→ 吃什么壮阳增大？
吃什么壮阳增大？
健康咨询描述：
我最近几年可能是由于工作压力比较大的原因，跟老婆的性生活方面总是不和谐，每次都硬不起来，要么就是早射，觉得很对不住老婆，又不好意思去医院治疗，吃什么能够壮阳增大，让生活性福起来。
想得到怎样的帮助：吃什么壮阳增大？
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黄医生爱心医生
帮助网友：24称赞：3
&&&&&&现实生活中肾虚者不乏其人，人们平素需要常吃一些补肾壮阳食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳 萎、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。&&&&&&下面介绍几种壮阳增大的食物：&&&&&&1、羊肉和羊肾：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳 痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等性能；羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。&&&&&&2、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。&&&&&&3、虾：从中医理论来说，虾，味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常吃一些虾，有强身壮体作用。蛇也有一定的补肾壮阳的作用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况应该就是由于您个人的平时工作生活压力过大，影响导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这样自己平时的时候注意多休息，多注意保持规律的作息吧，可以口服一下中药进行调理。
擅长: 治疗普通外科及骨科常见疾病,如内,外痔, 混合痔
帮助网友：5107称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&壮阳：指通过饮食、针灸、按摩、药物、运动等手段提高肾阳、提升性能力、增强性欲的目的。&&&&&&指导意见：&&&&&&食补：1、肉苁蓉羊肉粥2、肉苁蓉鹿鞭羹&&&&&&均衡营养&&&&&&六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全。&&&&&&杜绝烟酒&&&&&&以上是对“吃什么壮阳增大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
钱医生护师
擅长: 尖锐湿疣、淋病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
王医生医师
擅长: 皮肤病,甲状腺疾病,乳腺疾病,消化科疾病,
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&&&&&&医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效，可以起到壮阳增大的作用。　　&&&&&&1、韭菜：有“起阳草”之名。 　　&&&&&&2、海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此经典壮阳食物(10张)吃海鲜可提高性欲。 　　&&&&&&3、麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 　　&&&&&&4、辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 　　&&&&&&5、动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
屈医生爱心医生
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&&&&&&男人的阳刚之气与食物也有关系，这一点相信很多人可能会持怀疑态度，那么男性吃什么可以起到壮阳增大的作用呢，今天我们就来谈谈可有效促进男子阳刚之气的食物。日常男性朋友可有针对性地选择食物，来达到有效预防疾病的目的，其中，可帮助壮阳增大的食物主要有： &&&&&&1、水产品：海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌, &&&&&&2、蜂蜜：含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益. 3、种仁：松子,芝麻,葵花仁,南瓜子,桃仁,花生等具有激发,引起性冲动的功效. &&&&&&4、蛹：含有丰富的营养,能补肝肾,益精气,壮阳治痿,固涩止精.中老年人若有肝肾亏虚,精气不足,阳痿遗精等症,均可食用. &&&&&&5、鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物.
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5元一捆，归来用泡洗洁净后，和新姜一块榨汁喝下，只一次，我就受不明晰日　　每一人可做的延时药 1烧酒（二锅头为佳）1两 生鸡蛋卵黄二个，拌和匀称，10分钟前喝下，极为有用本人在微醉的觉患上下45分钟（现实可以更久），女家3次飞腾后激烈竣事战斗 此方为传统验方，无负效用. 且有汗青渊源，各人可在《0记之天地会》中见到 2红牛（新装，8倍牛磺酸）1罐 二锅头4/1两，本方合适一晚上屡次施用，主如果增补身体的力量施用 本人一、2方并用可一晚上3次，时间均在45分钟以上，且都有强烈觉患上 注重： 1此刻讲康健，江湖传播的外涂六神丸的要领，现实上是哄骗此中香獐子喷鼻成份麻木实部，不单没快感，并且很多人诉苦用后多日无觉患上，本人认为多用倒霉 2本方对延时有实际效，但不倡导一晚上3次以上，有爱惜资本，注重质量 3别的，带两层套的要领较好，各人可食疗补肾选择施用. 鸡蛋清加酱油这个不公开且有显著疗效各人听过吗 我是熬头次瞅见这个不公开且有显著疗效，拍发来跟兄弟们同享 鸡蛋清加酱油，打炮的绝色必须具备品偏方儿可托 度：凭天良发帖，信不信有你 合佣人群：绝大大都人，男性和女性通吃副作 用：绝对无副效用原 理：化学反映，具体的也不清晰，终究学历不高，嘿嘿原 料：生鸡蛋清两个，酱油3——5滴、鸡精少许，烧酒少许（因人而异，但不克不及跨越0.5ML）功 效：提高肾功能，排汗，非常刺激荷尔蒙，轻细的麻醉，非常刺激肉欲用 法：性生活以前3——5分钟，取生鸡蛋两个，掏出鸡蛋清（只管即便不要有卵黄），放进杯子里，然后滴入酱油，放入鸡精少许，烧酒0.3两（52度之内）轻轻拌匀，喝下去（5——8分钟收效） 服后症状：微热，少汗（固然是性生活以前）女性：微头晕，下阴微痒，面红耳赤，燥热，（性伴本身说的觉患上） 经验之谈：试过频频，梗吃什么水果补肾壮阳概能延时20分钟，要害是完事然后满身舒爽，男性和女性同用的话，成效会更佳 让你雄气精神旺盛的屡试窝憋简略绝着----绝 这个着数是本人自我探索而来，一般人我不告诉他，您说出来地球人就都懂患了别别传啊 你想面临长腿绝靓靓女焕发汉子雄风，尽享夸姣人的生活吗，别去吃那一些不明来路的药了，把稳害了你我告诉你吧，买一瓶六味地黄丸，最佳是同仁堂等知名厂家的，不外1四、15元，做前1钟头吃10-15粒（属没事了剂量规模，对身板无害）然后喝一瓶红牛，或韩国出的那种消弭委顿饮料均可，约莫5-7元一瓶赴约吧，你会发明你的硬第一次打更厉害，你的时间更长期了，再也不被靓女胯部的扭动等闲交枪了呵呵，怎么样？ 道理：六味地黄为滋补国药,可以提气红这个着数是本人自我探索而来，一般人我不告诉他，您说出来地球人就都懂患了别吃什么蔬菜补肾壮阳别传啊红牛含数量适宜咖啡碱，能提神儿两者联合，乃兼中西联合之妙，个中机理，只可意会 [转帖]生韭菜新姜榨汁服用，喝完后呈现奇效！我不敢独享发布于众 我由于早泄，一直围困并烦扰着我！爱人此刻刚30岁，恰是坐地吸土，靠墙吸砖的年数，而我打从一年前，一天做了五次后，元气受损，一直没恢复过来处处求医问药，在众里寻他千百度公司查了也没用要领去大连市教诲局相近一家美罗药方儿买了128元的伟哥，吃了半粒也没用，一问大夫才懂患上，由于我不是阳痿，是早泄，伟哥是治阳痿的，对早泄没用这就皮辊花了我128元 合法我要在网上买艾力达时，一名从市中病院告退在外面本身干的伴侣，和我见了面，他告诉我，底子不消花那末多钱，不伤身板并且成效最佳的就是一味食补方，他本身也常吃很是成效！！！很是自制！！并且尚无副效用！不食疗补肾像伟哥、艾力达如许的副效用那末大！！ 配方就是：一、洗洁净的生韭菜和去了皮的新姜，韭菜和姜的量按照本身需要来加减，只管即便不加水或少加一点水！想快点、猛点的就大量，想慢点、弱项成效的就少数！切碎后榨汁，按照环境，一天喝1次或屡次其余的本身领会去吧！ 我听了，今日早上在早市买了一捆韭菜，1精力太旺盛了！满地走，就是想ML，硬的太厉害了！脑子啥子不都不想了，一片空缺！本身都节制不住本身了！ 但爱人一大久已去人平易捷径那刚开的世界出名的牌子店去逛街了，比及下战书一点多才归来，一归来，就被我给抱住摁那，真是太有用果了！已往我的绰号叫“三分钟师长教师”，此刻竟至30分钟也没泄出来！并且这一次就做了50分钟，不含前戏啊！我太疯狂了！太愉快了！我终于只花了2元钱：买韭菜15元，姜05元成效就如许使人吃惊！！！ 也怪我！我把15元男人吃什么补肾壮阳一捆韭菜和一大块新姜一块喝下去了一点水也没加，全是炒货啊！喝下去不厉害才怪！ 刚ML完，一点也不委顿，此刻还想再做一次，但爱人心疼我，不让两次，要生存元气呵！并且这个配方另有调度憎恶爱好、清肠理气、强体健身等等其它功能，真是一举数患上啊！ 摁奈不住愉快的表情，特将此方发布于众！ 注重啊！列位可按照环境来增减用量我此刻发闷的是，我买的15元韭菜事实是几斤啊？谁懂患上呢？也没问，整整一捆呢！如果两捆呢？那我是啥子环境，不敢想象呵！ 先容两个久战延时的要领 [有查询拜访预示，汉子在插进去后连续的做爱时间，均等在3到5分钟之内如许短的时间，是没有办法让女人餍足的（更不消谈飞腾了），也没有办法让汉子充实安享据有女人征服女人的兴趣的对汉子，做爱最佳可以兴许插进去至少20分钟，可以兴许换用3个以上的补肾壮阳的方法姿式，让女人娇喘嘘嘘，飞腾连连，淫生浪语地叫床不啻，甚或向你“求饶”，这才是抱负的环境，才是真正完善的做爱安享 如何延伸插进去后的做爱时间？先容两个本身的经验要领： 要领一：做爱前几钟头喝酒，喝到有些觉患上，但不要到醉的水平，也不要较着带酒气影响做爱氛围实在这是很多人的经验之谈 要领二：到不论什么一家药铺，买一盒六神胶囊做爱前半钟头到两钟头，将胶囊里的粉末倒出，沾点水涂抹到龟头上一段时间们往后，龟头会觉获患上发麻发烧，申明药效到了施用的粉末的具体量，必然要注重掌握我的经验，熬头次用，1/3胶囊的量就够了我熬头次历时，险些把一胶囊的全用了，成果导致......, 呵呵 姿式都用遍了，两边都疲劳了，但就是出不来，够难堪的吧？要害是，汉子没有最后的喷洒飞腾，是不克不及纵情的有人有可能会担忧补肾壮阳的中药配方，如许做是不是会有倚赖性？ 我用过很屡次了，一直有用固然我不是每一次都用，“需要”历时才用，呵呵......, 成效很较着. 最完善的一次，和一个重庆大波妹，做了快要一个钟头，最后在冒死“起劲”下，才在两边的轰动中竣事的 这两个要领，经济实用，不伤身板. 九大 生果 巧治 男的 私处 需要解答的题目 说到生果，咱们一般的相识是它的减肥瘦身与使容貌美丽的功能实在生果还可以疗治男的性功能停滞及尿路传染 荔枝：用荔枝核15至20颗，打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛 莲子：取新颖莲子（莲子中央的绿色彩小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一路服用，治梦中遗精过多，也可取新颖莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，逐日两次，连服两日 蒲萄：取新颖蒲萄250克，去皮、核捣烂后，加数量适宜温开水饮服，逐日一至两次，连服两周，可治最前一列腺炎和小便补肾壮阳的中成药短赤涩痛 猴的一种桃：新颖猴的一种桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治最前一列炎后小便涩痛 杧果：取杧果核10克，打烂后水煎服，逐日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛 白果：取白果果10枚，带壳炒熟后取仁食用，逐日两次，连肥服两周，可治遗精过多 番木瓜：用木 250克，切片后放入1000克糯米黄米造成的酒或低度烧酒中，浸泡两周后开始使用，每一次饮用15毫升，逐日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄 红枣：红枣有好处血壮神的功能，红常食用能起到补血的效用，对早泄和阳痿患者有大好的食疗成效 核桃：逐日吃两到4个，可起到健肾补血等效用，还能匡助疗治肾结核病和尿路结核，并能延缓朽迈 教你如何用药提高男的康健 加强肉欲的三种药物 可卡因有性愉快效用，包孕增上膘欲，加强阴茎硬起的硬度和长期性，并能加补肾壮阳的汤强男的和女性的肉欲飞腾可是，据报导39名应用可卡因的男的中，有14名伴有硬起停滞阴茎异样硬起也是应可卡因的后果之一关于此药对性功能的影响，研究还至关不敷，故而直到现在不成能患上出不论什么论断 亚硝镪水异戊酯是一种效用快速的血管扩张剂家喻户晓，此药能引发肉欲，不管对男的照旧女性都能加强性飞腾吸入此药，可孕育发生心动过速和局部血管扩张：常见副效用为头疼、低血庄、也可发生昏厥，心电图有S-T段压低和其贰心思和精力管效应这些个效应并不是没有坏处，故该药不该该作为消遣目的而用于患有心思和精力管并眼病或脑血管的患者 麦角酰二乙胺(LSD)，听说该药和关于的迷昏药化合物有引发肉欲的效用，但研究质料并未证明这种不雅点Piemme指出：“服用LSD去促进其性瓜葛是徒劳的”在Masters和JDnson研究所随访时期吃什么蔬菜补肾壮阳，服用LSD的88名男的和65名女性(服用回数达3次或3次以上)认为LSD能增长性勾当的男性和女性少于15疗："吃吃喝喝"使汉子更强 黑芝麻薯蓣何首乌粉 原料：黑芝麻250克，薯蓣250克，何首乌250克 作法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为齑粉将薯蓣洗净，切片，烘焙，研为齑粉将何首乌烘焙，研为齑粉，与芝麻粉、薯蓣粉混淆拌匀，瓶设备用 用处：逐日2次，每一次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成 效用：健脾补肾，养血益精 三味地黄汤 原料：生荒黄(切片)100克，黄豆(炒熟)200克，牛蒡根(切片)100克，酒2000毫升 作法：将上面所说的药草装入纱布袋内，放入洁净的容器中;倒入酒，将其浸泡，弥缝;3~5日后开启，过淋后装瓶备用 用处：不限时，数量适宜服用 效用：此酒可补肾除烦，祛风静痛 性爱选择啥子时间最合适 每一次交媾最适当的时间，最佳是在黑夜睡着以前，以便交媾后的苏息和恢复身补肾壮阳泡酒的药方体的力量有时候男的一方面日间事情较重，身板已感委顿，最佳先睡半晌再行交媾，以避免容易发生泄精过早的征象 这个之外，鄙人列几种环境下，男的一方面或女家必需禁止肉欲，削减或制止交媾 1.沉痾初愈，不宜交媾 2.过分委顿、酒醉或情绪欠好时，不宜过性糊口 3.经血时期，绝对不克不及交媾 4.怀胎头3个月及最后3个月要禁性生活 5.临盆后至卵巢回复复兴以前(约6-7周)，要杜绝交媾 6.女性放环(或取环)及须眉输精管结扎住后，两周内禁止性糊口女性作输卵管结扎住后，一个月内要制止性生活 7.大夫认为要制止性糊口的其它环境 百试窝憋的壮阳术 一、 要睡好，最佳是天天夜间十点前睡着子时前睡着，按子午注流的不雅点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不睡着，不纯一身之阳气受损，主如果会致使肾阳日亏睡好子时觉，肾阳必渐吃什么食物补肾壮阳旺 二、 要对峙运动熬炼：运动可以引发人的身体的阳气，最佳的运动有潜泳和郊游，我尤其推许郊游，与三五良知日行万米，边走边谈笑，心身并悦，也不劳顿，要害是运动量够 三、 放松精力首要的措施是练太极或默坐只要常练这些个工具，你的人的生活不雅也会渐变的 四、 一些具体的教练法：（1）摩腹法，就是盘绕着肚脐转圈比力使劲的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右首逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，固然可以壮阳了（2）金丹法，所说的“九九在握，真阳不走”，具体的措施，网上有的，可以搜来看；（3）过脑提耳法：左手过甚顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次；然后右首过甚顶捏提左耳尖三十六次；（4）点按长强、足三里、仙骨穴（因前边有了金丹法，就不消推拿气海、关元诸穴了）；（5）马步拍击两大腿内侧；（6）站桩功，不消静止不动，可以迟缓摆布摇补肾壮阳的药物解缆体，也能够先后挺动胯部，使桩功消息相兼，气血运行可好，也更易孕育发生气感；（7）提肛功：提肛又名撮谷道，要领轻便易行，站、坐、卧均可举行，吸气时提收会阴、肛门，如忍屎儿状；呼气时迟缓放松肛门，会阴，如尿小便状一提一松为一节提肛运动，一般每一次做20-30节，逐日2-3遍，对峙数月，即可收效，它不光是对痔疮、肛裂、瘘管等疾病有杰出的防治效用，并且也能够强五脏闻名医学家孙思邈在《枕中方》中即有“谷道宜常撮”的叙述，他劝戒众人认此强体健身孙思邈认为，肛门处于人的身体经络的督脉处，督脉为“阳脉之海”，是训练技能中真运势行的线路，具备调节全身诸阳经气的效用时常撮谷道可使中气升提，脏腑强壮，并可调骨气血阴阳，从而到达摄生健体的效用（8）握拳法：不要认为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不行的，症见勃而不坚；心气不足男人吃什么补肾壮阳也不行，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气，要领呢就是此功，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其它四指握紧拳头（此为握固之法），且五趾抓地，如忍屎儿状；呼气时迟缓放松肛门，会阴与拳术，如尿小便状每一次做20-30节，逐日2-3遍，对峙数月，即可收效；（9）健肺之法：有壮阳之术中，健肺是很重要的，肺不强则不克不及长期，最佳的健肺之法就是潜泳和跑步了，这搭不谈，只提示各人可以练一下深深呼吸最佳的功法固然是密宗筑基之法的九节佛风与宝瓶气了据莲落花生巨匠开示，宝瓶气可是壮阳之圣法（10）展龟法（略），网上可以搜患上；（11）泥水丹法（略）；（12）元阳补益法：守祖窍（山根穴）默坐深深呼吸，此法有知之者可以操练，是以法虽有此功能，但主如果为了老年体衰之人培补元气以助丹基之资，怕身板有需要解答的题目的人强以资功助行房中吃什么水果补肾壮阳以绝命元，故略（13）异性推拿法，不消专业技能，只要匹俦两边抚摩相互全身肉皮儿十几分钟以上就能引发阳气（14）智慧指模瑜伽（略）；（15）天神大丹双构筑基法（略）；（16）跪天叩地法，要领犹如磕长头，起来时吸气，跪下去时呼气（17）原地跳跃，最佳是跳绳；（18）走路时脚根先着地；（19）拙火定（略）；（20）睡法：困觉不雅守前阴有黑气，可以深睡与补肾（21）道家静功：双盘坐或跨鹤坐姿，静守气海穴或小肚子中或命门，耐人寻味呼吸；（22）真运势行法（略）；（23）循经叩击法，按经脉走向拍击十二正经；（24）呼天吁地法：要领是双手合十，鞠躬下去时要呼气，挺平身来时要吸气，鼻吸鼻呼，舌顶上腭动作要天然，不要太快，这是令身板热能功大增的最快的要领，比跑步与跳跃更快，此法还能理上焦中焦下焦，通任督壮阳更不在话下（25）险些所有硬内功，好比轻轻打法、十三太保横练、铁肚功（吸气于小肚子中，然后憋气补肾壮阳的食物提肛，双拳轮翻拍击小肚子，送气时不拍击）；（26）形意拳法的三体式站桩，五行拳法；（27）少林五拳，尤其是蛇拳、鹤拳；（28）南路拳术，尤其是白鹤门、虎鹤双形等；(29)用拇指和食指揉双手小拇哥儿的熬头中心环节关头，这是摆布两肾穴，天天揉两次 ，每一次十分钟摆布在揉小拇哥儿穴时觉察中心环节关头疼苦悲伤纷歧样，痛的一侧可多揉会儿但不要使劲过大，轻轻地揉 另有更多的要领，此略 五、 食补法：多吃粗食，多吃海味，多吃些富锌与Ve的食品，好比韭菜、海马、海参、虾、泥鱼、石花菜、薯蓣、五加、豆类、坚果类、羊肉、家雀什么的的工具，这方面的文章网上很多 6、 药补：多吃一些枸杞什么的的工具就好了，人参、黄芪也能够用些，啥子巴戟天、仙灵脾、锁阳、阳起石、各类鞭类，最佳不要乱花 附相干内部实质意义于后：（所附内部实质意义来自网上，偷懒了）1.紫河车：含有很多卵白质补肾壮阳的食物与荷尔蒙，熟食治虚损阳痿，能补气益精，提高性功能在食用上没有特殊注重事变 2.淫羊藿：能促进精液排泄，非常刺激肉欲，用做药物或配膳可治阳痿不举阴虚火盛，阳强易举者，不宜施用 3.仙茅：可以壮筋骨皮，补肾壮阳，对肾虚阳痿、慢性肾脏炎症者有良效但相火赤热者不宜食用 4.巴戟天：含维他命D，能强筋骨皮、补肝肾，治肾阳不足，阳痿遗精然因虚火旺者忌服 5.肉苁蓉：含有微量的有生命的物质碱，除用做药物以外，还可烹煮为药膳，合用於肾虚阳痿患者但克化器官功能不良，屎儿淡薄，阴虚火旺者不宜服用 6.锁阳：可以益精状阳，养血强筋，合用於肾虚阳痿患者肾火旺者禁用 7.海马：海马含富厚卵白质，其萃取液中另有近似雄性激素的事物，可补肾壮阳，调气活血但怀孕的女人及阴虚火旺者不成食用 8.蛤蚧：其萃取液也有雄性激素样的事物，可补补肾壮阳的中药肺益肾，熟食或泡酒，对虚劳、咳嗽、阳痿等症有疗效，但患有外感风寒病者，暂不宜服用 9.人参：能大补元气，养血生精，若入炊事中可以抗朽迈，治性功能减低食历时，禁与罗卜和茶叶共服，阴虚火旺或高血压患者不宜食用 10.鹿茸：含有鹿茸精，是雄性激素的一种，可生精益血，壮阳健骨对女性质宫虚冷也有良效无口腹上的禁忌 5.枚举十大壮阳食材 一、虾：岂论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮阳，治阳痿不起惟阴虚火旺者及皮炎患者不宜服用 2.韭菜：又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精熟食可治肾阳虚寒的阳痿口腹上没有特殊禁忌 3.薯蓣：能滋肾益胃、补脾健肺，治肾气吃亏而至的遗精、阳痿等症须注重湿热实邪者禁用 4.腰子儿：含有富厚的锌与其它微量元素及矿事物，煮食之能补肾、治肾虚腰痛，但久食或大量食用会有反成效 5.糙米：富含卵白质，及锌、锰补肾壮阳的药等活性元素，能益精、养气、起阳 6.核桃仁儿：能润肺健肾，岂论生熟皆能治肾虚膝冷，及阳痿遗精等症要注重痰色黄稠，痰火炽盛的咳嗽和阴虚火旺的鼻出血忌用 7.肉桂：肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素，可以温补肾阳，非常刺激性激素的排泄食用上没有特殊禁忌 8.鱼鳔：黄鱼鱼鳔若乾燥后油炸，能补虚摄精；沙鱼鱼鳔能益肾固精但进食要求不振作及痰湿盛者忌服 9.鳗鱼：熟食可以益气血、补虚损，有强精成效要注重病后憎恶爱好虚弱、痰多者忌服 10.团鱼：含有很多能抗氧化的维他命，熟食能滋阴补虚，补中益气，合适哮喘者食用但如有传染景象或患有传染性疾病，和憎恶爱好阳虚掉寒内盛者，权时不宜服用 6.药膳篇：将上面所说的食材综合运用，枚举7道药膳，及药茶2道、药酒2道 药膳 1.【薯蓣粥】 质料：薯蓣 200克、江米120克 作法：薯蓣洗净去皮后切成碎块江米补肾壮阳的药涤净，独自放入锅中，加数量适宜水烧开等江米煮到半熟时，插手薯蓣碎块，搅匀煮熟即可食用 功能：补肾健脾，能治肾虚遗精慢性糖尿病患者亦可食用 2.【白食用木耳粥】 质料：白食用木耳3克、大米50~100克、冰糖依小我私人口胃数量适宜 作法：将白食用木耳、大米洗净，放入锅内共煮，待煮熟时放入冰糖即可食用，一天一次 功能：能滋阴补肾 3.【猪腰子儿汤】 质料：阉猪腰子儿一对、枸杞叶 25克、豉汁两匙，葱、盐、花椒等调味料数量适宜 作法： ⑴将猪腰子儿去膜、洗净、切片 ⑵洗净枸杞叶，用豉汁将所有质料扮拌匀 ⑶插手葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类，空肚食用 功能：能补肾壮阳，治肾虚阳痿 4.【当归羊肉汤】 质料：去骨羊肉 500~1000克、当归50克、新姜片50克 作法：羊肉洗净，并以净水煮熟后捞出从头将羊肉放入锅中，插手当归、枸杞、姜片煮至熟烂逐日迟早各服 2大匙 功能：益气生精，能治肾虚补肾壮阳的药阳痿 5.【生荒全鸡】 质料：乌骨鸡一只、生荒黄 250克、饴糖150克 作法：生荒黄切丝与饴糖拌匀后放入全鸡腹中，再将全鸡放瓷碗内，置入电锅中，蒸至熟透即可 功能：合用於肾精吃亏的腰酸违痛，遗精等症 6.【酒煮虾】 质料：当归 25克、红枣20枚，鲜虾500克、鸡肉100克，一种植物的花露酒数量适宜 作法：将当归、红枣、鸡肉洗净，加数量适宜水熬煮成汤，浇一种植物的花露酒，放入锅内烧开待食历时，再将虾放入汤内涮熟 功能：补血壮阳 7.【绿色的虾鸡蛋炒韭菜】 质料：绿色的虾 250克，鸡蛋2枚，韭菜100克，清油、黄汤、姜丝、醋、盐数量适宜 作法：将质料洗净，绿色的虾及韭菜要切段，鸡蛋要打匀锅内下油，待油热然后炒鸡蛋、绿色的虾，并放入所有豫备之调味料，最后加韭菜稍炒半晌即可 功能：壮阳益肾 药茶 1.【淫羊藿茶】 质料：淫羊藿 20克 作法：将淫羊藿冲入 500c.c.热水，闷泡20分钟后去渣饮用 注重事变：成年男的合补肾壮阳的药酒配方用，白叟不宜淫羊藿能补肾阳不足，阴虚火旺者饮之容易上火，不宜超过限量饮用 2.【五子强壮茶】 质料：菟丝子、枸杞各 250克，覆盆儿125克，车前子60克，北五味子30克 作法：将所有质料研磨成粗末然后，放入茶袋中，冲以 1000c.c.热水闷泡15分钟后即可饮用 注重事变：成年男的合用，白叟不宜此方因有止泻效用，粪便干燥者不宜饮用 药酒 1.【熟地酒】 质料：大熟地 250克、沉喷鼻（或檀喷鼻）30克、枸杞子120克、烧酒3公升 作法：将所有药草置於容器中，以烧酒浸泡，封口 10天后即可斟酌饮用，天天一次 功能：能益血生精，补肝益肾，合用於男性和女性精血不足，性功能消退等症 2.【枸杞人参酒】 质料：人参 10克、枸杞子175克、熟地50克、冰糖200克、烧酒5公升 作法： ⑴将人参切片、枸杞去除杂质，并把所有质料放入布包中 ⑵将冰糖熬煮融化后，过淋，去渣留汁 ⑶将装药的布包、冰糖汁放入烧酒中，弥缝浸泡约两礼拜后即可斟酌补肾壮阳泡酒配方饮用，逐日一次 功能：补元气，能治虚损、阳痿 7.糊口篇：除开食用药草，是不是能透过药浴、运动、糊口习气等举动来改善？ 药浴可以放松表情、减缓压力，若男性和女性共浴，也能促进伉俪情致药浴药草的选择上，并无太多的要求，施用一般的摄未精炼的药物浴包即可惟浸泡药浴前，要注重吃饱饭后不要顿时入浴，也不要直接跳进热水里，先泡脚试温，再循序逐渐进展直至全身入浴 研究指出，运动能预防「性功能停滞」，由于性功能停滞与流入阴茎中的血液量过少关于，透过运动的体式格局，可以增长全身血液运输效率，继续往前减低阴茎血流量不足所造成的需要解答的题目只如果全身性的运动均可以善加选择，如：走路、潜泳、球类运动等相对于地，日常平凡要制止会让血液运输效率减低的举动，像是吸烟、酗酒、暴饮暴食导致肥胖等等同时补肾壮阳的方法也有其它研究发明，有运动习气的男的，较容易有杰出的体能与身形，也较有自傲，对於因自傲不足导致的阳痿，有至关正确的疗治成效 营养平衡的口腹也是预防及疗治阳痿很重要的一环，五榖根茎类、肉鱼豆蛋奶类、菜蔬类、生果类、油脂类等口腹不成少别的可以数量适宜增补对性功能有好处的食品如：全麦面粉和水发酵制成的、坚果类、豆类、薯蓣、韭菜等，注重这种食补不宜超过限量，以避免热能过高、太甚营养，而拔苗助长 按期身子骨儿检查也很重要，性功能有没有需要解答的题目实在反映了身板的康健状态，按期身子骨儿检查可以对本身的康健有最完备的相识有很多药品会有阳痿的副效用，是以服用孕育发生需要解答的题目时，请向你的泌尿科大夫谘询同时在服用药物前，可以善加哄骗「不收费药物谘询」，药师会供给你补肾壮阳的中药配方安全用药的具体资讯 7、 节欲节欲对今众人已经是尖锐中肯忠言，但不提是不行的，再好的身板，再好的强身之术，都经不夜间小便夜对身板的盗伐古之为帝者，名为万岁，实在多为不寿，只有梁武帝萧衍、武则天与爱新觉罗弘历比力长命，这都与她们节欲分不开，虽则武则天与爱新觉罗弘历都有风骚的传奇昔人说患上好，上士别床，中士异被，吃药百裹，不比独卧恣其欲望，则命同朝露也欲固生存的年限之原，莫先于色欲之戒也大寒大热，且莫贪色欲须眉破阳太早，则伤其精气；女性破阴太早，则伤其血脉酒是烧身硝焰，色为割肉钢刀人近六十，当秘精勿泄要想身板好，授室莫过早；想活九十九，不嫌妻子丑 滋补肾壮阳药酒配方 滋补肾壮阳药酒配方 儒医平凡把药酒分为4类：滋补类、活血化淤类、抗风湿类、壮阳类 儒医平凡把药酒分为4类： 壮阳补肾壮阳的中成药补肾汤配方１.滋补类药酒配方：用于气血双亏、性情懦弱、肝肾阴虚、神经器官虚弱者，首要由黄芪、人参、鹿茸等制成有名的药方儿有北五味子酒、八珍酒、完满无缺大补酒、人参酒、枸杞酒等 并且，许久服用某些药酒还能防止疾病，如重九节饮用菊花酒，可抗朽迈；夏季饮用杨梅酒，可防止受暑；常饮山植酒，可防止高血脂、削减动脉硬化；许久服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、获益气血、祛邪防病等 选用滋补剂酒时还要思量到体申斥题，形体薄弱虚弱的人，多偏于阴虚血亏，容易锅炉工人、伤津，宜选用滋阴补血的药酒形体体肥的人，多偏于阳衰身体虚弱，容易生痰、怕冷，宜选用补心塌下心了的药酒 壮阳补肾汤配方２.活血化淤类药酒（风湿药酒配方）：用于风寒、中风后遗症者，药方儿有国公酒、冯了性酒等；用于骨肌粉碎者，丹方有跌突粉碎酒等；有经补肾壮阳的中成药血病的患者，可以用调经酒、当归酒等 壮阳补肾汤配方３.抗风湿类药酒配方：用于风湿病患者，有名的药方儿有风湿药酒、追风药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒等此中症状较轻者可选用药性和顺的番木瓜酒、养血愈风酒等；假定已风湿陈年，可选用药性较猛的蚺蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等 壮阳补??汤配方４.壮阳类药酒配方：用于肾阳虚、硬起机能袒护者，首要由枸杞、三鞭等制成有名的丹方有多鞭壮阳酒、淫羊藿酒、青松龄酒、小羊补酒、龟龄集酒、参茸酒、海狗肾酒等 药酒虽好，但并难过合群体人，服历时期应注重以下几个方面：最早，对酒有禁忌者不克不及服用，如火酒过敏者，患各类皮炎、肝肾疾病、切除缝合后、克化道溃疡患者等其次，怀胎和哺乳期的裙钗难过合用再者，发烧患者也应制止在外，有出血性疾病、呼吸体系疾病、高血压及各类癌症患者都补肾壮阳的方法不宜饮用 美酒药酒益肾壮阳，滋补气血 [药物构成] 人参60g 鹿茸30g 桂圆肉30g 熟附片120g 陈皮90g 狗脊120g 枸杞子120g 补骨脂120g 黄精60g 金樱子肉40g 韭蔬菜的种子120g 淫羊藿120g 冬虫草60g 怀牛膝草120g 灵芝120g 当归60g 佛手60g 烧酒50L [功能主治] 益肾壮阳，滋补气血合用于肾阳虚损、精血耗伤、气贫血弱呈现的腰酸腿软、四体乏力、手足不温、精力不振作、阳痿不举、肾囊湿冷、遗精早泄、腰酸严寒、裙钗白带清稀等症 [用处用量] 逐日9-15g，一日二三次 [注重事变] 该酒温而热，小伙子气盛及阴虚火旺者禁用 人参枸杞酒 〔配方〕人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，泡烧酒数量适宜 〔功能〕大补元气，心神安定固脱，滋肝明目合用于劳伤虚损、少食 疲乏困倦、心悸忘记、头疼眩晕、阳痿、腰膝困疼等症 八珍酒 〔配方〕当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生荒黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克补肾壮阳的食物、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮江糯米黄米造成的酒数量适宜 〔功能〕和气血，养脏腑，调憎恶爱好，强精力，悦色彩，助劳倦，补诸虚 鹿茸薯蓣酒 [配方]鹿茸15克，薯蓣60克，烧酒1000克 [制法]将鹿茸、薯蓣与烧酒共置入容器中，弥缝浸泡7天以上即可服用 [功能]补肾壮阳合用于肉欲消退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的夜尿证、久泻、再生停滞性贫血及其它血枯病 [吃法]逐日3次，每一次服15-20毫升 助阳补阳酒 [配方]红参20克，鹿茸6克，烧酒1000克 [制法]将红参、鹿茸蒸软后，放入烧酒中，加盖弥缝，浸浸泡15天即可饮用 [功能]补气壮阳合用于白叟冬天阳虚，畏寒，肢体不温 [吃法]逐日2次，每一次饮服10-20毫升 [注重]夏季不宜饮用易上火者慎服或禁服 四补酒 [配方]柏子仁、何首乌、肉苁蓉、牛膝草各30克，烧酒1000克 [制法]将上药加工切碎，入净器中，倒入烧酒浸泡，封固置阴凉处，逐日摇晃数下，春夏10日，秋科20日，澄清吃什么水果补肾壮阳即患上 [功能]益气血，补五脏，悦色彩合用于气血不足，心慌气短等症 [吃法]逐日2次，每一次饮服10-15毫升 壮腰补肾酒 巴戟天60g 肉苁蓉45g 杜仲33g 人参25g 鹿茸18g 蛤蚧1对 川续断30g 骨碎补15g 冰糖75g 50°糯米黄米造成的酒1kg 浸泡一个月 功能与用处：壮阳健腰补肾，合用于须眉腰膝发酸无力乏力，亦可用于女性肉欲冷淡，低血压，腰酸无力等每一次服10-20ml 禁忌：高血压患者勿饮 补气补血酒 人参33g 黄芪25g 当归身20g 桂圆肉60g 芎藭15g 熟地45g 用50°酒浸泡一个月 功能和用处：合用于气贫血弱、脸色惨白无光泽，乏力，或经血稀疏色淡，经血来迟等每一次服10-20ml不久于喝酒者可将此酒冲入0汤水中饮用 禁忌：伤风发烧、溃疡病、呼吸疾病及肝病忌服 养身酒 枸杞子90g 黄精65g 黄芪32g 当归身28g 冬虫夏草38g 桂圆肉60g 人参25g50°烧酒1.5kg浸泡一个月 功能：补气血，养身益寿，是温文的养身酒，可使人脸色红而滋润光泽，逐日迟早各服一次，每一次补肾壮阳药量不宜跨越30ml，白叟以10-15ml为好 红参海马酒 红参100g 淫羊藿30g 菟丝子100g 肉苁蓉100g 海马15g 鹿茸15g 海狗肾1条 韭蔬菜的种子60g 鹿鞭1条 虫草5g 烧酒10kg 功能：补肾壮阳主治：阳萎不举，腰膝发酸无力，精力疲乏困倦每一晚服30ml 壮骨补血酒 当归150g 枸杞150g 杜仲150g 田七100g 熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黄芪150g 何首乌150g 羌活100g 白人参150g 独活100g 西红花9g 大枣100g 冰糖，秫秫酒20kg 功能：养血舒筋，补肾壮骨，祛风湿用于筋骨皮虚弱无力中晚各服1次，每一次30ml 骨质松散症 杜仲150g 巴戟天150g 淫羊藿60g 覆盆儿150g 紫河车150g 熟地100g 枣皮150g 制首乌150g 枸杞子150g 龟板（炙）150g烧酒10kg 功能：补肝肾，填精髓强筋骨皮用于骨质松散症口服每一次20ml，日服2次 祛风通络酒 皮辊花蛇3条 蜈蚣5条 脆蛇30g 芎藭100g 豹骨60g 番木瓜60g 羌活60g 独活60g 制川乌30g 秦艽60g 川牛膝草60g 威灵仙60g 当归身60g 烧酒20kg 功能：祛风灵敏，活血止痛合用于慢性风湿筋骨皮痛苦悲伤，且高发于严寒湿润气候者，每一次服2～3次，每一次10～15ml可外擦 壮阳补补肾壮阳酒肾强身的药酒方： 方1：仙 茅20g，仙灵脾20g，蜂 房20g，肉苁蓉20g，杜 仲30g，牛 膝20g，续 断30g，锁 阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈 蚣4条，黄 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g 以上药用滚蛋水浸透，冷却后，置容器中，加烧酒4－5斤泡，两周后即可服用，逐日总量50mL． 注重：1．容器不要用份子化合物塑料的． 2．有火酒过敏史或因病不容吧可喝酒的人忌用． 3. 女士数量适宜 方2：构成：50度烧酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸 方3：鹿茸酒：鹿茸6克，薯蓣60克，500毫升烧酒，将以上两味国药放入烧酒中，7天后饮用数量适宜服用功能：补肾壮阳，补精胚珠，合用于肾阳虚衰、肾精吃亏而至的无精虫、少精虫、死精虫过多、畸形精虫过多、精液不液化、抵抗力性不育等男的不育 方4：淫羊藿酒：淫羊藿50克，1000毫升烧酒，7天后开盖饮用，数量适宜饮用功能：补肾壮阳、益精胚珠，合用于肾阳不足而至的无精虫、少补肾壮阳的中药精虫、死精虫过多、抵抗力性不育、精虫动力异样、精液不液化等症 方5：仙茅酒：仙茅250克，1000毫升烧酒，浸泡7日后饮用，数量适宜饮用功能：益肾壮阳、温肾散寒，合用于肾阳虚衰而至的精液清凉、少精虫、死精虫过多、畸形精虫过多、精虫动力异样、精液不液化等症 巴戟淫羊酒：巴戟天、淫羊藿各250克，烧酒1500毫升将上两味药切碎，与烧酒共置入容器中，封浸泡7天后即可服用早、晚各1次，每一次饮服20毫升壮阳祛风合用于神经器官虚弱、肉欲消退、风湿痹痛、肢体风瘫、症末尾神经器官炎— 壮阳药酒配合制造 鹿茸薯蓣酒：鹿茸15克，薯蓣60克，烧酒1000毫升将鹿茸、薯蓣与烧酒共置入容器中，弥缝浸泡7天以上即可服用逐日3次，每一次饮服15～20毫升补肾壮阳合用于肉欲消退、阳痿、遗精、早泄；肾阳虚弱的夜尿证、久泻、再生停滞性贫血及其它血枯病— 壮阳药酒配合制造 淫羊藿酒：淫羊藿200克补肾壮阳的药酒配方，烧酒2000毫升将淫羊藿加工碎，装入布袋中，浸泡在烧酒内，封固3天后即可饮用每一晚睡前饮服15～20毫升补肾壮阳，强筋健骨合用于阴阳两损、命门火衰而导致的须眉阳痿、女性不孕、四体不仁慈等症可常饮此酒— 壮阳药酒配合制造 灵脾地黄汤：仙灵脾62克，熟地38克，淳酒1250毫升将上药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，弥缝，勿通气，春夏3日，秋冬5日后即可开取饮用补肾助阳合用于肾虚阳痿、宫寒不孕、腰膝无力、筋骨皮困疼等症逐日随量温饮之，常令有酒力相续，但不患上烂醉沈醉若药酒将尽，应再炮制— 壮阳药酒配合制造 明虾酒：鲜明虾1对，烧酒250毫升将鲜大明虾洗净，放入酒罐中，将烧酒倒入酒罐中，加盖弥缝，置阴凉处，浸泡7天即成逐日2次，每一次饮服15毫升补肾壮阳合用于肉欲消退、须眉阳痿，冬天常服还可预防阳痿等病的发生对食虾过敏及皮炎患者食疗补肾忌服 食疗治早泄:吃出来的长期力 儒医疗治早泄常分为三型，即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽患者按照差别的类型，在大夫引导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食品举行调节 1.绿色的虾250克，韭菜150克，按常法炒食 2.家雀蛋六个，甜酒糟糕60克，同煮熟后吃 3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤口腹 4.家雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食 5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每一次服3克，黄汤送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可 6.猪腰一对，核桃仁儿30克，炖烂食用 7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五喷鼻粉及少数糖，共煮熟食用 8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，归入猪腰中，扎好，煮熟食用 9.猪肚一个，洗净，将肉苁蓉10克归入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤 10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁儿150克，葱屁股10根，粳稻数量适宜，共煮汤口腹 1一、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞补肾壮阳酒子各30克，乳鸽1只先将乳鸽屠宰后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水数量适宜隔水炖熟食用一般3天炖1次，3～5次为1疗程能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄 1二、龙马孺子鸡 虾仁50克，海马25克，子叫鸡1只先将子叫鸡屠宰去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味素、盐巴数量适宜，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用小粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用有健脾益肾功能，合用于脾肾阳虚而至的早泄 1三、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入新姜3片，料酒、酱油数量适宜，旺火烧沸，小火炖烂，加盐少许吃猪尾饮汤，一次服完，每一周1～2次，连用一个月 1四、五子固精酒 菟丝子、金樱子、覆盆儿各15克，仙灵脾12克上药共切碎，用双层纱布袋艳服，用烧酒1升浸之，弥缝3日后开启逐日3次，每一次饮男人吃什么补肾壮阳1～2小杯具备补肾固精之效，用于肾精不固之早泄 1五、熟地巴戟酒 熟地45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克上七味共捣碎，盛于净瓶中，用烧酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣喝酒逐日迟早空肚饮用1～2小杯本方具备滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄
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