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糖尿病可以吃水果吗？
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妊娠期糖尿病怎么饮食？可以吃什么水果？
3天2小时前
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少糖饮食，少吃米饭、面条、包子等主食，不要吃甜的水果，可以用黄瓜、番茄代替
不要吃甜的，
你好，宝妈，妊娠糖尿病尽量少油少盐。至于水果可以吃猕猴桃、樱桃等含糖量低的。
你是什么时候做的糖筛
你是空腹血糖高还是糖水后的高
宝宝树孕育糖尿病人可以吃什么水果/糖尿病可以吃水果么？哪些水果更适合？
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糖尿病人可以吃什么水果/糖尿病可以吃水果么？哪些水果更适合？
一 : 糖尿病可以吃水果么？哪些水果更适合？每年的11月14日为“世界防治糖尿病日”，在糖尿病日到来之际，我们提醒大家要做好日常的预防，远离糖尿病的危害。［]糖尿病已经成了威胁人类健康的第二杀手，很多的糖尿病患者都不敢吃水果，那么糖尿病患者能吃水果么?适合吃哪些水果呢?每一种水果中都含有糖分，吃了必然会使血糖升高，但是，并不是说得了糖尿病所有的水果都不能吃了，这是错误的，有的水果对糖尿病是有好处的。(1)吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。(2)吃水果的时间：要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。(3)吃水果的数量：数量不可过多，或计入总热量(一般而言100~200克水果相当于25克粮食)。(4)吃水果的品种：糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?应选择水分高、糖分低的水果，具体的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。糖尿病患者可以吃水果糖尿病人想吃水果，或许可以尝尝火龙果。据英国《每日邮报》1月21日报道，火龙果具有平稳血糖的作用，中国台湾的很多医生都将其作为糖友的“食疗处方”。火龙果甜度较低，水分含量高，每100克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择。此外，火龙果的膳食纤维含量也很丰富，每100克有1.7克，果肉里有如芝麻般的籽，还有助肠胃蠕动。最值得一提的是，火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此，台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约120克为宜。火龙果有多种显著保健功效，最突出的是降低三高，特别是帮助糖尿病患者调节血糖。火龙果属南美仙人掌科水果，虽然源自南美，但在泰国、斯里兰卡、孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外，火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。火龙果具有调节血糖的特殊功效。据报道，台湾医生鼓励糖尿病患者常吃火龙果。以上就是读糖尿病人吃什么水果好的一些简单的介绍，需要提醒大家注意的是，有些水果不当可以吃，而且还有很好的降糖功效，糖友们要学会吃水果哦。 66阅读网提醒您本文地址：二 : 糖尿病人可以吃什么水果 不能吃什么水果&完全戒吃水果大可不必，因为水果中含有大量对糖尿病人有益的的维生素、纤维素和矿物质等。(）水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。糖尿病病人宜吃的水果：1、无花果。降糖关键点：酸类、酶类无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。2、火龙果。降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。3、橙子。降糖关键点：含糖量低橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。4、苹果。降糖关键点：果胶、膳食纤维苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖。5、西瓜。降糖关键点：水分多、热量少西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用，可以促进体内水分的排出。6、山楂。降糖关键点：钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。糖尿病不宜吃的食物：1、含葡萄糖的水果：如葡萄、荔枝、甘蔗等。2、含葡萄糖的食品：如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。3、含胆固醇的食物及动物脂肪：如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。4、含淀粉高的食品：如土豆、山芋、粉丝等。99热心医生温馨提醒：经过介绍，想必大家对什么东西该吃什么不该吃有了一定的了解，糖尿病能吃的水果其实还是很多的，可以在看医生时顺便咨询一下主治医生。三 : 童子尿可以治什么病大家对于童子尿并不是很陌生吧，在以前，有很多人将童子尿用来治病，那么这样的做法真的科学吗?或许有人会质疑，童子尿真的卫生吗?该如何下口呢?童子尿又可以治疗哪些疾病呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下吧!在民间流传这这样的说法，童子尿可以治百病。那么，童子尿真的这么神奇吗?童子尿男孩子在还没有性发育之前产生的尿液;从过去的书记记载当中研究发现，童子尿的确有一定的药理作用。但如果男孩子已经能产生精子，或手淫排精(或只是没有和女孩做过爱)，就不再有童子尿了。追溯我国的历史和文化确实有童子尿治病或大补的说法。人和动物的尿、粪在中国的本草上一直都被认为是可以治疗各种疑难杂症的药物，并且在遥远的古代也有证可寻。在李时珍《本草纲目》上称人尿为轮回酒、还元汤，童男者尤良。如同中医的论理框架一样，人尿治病有其玄想的基础。入药的人尿产物还有溺白垽(人中白)、秋石和淋石。对寒热头痛、症积满腹，明目益声、润肌肤、利大肠，去咳嗽肺痿，止劳渴、润心肺，止吐血鼻衄，治难产、胎衣不下和蛇犬咬伤等等有治疗的作用。此外，在古埃及和古印度也用过动物粪尿治病，但不如古代中医的记录丰富。但是我们还要注意人类在古代对自然的认识混沌朦胧，那时医药有很多是迷信没有科学根据的。但是现代科学进步，医药发达，人们仍然坚持相信古人的这些做法，那就要我们考虑了。儿科的专家分析，以前，经常会看到有人来到有小孩的家里索尿治疗肺病，那时是抗痨化疗药物问世之初，极难获得，重症肺结核属不治之症，童尿可能起点安慰作用。在1958年前后中医很昌盛，人尿或童子尿治病在医学杂志上屡有报道，我印象最深的是尿泡蛋防治麻疹的文章。以目前的医药水平分析看，童子尿治病或者大补显然毫无科学道理。我们首先看看人尿里有些什么成分，尿的主要成分是水，含少量无机盐，所以有点咸味。此外，尿里可能含有极微量的性激素和肾上腺皮质激素或身体其他成分的代谢物。从国外的研究角度看，英国研究中国科技史的名人李约瑟和鲁桂珍曾经著文认为，中药秋石(尿沉淀物人中白炼成的“白质”)含性激素，所以中国人应用激素比西方要早，这种话听起来令人陶醉，其实纯属臆测。还有一些有趣的事情根本没有科学道理，比如前些年有的公厕里放着很多尿桶来收集小便，据说是用来提取治疗溶栓药物&&尿激酶。还说到病人的尿里可能还有些异常成分，像肾脏病和糖尿病病人的尿里有蛋白质或糖。可以把里面有用的物质提取出来治病，而经过研究发现上述的物质在尿里含量甚微，所以不可能产生任何药理作用。因此，从科学的角度来看，一直流传的童子尿治病看来是行不通的，患病之后一定要及时就医，不可相信迷信和传说，以免延误病情。喝童子尿有什么好处喝童子尿有什么好处 童子尿作为药引的作用在古代，童子尿常被作为药引子。小便的沉淀物在一段时间后，会形成结晶，这种结晶就等同于一种叫&人中白&的中药，《本草新编》说：“童子尿，气凉，无毒。彻清者良。”外用可以解毒疗疮。而现代医学则认为尿液是人体内排出的废物，基本上不含对人体有利的物质。所以，从中医的角度看，童子尿确实是那么个好东西。不过，中医记载使用童子尿可是很有讲究的，要用12岁以下的童子尿，童子要忌食辛热刺激之物，以小儿晨起的中段尿(即排出尿的前一部分弃去，只取排尿的中间部分)为佳。平时，我们熬夜、精神紧张，人特别容易阴虚火旺。在上火后，患得牙龈炎 、痤疮的病人可用童子尿做药引，让火、阳归下方。简单地讲，就是让漂浮在上面的火，归于阳位，潜在人体的下方，达到阴阳平衡。在使用童子尿做药引时，一般有两种方式：其一，尿液加水与药物同煎;其二是中药煎好之后，将尿液倒入汤药中，趁热饮用。一般根据病情的状况，加入50-100毫升童子尿即可。童子尿可以治什么病_童子尿的作用喝童子尿有什么好处 童子尿清热降火的作用童子尿的功效，根据记载，主要是清热降火。对上火引起的咳嗽、失声、吐血、流鼻血等有一定功效，明目清声，此外还有化淤等功效。童子尿的确可以入药，也有一定功效，但临床上基本上不用了。这是因为，它的价值有限，而且替代药材非常多。举例来说，上火引起的失声，用胖大海、桔梗、金银花等都可以替代，止血更是有黄芩、桑白皮、仙鹤草等可以替代，而化淤的替代药就更多了，比如，红花、丹参等。想清热降火，三黄片、黄连等就可以。附：喝了童子尿真的有作用吗?科学松鼠会成员云无心认为，“童子尿”进补是种古老的“疗法”，在世界上许多地方都有流传。实际上传说中的“尿疗”功效比这个童子尿鸡蛋的几种还要多。不过，这种疗法跟放血疗法、顺势疗法一样，只是一种“传统医学”。在今天的医学体系里，被当作一种“补充与替代疗法”。也就是说，它没有明显的危害，但是功效只是一些传说，并没有经过循证医学的检验，也不被现代医学所接受。尿是人体代谢的副产品，从组成的角度来说，跟成人的可能有一定不同。但是这种不同有什么价值，只是一些臆想。国外有人测过尿的组成，95%以上是水，其次最多的是尿素，此外还有很多含量比较低的微量成分，比如矿物质、激素、激素和酶等等。目前没有发现尿有毒性，不过这些成分具体能起到什么作用，也只有传说，而没有可靠的证据。童子尿的作用很多人都听说过童子尿，也听说过有关于它的一些传言。事实上，童子尿并不是指得“处男”的尿液，它在医学上是有一定的要求的。那到底童子尿是什么呢?它究竟有没有传说中那样神奇几乎包治百病呢?它是不是符合现代医学的医理有没有得到科学的认证呢?相信很多人的脑子里都是一团雾水。近几年，养生专家层出不穷，甚至各有派别，观点各异。也有很多人在童子尿上做文章。但是，还是有一些有良知懂养生的人提出一些有价值的反对意见。下面就简单的介绍一些有关童子尿的常识。童子尿在是中医上的一味药，也叫童便、回笼汤，据说可以治某些病，但没有人们说得那样神奇，甚至有毒，它并没有自己的适应证，并没有养生保健的功效，也没有所谓减肥的功能。同样，西医专家也认为，古往今来虽然有童子尿保健一说，是因为生产力低下的原因，童子尿即使真可作为药用，也应通过科学论证，应按国家的有关规定，通过临床前期动物药理实验(包括急性毒性、慢性毒性、一般药理、药效学实验等)，临床实验(包括人体对药物的耐受性、药物的安全性、有效性等)和有关部门的评审后方可确认。同样，童子尿若要成为保健品，也得通过相关的实验和审批程序。现代并未有再用童尿药用的做法，但却有一些极度困境中度过的人在缺水断粮的绝境中自饮尿液维持生命的事例，虽未有人科学的考证尿液的作用，但就其有毒这一点还是确切的。了解了这些有关童子尿的基本常识，就不会因为所谓的养生专家的几句话就转而滥用童子尿了。对待中国古代的医学知识，一定要辨证的看待，找到它真正的科学依据，这样诸如童子尿等才能真正的为现代科学所用，不能盲目跟风相信专家。童子尿煮鸡蛋说到童子尿煮鸡蛋，大家肯定会想到这样的一种场面，在某个学校，每个教室外面都摆放着一只桶，而这只桶的作用并不是说为了让孩子们清洗，也不是为了倒垃圾所用，而是为了用于接儿童们尿的，也就是我们所说的事童子尿。童子尿可以治什么病_童子尿的作用这件事件报道之后，有很多的人对于用童子尿煮鸡蛋产生了置疑，这鸡蛋还能吃吗，吃过这种鸡蛋会有怎样的好处呢?据说东阳人经常吃这种鸡蛋，并且从小就开始吃。而且还说夏天吃了以后可以防暑，春天吃过以后可以精神抖擞。我们先来看看童子尿煮鸡蛋怎么做吧。一般都是好多户人家一起煮的，大家都在自己家的鸡蛋上用碳做上记号，再用大锅煮两天一夜，而且鸡蛋还不能煮破，刚煮好的蛋还是不好吃的，最好等放冷了第2天放到火里烤热再吃，那是最香的，外焦里嫩，说起来很奇怪，蛋都没有煮破，可是蛋却很咸，连蛋黄都很咸了，一次也不能吃多，吃两个是最好的!童子蛋在东阳有很久的历史，以前生活条件不好，要干农活，能补身子的东西只有蛋。而小便的沉淀物在一段时间后，会形成结晶，这种结晶就等同于一种叫&人中白&的中药，可以滋阴降火、止血治淤。据说童子尿煮鸡蛋被列入了东阳市的非物质文化遗产。对于这种做法是否正确呢，引起很多的人们的感叹。我们知道尿液当中毕竟是含有着细菌的，肯定是不卫生的一种做法，想必吃了童子尿煮鸡蛋又会有什么样的感受呢?浙江一带盛行用童子尿煮鸡蛋，声称这样能够滋阴疗伤，童子尿煮鸡蛋，煮出来的鸡蛋能吃吗?对身体真的有好处吗?童子尿煮鸡蛋你可以接受吗?我们看看如下的报道：专家对于童子尿煮鸡蛋的看法，网友对于童子尿煮鸡蛋的看法。“童子尿 煮鸡蛋滋阴疗伤”的消息在网上一经刊出，激发了人们强烈的好奇心，各大网站疯狂转载，百度搜索上也能有100多万条目录。别小看了这一只童子蛋，它还入选了东阳市非物质文化遗产。童子尿煮鸡蛋真能滋阴疗伤?记者就此采访了广东省中医院的专家，专家表示，在广东省中医院也有用童子尿做药引治病的案例，只不过，童子尿并无强身健体、延年益寿的功效。童子尿药理应用童子尿治病自古以来就一直在民间流传。李时珍在《本草纲目》中曰：“尿，从尸从水，会意也。方家谓之轮回酒、还原汤，隐语也。”意思是小儿为纯阳之体，代表著无限生命力的阳气、元气充满全身，尿液是肾中阳气温煦产生的，虽然已属代谢物，但仍然保留著真元之气。不过古人并不是任意使用童尿，还是很有讲究的：如童尿用12岁以下的童子;童子要忌食五辛热物;男用童女便;女用童男便;童尿斩头去尾等。人尿治病或者大补显然毫无科学道理。首先看看人尿里有些什么成分，尿基本上都是水分，含少量无机盐，所以有点咸味。此外，尿里可能含有极微量的性激素和肾上腺皮质激素或身体其他成分的代谢物。英国研究中国科技史的名人李约瑟和鲁桂珍曾经著文认为，中药秋石(尿沉淀物人中白炼成的“白质”)含性激素，所以中国人应用激素比西方要早，这种话听起来令人陶醉，其实纯属臆测。前些年有些地方公厕里放着很多尿桶收集小便，据说是用来提取治疗溶栓药物&&尿激酶。病人的尿里可能还有些异常成分，像肾脏病和糖尿病病人的尿里有蛋白质或糖。上述物质在尿里含量甚微，不可能产生任何药理作用。西医专家也认为，古往今来虽然有童子尿保健一说，是因为生产力低下的原因，童子尿即使真可作为药用，也应通过科学论证，应按国家的有关规定，通过临床前期动物药理实验(包括急性毒性、慢性毒性、一般药理、药效学实验等)、临床实验(包括人体对药物的耐受性、药物的安全性、有效性等)和有关部门的评审后方可确认。同样，童子尿若要成为保健品，也得通过相关的实验和审批程序。总之，冒然喝童子尿保健的方法是不可取的。现代并未有再用童尿药用的做法，但却有一些极度困境中度过的人在缺水断粮的绝境中自饮尿液维持生命的事例，虽未有人科学的考证尿液的作用，但就其有毒这一点还是确切的。童子尿的作用·结语：任何事物都是有两面性的，因此不要总是认为它是绝对的错误的或是绝对的正确的。童子尿在民间治疗疾病的说法相信大家现在已经了解了吧。上述就是关于童子尿的知识讲解，希望大家要客观的对待。四 : 糖尿病人可以吃什么主食(1)高糖人群怎么吃饭一、高糖人群怎么吃主食（一）选择种类?推荐选用：燕麦（营养丰富，含有极高的水溶性膳食纤维，可加快胆固醇分解，建议长期服用燕麦）荞麦（营养丰富，可放慢血糖上升速度，建议使用苦荞麦）糙米（能够控制血糖，帮助预防各类心血管疾病）玉米（糖份少，纤维含量高，能够减缓饭后血糖上升的速度）南瓜（含有丰富的钴，有助于加快人体新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。同时，南瓜还含有丰富的果胶纤维，能减缓糖类吸收，控制升糖速度）豆类（建议多吃红豆和黑豆，既控制血糖有调理气血）等。☆慎重选用：精米、精面、红薯等（消化速度快，易转变为糖）。二、高糖人群怎么吃辅食（一）选择种类?推荐选用：高纤维食物（促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品）含糖低的蔬菜（如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、西红柿含糖量低，做水果可以多吃） 含钙的食物(虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶) 富含硒的食物（硒可以调节糖代谢、能降低血糖。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等）富含维生素B和维生素C的食物（如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、冬瓜、黄瓜等） ☆慎重选用：水果、咸菜、酱菜（盐每天少于6克）、各种肉类 1和谷类即食快餐食品、酒（要遵医嘱或按食疗方案。血糖在8以下，可适量饮用，每日不超过：干啤酒400毫升；干红、干白100毫升；38度以下的白酒50毫升。） ×禁止食用：纯糖（白糖、红糖、冰糖、饴糖）、糖果、蜂蜜、普通糕点、肥肉、动物油、动物内脏、鱼籽、动物脑、骨髓、动物血、油炸食物 、禁用地下生长的块根类（土豆、地瓜、茅芋头、藕等薯类）、普通稀饭（以糖安八宝粥替代）（二）食用量：辅食射入总量不得超过主食。肉类（每日50-100克，只吃瘦肉、筋腱2个部位，其它部位均不宜食。水产品最优，禽类次之，牛、羊、狗、兔等畜肉类也宜。而瘦猪肉含脂肪高达28%以上，故要限制食量） 豆制品（如常人食量） 蛋类（只控制蛋黄食用量，以鸡蛋为例，每天应少于一个蛋黄） 奶类（鲜奶每天250克，饮用有降糖作用的奶最好）食油（以色拉油为佳，普通植物油用量每日不宜超过25克）温馨提示：1、按时吃饭，不可以随便多吃一顿或者少吃一顿。2、脂肪比较高的食物要彻底杜绝。3、多喝水，不能等到感觉口渴再喝。水果好?应选择水分高、糖分低的水果(如：草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血 2糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。4/29/2012 3五 : 肉桂粉是什么东东？甜的？可以治疗糖尿病？核心提示：肉桂粉是什么东东？甜的？可以治疗糖尿病？ 你好！！一： 什么是肉桂：肉桂属于樟科(Lauraceae)樟属常绿乔木。［）又名玉桂、牡桂。树皮、嫩枝（桂枝）、花蕾、果实是常用中药。主产中国广西、广东、云南、福……你好！！一： 什么是肉桂：肉桂属于樟科(Lauraceae)樟属常绿乔木。又名玉桂、牡桂。树皮、嫩枝（桂枝）、花蕾、果实是常用中药。主产中国广西、广东、云南、福建等地。亚洲热带其他地区也有分布。二： 什么是桂皮：桂皮是肉桂树的树皮。有名的香料。上好的桂皮皮细肉厚，颜色乌黑或呈茶褐色，断面呈紫红色，油性大，味道鲜美。三：肉桂原料介绍：肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干皮和枝皮。肉桂常绿乔木，生于常绿阔叶林中，但多为栽培。我国福建、台湾、广东、广西、云南等地的热带及亚热带地区均有栽培，尤以广西栽培为多，大多为人工纯林；大叶清化桂，我国从1962年从越南引种，栽培于丘陵或斜坡山地，在广东、广西等地有大面积栽培。多于秋分后，剥取栽培5至6年的树皮或枝皮，晒1至2天，卷成圆筒状，阴干，称油筒桂（广桂）；剥取10余年的树皮，将两端削成斜面，夹在木制的凹凸板中晒干，称企边桂；将老树干离地30厘米处，作环状剥皮，放木夹内晒至九成干，取出，纵横堆叠，加压，约1个月干燥，称板桂；桂皮加工过程中余下的边条，削去外部栓皮，称桂心；块片称桂碎。1. 肉桂干以两侧略内卷呈浅槽状，习称“企边桂”；干以和枝皮呈卷筒状，习称“油筒桂”，长30至50厘米，宽或筒径2至10厘米，厚2至8毫米。外表面灰棕色，略粗糙，有突起的皮孔；内表面棕红色，平滑，指甲刻划显油痕。质坚实而脆，折断面颗粒性，近外层有一条浅黄色切向线纹（石细胞环带）。香气浓烈特异，味甜、辣。以外表细致、皮厚体重、不破碎、油性大，香气浓，甜味浓而微辛、嚼之渣少者为佳。2. 南玉桂为植物大叶清化桂的干皮和枝皮，药材性状与肉桂相似，嚼之特别清香，化渣，一般认为质量较好。四： 肉桂营养分析：1. 芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻，口臭，多涎，暑湿表症，头胀胸闷。2. 抗炎及抗病原微生物作用，还具有抗癌作用。含有蛋白质、糖及维生素等营养。3. 性味甘淡、微寒、有清热、解毒、祛淤、消肿作用，可治疗白喉、百日咳、痢疾、痔疮、跌打损伤等症。五： 肉桂适用的人群：阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。六： 与肉桂相克的食物：不要与各种葱同食。七： 肉桂的食疗作用：肉桂味辛、甘，性热；归肾、心、脾、肝经；香辣气厚，降而兼升，能走能守；具有温肾助阳，引火归原，散寒止痛，温经通脉的功效；主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰检酸软，阳痿遗精，宫冷不孕，小便不利或尿频、遗尿，短气喘促，浮肿尿少；脘腹冷痛，食少便溏；命门火衰，火不归原，上热下寒，面赤足冷，头晕耳鸣，口舌糜烂；虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。八： 肉桂的只要烹调方法：当归赤豆煲猪肝烹子鱼十全大补汤气血双补汤续断乌蛇酒羊肾馄饨丁香鸭胡萝卜炒猪肾桂浆粥肉桂米酒粥介绍肉桂的几种做法：1. 苹果肉桂燕麦粥：主料：A. 燕麦片（我都买纯生的燕麦片，不容易煮熔。）. B. 肉桂粉. C. 苹果（去皮切小块）. D. 蜂蜜. E. 葡萄干（注意要买黑色的那种）.苹果肉桂燕麦粥的做法：把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入燕麦片和苹果块，略加搅拌。大概一分钟之后调成小火，加入葡萄干再煮大概五分钟，待煮到锅里几乎看不到多余水分之后，撒上肉桂粉即可收火。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜，吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。2. 十全大补汤：主料：猪肉(瘦)(500克) 猪肚(50克) 墨鱼(50克) 猪排骨(大排)(100克)辅料：党参(10克)黄芪(10克)白术(10克)白芍药(10克)茯苓(10克) 肉桂(3克) 熟地黄(15克)当归(15克)川芎(6克)甘草(6克)调料：姜(30克) 大葱(10克) 黄酒(15克) 花椒(2克) 盐(8克) 味精(2克)做法：1.将党参、黄芪、炒白术、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、甘草装入洁净纱布袋内，扎口备用。2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净；猪杂骨洗净，捶破；生姜、大葱拍破备用。3.将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入葱、生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸。4.后用文火煨炖，待猪肉、猪肚熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。
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