手把手教你早泄自我疗法怎么做
导语男性很看重房事的持久力，但如果男性在房事中力不从心，早早缴枪投降，会使男性失去信心。下面小编就来教男性们一些早泄自我疗法的小妙招。早泄自我疗法怎么做？
　　男性很看重房事的持久力，特别的能让伴侣满足是给男性的一种鼓舞，但如果男性在房事中力不从心，早早缴枪投降，那要怎么办呢？下面小编就来教男性们一些早泄自我疗法的小妙招。早泄自我疗法怎么做？　　早泄的自我疗法　　1、意境转移法　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。　　2、断续做爱法　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。　　3、放松提气法　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。　　4、特殊姿势法　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。　　早泄外用药有哪些　　1、利多卡因软膏　　本品是最常用的局部麻醉药。作用强、起效快、黏膜穿透力及扩散性强，作用时间长，可降低阴茎头部感觉神经的敏感性，达到推迟s精的目的。用法同达克罗宁油膏。　　2、3%氨基苯甲酸乙酯冷霜　　本品为外用局部麻醉药，局部应用吸收缓慢，但作用持久。创面止痒、止痛用5%软膏、洗剂或散剂。治疗早泄可用本品于x交前5-10分钟，涂抹在阴茎头，涂时注意范围由小到大，达到治疗早泄的目的即止，*范围不可超过冠状沟线。过敏者需停药观察。　　3、1%达克罗宁油膏　　据医学家跟踪调查发现，早泄患者的g头皮肤相对细嫩且敏感，在使用达克罗宁油膏后，其轻微的麻醉作用可使房事时间延长。本品可通过皮肤吸收，作用快，持续时间久，不良反应小，还兼有杀菌作用。在男科适用于治疗心理性或功能性早泄。用法用量：性交前5-10分钟，在g头涂抹本品适量，范围不可超过冠状沟线（龟头后部的凹陷）。　　4、早泄喷剂　　如印度神油，是一种权时性的局部镇痛剂，涂抹或喷酒在阴茎上，目的在去除敏感度，延长交媾时间。实在这也不是好办法，因为这不但降低了性快感，还有可能造成勃起坚苦或迟缓。或在交媾过程中时软时硬，不克不及乐成完交易成功媾，纯粹无交媾质量，和某些壮阳药是同一种道理。　　以上就是对于早泄自我疗法的相关介绍，当然早泄的治疗疗法针对轻度早泄患者还是有一定的作用，对于重度早泄患者来说，最关键的还是要进行正规专业治疗，以免病情恶化造成阳痿，加大治愈难度。　　相关阅读：
医生简介 无锡渤海医院男科专家.....
医生简介 赵翱，男科专家，19.....
医生简介 韩超，毕业于中国医科.....早泄的自我治疗方法有哪些
早泄的自我治疗方法有哪些
在我从前出现早泄的情况之后，我采用了一些自我治疗的方法，在坚持了一段时间后，使得我的早泄的情况有效的改善了，下面，我把这些方法和大家分享一下吧。
早泄的自我治疗方法有哪些
方法一，对于早泄的自我治疗，可以平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
方法二，对于早泄的自我治疗，要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
方法三，对于早泄的自我治疗，要注意手淫的情况，它本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的夫妻生活。
此外，早泄的原因也有心理方面的因素，在夫妻的性生活之前，一定要注意自己心理因素的调节，这样也可以改善自己早泄的情况。
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　　早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
早泄热门问题
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刚刚分享了经验自我治疗有哪些绝招？
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，要注意饮食和坚持锻炼，就可以，我就是这样做的
朋友患了抑郁症，发病的时候非常可怕常出现自我伤害等事情，家人和身边的朋友都很担心他，这个疾病，对家庭...
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早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也...
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早泄自我治疗方法 可以自己解决的
编辑：小男
15:31:32　　来源于：
　　早泄自我治疗方法有哪些?不少男性因为长期无节制的手淫而加上作息生活习惯不健康等问题，导致了早泄的发生，并困扰了很长一段时间，因为这种十分隐私的疾病很多男性并不愿意选择去医院治疗，所以小编今天为大家带来了一些早泄自我治疗方法，希望能够帮助到大家。
引起早泄的原因
　　1、引起早泄的原因
　　(1)、精神因素：早泄多由精神因素引起。有的人性时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑;夫妻感情不融洽，也会导致早泄;有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张&早泄&更紧张&继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。
　　(2)、器质性疾病：如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包的炎症、阴茎炎、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。
　　2、根据早泄的分类来选择早泄自我治疗方法
　　(1)、习惯性早泄：指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。
　　(2)、年老性早泄：是由性功能减退引起。中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
　　(3)、偶见早泄：大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。
　　3、早泄自我治疗方法
　　早泄自我治疗方法之消除心理因素
　　早泄自我治疗方法之消除心理因素
　　很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
　　早泄自我治疗方法之特殊姿势法
　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上，这种方法也有效。
　　早泄自我治疗方法之断续法
　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
　　早泄自我治疗方法之意境转移法
　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
早泄自我治疗方法之放松提气法
　　早泄自我治疗方法之放松提气法
　　放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
　　早泄自我治疗方法之下拉阴囊法
　　男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
　　早泄自我治疗方法之停止刺激法
　　有专家指出，长期的进行手淫有可能导致早泄的发生，不过，假如手淫的方法能够被恰当运用的话，手淫能够对治疗早泄的效果起到很好的辅助效果，具体方法是：在进行性生活的过程中，摒弃传统的男上位姿势，转而采取女上位姿势，当男性有将要射精的感觉时，将一切的刺激行为停止下来，等到射精的反射消失之后，再重新进行刺激。如此反复对此的进行训练，能够对射精的时机起到一定的控制作用。
　　早泄自我治疗方法之挤压法
　　早泄自我治疗方法之挤压法
　　在进行性生活的时候，改变传统男上位的姿势，而采取女上位的姿势，当感觉到将要射精的时候，停止任何的刺激行为，这时，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，维持3秒&4秒左右的时间，一般这样操作后，半分钟的时间之后，射精反射会消失，性交就可以继续进行下去，挤压法可以持续的使用。假如能够每天练习4次-5次的话，射精阈值会明显的有所提高，从而，也能够实现治疗早泄的目的。
　　早泄自我治疗方法之安全套法
　　或许很多人都知道安全套具有避孕的作用，却不知道安全套还有治疗早泄的作用。安全套其实是一种屏障，安全套的使用能够使得男性的性兴奋减弱。大部分的人会通过安全套而使阴茎的敏感性有所降低，但是，并不是所有人都是同样的情况，一部分人即使使用安全套，也不会使得兴奋度有所降低。目前，在一些安全套里面加入了麻醉剂液体或者一些特制的药物乳膏，对于延迟射精作用有很好的效果，这种避孕套深受早泄患者的欢迎。
　　以上就是小编总结的一些早泄自我治疗方法了，在这里需要提醒大家的是，如果男性们在使用了以上的这些早泄治疗方法后早泄症状都没有改善，最好还是到大的三甲医院做个系统的全面检查吧!
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///////////////////////手淫引起的习惯性早泄该怎么自我治疗？
手淫引起的习惯性早泄该怎么自我治疗？
基本信息：男&&40岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：手淫引起的习惯性早泄该怎么自我治疗？
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&&&全科、内科
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
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黑龙江中医药学校附属医院&&&全科、内科
早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早泄的症状，建议对症服用一些补肾药物，且在治疗上结合贴敷德众腰肾膏穴位补肾，加强补肾效果。腰肾膏来源于在《慈禧光绪医方选议》的“毓麟固本膏”，过去属于皇家帝王宫廷补肾专用药，现已改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药。使用时每次三贴，分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴，同时发挥药物和穴位的双重作用。通过刺激这两个强肾穴位，使局部温度增高，毛细血管扩张，其中具有补肾止痛功效的药物通过皮肤、穴位吸收后，可循经络直接作用于肾脏之上，从而起到补肾固元、温肾助阳，补肾固精的功效。此外，注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。注意生活的节律，
擅长：现任 武汉现代泌尿外科医院 首席专家 1965年，毕业于第四军医大学医疗系6年制本科，历任全军肾脏病中心主任，重庆肾脏病中心主任，全军优生优育中心副主任，第三军医大学肾脏病中心主任，第三军医大学泌尿外科学博士生导师，第三军医大学新桥医院泌尿外科主任、教授、主任医师。 对于本专业的危重疑难病例（如肾上腺肾肿瘤、肾鹿角型结石、输尿管肿瘤、膀胱癌、前列腺增生）的诊断、治疗和手术及其并发症处理，积累了丰富的经验。
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武汉现代泌尿外科医院&&&
←←您好！手淫引起的习惯性早泄怎样治疗导致早泄的原因比较多（比如肾虚、前列腺炎、心理问题、龟头敏感阈值过高等都会导致早泄）早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行对于早泄的治疗：1、加强男女思想和感情的交流.2、双方学习掌握有关知识,了解男女之间性反应的生理差异,适当掌握性生活中的必要技-巧.3、降低抽-动的幅度和速度,减少刺-激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高--潮,以求双方满意.4、避免自慰,节制房-事,有利于防治早泻.5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.另外你的龟头太敏感了想要延长时间可以使用-外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性.一定不能用麻醉剂没有副作用，不伤身体，建议及时到医院就医，祝早日康复，如果您还有不明白的地方，直接点击左边漂浮图片上的【咨询专家】黄色按钮，我在线给你详细解答！
&&&皮肤性病科
擅长：擅长痤疮、皮炎、湿疹、银屑病
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怡康医院&&&皮肤性病科
病情分析：根据你的描述有早泄的情况跟手淫密切相关。指导意见：建议你戒掉手淫的习惯比较好，平时注意锻炼身体即可恢复。
副主任医师
&&&前列腺专科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
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北京曙光医院-男科&&&前列腺专科
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度增高等都可以出现早泄症状。不知你是否还有其他的症状伴随，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！/
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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南京建国男科医院&&&
您好，早泄自我治疗的方法有：1、男性患者要有一个平稳的心态，这点很重要，患者要消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。 2、提高身体素质;如果说男性朋友身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这些都是早泄发病因素，所以说男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。至于运动的项目可以根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。3、饮食调理：用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，像是韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素重要组成成份。早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。具体的情况，建议去正规的男科医院进行检查治疗，祝您早日康复。
擅长：性功能障碍、前列腺疾病
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乌鲁木齐百姓医院&&&男科
早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。具体的情况，建议去正规的男科医院进行检查治疗，祝您早日康复。
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郑州名仕医院&&&男科
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。阳痿是指阴茎不能勃起进行性交或阴茎虽然能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交，时间已达1年以上。阳痿是一种复杂而整体效应特别明显的性障碍性疾病。正常性功能也存在着生理波动。在正常性刺激下，反复多次的出现性交失败，方能认为是阳痿。如果不及时治疗会影响到您以后的婚姻情况。目前专业临床上能够从根本上真正让患者康复，而且最大程度降低治疗费用，祝你早日康复
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
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西安生殖保健院&&&男科
您好：可采取性行为疗法，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。此外物理疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。平时忌烟忌酒、注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态，建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情，对症下药，祝您健康！
擅长：全科
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上海交通大学医学院附属仁济医院&&&全科
根据您所述的情况，早泄是指男性在性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次，或低于3—5分钟就射精，女方尚未达到性满足者称早泄。引起早泄的原因很多如，跟身体状况、情绪也有关，从临床上讲，男性泌尿生殖系的感染如，前列腺炎、精囊炎等；内分泌紊乱；神经精神因素均可引起。还有早泄除了生理，病理，环境因素以外，肝肾功能的障碍，也可导致性功能下降。
擅长：全科
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首都医科大学附属北京中医医院&&&全科
性系统功能是由　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　这一复杂的神经、内分泌系统来进行指挥调控的，这是一套复杂的“操作系统”。　功能性性功能障碍时，出现早泄、阳痿的过程其实就是　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　受到破坏、出现内分泌紊乱的过程。即这一“操作系统”崩溃的过程，身体出现“病理性神经反射”就是内分泌紊乱的结果。所以，治疗的第一步是纠正神经、内分泌系统平衡，让　丘脑下部－脑垂体－性腺轴
擅长：全科
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首都医科大学附属北京中医医院&&&全科
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泻。而能进入阴道进行性交者，如果很快射精，也为早泻。早泄切忌不可乱用壮阳药物，有很多早泄患者认为吃了壮阳药，就能够延长时间，早泄问题自然就没有了，这是种极其错误的观念。而印帝圣茶对于早泄的效果很不错，它不像壮阳药物一样具有依赖性，也不是短时见效，而是通过一段时间的不断调理，逐步把身体调理到健康状态。
擅长：勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病
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邢台现代医院&&&男科
你好，你的情况首先要控制手淫的次数。手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力.手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。所以你没有必要完全解除手淫的。
擅长：勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病
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邢台现代医院&&&男科
你好，一般来说手淫不会造成身体不适。过多频繁手淫的话会导致大量精液排出，造成肾不藏精，肾精亏虚等。导致阳痿，早泄等。长期手淫刺激龟头到龟头敏感诱发早泄
擅长：擅长男科领域的常见病、多发病、疑难病的治疗，运用中西医结合的方法诊治前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性功能障碍(阳痿、早泄、性
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郑州名仕医院&&&男科
早泄即是射精快是指阴茎在阴道抽动的时间小于10分钟或是不能令双方得到最大的性满足甚至有些患者在阴茎未插入阴道就射精了这是男性常见的射精障碍疾病1、及时查明病因对症治疗2、青年早泄的病因比较复杂大部分存在心理因素因此性生活的时候要放松心情3、及时检查排除疾病引起的可能
擅长：全科
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北京积水潭医院 &&&全科
您好！早泄可以用饮食来调节，只不过过程慢，效果不明显而已，但是长期的食疗补肾，对早泻的调理也是有积极作用的！专家指出，男人治早泻，要固精养精，需要适当控制性-生活次数，注意休息，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，还有肾。斯挺，如，核桃、韭菜、羊肉、山药、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰、海鲜、鱼虾、海带、枸杞子等。
擅长：全科
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北京积水潭医院 &&&全科
您好，引起早泄的原因有多种，最为常见的有包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心 理问题、长期吸烟饮酒等。另外，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
北京回龙观医院&&&精神心理科_心理咨询科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
广东省第二人民医院&&&泌尿外科
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