孩子习惯性便秘怎么办？
帖子2&精华&积分14&金钱14 &贡献0 &在线时间0 小时&
该帖被浏览& 5,309&次，回复&16&次
孩子习惯性便秘怎么办？
女儿今年五岁，三岁就进幼儿园全托，一直到现在，最近我发现她便秘越来越严重，有时候一个星期都不要大便，即便拉出来的也很干，昨天带她去医院看了一下，医生说是习惯性便秘，儿童很少见的，一般只有成年人才会有的，我很着急请大家帮帮忙看有没有什么好的方子，谢谢大家
帖子3&精华&积分14&金钱14 &贡献0 &在线时间1 小时&
我家小宝4岁半，也这毛病，平均4天一次，正准备看中医。
活动评定咨询委员
帖子14,711&精华&积分120,924&金钱105,734 &贡献15,050 &来自和平庄园&在线时间2815 小时&
建议看中医调理一下。还有心理因素也会占一部分原因。因为大便干，孩子就不愿意拉，越憋着就越干。我家宝快两岁了，从1岁半左右开始出现这种情况，不过一般是三天一次。我们也是想尽了去火的办法，还有每天鼓励他便便。还有我们去看了广安门中医医院的韩斐大夫，她是主看儿童脾胃的。我家娃的症状是内热，积食。吃了中成小药，现在改善好多了。
坚持有时也许就是磨磨唧唧、肉了吧唧~~~~~~
帖子293&精华&积分1,072&金钱872 &贡献200 &在线时间430 小时&
回复 3# 小阳阳的蚪妈 的帖子
亲，方便说说，是什么药么？
帖子17&精华&积分94&金钱44 &贡献50 &在线时间20 小时&
这个好办：
不必用药，饮食与运动调理即可。
一是早晨空腹饮一杯蜜水，晚餐后食一个香蕉。
二是腹部按摩，早晚各一次，五分钟左右。
三是多做倒腰等柔软运动。
活动评定咨询委员
帖子14,711&精华&积分120,924&金钱105,734 &贡献15,050 &来自和平庄园&在线时间2815 小时&
回复 4# meiniu 的帖子
小儿豉翘清热冲剂。
应该是这个名字，我今天回家再去确认一下哈。
坚持有时也许就是磨磨唧唧、肉了吧唧~~~~~~
帖子5,180&精华&积分16,793&金钱13,643 &贡献3,150 &在线时间1802 小时&
我有个偏方，你试试看哈：把蜂蜜放在火上熬成膏状，然后捏成条状，塞入肛门，大约3-5分钟孩子就会有便了。有点类似开塞露，但比较软孩子比较容易接受。
吾家有女初长成...................
帖子5,180&精华&积分16,793&金钱13,643 &贡献3,150 &在线时间1802 小时&
帖子2&精华&积分14&金钱14 &贡献0 &在线时间0 小时&
宝宝这个星期便秘有所好转，吃了汉森四磨汤，还有香蕉，核桃，还有就是多喝水，特别是早上起来就喝一杯水效果不错清理肠胃，谢谢大家
帖子11,200&精华&积分38,010&金钱30,010 &贡献8,000 &在线时间2066 小时&
如果孩子可以接受的话 每天半个木瓜 当天吃 第二天就有效果了
如果孩子大的话 可以一个木瓜的量
如果不喜欢木瓜的味道 便秘特别厉害的时候 早上喝水前 一勺香油也很有效果的
生命爱精灵
帖子2&精华&积分4&金钱4 &贡献0 &在线时间1 小时&
香油是不是就是芝麻油呀？
帖子1,693&精华&积分5,730&金钱5,730 &贡献0 &在线时间1217 小时&
主要还是孩子积食，食火引起的便秘。我家逗以前也这样，老人老怕饿着孩子，生揣。
早上空腹半杯白开水，加一勺蜂蜜。下午接时就带上水，在回家路上就可以喝。到家吃点性平的水果。特别是晚6、7点钟以后尽量不要再吃主食及肉类食物。
帖子1,245&精华&积分3,420&金钱3,170 &贡献250 &在线时间605 小时&
小儿豉翘清热冲剂。
这种药不要老吃，一般因为积食发烧才会用，如果主要是为了化食，那么还是选同仁堂的大山楂丸或化食丸比较好。
帖子1,230&精华&积分3,926&金钱3,076 &贡献850 &在线时间505 小时&
吃地瓜也通便,就是红薯.还有丝瓜,木耳菜都有用.
帖子8&精华&积分16&金钱16 &贡献0 &来自北京&在线时间0 小时&
多喝水 多吃水果蔬菜 多运动&&常吃一些消食的药 妈咪爱 益生园&&定期给孩子用用开赛路（此药起到诱导的作用，不会产生依赖）。我儿子上幼儿园后本来很好的大便习惯改变了，我就用这些方法帮助他 感觉很管用 便秘久了孩子会排斥或是害怕大便 家长一定要耐心鼓励并结合开赛路 要是实在干燥可以选择用一点果导片 放心这些方法我都给我孩子用过 没有危险 俺家都是学医的
帖子54&精华&积分144&金钱144 &贡献0 &在线时间65 小时&
吃点燕麦片或者开心果很管用
帖子83&精华&积分1,694&金钱174 &贡献0 &在线时间2 小时&
多喝水，常年饮用饮乐多、合生园之类的益生菌产品
填写显示名：
4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线如何治疗习惯性便秘？
如何治疗习惯性便秘？
全部症状：几乎一星期一次大便
发病时间及原因：
习惯性便秘有七八年了
治疗情况：每天喝喝润肠茶或吃泻药
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：91965
便秘治疗（1）每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
（2）要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
（3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
（4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
（5）便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：37680
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，一般是建议西药治疗，服用果导片，每晚睡前服用，但一般服用期不应超过一周。如果长期服用，会产生药物依赖性，诱发便秘加重，并且会导致内分泌紊乱，未老先衰。或是食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的 。
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：627754
病情分析：长期便秘考虑是有习惯性便秘。 可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动
意见建议：
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：134226
长期吃喝润肠茶或吃泻药是可能导致依赖的 。所以不能仅仅靠导泻的药物 。主要应该是注意饮食和大便习惯 。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：193293
指导意见：你好，便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁丸、果导片、开塞露等，但不可以长期依靠药物。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110722
指导意见：可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：192828
指导意见：您好，便秘的话可以吃点解毒痤疮丸、清热化毒丸缓解，或者是调整生活方式。养成定时排便的习惯；合理的饮食，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激会有治疗效果。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
指导意见：治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406337
指导意见：你好 你的情况考虑是便秘 胃肠蠕动减慢 消化不良引起的，多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以服用乳酶生治疗，
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米
面等， 每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。
问女性习惯性便秘怎么办
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：36782
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,
问习惯性便秘有效偏方？我习惯性便秘已经很多年了，大概5~7天一次，哎
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。便秘按发病部位分类，可分为两种：结肠性便秘与直肠性便秘。平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂、高渗性泻剂、刺激性泻剂。
问习惯性便秘怎么办，怎么调理？
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
你好，少吃粗纤维食物：忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。
问如何治疗习惯性便秘？这个能治好吗？
职称：护士
专长：全科
&&已帮助用户：32352
病情分析： 便秘一般的处理方法有:1,多喝水, 2,注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,要多喝水.意见建议：3,做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5--10分钟.4,如多天未解,可用开塞露5,多吃水果,蔬菜
问习惯性便秘怎么治
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：16320
病情分析： 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。意见建议：便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。必要时肠镜检查，明确诊断。
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
职称：医生会员
专长：消化内科、神经内科
&&已帮助用户：5668
问题分析：你好，便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多原因都会导致便秘。意见建议：便秘的话，如果比较紧急的话可以用开塞露，然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便，平时饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
便秘相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！>> >>长期习惯性便秘应该怎么办？
长期习惯性便秘应该怎么办？
病情描述：
你好，我是长期习惯性便秘的，请问一下怎么办，可以吃些什么进行调理吗？谢谢！
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答870条
医生建议：您好，根据您的情况来看，建议您可以服用，本品主要有润肠通便的功效，适用于肠热津亏所致的，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。您的情况服用本品是可以起到良好疗效的，您的放心服用本品。服用期间建议饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物。希望可以帮到您，祝您早日康复！
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
罗云坚&主任医师广东省中医院消化内科
杨振发&主任医师深圳市人民医院消化内科
陈欣童&主任医师深圳市人民医院中医科
陈延&副主任医师广东省中医院消化内科
胡学军&副主任医师广东省中医院消化内科
赵小青&副主任医师广东省中医院消化内科
相关治疗医院
医院地区等级
便秘热门问答
便秘专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【麻仁丸(太福)】
【慢性便秘】
【大便干结呈算盘珠状】
润肠通便。用于肠热津...
健客价:¥5.50
润肠通便。用于肠热津...
健客价:¥19.00
缓解成人便秘的症状。
健客价:¥27.00
扶正固本，活血消症。...
健客价:¥138.00
养阴和胃。用于胃痛灼...
健客价:¥27.00
养阴和胃。用于胃痛灼...
健客价:¥15.00
养阴和胃。用于胃痛灼...
健客价:¥17.00
养阴和胃。用于胃痛灼...
健客价:¥35.00
清热解毒，疏肝利胆。...
健客价:¥15.80
清热燥湿，泻火解毒。...
健客价:¥11.00您现在所在的位置： >
习惯性便秘，经常便秘怎么办，长期便秘怎么办
关键词：&&&&&&
　　简介　　习惯性便秘主要是生活、及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键
[ 相关阅读 ] LIST
[ 热词榜单 ] LIST
[ 最热文章 ] NEWS FOR YOU
春节是个出门游玩的好时机，但一出门就各种水土不服怎么办?试试小编建议的9招解决方法，就不用担心…
[ 免费试用 ] TRY
时间：01.10-02.02
时间：01.09-01.23
数量：20份
时间：01.09-02.02
数量：20份
时间：01.04-01.18
数量：20份
时间：01.03-01.18
时间：01.02-01.17
[ 热点推荐 ] HOT
责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-长期习惯性便秘怎么办？-中国学网-中国IT综合门户网站
长期习惯性便秘怎么办？
来源：互联网 发表时间： 14:30:10 责任编辑：李志喜字体：
本内容来自互联网,有网友碰到长期习惯性便秘怎么办？,具体问题为:记不清从什么时候开始了，大便一直不通畅，很多年了。平时主要靠常润茶、泻药才能排便，否则就要憋个三四天拉不出来，即使拉出来也是柏油状不成形的大便。。而且我有个习惯，除非有便意，否则是不愿意坐在马桶上自己用力往外憋的。。我也知道多吃粗粮水果蔬菜好，可是平时的生活习惯真的很难严格做到这一点。。担心长期下去会得什么病。。怎么办？我们通过互联网以及本网其他用户共同努力为此问题提供了相关答案,以便碰到此类问题的网友参考学习,请注意,我们不能保证答案的准确性,仅供参考,具体如下:(注意:本网只是整理不享有版权及不承担相关可能的其他责任,版权归原作者原网站所有,本网仅为了知识传播.)======以下答案可供参考======供参考答案1:
习 惯 性 便 秘
的 自 我 治 疗 方 法1 、定时排便，最好每日早晨起来在厕所蹲一会儿，有意培养早晨按时排便的习惯
、重视早餐，早餐后，食物会引起胃和结肠发射，促使结肠产生强烈蠕动，推动排便。3
、早晨饮水，早晨起床后喝一杯开水，牛奶、蜂蜜或果汁，都有利于排便作用。4
、杂食五谷，蔬菜、谷物皮中含的纤维素较多，对肠腔有刺激作用，有利纠正便秘。5
、有便要排，有便意时不要忍便不排，否则粪便可通过逆蠕动返回乙状结肠，使便意消失，久之形成便秘。6
、停服泻药。发作便秘，最好不吃泻药，可多吃些黑芝麻，胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑葚子、火麻仁、松子仁等食物，能润肠通便。7 、乐观开朗，精神上要乐观。悲观、忧愁易导致神经紊乱而形成便秘。8
、要多运动，散步，跑步做深呼吸运动，按摩下腹部，打太极拳，都可以加强胃肠运动，增加食欲，调整植物神经，增强腹肌与肛门括约肌张力，使粪便易于排出。
供参考答案2:
碰到不止一位朋友，问有无解决便秘的方法，自己的爷爷奶奶常年被便秘折磨，只能靠吃泻药来解决，到了后面你吃药也不管用了，成了彻底无便的状态，没有便意，个把月不上厕所也没感觉。一个人如果只进不出，身体平衡完全失常，毒素在体内会逐渐被身体吸收，然后进入血液，各种疾病估计很快会侵袭，一定要重视！要正常排便需要几个条件：1、要有东西可排。很多姑娘为了减肥，每天只吃一点点东西，有的不吃主食，很难形成足够量的大便，也不能产生便意。2、肠子功能要正常。比如泻药会把肠子功能给毁掉，功能不正常了便秘是必然的。3、要拉的出来，这个拉不出肯定是无法正常排便。这部分内容让大家心里有个参考，便秘和正常做个对比，有个数就行。【解决办法】彻底解决便秘原则*任何药物包括手术都不能从根本上解决，只能暂时性的解决。*彻底解决必须从生活习惯入手，尤其是养成正确的生活习惯。水管堵住了可以想办法疏通，但是生活习惯不好，生活作风不注意，下次仍然会接着堵，便秘者要首先有这个观念才行呀！轻度便秘靠食疗，重度顽固便秘靠药物。【改善便秘基本生活要求】此部分还没整理完，有时间再补充。【针对性解决方案】1）食疗。针对轻度的。*香蕉：上火热性便秘有效，对寒性便秘效果不大。*香蕉皮：煮水，适用于大便干，到口出不来，排便费力，用力也不行。*山药：补气滋阴，榨汁，在食品料理机加点温水，打成糊糊装，在加点蜂蜜在微波炉加热直接吃。2）小偏方。*淫羊藿。这个陶弘景在《本草经集注》有记载，补阳的。泡茶喝，也可当配料做饭。*黄精白术茶。黄精9克+生白术6克，沸水泡，通便益气，补气补肾滋阴润肺，关键是不上火，人参补气是容易上火。*葛根粉。升阳滋阴益气，葛洪在著作中都有记载。打成粉冲着吃。葛根素通便，可以加蜂蜜调味。一般2个星期会逐渐有效果。主要是安全。3）药物。*生白术40克+萝卜籽（莱菔子）25克，补脾气促进胃肠运动。*生地方（适用于肠燥便干）生地+30克+麦冬20克+玄参20克，煮沸，文火维持20分钟，一日两次。*肉苁蓉（适用于肾气虚，补肾）吃法在气虚部分之前有讲不重复。*中成药。补中益气丸，参苓白术丸。补脾益气。药物购买，可以咨询医生确认。4）按摩。*每天顺时针推腹，揉个2-3分钟，慢慢形成一种条件反射。*肚脐，关元穴点按或者揉或者用大拇指边缘按住穴位震颤。气虚型。*八s穴，整个区域，刺激膀胱经。从上往下推，也可用电吹风顺着吹，温度高的可以刺激穴位。节选自：公号heizhimafang 只选了一部分，内容太多，还有注意事项什么的，懒得写了。。。
供参考答案3:
供参考答案4:
还记得曾经最严重的一次便秘，就是持续一个多星期没拉出来，然后腹痛，最后在医生的帮助下，在菊花喷了一种液体【忘记叫什么名字咯，实在是太搓的经历啊，捂脸】，然后在老妈的腿上趴了半小时，才把一坨屎拉出来。这之后呢，我才开始注意起来，先说说我用的一些方法吧，给大家一些参考:平时注意:多吃一些凉性或者中性的水果，比如苹果，梨，柚子，山竹，火龙果啊之类的。不要吃太多上火的水果，吃个5粒左右就好了。比如龙眼，葡萄，都是我爱吃的，忧桑，不能再吃了，一吃就停不下来啊！1，喝过夜的凉白开，优点:刚开始效果还行，每天都能拉一次。缺点:来大姨妈推迟了肠胃也有点不舒服，， 大哭，所以果断放弃，只会偶尔便秘太难受才会喝一喝。2，吃香蕉，刚开始吃一根还是有用的，但是到后来吃两根都没有用，加上露珠不喜欢吃香蕉，于是果断放弃了。3，吃荸荠，这个是一种水果，我妈强烈推荐我吃，而且我自己也蛮喜欢吃的。所以我每次吃，都会吃上10个左右，然后当天或者是隔一天就会拉屎。优点:效果还行，可以拉出屎缺点:这个水果要削皮，吃的比削的快。只能偶尔用作调节，诶！4，酸奶，推荐是优益C，那种装在瓶子里面，6元左右一瓶的。优点:露珠每次喝，都能在2-3个小时后，拉出来，而且会拉个两次喝完一瓶。缺点:感觉刺激性太大了，所以就隔一天喝一瓶左右。5，酵素梅，相信大家朋友圈里面应该都被各种梅子刷屏了，什么咔咔寿酵素梅，净颜梅，清净果之类的。露珠朋友圈里也有人在卖啊，于是就问这些朋友分别要了两颗，拿自己做实验，看看便秘效果。效果:露珠是在午饭后吃一颗，睡前再吃一颗。然后缓一天，再吃另一种梅子。吃了之后，都能每天上一次厕所，隔天也会有点感觉。露珠现在已经吃了3个多月了，便秘的情况已经缓解了很多，建议大家去尝试下。现在市面上有很多种酵素梅，如果你不知道选哪种，可以私我，我可以给大家一点小小的意见。我看很多便友都在吃什么胶囊之类的，但是我从小不喜欢吃这个，所以我是宁愿便秘，也从来没有吃过这些东西的。因为，是药三分毒，所以我是以食疗为主滴。露珠以前太爱吃肉了，还讨厌吃蔬菜，所以便秘才会这么严重，。后来才修炼的能吃上一些蔬菜啊！露珠吃酵素梅已经有三个多月了，开始的一个星期是每天吃两颗，天天都能拉屎两趟。一个星期后则是每天睡前吃一颗。对我便秘10多年的人来说，每天都能拉一次，就已经是一个巨大的进步了。吃了有两个多月后，居然每天早上都能拉一次，实在是太感动了。相信，在吃过一段时间，被屎憋醒的感觉我也会有了喜大普奔的消息，吃了酵素梅一个星期左右，我个人还瘦了4斤多。刚开始吃的时候，有100斤左右，现在只有93斤
相关信息 [
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号