“睡眠先睡心”。他解释,晚上烦躁的心情必然导致入睡难,而不良的心理状态往往是做噩梦的罪魁祸首,进而干扰睡眠质量,所以,保持一个平和的心态才是拥有健康睡眠的根本。
  对于失眠患者,越想睡越睡不好几乎是一个普遍现象。“欲速则不达,对待睡眠应该保持一颗平常心,顺其自然。”尹平如此点评。他补充说,睡眠的发生是由人体内的自主调节系统所操纵,并不为我们的意识所控制,所以对睡眠过于重视、很想睡个好觉的人常常难以入眠;而不刻意想睡觉、不去重视时却睡得很香,原因就在于对待睡眠的心态不同。
  另外,紧张焦虑是睡眠障碍的最常见原因之一,因此在白天应专门留出时间解决问题,不要把事情拖到晚上。
  “补觉”扰乱生物钟并不可取
  “健康睡眠的标准不一定是要保证每一天充足的睡眠时间,而是保证第二天有一个好的精神状态。”尹平谈到,一般而言,成人的睡眠时间在8小时左右,孩子和老人则要各增减三四个小时,但是人们的睡眠需求状况差异很大。比如,有人是“长睡型”,爱因斯坦每天都要睡足10个小时;有人是“短睡型”,周恩来往往每天只睡三四个小时。多数人是“百灵鸟型”,白天工作晚上睡觉;有的人是“猫头鹰型”,习惯白天睡觉晚上工作;还有的人是“猫打盹型”,将一天的睡眠拆成几次来完成。只要我们遵循了自己生物钟的规律,睡眠都可以帮助我们消除疲劳,恢复体力和精力。
  不过有些工作经常性地加班也让人恪守生物钟不那么容易,往往凌晨两三时才忙完睡觉,他们中有的人于是将生物钟“拨后”几个小时,自以为早晨“补觉”就可以了。听到这种观点,尹平指出,“补觉”是不必要的。尹平认为,保证一个固定的起床时间比保证一个固定的入睡时间更重要。一旦第二天延迟了起床时间,就会扰乱这一天的生物钟,如此循环势必乱套;而如果第二天按时起床,即使这一天精神受影响,只要熬过去以后就可以恢复到正常的作息轨道。
  其实,睡眠时间还可以通过睡眠质量来弥补。前一天睡得晚,第二天多会睡得香,睡眠质量提高了,只要和往常一样的睡眠时间就可以恢复到身体的正常状态。
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做噩梦的原因有哪些 为你揭秘做梦的危害
恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦心理学家和医学家在不断地摸索恶梦与疾病的关系。
做噩梦的原因恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了。近代的一些生理学家、学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭、烂等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了。此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆。做噩梦的原因说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病。应该说,这是大可不必的。不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患。恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了。理学家、学家和医学家也近代的一些生在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭、烂等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了。此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆。说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病。应该说,这是大可不必的。不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患。做噩梦的原因如果是因为心气不足而造成要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用、、、、、莲肉、、、檀香和等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、、半夏、、、、和珍珠母等草药,以达到清热化痰的目的;如果是因为用脑过度或心情忧虑,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、足底、睡前饮热、多食用安神补脑食品等进行调节;若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。生态级负离子有效改善多梦,临试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、有良好效果。铁道部劳动卫生研究所经多年研究,空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应,它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统,调节大脑皮层功能,使兴奋和抑制过程趋于正常,从而改善人的睡眠,起到镇静、镇痛、振奋精神等作用。如、神经性、胃肠神经官能症、脑震荡后遗症等,使用空气负离子治疗后,效果较为明显。
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