月子里有手臂小腿发酸的没_坐月子辣妈帮_1个问答坐月子是不能吹过堂风的会落下病根不好治的热门问答相关问答1个问答 15:01:10这个最好不要经常吃吧，因为吃辣椒的话，宝宝在肚子里面太热，受不了，到时候出生以后黄疸也比较严重。1个问答 20:25:18你好，这对宝宝大脑发育是有很好的作用的，是可以吃的每天。吃2到3颗。1个问答 19:36:45出生不久的宝宝一定要特别注意给他少吃多餐，这样的话才可以慢慢的恢复正常的。1个问答 19:47:33你好，备孕的时候什么东西都可以吃的，怀了宝宝饮食就要蹲注意些。1个问答 18:06:00这些都是由于激素的影响而导致的，这个时候最好是控制自己不要吃药，如果严重的话就要去考医生。1个问答 19:37:27可以在上午吃的吧，就是吃完饭之后吃，不要空腹吃苹果，这样子对身体不好的。1个问答 00:14:42有可能是在厌食期，这个也是属于很常见的现象的，你可以给他喝一点苹果粥，有开胃的效果。1个问答 19:30:42你好，可以的，但是要注意不能多吃吃多了以后这个东西没有太大的营养1个问答 23:20:04这个没有特别的规定的，你看小孩子的胃口，如果小孩子吃的多，你就给他多吃点，不要吃的太多就可以了。1个问答 00:18:42孕妇可以吃雪糕，但是不能经常吃，偶尔吃一个还是可以的。少吃一点雪糕对孩子也是没有什么影响的。
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生完孩子后腿酸疼感觉很沉是怎么回事
当时年龄：
还没有宝宝
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可能是月子病，可能是麻醉后遗症，可能是刚生完没休息好，腿部做 了较大动作。我生完孩子大腿根经常会痛，怀疑麻醉后遗症，手术医生找麻醉师来看了，捏捏弄弄就说不是那个原因，叫我多活动。后来好像酸的一块被捏开了在医院就不酸了。太兴奋，想也没想右腿一抬跨上了电拼车，结果那天开始右腿疼了好几个月，断断续续的，偶尔右腿像废了一样会突然软掉没力气走不动路。不过大概半年左右起到现在基本没感觉了。
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孩子生完后很容易。所以做好的办法是补钙。我补了2瓶。现在身体还好
是不是，我生完孩子总腰酸，月子时弯腰给孩子换尿布落下的，会议看看是不是月子期间有什么不当行为
是因为生孩子时太累了，太用力了，引起的体力透支了。得休息一阵才能好呢，这就是为什么我们要原因呢
多躺躺 不要走动 注意休息 过段时间就会好了
宝妈之后后腿酸痛是因为宝妈身体比较虚，坐月子没有做好才会这样的，宝妈要多注意休息
是不是带，是不好养上来的。多吃点钙片
可能是缺钙哈，怀宝宝的时候需要补钙，的时候我们消耗过大，生了过后照样需要补钙哈
宝宝树孕育月子里老是感觉腿酸怎么回事
月子里老是感觉腿酸怎么回事
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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指导意见：您好，主要是生育后气血亏虚,这时候最容易感受风寒湿邪。引起月子后头疼,关节疼之类的。建议你到医院检查子宫Ｂ超检查后到医院中医科检查辩证后治疗的。
生养宝宝不容易，寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：考虑还是存在肾虚的可能,并缺少运动锻炼
建议你可以继续选择六味地黄丸口服调节,并养成良好的生活习惯,积极参加体育运动调节增强体质,注意观察,存在手淫等不了习惯的话及时戒除,免得影响身体
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：考虑还是存在肾虚的可能,并缺少运动锻炼 建议你可以继续选择六味地黄丸口服调节,并养成良好的生活习惯,积极参加体育运动调节增强体质,注意观察,存在手淫等不了习惯的话及时戒除,免得影响身体
问产后二十天腿酸痛是怎么回事？求解！...
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
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病情分析： 你好，据您所述的症状考虑肾虚,适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼意见建议：忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体
问坐月子期间腰疼、腿疼、牙难受怎么回事
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
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问题分析：你好引起腰痛的原因很多，妇科病、肾脏病腰间盘突出，腰肌劳损等变都可以出现腰痛，意见建议：建议你要到医院检查确诊后再行治疗。不要盲目吃药，祝你健康
问坐月子时候腰疼,腿疼怎么治
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 坐月子时候腰疼,腿疼的话可能是受凉导致的月子病的建议注意饮食营养，多休息，可以考虑针灸治疗的，注意保暖为好
问月子里 腿疼 腿酸胀 是怎么回事 还没出月子 请问有什么办法
职称：医师
专长：痔疮
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病情分析： 月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.意见建议：建议你最好去当地中医诊治,中医调理一段时间，效果比较好.
问月子小腿肌肉酸痛膝盖凉凉的怎么办？
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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病情分析： 小腿肚酸痛多数可能是着凉，应当注意腿脚的保暖，即使是热天也要注意；用热水泡脚可缓解，还可以自我按摩揉搓脚和腿肚，或平躺将脚稍架高坚持几分钟以上。
问月子里小腿疼怎么办？
职称：医师
专长：消化系统疾病
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病情分析： 你好，小腿疼痛, 看是肌肉的拉伤还是因为肌肉炎症引起的意见建议：可以适当的坐下康复理疗看看 如果无效的话可以考虑肌注点激素看看
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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评价成功！【导读】坐月子能有助于产妇的身体恢复，所以我们要正确的坐月子，避免踏入坐月子的误区。那么你知道坐月子的误区有哪些吗？跟我们三八女性网的小编来具体的了解一下吧！
坐月子误区一：生完孩子不能洗澡洗头在产妇生完孩子后，不能洗澡洗头，这时身边很多人都会对新妈妈说的。在生孩子的时候，产妇身上会出大量的汗，这些汗液会让身上脏脏的。这样更容易导新妈妈在坐月子的时候细菌感染。所以在生完孩子后是可以洗澡洗头的，这样更利于新妈妈的健康。不过需要注意的是最好是选择淋浴或者擦浴，不要泡澡。还有要注意洗澡的水温，一定不能太低，不然着凉了就不好了。坐月子误区二：生完孩子后要捂着很多产妇在生完孩子后，认为身体抵抗力弱，不能吹风，要捂着。在生完宝宝坐月子的时候，新妈妈在坐月子的时候要注意房间内的通风。让空气流通，及时补充新鲜空气。不过需要注意的是，可以让房间通风，但还是要注意保暖。在夏天的话，更不要捂着，那样更容易让细菌滋生，造成感染。还容易中暑和长痱子。坐月子误区三：躺着不动更利于身体的恢复在坐月子的时候，我们很多家人朋友都会很关心产妇的健康。认为产妇生孩子伤了元气，需要多躺着静养。不让其下床走动。长期的躺着会容易导致产妇的膀胱后移，压到子宫。使子宫被迫后移，最后很容易出现子宫脱垂的现象。所以在坐月子期间，产妇可以适量的运动。但是要注意不要进行激烈运动。坐月子误区四：喝浓汤更有助于身体的恢复很多人在生完孩子后，家里人会做各种各样的浓汤来给产妇补身体。其实生完孩子的产妇肠胃还是比较脆弱的，喝太浓和太油腻的汤容易给肠胃造成负担。最好是在生完孩子后，产妇的饮食以清淡为主，使肠胃功能恢复正常。在喝比较浓的汤比较好。总结：读了上面三八女性网小编带给你的，你是不是知道坐月子有哪些误区了，这四种常见的误区你知道了吗?在坐月子的话，一定要科学健康的坐月子。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：夏季怎么坐月子好 夏季坐月子指南坐月子要多久 产妇该怎么坐月子坐月子可以洗头吗 坐月子怎么洗头
的方法虽然有很多，但是效果却不明显，有些反而越来越严重，这是因为你用错了方法，接下来的会详细的介绍去黑头的误区，一起来看一下。挤黑头很多人因为看不惯鼻头的黑头，于是会动手去挤，而且挤出来之后的感觉特别的舒坦，但是这样其实对你的肌肤是非常不好的，因为手上有很多的细菌，而且挤压黑头之后，毛孔一下子也很难收缩，然后就会引发各种的肌肤问题，最后可能还会因为你护肤不当，导致毛囊发炎红肿的情况，所以建议还是要控制住自己，不要动手去挤黑头。去黑头贴黑头贴打广告或者是宣传的效果特别的好，而且一看去黑头的视频就特别的爽，但是很多去黑头贴的效果并没有那么好，而且撕拉起来的时候特别的痛，黑头出来的也很少，最后鼻头红红的，像个猪鼻子，要么就是毛孔越来越大，最后黑头还是会复发，所以效果并不是很好，建议黑头很多的朋友还是不要使用去黑头贴，有朋友使用的话，使用之后也必须马上使用毛孔收缩水，镇定收缩毛孔，避免。使用黑头导出液和针黑头导出液也是很出名的，使用的人群也很多，但是黑头导出液可以让黑头浮现出来，然后在使用粉刺针去除黑头，比起直接上手可能要好一点，但是有时候也会因为你操作不当导致出现伤口，或者是这里红一片那里红一片，严重的还会出现坑坑洼洼的，所以建议还是不要尝试这种方法，建议还是去专业的美容院去做，这样安全和健康的系数会高很多。用盐用盐去除黑头是一种土方法，但是不是所有人都能控制好这个量，有时候因为撒太多的话就会造成鼻头痛，火辣辣的疼，而且盐只能去除表面的污垢，并不能起到去除黑头的效果，使用过的人应该知道是没有用的。对肌肤的伤害还很大，所以小编并不建议大家这样做。妆容遮盖一个精致的妆容怎么能被黑头黑毁掉呢，所以就会使用大量的液和遮瑕膏去遮盖，可能这些化妆的产品是可以遮盖住的，但是这样肌肤就会透不过气来，导致肌肤的问题会更加的严重，黑头也会越来越多，所以如果黑头很多的话，建议还是不要化浓妆，在的时候也一定要卸干净，这是为了你的肌肤好。总结：长黑头不是一天两天就冒出来的，所以在去除黑头的时候也不能心急，慢慢来，少吃辛辣刺激的食物，去除黑头之后也要注意收缩毛孔，千万不要动
营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意时间点，今天小编就告诉您应该什么时候喝酸奶，让您喝得更健康，一起来学学吧！和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2 倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用。1、晚上喝酸奶最补钙 12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显 酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。3、午后喝酸奶最补充精力 酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小， 游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。4、饭后喝酸奶对肠胃最好 如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。
营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意时间点，今天小编就告诉您应该什么时候喝酸奶，让您喝得更健康，一起来学学吧！和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2 倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用。1、晚上喝酸奶最补钙 12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显 酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。3、午后喝酸奶最补充精力 酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小， 游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。4、饭后喝酸奶对肠胃最好 如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。
坐月子要注意哪些　　慎寒温　　随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。　　适劳逸　　适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。　勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。　　调饮食　　前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。坐月子的食补秘诀　　⒈猪肝适合在早上、中午食用，可为产妇补充铁，一周可食用2次　　⒉鸡蛋蛋黄中的铁质对的产妇没有补铁的功效，不宜吃太多鸡蛋一天最多不能超过2个　　⒊莲藕汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用　　⒋干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症　　⒌红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴　　⒍猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效　　⒎含钙高，可预防钙质流失及便秘　　⒏能补血通乳，可治疗产后缺乳症　　⒐花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用　　⒑纤维质高，可预防产妇便秘⒒糯米性味甘平，补中益气，因糯米不易消化，因此不宜多食　　⒓黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌弛者也有改善功效⒔海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿
误区一：跑步越多瘦腿效果越好我们很多人都会通过跑步来燃烧腿部的脂肪，达到瘦腿的目的。跑步虽然可以瘦腿，但是也是要注意方法的。如果跑步的运动量过大，不仅不会起到减肥的作用，还会让腿部的肌肉增加负担。容易形成肌肉腿。那样你就得不偿失了。瘦腿误区二：穿静脉曲张袜能瘦腿现在很多人都会穿上静脉曲张袜来瘦腿，那么穿静脉到底能不能起到瘦腿的作用呢?静脉曲张袜是设计给静脉曲张的人穿的，如果我们粗腿的女性朋友想通过穿静脉曲张袜来瘦腿，不仅达不到瘦腿的效果，还容易给腿部造成压力，严重的可能还会导致毛细血管破裂。所以通过穿静脉曲张袜来瘦腿是行不通的。瘦腿误区三：用保鲜膜裹腿能瘦腿现在很多人都说用保鲜膜裹住腿，可以达到瘦腿的效果。那么这种方法靠不靠谱呢?我们都知道，保鲜膜是塑料的，裹在腿上，让腿部细胞不能达到很好的呼吸。让腿部的产生的汗液得不到挥发，将毒素留在身体里。反而会对健康不利。所以这种方法是很不可取的。瘦腿误区四：穿紧身裤可以瘦腿现在很多人都喜欢穿紧身裤，认为那样可以抑制脂肪的生成。所以很多人为了瘦腿，经常穿紧身裤。可是你知道吗?长期穿紧身裤，会让腿部的血液循环不畅。从而导致腿部肿胀。所以爱美的女性朋友们，为了自己的健康，最好是少穿紧身裤。不要依靠紧身裤来瘦腿。总结：读了上面三八女性网小编带给你的，你是不是知道瘦腿的误区有哪些了，想瘦腿的朋友们，一定要注意不要踏入瘦腿的误区哦。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：产后减肥需要避开四个误区，有效的产后减肥方法涂口红有哪些误区 口红使用需要避开的误区瘦腿的误区有哪些 瘦腿要注意些什么
护肤有很多的错误的方法，不知道你是否知道，这些误区会导致你护肤没有效果，相当于是白做了，接下来的会详细的介绍常见的五个护肤的误区，一起来看一下吧。　　用手涂　　晚上护肤的第一步就是使用爽肤水，爽肤水的质地是非常的容易被吸收的，如果倒在手上，在轻轻的怕打到面部，有一部分的爽肤水会吸收到面部，一部分被手部吸收，所以这种话方法是错误的，而且用手直接接触很容易有细菌，达不到清洁的作用，正确的使用方法是用化妆棉，将化妆棉浸湿，然后涂抹到面部。　　　　眼霜的涂抹是有手法的，但是大多数的人都是直接用手按压一点随意抹几下就当完成了，要么就是使用眼霜过多，导致吸收不了，容易长脂肪粒，眼睛周围的肌肤本身就是很脆弱的，胡乱使用眼霜不会有效果的，还会有负担。正确的使用方法是去除绿豆大小的脂肪粒，轻轻的用中指指腹按压眼部周围，直到吸收就可以了。　　洗脸　　我们洗脸通常是用毛巾，但是有些毛巾的质地对于我们肌肤来说还是会有伤害的，所以要选择质地比较软的毛巾，擦拭脸部水分的时候不是涂抹，而是轻轻的按压吸干，这样就不会对肌肤造成伤害。　　　　很多人使用洗面奶都是早晚两次，这种做法也要因人而异，比如油性肌肤可以早晚两次，避免油脂分泌过多堵塞毛孔，形成痘痘和黑头，但是对于干性的肌肤来说，是完全没有必要的，本身皮肤就缺水，洗面奶会将我们肌肤的保护层洗薄，所以干性肌肤晚上用一次就可以了，没有必要早晚使用。　　精华液　　女性到了一定的年纪就会购买精华液，在购买精华液的时候认为越贵的效果越好，但是越贵的不一定是适合你的，要根据自己的肌肤来进行选择，比如25岁的女性只需要使用一般的就可以了，做到就行，30岁之后就需要使用一些抗氧化的精华，但是也不宜太贵，慢慢的增加才行，不然也吸收不了，反而给肌肤造成负担。　　总结：上述五种就是常见的，相信很多的人都会触及到，如果你刚好中了几条就赶紧改正吧，现在知道也不晚，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容知识可关注三八女性网。推荐阅读：女性洗脸常见的误区有哪些 这五个误区只会让你的皮肤越来越差护肤误区有哪些 护肤的女性朋友要注意这五点
坐月子必吃的4种水果你知道吗月子吃水果 好处数不清传统观念认为坐月子期间不应食用生冷的水果，但现代科学研究表明，产后吃水果对于产妇的身体健康而言益处多多。专家建议：月子里应该吃蔬菜和水果。产妇身体康复及乳汁分泌需要很多的维生素和矿物质，尤其是，它具有止血和促进伤口愈合的作用。另外，产妇在月子里容易发生便秘或排便困难，而蔬菜和水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。此外，水果不仅可以促进食欲，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。另外，多吃水果能够使产妇拥有旺盛的生命力。月子吃水果 这四种最好市场上琳琅满目的各色水果，哪些适合产后妈妈们食用呢，下面是专家给出的一些建议。1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。3、苹果味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。4、木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。月子吃水果 有哪些讲究有利必有弊，过犹不及，吃新鲜水果对于产妇而言有很多好处，但同时，一些弊端也是不可忽视的。1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
　　【化彩妆的误区】
　　1、脸颊不自然的色
　　腮红是容易用力过猛容易出错的彩妆问题，无论是膏状腮红很难在脸颊晕开还是粉妆腮红用刷子在脸颊涂抹过多造成“小丑既视感”，两坨红红的腮红怎么解决呢？用手背将膏状腮红调匀调淡之后在上妆，或刷子沾上腮红粉之后在手背抖掉多余粉末就解决啦。
　　2、不清洁你的化妆刷
　　有的时候就连化妆师都不得不承认，清洁化妆刷是一件耗时又费力的事情。但是，彩妆也会滋生细菌，如果你的肌肤长痘痘或过敏就别在怪罪坏天气和周边环境了，彩妆堵塞毛孔引起的痘痘和炎症一样让你的毛孔超负荷！
　　3、带着浓妆就入睡
　　虽然大家都有再睡觉的意识，但如果事发紧急来不及进行面部清洁和卸妆，大多数人想必也就乖乖投降睡觉。殊不知夜晚状态下张开的毛孔会吸附肌肤表面未清洁干净的彩妆，堵塞了的毛孔不但会引发肌肤问题，长期还会让肌肤变得更加干燥和粗糙。
　　4、只用唇线笔画在嘴唇边缘
　　除非你想让时光倒退到20世纪90年代，否则画了深深唇线的即使擦了口红之后也会随着时间的流失颜色褪去，毫无违和感的只留下深深一条唇线。所以不如选一款颜色持久的唇膏全天候待命也不要深深的唇线。
　　5、每天都在用超级防水
　　虽然睫毛膏的不晕染和持久度很重要，但如果你不是与水有亲密接触的工作者，那么经常使用超级防水的睫毛膏实际上会对你的睫毛带来损伤。除了睫毛会变干燥之外，随着卸妆的过程中也会造成睫毛脱落的情况。
　　6、跳过底油步骤直接涂甲油
　　不想去美甲店修指甲做指甲其实自己在家中涂抹指甲油也是一种乐趣，不过千万不要让你的乐趣变成伤害。很多人都会跳过涂抹指甲底油的步骤，其实底油一方面会保护你的指甲不吸收有害物质，另一方面也会让你的指甲油更加着色。
　　相关推荐：没有化过妆的女孩子大概只知道常用的BB霜，液，睫毛膏一些常见的化妆工具，但是它们的使用方法想必也不是很清楚，对于化彩妆都需要什么工具想必也是一知半解。请点击 》》》
产后马上节食在生完孩子后，很多妈妈想恢复良好的身材，就开始控制自己节食。这是非常不可取的。刚刚生产的妈妈，身体还没有完全恢复，盲目的节食，不仅会影响自己的健康。如果还在哺乳期的产妇进行节食，会导致宝宝的生长发育不良。所以在产后不要马上节食。一定要等身体恢复之后才能合理的控制饮食。可以少吃多餐。产后吃素在生完孩子后，很多妈妈会通过吃素来减肥。吃素在一定程度上能帮助减肥，但是如果身体不补充一些肉食，产妇的营养跟不上，再加上生完孩子后，身体没那么容易恢复。吃素减肥会严重影响产妇的健康，还可能引起多种产后并发症。所以在产后减肥也要注意营养平衡，不可盲目的吃素。产后加强运动在产后运动减肥，一定要注意身体的恢复程度，如果盲目的通过加强运动来减肥，会使产妇陷入危害。尤其是剖腹产的孕妈妈，很容易让伤口裂开。在产后运动减肥，一定要注意选择一些轻松简单点的运动，比如散步、产后瘦身操等运动。在运动的时候一定要注意合理安排运动量，伤口未恢复前尽量避免激烈运动。总结：读了上面三八女性网小编带给你的，你是不是知道产后减肥的误区有哪些了，产后在减肥的时候一定要注意自己的身体健康。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。推荐阅读：夏季护肤有哪些误区 这些误区你中招了吗产后减肥的误区有哪些，产后减肥方法了解产后减肥的误区有哪些，产后减肥方法大全
水果减肥有很多的误区，而且这些误区是很多人都不知道的，比如不是所有的水果都可以减肥，有些也是增肥的，有哪些知道吗?接下来的会详细的介绍，一起来看看是怎么回事吧。误区一：越甜糖分含量越高怎么来说呢，如果是同一种的水果，水果的味道越甜肯定是糖分含量最高的，但是对于不同的水果，是不能这样对比的，因为水果的糖分也可以分为果糖和蔗糖，果糖的话易消化一点，蔗糖难消化且容易转换为脂肪，所以是不能一概而论的。误区二：饭前不能吃水果其实饭前是可以吃水果的，只是说不能空腹吃水果，这个是不好的，饭前吃水果并不能影响什么事情，而且饭前吃水果可以抑制主食的摄入，还可以帮助消化，促进肠胃蠕动，是可以帮助减肥的。误区三：饭后不能吃水果很多人都说在饭后吃水果会引起肥胖，因为本身主食摄入就已经可以了，在吃一些水果的话会增加营养的摄入，是非常容易胖的，其实不是这样的，因为如果你控制好自己的食量在，在饭后吃一些水果是可以帮助减肥的。误区四：睡前吃水果有些人在睡觉之前可能会感到饥饿，但是又不能在去吃正餐，只能吃一些水果饱腹，其实是不建议睡觉吃水果的，因为睡觉前吃东西不容易消化，哪怕只是水果，也是非常不容易消化的，会加重肠胃的负担。误区五：水果可以代替蔬菜有一部分的人是不喜欢吃蔬菜的，于是觉得蔬菜缺少的营养可以用水果来代替，其实这种想法是错误的，因为蔬菜的营养和水果的营养是不一样的，不能相互代替或者是取代，所以饮食方面最好还是均衡一点，这样有利于减肥。误区六：水果都是低脂的这个想法也是错误的，因为有些水果确实是可以帮助减肥的，但是有些水果也不能减肥，反而还会发胖，比如榴莲、葡萄、芒果等，这些都是易发胖的食物，是不能多吃的，所以在水果的选择上也是需要慎重的，尽量选择一些可以帮助减肥的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃、西柚等。总结：关于水果减肥有哪些误区应该有所了解吧，虽然水果可以辅助减肥，但是水果也不能代替主食，只能起到辅助的作用，所以在通过水果减肥的时候要注意文章的误区，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美体知识可关注三八女性网。推荐阅读：减肥的误区！你真知道吗 减肥不吃主食危害大减肥的水果有哪些你知道吗？