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胃胀气感觉不消化，一天到晚打饱嗝，饭后
35岁 12:01:55
病情描述：
胃胀气感觉不消化，一天到晚打饱嗝，饭后偶尔呕吐反酸，胃到喉咙有股气堵着，长期无饥饿感。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：可能是消化不良引起的，您需要注意近期的饮食，还是以清淡为主的，多饮水的。
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3大方法来解决
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　　打嗝会从胃部中的气体发出的咽喉响声，响声长而缓；中医上是认为是脾胃湿热导致浊气不能上升，浊气不能下降，逆气引起的胃胀气。
　　胃胀气老打嗝：药物消食
　　胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系，搭配一些多酶片、维生素、吗叮啉片、健胃消食片等药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物，饮食和作息一定要有规律。如若病症严重，可进行胃镜检查；保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康灵，能够缓解胃部酸、胀、痛等不适症状。酸曲美布丁、保和丸、金双歧胶囊进行治疗，同时多喝开水也可进行积极的治愈。
　　胃胀气老打嗝：民间偏方
　　打嗝的时候更加需要分散注意力，消除紧张的情绪引起的不良刺激。或者是先深吸一口气之后，再憋住气体。尽量憋的时间长一些，然后继续呼出；反复的进行。出其不意的小惊喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情况并不是很严重或是打嗝连续性，张大你的嘴巴，然后用鼻子吸气。含一口水，含到10~20秒之后，咽下去；也能快速的止住打嗝。还有民间经常使用的另外一个方法就是嘴巴里积累一些唾沫，然后用力地咽下去，在这个时间段里，打嗝的气体就会被你压下去了。
　　胃胀气老打嗝：食疗方法
　　喝一点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可以止住打嗝。憋住一口气喝七口水之后就能立马好起来。另外的一个有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因为胃胀气。同时也可以洗净双手后使用食指、中指并拢伸进嘴巴里，把舌头压住，压上数分钟后之后，打嗝就会立马止住。
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有些胃溃疡是发生在胃底部的，这个地方非常靠近膈神经，所以引起了打嗝症状。当前位置：
打嗝胀气 4种饭后不适或是疾病征兆
　　不少人都有这样的习惯：酒足饭饱后去卫生间将皮带放松一两格。酒足饭饱之余放松皮带看似“解放”了肚子，其实会使腹腔内压有所下降，长此以往可能破坏腹腔内压的平衡，引起胃下垂。　　不仅如此，饭后有些不适征兆可能是某系疾病的前兆哦！有此的您要多注意咯！　　四种饭后不适或是疾病征兆　　1、饭后打嗝：　　有的老人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。患高血压的老人反复打嗝又总止不住，可能是脑中风的前兆。此外，老人如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。　　治疗打嗝小贴士：　　治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。　　2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。　　3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。　　4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。　　5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。　　6、嚼服生姜片。　　7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。　　8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。　　2、饭后胀气：　　老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。　　3、饭后呕吐：　　如果老人饭后呕吐，首先要排除胃肠道是否有占位性病变，以及胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性病变。胃镜检查没有异常的，可能是肠胃功能减弱，加上饮食不当引起的，原因多见于暴饮暴食;过量饮酒以及吃辛辣食物。　　除了改变不良饮食习惯，还可适当吃点胃动力药或胃黏膜保护剂。此外，常年服用一些药物的老人，如阿司匹林、消炎痛、地高辛、红霉素等，也可能出现胃肠反应，发生呕吐。　　4、饭后腹泻：　　饭后立即腹泻，稍有受凉或吃东西不当就会发作，有时有便意但上厕所却无大便，人也没有消瘦，有可能是慢性过敏性肠炎闹的。如果一吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒就会腹泻，有的人还会伴有腹痛，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。　　守住14个关键部位做美丽健康女人　　青春永驻是每个女人的梦想，在女性的身体中，头发、乳房、生殖系统等是女人的死穴，想要留住青春，必须守住这14个关键部位。　　打喷嚏捂嘴女人必须改掉的7个不良习惯　　吃药后睡觉、打喷嚏捂嘴、起床后叠被……这些都是我们觉得很正常的行为，但其实这些行为对健康有很大伤害。下面小编就来为你列出7个常见的坏习惯，如果你也犯了，一定纠正哦！　　20个错误的吃饭习惯让你早死　　“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、午凑合、晚吃饱”。尤其是那些上班族，常常早上饿着肚子到单位，中午一碗拉面解决温饱，晚上再呼朋唤友吃个痛快。下面这20个不良饮食习惯你有吗？　　年轻男女夜生活丰富，跟朋友边聚会聊天边喝着冰镇啤酒，然后又去吃香辣烧烤，接着还去唱卡拉OK，回到家已经凌晨了，可谓夜生活丰富。这些夜生活对肝脏的伤害非常大，不想伤肝就赶紧把握夏季养肝护肝好时机，好好保护我们的肝脏吧！　　夏季护肝要心气足　　到了夏天，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。持续高温、大量出汗，引起体内水和电解质的丢失，消耗大量的生命能源，自然损伤肝细胞。夏天湿热，容易上火伤阴，要护肝首先要“心气”足。感冒、腹泻以及消化道等疾病都可能导致肝功能的异常波动。夏季护肝养肝，应以清热利湿、护阴为主，吃一些动物肝脏或者喝一些醋，对护肝都是有好处的。生活中应当劳逸结合，饭菜也要荤素搭配，清淡不油腻，饮酒更要适度。可适当吃一些西瓜、芹菜、西红柿等，蔬菜要搭配合理，保证营养均衡。　　伤肝习惯　　公众聚餐：据统计，我国乙肝病毒携带者已有1.3亿，即每10个人中就有一名。日常生活中要注意就餐卫生，公众聚餐使用公筷，也不要为别人夹菜。　　黄曲霉素：黄曲霉素是伤肝的主要毒素。豆腐乳、霉变的大米、花生米、瓜子里含有的黄曲霉素可使肝癌发生率提高好几个百分点。保鲜膜、劣质快餐盒遇热会产生大量黄曲霉素。　　过量饮酒：酒精主要通过肝脏分解，而酒精伤肝，若长期大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。　　药物：是药三分毒，能引起肝损害的药物至少在200种以上，其中不乏阿斯匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。　　生气发怒：要学会倾诉、解脱、转移，让自己的心情保持愉快。　　过度操劳：作息规律，保持充足的睡眠。避免过度劳累。　　小结：肝病大多是气出来，吃出来，喝出来的，还有整天坐办公室，不经常运动。宅男宅女们要保护好肝脏，就从日常生活点滴做起吧。　　肝脏健康自查　　中医认为，肝脏是我们重要的免疫器官，是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。都市女性生活压力大，容易劳累过度、心情不好、郁闷，长此以往会给肝脏造成沉重的负担，具体表现为头涨头痛、面红目赤、急躁易怒、耳鸣等，如果舌苔紫暗，舌肥涩，这是气血不调的表现。严重时手掌发红，皮肤还会出现病理性斑点，甚至有蜘蛛痣，长期过量饮酒的人还会出现手部的非自觉性颤抖。　　肝气郁结的危害　　▲肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁易怒、内分泌紊乱。　　▲肝气郁结易导致代谢缓慢、四肢乏力、懒惰少动，从而造成便秘、肥胖。　　▲肝气郁结还可导致，无法保证睡眠质量，容易引起女性的皮肤粗糙，脸色暗沉。　　▲肝气不疏还能导致女性经期过短、月经量少、经间期出血、痛经、闭经或经血有块等。　　夏天啤酒要少喝　　别看啤酒度数低，喝多了同样也会患上酒精性肝病，多喝无益，应当适量喝。每个人对酒精的耐受度是不一样的，所以，适度的量也不一而论，一般人喝白酒2~3两就够了，啤酒控制在两瓶以内，过多肯定有害无益。　　酒前喝豆浆牛奶　　我们去饭店吃饭时，喝酒之前一般会先喝点豆浆或者是牛奶，豆浆和牛奶本身是没有解酒功能的，它们的作用是让我们喝酒时不至于空腹。喝酒时不能太快太急，酒精吸收过快，对肝脏伤害比较大。　　酒后补救　　喝酒不多时，要在家休息，多喝水，或者喝一些苹果醋等醋类饮料。如果感觉肝部隐隐作痛不舒服，应到医院输液加快酒精的代谢，向医生咨询、诊断，吃一些保肝药。有时喝酒喝到吐，也不用过分担心，酒后呕吐反而会减少肝脏对酒精的吸收，可以保肝。　　醒酒药非首选　　不管什么醒酒药，也不管其功效如何神奇，都是有一定副作用的，不能常吃。尤其经常需要应酬的人更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害。必须喝酒时，也先用别的方法来醒酒。　　★枸杞养肝汤　　用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。　　制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分两次食用。　　功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者。枸杞子可以增强和调节免疫力。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。　　中医：治妇科病先从养肝开始　　女子以肝为先天女子一生都与肝存在着密切的联系。故妇科疾病几乎都与肝有关。“女子以血为主，以肝为养”，下面请看中医专家针对一些妇科疾病的养肝技巧。　　四大症状表明你的肝脏有毒该排排了　　五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。　　吃冷食不午睡女性谨记夏天养生十诫　　夏天，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心！　　夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，在空调的背后也会隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。由于空调房间与室外的温差较大，常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、打喷嚏、流涕等感冒的症状。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，且衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木、耳鸣、头晕、乏力的症状。而这些症状在医学中就称为“空调综合症”，俗称“空调病”。　　常见使用空调的三大误区　　误区一：温度越低越好　　很多人会将空调房间内空调温度设置为24℃以下。事实上，空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃—8℃为宜。当空调温度设置在25℃以上时，人体会处于最正常的热平衡状态，感觉会很舒适。　　误区二：不开窗换气　　一般人们在使用空调时都会将室内外的门窗紧闭，这样做会使得室内空气比较浑浊。如果长期的密闭室内的门窗，室内空气就会因为“不新鲜”从而无法流通。此时若长时间置身其间，除了让人乏力、困倦、头昏脑胀外，还会造成一些呼吸道疾病与皮肤问题。而调查显示，51.2%的受众在夏日平均每天呆在空调房间里的时间长达5小时以上，而这种行为造成的健康隐患不少。因此，要定时关闭空调，打开窗户，增气换气，一般以3—4小时为宜。　　误区三：空调不常清洗、消毒　　调查显示，29.6%的网民从未清洗过自己所使用的空调。要知道，在所有家用电器中，空调积尘污染是最严重的，隐藏在空调内的军团菌、螨虫、大肠杆菌等很可能在打开空调时进入人体，让人们不知不觉地患上各种呼吸道和皮肤疾病。因此，在打开空调之前对空调进行彻底消毒是很有必要的。使用后，也要注意定期清理空调过滤网上的尘土，若有条件，可用吸尘器在室内进行风机除尘，定期用消毒液将过滤网浸泡片刻消毒。　　空调容易引发几种疾病　　1、妇科疾病　　生活中，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女三类人群。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害，成了女性特有的空调病类型。　　2、呼吸道疾病　　不少呼吸道疾病也常由使用空调不当而诱发。呼吸道在空调的作用下也非常脆弱，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎，如果不及时治疗会有生命危险。　　3、大脑神经反应失衡　　表现为：头晕目眩、感到疲倦、浑身难受、头疼、恶心、眼冒金星，还爱忘事。原因：空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。　　4、关节易受凉　　这是因为夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。　　6个方法应对空调病　　“空调病”并不可怕，是由于人们使用空调不当造成的，只要在日常使用中加以适当的注意，就完全能够避免的。　　1、使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清理一次空调机身为宜。　　2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。多喝开水，这样可以加速体内新陈代谢。　　3、空调室温和室外自然温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。若睡前进行户外活动，更有利于促进血液循环。　　4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上。大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易造成身体不适。　　5、保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓。故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。　　6、空调房间内不要吸烟。以免烟雾中致癌物质累积增多，对人体造成危害。　　“冰火两重天”女性夏季当心空调病缠身　　盛夏来临，热浪滚滚。炎炎夏日，空调俨然成为了大众室内降温的防暑工具，于是在室外挥汗如雨，在室内则可以享受着空调带来的凉爽惬意。但您是否知道这种“冰火两重天”的生活也会给人们的健康带来种种隐患呢？　　长驻空调房易缺水9招抵抗办公室干燥　　白领MM一天到晚对着电脑工作，加上夏季空调打开，身体很容易缺水，皮肤干裂让MM很困扰。有什么可以补救呢？小编教你在办公室对应干燥的策略，一起来看看吧。　　空调开冻病来夏日高温OL警惕“白领病”　　夏日午睡时间最易招来着凉、颈椎痛、脸麻手臂麻、头晕等系列“小病小灾”，睡觉时盖好衣服或被子、别趴睡等都是最为简单有效的防病招数。
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