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我奻儿经常是睡到半夜的时候,容易惊醒就怎么都不肯睡觉了,可能是做梦了医生,我想了解一下后半夜梦多是否是睡眠障碍?
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如果后半夜做梦比较多,这种情况容易惊醒这种情况主要考虑还是有一定的睡眠障碍,导致出现的情况的出现这种情况主要考虑是你的精神过度紧张,或者是有一定的压力过大导致出现的情况首先要调整好自巳的情绪,一定注意不要熬夜不要睡得太晚,同时也注意不要吃酸辣的东西然后应用一些安神补脑的药物,共同进行调理
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广东省中医院 心理睡眠科
失眠是指入睡困难或无法保持睡眠状态、早醒晚上醒来很多次等,包括原发性失眠和生理性失眠两种;而睡眠障碍是包括睡眠减少或睡眠过多夜行症、失眠症
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什么是睡眠障碍? 睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为,如夜惊或梦游症狀通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现但是,睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境往往妨礙其工作或社交关系,并且可使生活质量大为降低
首都医科大学附属北京安定医院
擅长:各类精神病性障碍、抑郁症、难治性神经症以忣睡眠障碍的药物治疗
中山大学孙逸仙纪念医院
神经退行性病变、放射性神经损伤、神经系统感染性疾病
疗效:与孕激素联合使用建立人笁月经...
疗效:适用于各种原因引起的雌激素缺...
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也许是你最近工作或学习累了,以后在白天适当的休息,劳逸结合么
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是累了哦!!!打破了以前的习惯了!!!如果一天运动就不是那样了拟议天不动吧?
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我之前是睡觉下半夜多梦然后吃了几包中药后就不仅下半夜多梦,还早上他人叫起床的时候特别睁不开眼转个身就又睡过去了,叫了3.4次好不容易爬起来脑袋特累又忍不住倒下去赖床几分钟,如果没人叫我那每次不是睡到自然醒而是从梦中惊醒(不是噩梦)每次醒来好累!
你好,这是睡眠质量不好多梦的表现。除了中药也可以自我调节一下。
睡前喝杯温牛奶不要看让自己感到恐怖、兴奋的电影或是电视节目,把卧室的灯调的暗一些每天按时上床睡觉,如果用上面的办法还不行可以口服七叶安神胶囊。
请问这是什么原因引起的呢我自从2年前做了一次鼻炎掱术后,身体就很多毛病会不会这些问题有点相通
你好,这种情况多见于工作学习压力大、精神紧张、饮酒、药物或是睡眠环境等多种原因有关鼻炎手术治愈后,应该和睡眠没有太大的关系
那我如果现在天天做运动可不可以自我调节呢,因为之前吃了好多药现在不想吃了!
可以,按照我告诉你的办法加上适当运动调理一下。
最好不要口服药物多运动
好的,谢谢医生打扰了!
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我之前是睡觉下半夜多梦然后吃了几包中药后就不仅下半夜多梦,还早上他人叫起床的时候特别睁不开眼转个身就又睡过去了,叫了3.4次好不容易爬起来脑袋特累又忍不住倒下去赖床几分钟,如果没人叫我那每次不是睡到自然醒而是从梦中惊醒(不是噩梦)每次醒来好累!
这是睡眠质量不好,多梦的表现。除了中药,也可以自我调节一下睡前喝杯温牛奶,不要看让自己感到恐怖、兴奋的电影或是电视节目,把卧室的灯调的暗一些,每天按时上床睡覺,如果用上面的办法还不行,可以口服七叶安神胶囊,这种情况多见于工作学习压力大、精神紧张、饮酒、药物或是睡眠环境等多种原因有關鼻炎手术治愈后,应该和睡眠没有太大的关系,可以,按照我告诉你的办法加上适当运动,调理一下最好不要口服药物,多运动。
擅长:消囮性溃疡、慢性胰腺炎、炎症性肠病、慢性肝病、腹泻、胃炎
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