【不懂就问】有关献血，好处多还是坏处多？
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刚才看了一个jr的帖子，本身楼主最近想去尝试一下献血，但是看到里面有人说献血不好。所以问一下献过血的人，献血对运动健身有没有影响？
合理献血听说没坏处，不知真假
没多大危害，我每年献血两次，每次200-400ml，我是医生发自手机虎扑
单位里组织的就参加，又有钱又有休假。
引用2楼 @ 发表的:
没多大危害，我每年献血两次，每次200-400ml，我是医生
真的是医生吗紫薯紫薯紫薯好
我以前每年献血3次以上，现在争取每年献血2次，嗯，我是医生。
所有人都会是病患、但只有一小撮是医护人员！
献血对自己绝对没有害处，对他人有大大滴好处
引用5楼 @ 发表的:我以前每年献血3次以上，现在争取每年献血2次，嗯，我是医生。
你这牛吹的，还每年3次，献血间隔不得少于6个月，你一年怎么献的3次
我从09年开始献血，至今一共6次，原本易胖体质，现在怎么吃都吃不胖了。贫血的妹子还是别献血。容易头晕。
你身体健康的话肯定好处多了
贫血什么的就算了
合理献血对身体没有坏处，但是也不像有些人说的对身体有好处。
我在想女生每个月都流几次血，身体正常的人一年一次应该没啥问题
引用7楼 @ 发表的:
你这牛吹的，还每年3次，献血间隔不得少于6个月，你一年怎么献的3次
据我所知，在深圳，前几年献血间隔只需要3个月。
突破如奥胖，三分似朗多，篮板黄油手。哥就是那视野如丝手感如锤的传说！
我学校组织过一次，没几个人献，我就献了200cc，给了个无偿献血证，不知道有啥用发自手机虎扑
促进新陈代谢
引用7楼 @ 发表的:
你这牛吹的，还每年3次，献血间隔不得少于6个月，你一年怎么献的3次
以前不是这样的，以前是每隔120天就可以献血了。
引用15楼 @ 发表的:@
我 操 你 妈 逼 你 爸 打 飞 机
我 操 你 妈 逼 你 爷 学 搞 基
我 操 你 妈 逼 爆 你 外 公 菊
我 操 你 妈 逼 来 年 生 你 弟
我 操 你 妈 逼 你 奶 要 三 劈
我 操 你 妈 逼 你 姥 双 飞 翼
我 操 你 妈 逼 你 妹 被 我 骑
我 操 你 妈 逼 偷 情 真 刺 激
我 操 你 妈 逼 月 经 不 休 息
我 操 你 妈 逼 野 战 也 可 以
@
我 操 你 妈 逼 龟 头 磨 阴 蒂
我 操 你 妈 逼 一 夜 七 次 起
我 操 你 妈 逼 轮 奸 开 趴 提
我 操 你 妈 逼 戴 套 射 嘴 里
我 操 你 妈 逼 省 得 再 嫖 妓
我 操 你 妈 逼 今 晚 车 震 去
我 操 你 妈 逼 终 结 更 年 期
我 操 你 妈 逼 抽 插 如 雷 击
我 操 你 妈 逼 后 入 零 压 力
我 操 你 妈 逼 兽 交 最 无 敌
旭哥新号？？？
因为相信，我们遇见了爱情
身体健康的献点没什么，都是静脉血
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& 允许多选
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献血的好处与坏处？
请问一下如果献血有什么好处与坏处？
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：54235
病情分析：从医学角度上和献血宣传的角度上来看的话，百度一下，会有很多正确的答案的，毕竟我们都不是医生，无法从专业的角度来看这个问题，我献血五次了，1000ml，我只能把自己主观的体会告诉你。
好处是人的心情会比较好，精神上比较有存在感，因为帮到了别人，会洗涤净化自己的心灵，可是如果血站工作人员态度不太友好或者不关心自己的话，会很难过的，有的血站工作人员很过分，比如广东那边的，你说你只想献200，他们会强烈建议你献400，还有情况是本来你身体条件达不到捐献条件，他们还是会建议你捐献，我碰到如上三种情况，我都坚定的告诉他们，我不献了。有一点感觉是，献血之后自己会容易犯困，所以接下来有一段时间睡眠质量比较高。
坏处是：免疫力会降低，如果天气变化、突然降温，有可能你会感冒的。所以这段时间要注意营养。
总之我觉得献血还是能帮到很多人的，至少我们再确保健康的情况下献血，可以让需要血的病人能在第一时间得到最健康的血液
意见建议：
职称：医师
专长：精神科
&&已帮助用户：18391
病情分析：一般献血量最好不要超过400ml，献血过多容易引起比较严重的贫血，甚至危及生命，老年人不是不能献血的
意见建议：
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：35638
病情分析：你好，献200或400ML血对身体是没有坏处的，可以刺激骨髓再造血。
意见建议：
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：41358
病情分析：不会的，一定量的献血可以刺激人体的造血系统，并且通过机体的代偿 反应，是不会对人体有任何危害的，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：83889
病情分析：
意见建议：
一个成年人的总血量约为毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：40280
病情分析：一次献血不超过200毫升 间隔不短于一年 对身体无任何坏处 可以促进血液的新陈代谢 。
意见建议：
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：158402
病情分析：健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：19666
病情分析：
意见建议：你好，献血是没什么坏处的，献血可以促进你的血液的更新，另外，献血之后会有短暂的累的感觉，但是很快就好了。祝你健康。
问请问献血后注意些什么，谢谢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 献血后应该休息，可以喝点牛奶补充一样营养，喝点淡盐水补充电解质。一周内不要重体力活动，适当时候可以吃点大枣菠菜什么的，其实不用补充现在的物质生活完全也可以保证你的血液很快长出来。祝你健康。
问献血有坏处吧
职称：医师
专长：擅长新生儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：26358
病情分析：
意见建议：可以献血的，但是一定要注意不要献得过多，最好是400cc以内。
献血前一天要心情保持舒畅，不要过喜过悲，也不要吃油腻的食物，最好吃一些清淡的食物，献血前一定要注意饮食，否则容易出现乳糜血造成白献血，献血前可以洗个澡或者洗干净胳膊，献血后不要洗澡，一定要注意补血，但不要暴饮暴食。
献血有利于促进血液的再生，更新体内的血液。
问女生献血有什么好处坏处？
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：65708
病情分析：你好，女生身体健康的话献血一般对身体不会有影响的，主要不要在月经期间和前后三天这段时间献血。 献血多少根据体重决定，45-50公斤建议献血200-300毫升，50公斤以上，300-400毫升。意见建议：献血根据个人体质，以身体没有不适为好。先血量初次200毫升，以后可以根据自己体质增加。
问我是一名大学生，请问献血过后几天基本可以恢复正常，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 我国规定18－55周岁； 一次献血200毫升，最多不超过400毫升；
两次献血间隔时间不低于六个月意见建议：您好. 献血后,要注意休息,保持良好的情绪,避免剧烈的活动
并且增加营养（如 瘦肉,鸡蛋,动物肝等）和水分,有利于血液的恢复,但不应暴饮暴食.献血后,针眼周围 有青紫现象,可做一下热敷,过几天即可消退.
问无偿献血证在医院该怎么用呢？
职称：护士
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：21634
病情分析： 你好，直系亲属可以享受相同量血的使用，如果说超过了200毫升的血，就需要自费。意见建议：　无偿献血者本人及其直系亲属用血时发生的相关费用进行报销。
　　首先联系血站（打電話去問），然后按规定，前来办理报销手续的人员带齐以下有效证件或证明：
　　一、无偿献血者本人用血报销：
　　1、献血证
　　2、身份证
　　3、住院收费单
　　*收费项目上需列出输血费金额
　　*如果提供复印件，则需经医院加盖收费专用章，原件去向单位（如社保局、保险公司或病人所在单位）也需在复印件上加盖公章
　　4、用血证明（由手术所在科室开具，写明因何病用了何种血液成分及数量）
　　二、无偿献血者直系亲属用血报销：
　　除了住院收费单外，上述所有资料均要求原件，复印件无效。如果非本人办理，代办人还需出示身份证。
　　除了上述证件及证明外，还需出示能证明与献血者关系（配偶、父母、子女）的有效证明，如结婚证、户口簿或居（村）委会证明。
问贫血怎么判断，贫血的人能献血吗？
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。建议不要献血
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评价成功！“爆料为什么医生不献血！！”——献血的危害真的这么大么？【转自人人谣言粉碎机】 - 蛇杖的日志,人人网,蛇杖的公共主页
Struggle is natrue’s way of strengthening.
“爆料为什么医生不献血！！”——献血的危害真的这么大么？【转自人人谣言粉碎机】
片段一：&如果你是学生或者正打算去献血，那么你一定要看完，因为大部分学生太幼稚了。 一位有良心的老医生为你揭开献血惊人内幕：我作为一个有良知的人，不得不为我的朋友们告知这一事实，耐心看完，你会心寒。最近关于无偿献血无损于身体的谬论铺天盖地，作为一个普通的医务工作者，我有义务做一个合理的解释&&&
&血液所含的三种血细胞分别是；红细胞，白细胞，血小板。血液的每一种组成都它特殊的功能。献血会造成血液功能的弱化甚至丧失&&&&正是因为无偿献血者的热情使病人承担了更高的用血成本。因为血液的暴利，政府就垄断了采血的渠道&&&&
首先主页君想说，主页君的母亲是一位医生，医院真的有组织过献血哦~标题&为什么医生不献血&就不攻自破了。&
真相：1.首先呢，我们来看一看目前中国的献血现状。
自日《中华人民共和国献血法》施行以来[1]，我们的医疗用血来源发生了很大的变化。根据世界卫生组织的说法，中国从1998年有偿献血和家庭成员供血占80%以上，在短短的十年里面，达到了2008年无偿献血占98.5%的转变，我国的医疗用血安全性得到了很大的提高[2]。
然而，也许是因为我们传统医学重视&气血&的观点还没有得到驱散，相对于总体的医疗需求，我们国家的无偿献血比例并不高。我们小的时候，就听大人讲&十个馒头一滴血&，血液是如何的来之不易，有过无偿献血经历的读者，可能也体会过家人和朋友以中医理论劝导不要献血的说法。世界卫生组织统计的2007年度全球各国每千人无偿献血的次数，欧、美、日澳等发达国家都超过了30次/千人（超过3%），而中国的这个数字在2007年尚不足10次每千人（不到1%）[3]。据估计，为了保证一个国家最基本的血液需求，通常至少必须有1%的人口（每千人里面10人）捐献血液，而拥有比较先进的卫生保健系统的国家需要更高的数字[3]。据报道，我国的无偿献血率才只有0.84%（），而且不同的地区并不均衡，数字存在很大差别[5,6]。我国无偿献血的总量相对逐渐增长的医疗需求缺口很大，这也是近几年&血荒&频繁出现的根本原因（参阅-的《》[7]）。必须要说的是，这些年来我们国家关于无偿献血的宣传普及是做的不够的。一方面，是关于无偿献血对身体只有轻微影响的宣传不够，一方面对于血站采血、存储和血液使用方面的介绍也存在不足。因此，在反对献血的说法里面，医疗用血背后的成本成了一个大家很感兴趣的问题，就有了&无偿献血，有偿用血，那买血的钱哪里去了&的疑问，再阴谋论邪恶地展开一点，就有了各种&黑幕&和&揭秘&的说法了。那么，买血的钱到底哪里去了呢？一袋血，从无偿献血者身体开始，会经过采集、检验、质量控制、储存、运输等过程，每一步都有成本。以甘肃省红十字血液中心赵婷最近的一篇文章里面提供的数据为例[8]，我们来大略看一看一袋血液成本是多少。这里，各类数据是平均分摊到每袋（以200毫升为一个单位）血液上的。
每袋（200毫升）血液的直接成本和间接成本（来自[8]里面的表3和表4）。上面的表格给出了每袋血液对应的直接成本和间接成本。直接成本主要包括检测试剂、血液包装袋等医用器材、消毒防护、细菌灭活等材料的成本费用。比如说，采血的时候，一般要给无偿献血者纪念品或者牛奶等食品作为鼓励，采血之前要进行一些简单的化验检测，之后要经过一系列的针对乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、转氨酶、血型等的检测，这些都会有相应的开销。而间接成本主要包括用于血液的冷藏保存相关的水电等支出，还有血站所用的各种检测设备购置和维护。这些部分合计起来，平均一袋血的成本约为227元。而物价部门规定的200毫升每袋的全血（包括各种血液成分的血液）收费标准为220元（），基本和血液采集、检测、储存等的成本相当[8]。&
湖南郴州市中心血站无偿献血前后的成本比较[6]，这里的每袋是400毫升，相当于前边说的两袋。在湖南郴州市中心血站周小忠的一篇文章里面[6]，有更详细的各项开支的数据，详细地比较了无偿献血前后的每袋（400毫升）血液的成本，无偿献血得到的每袋血成本为452.25元，和200毫升每袋220元的收费标准也是基本相当的。从详细开支的比较可以看出，实行无偿献血之后，需要更多的人手去采血，因此人员经费增加了很多；寻找无偿献血的志愿者需要更多的&宣传和组织&费用；采用了更严格的采血技术和质量检控，因此用于采血的材料费、血液的报废损失、和检测设备相关的固定资产折旧都增加了。实行无偿献血之后，没有了原来俗称&卖血&钱的献血员营养费，但是多出来一个采血补助（给当地路远的参与献血的农民每人50元的交通补助），还多了一个免费用血费。这个免费用血费就是无偿献血者及家属在医院用血后，到当地血站报销的用血费用，这是属于对无偿献血者的鼓励。由于医院和血站的系统不是相连的，各地一般都是实行的先用血再报销的方法。根据《中华人民共和国献血法》，无偿献血者及配偶、直系亲属在用血的时候享有优惠，&无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用&。各省、市的规定略有不同，不过一般来说，无偿献血总量低于某一个数值（比如400毫升或者600毫升等）可以享受从等量免费用血到两倍、三倍等量用血的优惠，而超过某个数值之后（800毫升或者1000毫升），一般都可以享有终生免费用血（具体请自行阅读当地的相关政策或联系当地血站）。而配偶和直系亲属都可以享受等量免费用血的福利。举个例子来说，根据《》的内容，&（一）无偿献血一次的，免费享用等量的医疗用血；（二）无偿献血累计六百毫升以上的，免费享用三倍量的医疗用血；（三）无偿献血累计一千毫升以上的，本人终身免费享用不限量的医疗用血；其配偶或直系亲属免费享用等量医疗用血。&就是说，如果哪位找了个献血超过一千毫升的结婚，那就有起码一千毫升的免费血可以用呢。在各个国家，因为采血、检测、储存等产生的费用一般都是算到需要用血的病人身上的。而且由于人力成本比较高，欧美等发达国家的医疗用血成本要比我们国家高的多。美国和加拿大都是实现了基本全部医疗用血来自无偿献血的国家，在美国一个单位（200毫升）全血的价格平均约为300美元[9]；而加拿大一个单位为264.81美元[10]。欧洲的希腊还没有实现全部无偿献血，一个单位的价格在公立医院一般为294到339欧元之间，而在私立的医院里可以达到400多欧元[11]。值得一提的是，在这些国家，献血者并不像中国享有以后用血的优惠。而中国的用血费用基本上在一人民币一毫升的量级上，病人买血的钱基本用在了维持整个无偿献血体系运转上了。无锡市审计局启动了对当地用血成本的审计（），期望这个审计结果能够进一步驱散大家对医疗用血成本的迷茫。社会和舆论对血站运营过程进行监督，对医疗用血的成本进行关注，这些都是很正确的事情。然而，这些都要建立在真实的数据和合理的分析上面，而不是阴谋论的揣测和中伤，否则，只能害人又害己。也期望中国的无偿献血体系能够做的更完善、更方便，更好地服务大家。另外，随着医疗技术的发展，手术过程中需要的输血会越来越多[7]。因此，可以想象在将来医疗用血的需求会越来约大，如果我们不行动起来，呼吁、宣传、鼓励大家去无偿献血的话，那么将来&血荒&的问题还会更严重。6月14日是&世界献血者日&，让我们行动起来吧。为了自己和家人将来的健康，去献血吧！如果你自己不能献血的话，那就嫁/娶一个献血的人吧！因为，经常献血的人，会有如下的好处：（1） 爱科学懂科学不迷信中医；（2） 身体健康没有高血压高血脂，也没有特种传染病；（3） 关爱他人有爱心有责任感；（4） 可以信赖的随身免费用血保障。&参考资料：[1]. 《》。[2]. World Health Organization, &&.[3]. World Health Organization, &&.（）。[4].&（），《》。[5]. 根据嘉兴市统计局、国家统计局嘉兴调查队，《》，无偿献血率为1.23%，年人均约4毫升医疗用血。[6]. 周小忠（湖南省郴州市中心血站），《实行无偿献血后血液成本构成情况分析》，世界今日医学杂志4（6），475（2003）。根据这里面的数据，当地当年的无偿献血率约为0.7%（按200毫升一次），年人均医疗用血约1.4毫升。[7].&nbsp...
阅读(118370)|
“（1） 爱科学懂科学不迷信中医；”
嘿嘿！！哈哈！！不知道这篇文章又有几分科学~~~~~
人人移动客户端下载无偿献血的温馨提示,无偿献血的好处,无偿献血的意义,无偿献血的危害
核心提示：　　一、献血前：　　1、献血必须携带本人有效证件(身份证、驾驶证、社保卡、军警管证等，其中之一即可)。　　献血年龄：18-55周
　　一、献血前：
　　1、献血必须携带本人有效证件(身份证、驾驶证、社保卡、军警管证等，其中之一即可)。
　　献血年龄：18-55周岁。
　　体重：男&50公斤，女&45公斤(女性生理期及前后三天不能献血)
　　2、献血前当晚不能熬夜，不能喝酒，不喝浓茶，当天晚餐饮食清淡，不能吃高脂肪食物，以免发生脂肪血。
　　3、切忌空腹献血，以稀饭、馒头、素粉(面)为宜，勿吃豆浆。献血前可适量饮食温开水。
　　二、献血后：
　　1、采血后稍事休息，站立不要过快，避免立即弯腰下蹲。
　　2、及时按住手臂针扎的地方5-10分钟，切忌揉搓。
　　3、保持针眼干燥、清洁，8小时后可除去创可贴。
　　4、二天内避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。
　　5、献血后无须刻意&大补&， 较平时多补充流质饮料，如水和果汁，勿暴食、勿饮酒。
　　6、如果仍然觉得不适，请及时联系血液中心。
　　三、定期适量献血，既健身又健康
　　健康适龄公民一年可以献血2次，间隔时间为6个月。
　　定期适量献血，可降低血脂，促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，促使血细胞生成。
以上就是对无偿献血的温馨提示,无偿献血的好处,无偿献血的意义,无偿献血的危害的要点介绍，希望对大家了解无偿献血的温馨提示,无偿献血的好处,无偿献血的意义,无偿献血的危害有所帮助。
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