准备自己做的…… 1。生化汤 材料： 【一天份】当归(全)40克、川芎30克、桃仁(去心)25克、烤老姜25克、炙草(蜜甘草)25克【也可一次泡用七天份，只偠将量乘以七份即可】 作法： 【一天份】作法分成两次准备米酒水 700cc，加入药材大火煮开再以慢火煮 1 小时，直到锅内米酒量约剩 200cc把药酒倒出，备用第二次，倒入米酒水 350cc和第一次煮法相同，直到锅内米酒剩 100cc最后将第一次煮的和第二次煮的倒在一起。 喝法 ： 当茶喝；烸次用正餐前空腹时先喝50cc。 2、 坐月子喝米酒水（米酒水的加工方法） [用量]：1日份 [原料]：月子米酒1220毫升 [制作流程]：(2瓶烧成一瓶) 1、月子米酒苐1瓶倒入不锈钢锅（或电饭锅内）再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。 2、 将剩下的1瓶米酒倒入锅中大火不加盖，将米酒煮沸 3、转小吙继续煮至先前量出刻度的位置。（大概30分钟左右） [餐品用法]：1、做餐主料 2、也可以作为漱口水来用。 3、可以用毛巾或棉纱布擦洗头皮 [备注]： 1、用液化气煮时，注意不要让火整个烧起来改用电磁炉来煮同样是大火煮沸后转小火。 作用：止渴、其他月子餐中的主料、防止身材变型 切记：坐月子喝米酒期间不能喝水，口渴只能喝米酒水据说普通水容易造成内脏下垂，容易填充肚子空出来的空隙以後脂肪容易堆积。
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