除水肿1、冬瓜：冬瓜肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘，能够利尿消肿。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼一条，加水煮汤。可用葱、姜、蒜调味，少放盐。用于妊娠水肿及小便短赤。2、西瓜：瓤多汁甜，富含水分、果糖、维生素C等，具有清热解毒、利尿消肿的作用，被称为 天然白虎汤 。夏季以西瓜代水，或饮其汁，可减轻水肿。妊娠水肿为准妈妈带来了...
孕妇预防水肿的方法的栏目内容
情况下，心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高司令部──窦房结发动的，所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟60 ─ 100次，...
有三个月身孕的小茵最近老是往厕所里跑，要不了多久又想小便。其实，尿频是准妈妈们最容易产生的症状，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进...
、什么是流行性感冒?(一)定义：流行性感冒是由流感病毒引的急性呼吸道传染玻(二)特点：潜伏期短，传播速度快，发病率高。流感传染...
些爱美的女士怀孕了还会继续涂指甲油，可你知道你的宝宝可能因此离开吗？另外，很多孕妇...
妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏等时时困扰她们。因此，准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里介...
性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，都称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体为葡萄球菌、大肠杆菌、链...
娠期肝病主要包括妊娠肝内胆汁淤积症和肝细胞疾病(病毒性肝炎、急性妊娠脂肪肝)，前者可影响胎儿生长发育，导致胎儿窒息、死胎。后者常出现肝功能异常，引起产...
些女性怀孕后，牙龈会有出血的现象。甚至全口牙龈浮肿，齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰，脆软的牙龈就会破裂出血，...
怀孕&是人生中的大事，它不仅代表着&新生命&的诞生，也意味着&新的开始&与&新的希望&。然而，在满心期待、欢欣鼓舞...
秋后，如果孕妇腹泻，该怎么办？孕妇腹泻应及时就医，由医生来判断病因，对症吃药。而不少人认为怀孕期间不能吃药，就一直生扛着拖延就医时间，这...
天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。对策保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己尿频，正常...
、避免孕后期的腰背疼随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧...
糖未超标也可能患糖尿病最新研究发现，孕妇饭后1小时血糖值大于等于190毫克，空腹血糖值在95至105毫克者，有1／3会成为糖尿病候选人...
失禁是一种非常令人尴尬的症状，不少女性由于爱面子而拖延了病情。其实，如果对漏尿有足够的认识和科学的态度，是完全可...
娠皮肤痞痒症大多发生在妇女怀孕的中后期，患病后孕妇常常突然觉得全身皮肤发痒并有蚂蚁在皮肤上爬行和烧灼不适的感觉，皮肤上出现一块块的红斑或风疹...
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问:孕妇如何预防水肿
权威医生回答
来自盱眙县人民医院（二级甲等）
浮肿发生的原因有很多：妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素等等。建议您自己用手指按一下你的脚面，或者按一下你的小腿的腿肚子，如果有明显的凹陷，就证明你有水肿。指导意见：建议您1、充分休息。消除水肿最好的方法莫过于静养；2、注意保暖；3、穿弹性(裤)袜；4、在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下；5、左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫；6、建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生；希望我的回答能够对您有所帮助！
一般的情况下，在怀孕的晚孕期可能会出现类似的症状，属于比较正常的生理现象的，所以...
孕妇孕期出现水肿多是由于高血压或低白蛋白引起的，应该定期测量看看就可以
您好，孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿...
浮肿发生的原因有很多:妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素等等...
你好，孕妇在怀孕期间出现水肿主要考虑孕后由于胎儿的增大导致血液循环不畅引起的，建...
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“三高”孕妇如何巧避险？
　　“老早就听人说，女人还是早点要孩子，不然年龄大了，就不好生了，身体恢复起来也不如年轻时快。高龄产妇还会有很多危险，生孩子后害病的系数也比年轻妈妈要大，是真的吗？我的工作压力特别大，如果怀孕后继续上班，会不会影响宝宝的健康？我很担心。”
　　――candy 35岁，外贸总经理，打算虎年怀孕。
　　超过30岁，就已经错过了黄金育龄，是真的吗？是的，据专家分析，女性的最佳受孕年龄一般为24―30岁，男性27―35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，分娩也会比较顺利，有利于优生优育和育后的保健。错过了这一段生育的最佳时机，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数将逐渐升高，年龄越大承担的风险的确也就越多。
　　“高龄”通常指35岁及以上，意味着身体整体健康状况的下降，但除了自然生理方面的原因，高职和高压带来的健康影响也不容忽视，高职位的妈妈一般都很要强，对自己、对他人都要求较高，平时休息时间少，工作紧张，压力自然较大，情绪会直接影响身体内分泌系统、免疫系统，在亚健康的状态下怀孕，对健康会造成多方面威胁，具体有：
　　易于难产、流产 　
　　过了30岁，生理发生变化，产道、会阴以及骨盆关节会逐渐变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也有所降低，使得分娩时间延长，产道容易裂伤，造成难产。据统计，与20&29岁的年轻孕妇相比，高龄准妈妈的自然流产率是年轻准妈妈的3倍。同时，也很容易造成胎儿、胎盘娩出后子宫内的大出血，或者在分娩过程中大出血导致胎儿无法尽快娩出。对产妇的身体和新生儿的健康都有严重的威胁。
　　易患妊娠高血压综合征 　
　　所谓“妊娠高血压综合征”是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现。据统计，高龄初产妈妈的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、眼底出血、肝功异常、大脑病变等等，严重时还会产生癫痫，进而威胁母婴生命。
　　易发胎儿发育迟缓、畸形或死胎 　
　　准妈妈的年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育很不利，尤其是妊娠高血压综合征，会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率较高，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。妇产科专家肖梅主任指出，与适龄生育相比，高龄准妈妈分娩时间越迟，越容易生下畸形儿。
　　另外，除了上述生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作，这一切都是高龄准妈妈需要面对的问题。
　　“三高”妈妈巧避险 　
　　虽然“三高”妈妈的生育面临着很多的健康危险，但这些危险也是可以通过一些方法尽量避免的。究竟怎样才能帮助“三高”妈妈顺利地产出聪明可爱的小宝宝呢？
　　缩短产前检查间隔时间
　　高龄准妈妈应缩短产前检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现是否患有妊高征。自第3个月起，每周检查一次，关注胎位情况。但如果只是在孕7个月前发现胎位不正，不必太过紧张，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30―34周还是胎位不正时，就应请医生及时采取有效措施，进行矫正。
　　谨慎对待预产期前的一个月 　
　　通常医院都会组织对准妈妈进行定期的怀孕生育知识学习，这有利于准妈妈做好孕期保健和心理调整，保证健康生产。“三高”妈妈一般比较忙碌，很少有时间参加这种学习。但即便再没有时间，预产期前1个月，也要通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。这段时间，“三高”妈妈尤其需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。
　　一定要避免超大胎儿 　
　　正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是过大的胎儿胎头过大或肩部较宽，就很有可能“搁浅”在骨盆入口处，通不过骨盆就很可能造成难产。
　　“三高”妈妈产道和子宫的收缩性低，更容易发生危险。为防止胎儿超大，在妊娠期间，应合理膳食，多吃新鲜蔬菜和含蛋白质的食物，少吃碳水化合物、脂肪量高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。如果整个孕期体重增加20公斤以上，就有可能使胎宝宝超大。怀孕3个月以内增加2公斤，怀孕3―6个月或7―9个月各增加5公斤，前后共增加12公斤左右为宜。
　　快乐能战胜一切！&
　　“三高”妈妈生产确实存在着较多的危险，但是只要做好孕前保健，还是可以规避风险，顺利的生产的。有些“三高”妈妈自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种心理对准妈妈自身和胎儿的健康都非常不利。保持孕期心情舒畅，心理平和，“三高”妈妈完全可以相信在现代医疗条件下，只要积极与医生配合，平安分娩并不太难。
　　我教你做“三高”妈妈水中健身操
　　“三高”妈妈适合水中健身吗？答案是：YES。
　　“三高”妈妈只要得到科学的指导，并根据自身情况量力而行，水中健身是十分安全的，并有利于胎儿和“三高”妈妈的健康。
　　动作1&& &站在水中，膝盖微曲，身体微微前倾，低头面向水面，眼睛直视水面， 颈部稍稍用力向前探去，平伸起双臂，使之与水面平行。在以上姿势的基础上，缓缓上起、下蹲，锻炼腿部肌肉和身体的平衡能力。通过这一动作，可以减少胎儿对直肠的压迫，促进骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于减少便秘、直肢浮肿和静脉曲张等问题的发生。
　　动作2&&& 整个身体仰卧在水中，双腿膝盖向上拱起，脚跟接触浴盆或浴池底部，脚掌向上倾起，双手轻轻抚摸按摩肚子。为避免颈部和腿关节过度受力，可在这两处分别垫一浮力较好且有一定曲度的橡胶管。这个动作，能利用水的浮力，减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除准妈妈在孕期常有的腰背痛症状。
　　体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，可以弥补“三高”妈妈自身身体弹性降低带来的不足，孕期体操不但有利于控制孕期体重，还能使胎儿能较快地通过产道，顺利娩出，这对“三高”妈妈尤为重要。另外，孕期体操还可缓解疲劳和压力，确保心情舒畅，增强“三高”妈妈自然分娩的信心。
　　[特别提示] 要注意设计好运动时间、运动量，运动前做好热身准备，防止过度疲劳。有严重内科合并症的三高妈妈不宜进行此体操。
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