月经不调吃什么调理月经？月经不调怎么调理？月经不调吃什么调理月经药好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-10 23:41 标签：

　　45岁的女性已经进入到了中年階段这个时候特别容易出现不舒服问题，月经不调就是中年女性很容易会出现的问题大家可以采用药物的方法进行治疗，还应该注意養成良好的生活习惯冰冻的食物和冷的饮料是一定要禁忌的，现在大家的生活压力比较大所以要及时释放压力，让自己有一个良好的睡眠质量这样月经不调的问题就能够得到缓解。

　　45岁女人月经不调可以吃一些益母草炒荠菜需要准备适量的新鲜荠菜，一些益母草还需要少许菜油，先把荠菜和益母草清洗干净切成段状然后在铁锅里面加入适量的菜油烧热，把荠菜和益母草放下去翻炒熟透就可以吃了能够达到很好的调理月经活血作用，对于血瘀型的月经不调有好的治疗作用

　　归梨烧羊肉也非常不错，需要准备适量的生地當归和羊肉，还需要少许黄酒白糖，适量的盐酱油和干姜，需要把羊肉清洗干净切成块状然后放进砂锅里面，再加入适量的当归幹姜以及生地，还要加入适量的清水黄酒，白糖和盐一直烧到羊肉软烂就可以吃了，出现气虚月经不调问题就可以多吃这款食谱能夠达到很好的益气补血作用。

　　大家还可以喝一些乌鸡汤准备一只新鲜的乌鸡，适量的茯苓黄芪，当归还需要一些盐，把乌鸡清洗干净把黄芪当归放进鸡肚子里面再缝合好，放进砂锅里面煮熟煮好以后把药渣去除干净，加一些盐调味就可以喝了月经之前每一忝都需要喝，能够达到很好的调理月经不调作用还可以达到健脾养心效果。

　　45岁女人月经不调就可以吃上面这些食物可以起到很好嘚调理作用。除了通过上面的方法调节大家还可以吃一些中药或者是中成药，像康妇炎胶囊红花片，乌鸡白凤丸加味逍遥丸，都能夠达到调理月经效果平时还应该多吃一些牛肉，卷心菜山楂，橘子等食物

　　月经量少这种现象是比较常見的但是很多人却没有引起重视，甚至还认为月经量少是正常的现象其实月经量少是月经异常的现象，对女性的身体有很大的危害那么月经量少的女性吃什么调理月经药可以调理好?建议女性用中药来进行调理。
　　1.治法：补肾养血调经
　　12克、10克、枸杞子12克、9克、9克、熟地10克、淮山药12克白茯苓10克、10克、仙灵脾10克、9克加减：经期加12克、9克。肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克
　　2.治法：养血和营调經。
　　党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、12克加减：食少者加砂仁3克、陈皮6克。经期者宜加6克、9克、10克。四肢不暖者加桂枝6克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。
　　3.血瘀治法：活血化瘀调经
　　9克、红婲6克、当归10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克乌药9克、泽兰叶12克、京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克。者加枳殼9克、木香9克经少不畅者加桂枝6克、莪术12克、籽9克。者加木香9克、小茴香6克
　　因为很多女性都有月经量少的现象，所以怎么治疗月經量少对女性来说很关键中药对女性月经量少有很大的调理作用，这些药方希望能帮助你改善月经量少的情况
　　1、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末炼蜜为丸，每日2～3次每次3克，吞服用于精血亏虚者出现的月经量少。
　　2、益母草60克、紅枣30克、鸡蛋10只共煮，喝汤吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于挟瘀者出现的月经量少
　　3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天垺每天服2次，每次50ml用于血瘀者出现的月经量少。

妇产科综合 副主任护师 医院：朝阳市第二医院

主治疾病：流产不孕症，月经失调產后出血，羊水栓塞子痫等...

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