央视健康之路：李博讲中医支招治反酸（上）
责编：陈娟
发表时间： 09:29
&　　平时吃饱饭了有没有习惯打个饱嗝来“放飞自我”?
偶尔打个嗝还可以，要不停地打嗝真是太影响我们的工作和生活了，我们为什么会不停的打嗝呢?打嗝的原因是什么呢，平时在生活中哪些行为容易反酸呢?下面随着来了解一下吧。　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：　　嗳气和打嗝的一个关键因素　　气体　　有气体出来的就是嗳气，如果没有气体出来就是打嗝。嗳气是有度的，如果我们不停在嗳气，而且声音特别长，频率也特别高的话，那这可能就是胃食管反流的症状(打嗝+反酸)，我们就需要到医院去接受治疗了。　　胃酸到底有多酸　　我们用食物的PH值来举例子，醋的酸性大概是在2.8左右，柠檬的酸性大概是3.8左右，而胃酸的酸性是1。我们都知道，pH值越小酸度越高，胃酸基本上已经接近酸的极限了。&　　胃自然形成了一种胃黏膜脱落的黏膜层，但是食道里是没有的，如果胃酸突破了胃和食道口，经常反复到了食管中，就会出现烧心、反酸和嗳气。　　为什么胃酸不好好待在胃里要往上跑　　我们吃东西的时候，食物通过口腔咀嚼之后会顺着食道，经过一个非常重要的结构---贲门进入到胃中，食物进入胃之后，它会在胃的作用下，来回挤压、研磨，最后把它磨碎揉细变成糜状的一个食物，最后再通过胃下面的幽门进入到肠道进行吸收。　　在这个过程当中，和食管反流关系非常密切的就是贲门这个结构，贲门相当于食管和胃中间一个限流的阀门。&　　第一种情况就是贲门的肌肉力量不足：爱喝浓茶、浓咖啡、经常爱喝白酒会造成贲门肌肉力量的不足。另外吸烟和贲门肌肉的松弛关系非常密切，烟草当中含有一些尼古丁和其他的有害物质会直接损害我们胃肠道的黏膜，同时也会降低贲门肌肉的力量，如果长期吸烟的人也是容易反酸和胃食管反流的。　　第二种情况就是胃当中的胃酸过多，正常情况下空腹的胃含有的胃酸一般是20~100毫升，有的人在空腹的状态下，胃酸分泌过多了就容易形成反流。　　生活中有哪些行为容易反酸　　1：压力　　压力容易造成胃肠植物神经紊乱，就容易反酸。&　　2：吃太热的饭　　太烫的食物容易导致胃食管反流，一般饭菜做好了要至少等5分钟吃最好。可能有的人觉得吃了烫的东西感觉特别舒服,但是也要为自己的食道想一想。　　3：吃饭太快　　吃太快的话口腔唾液分泌不足，食物都在食管里头堵着，时间长了也会造成一定的反流，所以得慢慢吃，细嚼慢咽。　　4：久坐　　如果一直坐着，就会形成一个夹角，不利于食物往下走，这也是胃食管反流的一个重要原因。　　本期嘉宾介绍　　　　男，1979年8月生，北京中医药大学医学硕士研究生。　　2002年开始曾经跟随著名老中医焦树德焦老侍诊两年，得其亲自教诲。并在《中医药学刊》发表学习心得。并跟随李峰教授，唐旭东主任医师侍诊多年，得其亲传。　　2003年作为医学生被评为北京中医药大学优秀共产党员，抗击非典优秀共产党员。　　学习期间曾获得国家人民奖学金，联邦医学奖学金，合欢奖学金等。比较自信的认为，拥有较踏实的医学基础及临床技能。　　注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
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问题分析：你好朋友您的这种情况很可能是反流性食管炎和胃炎，意见建议：建议你用胃炎颗粒、吗丁啉、鸡内金片、多酶片试试。
问胃和肠里面都是气，经常嗳气和放屁，请问是怎么回事。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析： 你好，出现胃胀这是胃肠功能失调的原因，可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。忌食不易消化的食物。
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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你好，这是胃炎及消化不良的表现，可以用一些助消化药及整肠生等益生菌调理一下，注意饮食。
问经常嗳气，放屁多，无反酸，黑便，血便？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 您好，是胃肠功能紊乱引起的，腹部出现不固定不定时的酸痛可以是粪便运行在肠腔时刺激引起，意见建议：而左后背有点痛要考虑胃炎引起反射性疼痛。经常嗳气主要是胃炎而消化不良引起，放屁多和腹胀、肠蠕动过度有关。建议你到医院做个胃镜检查比较好，明确胃炎的性质，同时积极治疗，注意清淡易消化饮食，不吃辛辣油腻等难消化食物，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯。
问嗳气.放屁多
专长：梅毒、淋病、湿疹
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常放屁的原因大致有两种情形一种是因常吃一些产气的食物例如地瓜 洋葱高丽菜豆类及其他豆制品所以会有放屁的情形另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」此症临床上也会有腹痛腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐不要暴饮暴食吃东西时宜细嚼慢咽以免一起吃下太多空气而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳有助于改变肠胃道细菌.
问放屁，老嗳气
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
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问题分析：你好,考虑消化不良，建议吃点中药调理调理，推荐枳术颗粒，健脾消食
，。意见建议：注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，最好不吃辛辣油腻食物
问放屁多，嗳气
职称：医师
专长：外科、骨折
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你好，你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的放屁、嗳气、腹胀症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。
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经常嗳气是什么原因？埤泰茶帮你解答
经常嗳气是什么原因？埤泰茶帮你解答
最近一些朋友在网上问关于胃胀、胃痛、嗳气的问题。多数人反应，自己一开始是急性胃炎，后来转为慢性，用药之后其它症状都有所缓解，但嗳气、腹胀、消化不良等情况还经常出现，想问问是什么原因造成的，有什么办法解决吗？
问题一：吃点生冷油辣的食物就嗳气、反酸、疼痛。吃多一点就半天不消化，第二天一打嗝还有昨天的菜味儿。
回答：您的情况属于脾胃湿热，蠕动缓慢，胃气上逆，引起的嗳气、反酸、疼痛。这种症状往往是慢性胃炎长期得不到有效治疗的结果。常规药物如抑酸药、促动力药、消炎药等只能暂时缓解症状，不能解决实质问题。
问题二：经常嗳气、放屁，不分时候，不吃饭也嗳气，一整天都不舒服。一紧张就更严重了，放松的时候会好点。有时候感觉剑突下隐隐作痛，偶尔会有呕吐的症状。
回答：引起胃胀的原因很复杂，你的情况受精神压力、情绪变化影响较大，可能是大脑皮层控制的连接胃肠运动植物神经系统发生紊乱，胃肠收缩运动出现异常导致的。
问题三：嗳气、肠鸣、腹痛、屁多，压痛，最近公司加班，晚上吃饭很晚，基本上吃完饭洗个澡就睡了，中午吃饭完趴在桌子上睡一觉。
回答：食物进入胃肠后要经过一个复杂的消化过程，需要大量的气血供应。刚吃完饭的时候适合静养或者适当散散步，千万不要做四件事：剧烈运动、思考问题、洗澡、睡觉。前三个会消耗气血影响消化，睡觉会使胃肠运动停滞造成积食，特别是伏案睡觉，非常影响胃肠蠕动和排空。最后的结果都是使食物不能及时消化，腐败、发酵，产生胀气以及腐蚀胃黏膜。
那么嗳气怎么办呢？
想要改善嗳气，平时可以常喝针对嗳气的茶，传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，这茶没有副作用，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。
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常常嗳气是什么原因？该怎么去解决？胃肠科老大夫要一一告诉你
近来有一些朋友在网上向我咨询关于胃痛、胃胀、嗳气的几个问题。许多人告诉我，自己最初是急性胃炎，然后转为慢性胃炎，服用药物之后其它病症都有所减轻，但腹胀、嗳气、消化不良等症状还会时常出现，很想知道是什么原因导致的，有什么有效方法可以解决？
提出症状（1）：只要吃点油腻、生冷、辛辣的食物就会反酸、嗳气、疼痛。再多吃一点儿就长时间不消化，等到了次日打嗝时还会有昨日饭菜的味道。
解答疑惑：综上所述，您的状况为蠕动缓慢，脾胃湿热，胃气上逆，引起的反酸、嗳气、疼痛。这些症状通常是慢性胃炎长时间不能得到有效的治疗所导致的。常规药物例如，促动力药、消炎药、抑酸药等仅能短暂减轻症状，而不能达到解决实质性的问题。
指导建议：从平日养护开始，早晨起来喝一杯大约45度的蜂蜜水加快胃肠蠕动，用餐时慢慢咀嚼专心于食物，饭前喝一杯500毫升大麦茶去除脾胃湿热，饭后做一些有益运动，比如，腹部按摩促进排空，一定要记住不要吃油腻、辛辣、生冷等食物，少吃地瓜、马铃薯、芋头、鸡蛋、乳制品等含有淀粉的食物与蛋白的食物，还有像一些坚硬有碍消化的食物也不要吃，要做到有规律的饮食，再者有一定条件的话可以吃一些增进胃黏膜修复的生物制剂，但要谨记，不可滥用药，以免伤害身体。
提出症状（2）：常常嗳气、放屁，不分任何时间，不进餐也会嗳气，整天都很难受。而且情绪一紧张就更加严重了，有时放松会感到好些。有时会感到剑突下隐隐有痛感，偶尔会出现呕吐的症状。
解答疑惑：：胃胀的诱因相当复杂，您的表现症状受到精神的很大压力、情绪因素改变影响过大，也许是大脑皮层控制的连接胃肠运动植物神经系统发生紊乱，胃肠收缩运动发生异常所引起的。
指导建议：针对这种情况最重要的是食用刺激性食物和引起精神兴奋的食物，远离浓茶、咖啡、烟酒，最好保持稳定、愉悦的心情，做到少食多餐、经常做适当的运动。
提出症状（3）：嗳气、腹痛、肠鸣、压痛、屁多，近来经常在单位加班，午休吃完饭就趴在办公桌上睡觉，晚上进餐又比较晚，每天差不多都是吃完饭，然后就洗个澡去睡觉了。
指导建议：当食物进入胃肠后会有一个复杂的消化程序，必须有大量的气血来支撑。刚刚进完餐时，最适宜做适当的散步运动或者专心静养，一定不要做这四大点：①剧烈运动②思索问题③洗澡④睡觉。前三件事会消耗气血影响消化，睡觉会使胃肠运动停滞造成积食，尤其是伏案睡觉，对胃肠蠕动和排空有极大的影响。最终导致的结果都会使食物不能尽快消化，发酵、腐败，以至于产生胀气以及腐蚀胃黏膜。
指导建议：立即调整作息时间，6:00起床，7:00吃早餐，11:30吃午餐，17:30进晚餐晚，20:00进行适当运动，21:00洗澡，22:00睡觉，记住！临睡觉前4小时不要进食任何东西。