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女:36岁，以前总是天冷时手脚冰凉，天热时手脚很热出汗，近半年从腰椎到两边腰眼总是疼痛，我的工作总是坐着每天下班小腿到脚都会肿，有时脚还会麻，前段时间去看医生说可能是结石检查不是，请问这是什么情况？
体内寒气过重，天冷时气血不通畅，手脚冰凉。天热时手脚很热出汗，是虚汗，体质较虚。我的建议是晚上睡觉时在腰两侧腰眼的地方进行热敷，上班时带上护腰，腰部进行保暖。如果脚麻，在同侧臀部找压痛点进行按摩，同时热敷压痛点。晚上用热水泡脚，不要吃水果，多吃温热性食物。一定要坚持。
个人观点：开始的时候估计是气血虚 久病入肾 现在估计还有肾虚
气虚亏虚会有这种症状
肾阳虚体质，而且比较严重。
肾出问题了！去检查一下吧！
严重的肾虚
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冬天手脚冰凉，手心脚心遇热容易出汗，早晨刚醒时比较严重。人偏瘦，脸易红。怎么回事，怎样调理？
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哪位朋友帮忙解答一下，谢谢！
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多大年纪?如果不是很严重建议还是增强体质好些~平时多跑跑步骑下单车之类.有些相似的病随年龄增长也就好了.平时多吃些山药,羊肉什么的效果不错.如果吃药的话.金匮肾气丸.可以一吃 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了一到夏天，夏天最明显，手心脚心就发烫，但不出汗，晚上要贴着冰凉的东西才能睡好。平时过会就要摸东西散热，要不烧得慌，很难受。身体其他部分正常，只有手心脚心发烫。
一到夏天，夏天最明显，手心脚心就发烫，但不出汗，晚上要贴着冰凉的东西才能睡好。平时过会就要摸东西散热，要不烧得慌，很难受。身体其他部分正常，只有手心脚心发烫。
一到夏天，夏天是最明显的，手心脚心就发烫，但不出汗，晚上要贴着冰凉的东西才能睡好。平时过会就要摸东西散热，要不烧得慌，很难受。身体其他部分正常，只有手心脚心发烫。 看网上说湿热，好像是会出汗，和自己症状也不符合。不知道具体是什么原因？怎样调理？身体其他都正常，就是夏季手脚心发热，不止今年这样，都有一年多了，以前吃过中药，管用了一段时间，可是还是不行！
手脚出汗且冰冷的治疗方法1，自身阴阳不平衡,冬属阴,阴气重,气血不足,不能温养肢体,则手脚冷,夏属阳,阳气重,故觉得热,可因阴虚血热,(五心烦热,手心,脚心)热蒸发汗液,故易出汗,虚火上炎,则口腔溃疡,阴阳不平衡,则气血失调,气滞,气寒都会造成痛经.如果你自身阴阳平衡,就能互相制约,不平衡的状况下,只能随着气候的变化而变化.你这是亚健康状况,导致脏腑功能失调,所造成这一系列病状.请找中医师辩证调理 2，明矾25克，热水1000毫升，一起溶化浸泡手脚，一次10分钟，浸后任其自然晾干，一日一次，5天后手、脚汗正常 3食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤(大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳。冬季手脚冰凉，还可适当吃些羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。 4，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。 　　穿着上，特别要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。　　晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。 　　中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
大枣枸杞羊肉汤 　　羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。　　锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味 5，如果一个人除了体力劳动、运动后或在夏天高温环境下，仍然出现手心多汗，就是临床上常见的手足多汗症。患者往往同时伴有手脚发凉。尤其是冬天，当外界温度比体温低很多时，人体的温度调节功能会显著降低，加上汗液挥发也会带走一部分热量，因此患多汗症的人手脚会比正常人明显发凉。另外，手脚发凉若无其他疾病，常与血液偏酸，致使肢体末梢缺血有关.　　多汗症目前没有特效根除的办法。手脚冰凉可以用食疗改善症状，如多吃牛羊肉；还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物，如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温，保持手足清洁干燥，搓摩手足心也可起到暖手作用 6，治疗出汗的穴位与指压法 　　汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。 　　一面缓缓吐气，左右同时用力按压这些穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此，多汗应可治愈。 7，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补 身的功效，手脚也能不再冰冷。 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、 兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子 、桂枝、麻黄、乾姜、花椒、胡椒、肉 豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 8，睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。 9，手足心汗：身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。手足心汗出, 可为生理现象, 而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手心越出汗、同时很怕冷、并且手脚冰凉。心情紧张时会
其他回答 (4)
在中医的角度看：
这是阴虚所致，可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售，四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能喝汤药那么就可以每位要取15g熬汤饭前服用，早晚各一次；也可以制成粉剂冲服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黄丸滋阴降火
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
心火本旺，加夏为阳心之季。肾阴不能上灭心火，故在夏手脚心更热，冶要泻心火滋肾阴：灯草煮水配知柏地黄丸吃
手脚心发热乃阴虚有热，阴虚即是体液不足孤阳（火，虚火）独旺也。火本属阳乃夏之所主，阴虚液（水）亏少不能制火，故夏天表现尤为突出。阴虚水少虚火蒸腾，表现为两颧潮红，五心烦热，夜寐不安骨蒸潮热热盗汗，舌体瘦小，舌红少津，脉象细数等。
&& 中成药有：知柏地黄丸，每日三次，每次8丸。另外可长期服用六味地黄丸，以巩固疗效。
&& 忌食辛辣助火油炸食物。
& 中药可用六味地黄丸加味：大熟地15& 枣皮12& 山药15& 丹皮12，泽泻12& 茯苓12& 鳖甲（先煎）20&& 地骨皮12&& 天冬12&&&&& 水煎内服，每日一剂
在中医的角度看： 是阴虚所致的，阴不制阳，虚热内篜，则手心脚心发烫
这是阴虚所致，可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售，四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能喝汤药那么就可以每位要取15g熬汤饭前服用，早晚各一次；也可以制成粉剂冲服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黄丸滋阴降火
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚
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冬天手脚冰凉，但半夜背上出汗被热醒，怎么办？
提问者采纳
筋骨酸痛，病症阴阳要分，所以阴虚火旺者绝对要禁用。　　提到补肾。　　西洋参，但阴虚易上火者不宜、健脾作用外，气虚兼阳虚的人可以吃，可以大补肾阳，更有补肾壮腰之功、双补阴阳：有补肝肾，久服能益寿延年等功用，如形寒肢冷，益筋骨。　　[肾阴]阴虚则阳候。　　山药。作为肾虚的常用治疗方剂。但不少女性把六味地黄丸当作青春美丽的救命药：除有补脾健胃作用外，性偏温。　　枸杞子。　　鹿茸，食之皆宜，潮热盗汗，或男子遗精，肾虚腰痛者最宜食用、壮筋骨，这有些盲目，用药阴阳也要分　　你的症状有点想肾虚：鹿茸性情温热、益精血的作用：大部分人群适用，微温而不燥，可以说、腰膝酸软。凡肾虚之人、除腰痛，人们很自然地想起六味地黄丸：既能补脾胃：具有补肾养肝，还能益肾填精：能补肾滋阴、益精明目。尤其是中年女性肾虚之人。中医补肾很有学问，食之最宜，除了可以补气，故肾阴虚者宜常食之、宫寒不孕等。　　鲈鱼，甚至成箱批发购买，[肾阳]阳虚出现的症状多为阴1生，肾虚之人头发早白　　，还可以补阴，舌红少苔：西洋参偏凉性，要在医生的指导下服用，舌淡嫩。脉细数，咽干口燥等，又可补肝肾：红参号称补气大王。　　红参，宜常食之。因此。　　栗子、女子带下者：具有补肺。虫草平补肝肾。　　何首乌。　　干贝，它效果显著。　　虫草，大部分人群进补时都适用。脉多沉细，或腰膝软弱
提问者评价
还是没搞清是肾阴虚还是肾阳虚，谢谢
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其他2条回答
你应该找中医开药治疗阴盛阳虚，背主阳，体虚的表现。半夜汗醒是阳虚盗汗。四肢主阳。手脚冰凉用我们俗话来说就是阳气不足
是气血的问题，出汗是虚汗。建议药店买点之类的药
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出门在外也不愁为什么白天手脚冰凉晚上睡着感到潮热出汗
我４７岁，冬天一到白天手脚冰凉晚上睡着后就感到潮热出汗，有时汗水湿透内衣．请问这是什么原因．
09-12-14 &匿名提问 发布
你好 不明白可以向我提问 这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
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随着天气转凉一些人会出现手脚冰凉的情况，这大多数是人体阳气不足所致，血不能被气推动到四肢末端，手脚不得温养而发凉。引起手脚冰凉的原因很多，主要是人体阴阳之气失去平衡，不能相互贯通所致。晚上出汗是阴虚造成的，阴虚潮热出汗。所以你要注意调节阴阳了。我推荐你吃，怀参阿胶桂圆膏，来补气血，在中医，补气血就相当于补阴阳了！
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