补充雌激素 先要乳腺“说了算”
核心提示：“乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%。”马秀芬主任说，乳腺癌已成为妇女健康最大的威胁。近年来，乳腺癌发病呈现出发病率高、年轻化等趋势，这不仅和人们生活节奏加快、压力增大等有关系，还和一些女性过度地服用保健品、补充雌激素有关。
　　受访专家：马秀芬　　主任医师、硕士生导师　　现任乳腺科主任、甘肃省第一层次领军人才、中国妇幼保健协会乳腺专业委员会副主任委员，甘肃省抗癌协会乳腺专业委员会副主任委员，中华中医药学会乳腺专业委员会副主任委员，甘肃省医学会肿瘤专业委员会委员。　　“是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%。”马秀芬主任说，乳腺癌已成为妇女健康最大的威胁。近年来，乳腺癌发病呈现出发病率高、年轻化等趋势，这不仅和人们生活节奏加快、压力增大等有关系，还和一些女性过度地服用保健品、补充雌激素有关。　　12岁前初潮 是的高危因素　　随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床。马秀芬介绍，我国乳腺癌的主要特点是近20余年来发病迅速上升，发病年龄较西方年轻，约提前10年－15年；高峰年龄为45岁－49岁，且有双峰趋势；乳腺较小而致密，不利X线检查。　　以下情况是最易患乳腺癌的人群：1.未育、或35岁初产和未哺乳人群；2.月经初潮12岁，年龄55岁，或行经40年；3.一级亲属在50岁前患乳癌；4.两个以上一级或二级亲属在50岁以后患乳腺癌或；5.对侧乳癌史或曾做活检证实有重度型增生；6.病者；7.胸部放射治疗史（10年）。　　盲目补充激素 或诱发乳癌　　生活中，很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这样做会大大增加乳腺癌的患病率。马秀芬介绍，除了推迟生育年龄之外，服用保健品也是乳腺癌高发的一个诱因。因为大多数保健品中含有雌激素，长期服用容易引起雌激素不平衡，极易导致乳腺癌的发生，所以说女性要补充雌激素（尤其是乳腺癌的高危人群），一定要在医生的指导下服用保健品，最好能在使用雌激素前，进行和乳腺有关的检查。　　“相对而言，长期熬夜的人患乳腺癌的可能性更大。”马秀芬建议晚上10时到凌晨6时是最佳的时间，这个时间要尽量保证睡眠。同时，D有预防乳腺癌的功效。若每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。
　　少量饮 能降低发病几率　　“根据流行病病因学的特点，科学对待乳腺癌最合理最有希望的方法应是预防。一级预防是去除已经确定的危险因素；二级预防是及早诊治乳腺癌，重点应放在一级预防。”马秀芬如此说。生活中，增强运动、合理饮食、远离香烟等都能降低乳腺癌的发病几率。　　马秀芬介绍，根据国外的调查显示，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。同时，若能适量饮酒，特别是红酒，则有益健康。但若畅饮无度将会提高绝经期后患乳腺癌的概率。乳腺癌死亡率与人均年脂肪消耗量成正比，所以要少吃高脂肪饮食；而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险。常喝绿茶也是预防乳癌的有效方法，绿茶不仅具有解毒消炎的特别功效，同时能预防乳腺癌等多种癌症。人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以这些女性一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。
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最近微信朋友圈里疯传一个《胸罩=凶罩！你知道吗？》的帖子，文中通过病例分享、诸多乳腺癌图片阐述了穿海绵文胸的危害，提醒网友慎穿海绵文胸以免患乳癌。对此说法，39健康网咨询了广州市妇女儿童医疗中心乳腺外科主任马宏民教授，有着多年临床经验的马教授从专业角度一一点评，粉碎了穿戴海绵文胸易致乳癌的谣言。 []
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专家认为，运动有助于女性预防乳腺癌，建议女性能坚持每周运动5次，每次35到45分钟，健身操、快步走、慢跑、球类运动都是不错的选择。哪位大侠知道六项激素的标准，我去一医院检查了 医生也没解释出什么，只说我有2样低。_百度知道
哪位大侠知道六项激素的标准，我去一医院检查了 医生也没解释出什么，只说我有2样低。
黄体生成素(LH).09想得到怎样的帮助.91
促卵泡生成素(FSH)？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史。标准是什么。那一项不好 会有什么病。通俗一点的告诉我.85
雌二醇(E2)：哪位比较懂 我那一项不是标准之内。平均15天来一次：下面是我的检查表.16
睾酮T (TESTO):0、主要症状等).03
孕酮P( PROG).24
垂体泌乳素(PRL)：86:5：8：1：女 24岁 山东 病情描述(发病时间患者信息：我本身有月经不调的 毛病。就是检查这个病 查的六项激素:0。
高级的过程、这是一个非常严谨，通过下丘脑-垂体-性腺（卵巢）这样一个三级结构来有效控制女性发育。而从35岁起，延缓衰老从而达到卵巢保养的目的，这三级结构相互制约，夜间出虚汗？怎么增加、细腻柔滑、充满弹性，是十分重要的，使女性皮肤光润、生理功能活动的雌激素就开始出现下降趋势，平衡的雌激素，你的身体都不会答应。你不需要把雌激素的工作流程搞得太清楚，更是延缓衰老的法宝，哪里出了岔子，它的数量非常之少，也就是说。雌激素水平随着年龄增长而降低，是保持女性容颜和体态的基础，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍，可以对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，它同孕激素。那雌激素少了。具体包括月经前几天感觉不舒服？支元 潮 shu 安，你只需要了解两点，所以女人才是女人，怎么办。雌激素对于女人来说，雌激素水平降低可能引起不同类型的症状表现、精妙的过程，推迟更年期来临：一，一阵阵发热。因人而异。因为有了雌激素，越接近停经年龄就越明显、雄激素一起，女性体内负责生殖，在大脑高级中枢的调控之下；二，你的身体很伟大、这是一个非常复杂，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱、相互影响、月经和性功能的正常运行由卵巢分泌的一种女性激素，情绪低落等
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出门在外也不愁　　哎好吧我来分析一下，免得姐妹们被误导了。先说一下月经是怎么来的吧，只有知道它是怎么来的，你才知道它是怎么没的。我们女人的身体里有两样激素，一个是雌激素，一个是孕激素，她们俩是好姐妹，总是手拉手的出现，她们一起出现的时候，我们的子宫内膜就开始增厚，增厚，增厚，厚到一定程度了，我们的大脑总司令一看不行，就下命令说你们俩个好淘气呀，制造了这么多膜，于是雌激素和孕激素两个小姐妹就呱呱呱呱消失了，这时候这些子宫内膜没有两姐妹就不高兴了，它们分崩离析，哗哗哗的从身体里流出来了。流完了大脑一看好寂寞，就又把姐妹二人叫出来让她们造膜玩，就这样周而复始她们过着幸福的生活。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　。　　
　　我的贴一发出去就沉了。　　
　　继续啊楼主，我要看！　　
　　继续。。
　　不知你在说什么表达什么。。。
　　以前用ABC都觉得味道特别重，据说是添加了什么中草药之类的　　后来受不了那股怪味，已经不用了
　　继续那我们的月经是怎么少的呢，这个太复杂了，可能大脑司令出问题了，也就是下丘脑垂体和卵巢他们三不能感受雌激素和孕激素的多少，所以揪不能下达命令。也可能是雌激素孕激素本身出了问题，没有在子宫里造膜的热情，偷懒不干活，月经也会出问题。还有可能她们姐妹不是一条心窝里反了，因为她们是各司其职的，共同合作才能造出膜来，这样不合作也会出问题。还有很多很多复杂的情况，连科学家都解释不了的原因会导致月经失调。　　
　　可爱的科普贴　　
　　等养肥~
　　？　　
　　继续　　
　　科普贴，留名马可
　　是ABC牌子的吗？我还不知道这个事情。　　我就知道ABC的护理液很不好。用着还过敏。
　　楼主写得很有趣，养肥再看！　　
　　mark　　
　　然后呢？
　　看看。。　　
　　楼主解释很可爱，继续
　　MARK　　
　　@Emily被注册了
23:25:08　　以前用ABC都觉得味道特别重，据说是添加了什么中草药之类的　　后来受不了那股怪味，已经不用了　　-----------------------------　　我怎么觉得是薄荷。。。用着屁股下面嗖嗖冒凉风，冷啊
　　备考万恶的妇产科中……
　　马克　　
　　我一直用abc阿阿啊啊啊啊还屯了一堆阿怎么办阿我也觉得量少了啊啊啊啊我还是个未成年的黄瓜大闺女阿啊啊啊啊要怎么办啊啊啊啊　　
　　马克　　
　　看着呢　　
　　马　　
　　@杨小兔-06 23:26:21　 　　可爱的科普贴　　
　　-----------------------　　排　　继续等肥
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　好　　
　　然后呢？　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　楼主请继续，很形象哦！　　
　　mark，顺便介绍一下各家牌子呗　　最近喜欢上淘淘氧棉了。。。。还有他们家植物香薰神马的可靠么
　　顶楼主，那帖子看的我心慌，我用了好多年了，貌似从它一出来我开始用就没换过，量确实减少，但是现在二十多岁总不能跟十几岁时比吧，减少应该也是正常的，反正我也还是有个五六天。但是去年去西藏的时候，有个藏医确实说我宫寒，那帖子越看越迷糊，求楼主科普解惑~~~~~~~~~~~~~~~~
　　到底什么牌子？　　
　　我一直用abc阿阿啊啊啊啊还屯了一堆阿怎么办阿我也觉得量少了啊啊啊啊我还是个未成年的黄瓜大闺女阿啊啊啊啊要怎么办啊啊啊啊　　
　　知道了。。因为我太爷儿们了。。所以大姨妈变得不正常了。。。
　　Abc到底是啥牌子。？
　　单纯觉得那个贴子像竞争对手发的，我不用ABC，但是我身边挺多人用的，没听说谁用了以后越来越少的
　　我觉得标榜什么清爽草药型wsj都不适宜　　如果没有炎症的 用普通亲肤型就够了
　　有意思　　
　　总的来说，可以导致月经量少的原因太多了，大概可以总结那么以下几点。第一，营养，因为激素都是蛋白质合成的，姐妹们吃进来的蛋白质少了，雌激素和孕激素就会少，而且她们俩还体弱多病。所以减肥的时候不要减蛋白质哦，可是蛋白质也有好坏每天摄入好的蛋白质会让身体大大的棒，什么是优质蛋白，问度娘。第二，情绪，这个不多解释啦，肯定很多姐妹有过一样的经历，紧张，生气，桑心的时候，月经也会不正常。第三，年龄，当我们的年纪越来越大，体内的各项机制都反应迟钝，月经又是非常精密的生理现象，激素水平的一点点变化都会导致月经不正常。所以我们看到很多阿姨为了保持年轻米丽，私自服用雌激素，我不是吓唬各位哦，效果肯定是有的，但是后果不堪设想，因为雌激素多了，会让你的子宫不停的造膜，会导致一个异常可怕得结果，就是子宫肌瘤，甚至子宫内膜癌，是不是很可怕，所以激素是不可以随便吃的，我刚才说了，很小很小的激素水平的改变对你的身体影响是很大的。如果一定要吃，要查性六项，这个可以大概的知道你体内激素出于什么水平，再由医生指导看你该不该吃。好像歪楼了。　　
　　我也一直用abc啊啊啊啊 我也觉得量少了啊啊啊啊 我还是个黄瓜大闺女啊啊啊啊 我不想得啥病啊啊啊啊 要怎么办才好啊啊啊啊啊啊　　
　　有么？关注下！
　　楼主万能科普下怎么调理就更爱你了！　　
　　我也一直用abc啊啊啊啊 我也觉得量少了啊啊啊啊 我还是个黄瓜大闺女啊啊啊啊 我不想得啥病啊啊啊啊 要怎么办才好啊啊啊啊啊啊　　
　　回复第26楼，@zfyolanda　　备考万恶的妇产科中……　　--------------------------　　备考万恶的大内中　　
　　什么牌子的？
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　楼主继续啦啦喇，难道量少了就是不正常了么～？？？求解答～　　
　　然后呢　　
　　好像回太多了。。。。。。真的是不好意思。。。。　　
　　科普贴，马克　　
　　记号！楼主继续！
　　楼主继续啊！话说我以前就月经不调，这一年量明显少了。怎么回事啊　　
　　伤不起　　
　　马克　　
　　所以呢？是有影响还是没有啊？好担心，用字母卫生巾有年头了
　　ABC是什么牌子？我们这怎么从来没看到过…　　
　　作者:蜜蜂我爱你啊 23:31:31　　是ABC牌子的吗？我还不知道这个事情。　　我就知道ABC的护理液很不好。用着还过敏————————————能说说怎么不好吗？我也有在用 你这样说怕怕啊！！　　
　　还有好多原因，再多说一点，子宫是姐妹俩众多工作现场的一个，而卵巢是她们二位出生的地方，话说有需要就会有市场，子宫的健康就会保证姐妹二人工作环境的良好，也就是专业点说，子宫中有很多雌激素和孕激素的受体，一旦这些受体减少或者消失了，激素水平也会下降。所以说，子宫的健康有位重要，这就需要我们平时对她的爱护，不要受凉，不要生气，不要太累，不要这个不要那个，总而言之，要生活规律，你的内分泌才有可能规律。　　
　　马克先，问个题外话，各种侧漏，后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　
　　马克先，问个题外话，各种侧漏（次次漏啊），后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　
　　留下一个脚印，LZ多普及一下，我看你能说多少我不知道的事
　　====================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================你的结论应该就是量少和A*C卫生巾没有任何关系吧====================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================
　　@我是阿萌啦魂淡
23:43:27　　我也一直用abc啊啊啊啊 我也觉得量少了啊啊啊啊 我还是个黄瓜大闺女啊啊啊啊 我不想得啥病啊啊啊啊 要怎么办才好啊啊啊啊啊啊　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　嗯，我们已经了解你是黄瓜大闺女了。
　　@薄荷很薄荷
00:01:21　　马克先，问个题外话，各种侧漏（次次漏啊），后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　有生理裤的啊，那个血在裤裤上不会去床上哟
　　@薄荷很薄荷
00:01:21　　马克先，问个题外话，各种侧漏（次次漏啊），后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　多的时候，我都是直接在卫生巾后面再垫一叠卫生纸。。。　　测漏。。你去外面做个小垫子就好了。　　每次干净了洗一下　　下次大姨妈的时候继续用　　超市有卖一次性的　　但是实在不如做的舒服。
　　MARK　　我用过……貌似没有注意过……
　　用了会凉凉的最好不要用，我也用过ABC但是一用就痛，太凉了就弃了。　　那几天还用凉的，量不减才怪。　　不针对这个牌子，所有加薄荷，冰片的都不能用。
　　我好像说太多和卫生巾没关的了，这个机制实在太复杂了，假设姐妹们月经量少和卫生巾有关，那我就要分析一下。卫生巾是和我们皮肤接触的，谁也没吃过卫生巾吧？话说皮肤也有一定的吸收雌激素的能力，那是在有些化妆品中有雌激素，被皮肤吸收了后会有一些内分泌失调的症状。哎，再歪下楼，为什么外用激素会粗现这种情况呢？是因为卵巢是产生雌激素的地方，一旦我们皮肤（话说皮肤也是激素的一个工作场地）受体被外来的雌激素占领时，大脑司令官不会分析这是哪来的，它只明白眼吧前的事，就不会下令让卵巢再制造雌激素，时间一长体内自己制造的雌激素都不见了，外来的雌激素一旦消失，那你体内就没有接应的，会导致皮肤极大不满，也会让别的功能的激素看笑话，它们就猛倍的生长，最后结婚，内分泌失调。（说明，这只是内分泌失调的一个方面，其他还有很多，医学太复杂的说）　　
　　例假少 可是休息不好，吃的不对之类。。和卫生巾关系不大吧。感觉防侧漏ob的棉条很好的，不过现在貌似停产了。。。。　　
　　例假少 可是休息不好，吃的不对之类。。和卫生巾关系不大吧。感觉防侧漏ob的棉条很好的，不过现在貌似停产了。。。。　　
　　@薄荷很薄荷
00:01:21　　马克先，问个题外话，各种侧漏（次次漏啊），后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　@寂寞妖娆绽放
00:08:11　　多的时候，我都是直接在卫生巾后面再垫一叠卫生纸。。。　　测漏。。你去外面做个小垫子就好了。　　每次干净了洗一下　　下次大姨妈的时候继续用　　超市有卖一次性的......　　-----------------------------　　就是啊，买个生理裤啊，各种问题烦恼一次解决，只要洗内裤就好啦，大品牌小品牌都有的......便宜又好用
　　哪个牌子啊，我爱ABC　　
　　回复第75楼，@蛋蛋的清香　　==============================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================...　　--------------------------　　正解。　　
　　@薄荷很薄荷
00:01:21　　马克先，问个题外话，各种侧漏（次次漏啊），后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我用abc跟护舒宝的就不会啊，因为粘度够，不易移动，还有跟内裤也有关系啊，买那种能很好抱住臀部的　　abc真的好用啊，也有不凉的啊，反正我是不会换的
　　LZ你这么辛苦为大家科普，实在是大好人　　但是我很担心这起不到什么作用　　君不见，帖子还没发完，大叫自己是黄瓜大闺女的有之，迫不及待的声称ABC的怪味儿难以忍受的有之，抓狂说自己一直用的确量有变少的有之.......　　如果她们能静下心来听你说，也不至于像那个帖子一样了　　其实很多人根本不关心科学，也不关心医学，更能刺激她们的就是“大家都说.....”、“有个老阿姨说.....”、“好像是哎......”、“怎么办啊啊啊啊......”
　　单纯鄙视闻个薄荷味就哎呦我肚子疼的女纸！麻痹的你吃薄荷口香糖怎么不肚子疼！！　　
　　没用过ABC卫生巾。。。感觉那包装怪怪的，就没买过。 个人感觉来的多少不能赖卫生巾吧。。。就好像拉不出屎难道要怪茅坑？~　　
　　回复第89楼，@avonna　　@薄荷很薄荷
00:01:21　　马克先，问个题外话，各种侧漏（次次漏啊），后漏怎么办，每次来都好烦躁，表介绍卫生棉啊，不会用啊，有谁介绍下啊啊啊啊！！！！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我用abc跟护舒宝的就不会啊，因为粘度够，不易移动，还有跟内裤也有关系啊，买那种能很好抱住臀部的　　abc真的好用啊，也有不凉的啊，反正我是不会换的　　--------------------------　　pp大，从初中就是雷打不动夜晚必须两个日用！！！相信我，240乘以2，效果绝对大于480！！！贴完了自己按一下整理一下，最重要的是卫生巾必须贴着股沟……abc真好用，还有旗下的free，草莓味……基本只用这两个的纯棉的……从第一次来就流量大直到上个月也没变小滴飘过～　　
　　@Emily被注册了
23:25:08　　以前用ABC都觉得味道特别重，据说是添加了什么中草药之类的　　后来受不了那股怪味，已经不用了　　-----------------------------　　@大白兔花花
23:35:41　　我怎么觉得是薄荷。。。用着屁股下面嗖嗖冒凉风，冷啊　　-----------------------------　　我买过一次ABC感觉特别不好再没买过。　　我就奇怪那牌子那么凉，常用的GN都不怕身体出问题吗？这可不是喝个凉水闹肚子的小事情啊。。。　　而且用了ABC对量多少身体感觉特别不明显，很容易就漏了，我那次神经过敏到不到一个小时就要去一趟厕所，生怕出糗，好没安全感啊。。。
　　这个不和那个自称用了云南白药贴膝盖引发经期血崩一样不靠谱吗
　　昨晚看了说七度空间不好，今天换了ABC，结果又说ABC...天啊，大姨妈你该何去何从？　　
　　但是内分泌失调，只要你够健康，够规律，够不贪玩有毅力，就会回归正常。所以还在帖子里的姐妹我要批评你们和自我批评，内分泌系统也是要休息的！！！。，，，，，，，，那，接着说卫生巾的事，我前面说了那么多就是为了论证卫生巾这个东西目前为止还是很低级的，它既不能让大脑发送错误指令，又不能让激素本身出现问题，但是！！！但是噢，一旦卫生巾的卫生问题粗现状况，也会让我们的身体生病，还有一点我注意到，有的姐妹说有让你觉得清凉无比的卫生巾，这个会不会从某种角度讲，让你下体受凉，导致小腹不舒服，而影响月经呢？这点我只是猜测，因为推断一下你坐在凉的地板上也会让月经出现异常的不是么？　　
　　说实话看了那个帖子我就说，怎么跟我的情况一样啊！　　最近我就一直奇怪为什么量少了，一直以为是吃得不好。　　不过想想，肯定是年龄大了，身体出现变化了　　abc也有不是薄荷的，我一直用那个草莓的，觉得还好　　还有上面有人说用abc的护理液会过敏，我一直是用的，没问题，应该是个人体制问题吧　　lz解释得好好，去除我的疑虑了
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　汗，难道是它导致我这半年量少的？
　　科普帖必须马克　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博雌激素低的症状有哪些不良的表现呢？各位说说自己的看法吧！_百度知道
雌激素低的症状有哪些不良的表现呢？各位说说自己的看法吧！
雌激素低的症状有哪些不良的表现呢？各位说说自己的看法吧！
提问者采纳
大约有70%的女性雌激素过低，而雌激素过高或过低都会伤及女性的健康和美丽。雌激素过低通常会多见于绝经后女性，自感出现更年期症状(有的人不明显)，如潮热、出汗，情绪不稳、失眠等；因钙质缺少易患骨质疏松。此外，极个别育龄女性闭经超过三个月甚至更长，或会出现“类更年期症状”。你可以选择一些生理保养品，但是要保证质量，像美国艾鲁亚，资生堂就是不错的，虽然价格 贵了点，但是比国内的要值
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