痛经护理_百度百科
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痛经护理是指女性在生理期前或生理期间内，常常会因宫寒引起的,月经不调，月经紊乱，月经异常等，需要一定的保养和，而这种保养和护理被称之为痛经护理。痛经护理包含的主要方面是子宫的护理。中医学名痛经所属科室妇儿科 - 产科主要症状疼痛难忍&，月经经期不规律多发群体年轻女性传播途径无是否进入医保否中医调理艾附暖宫膏饮食疗法多吃热性食物
痛经护理：御众堂痛经护理中心是专业服务于女性的全国连锁机构，在全国大中城市拥有五百余家连锁店，是国内专业的产后服务连锁机构。拥有8项国家发明专利，御众堂经期护理是采用国家专利仪器---暖宫仪+外用制剂外涂=当场祛除经期前后的腰酸，小腹下坠，小肚子疼痛等状况。能当场彻底祛除宫寒，调经暖宫 护理宫巢让所有女人远离痛经。清除孕毒，温通经络。
痛经护理御众堂痛经护理适应人群：所有宫寒痛经的女性。痛经护理：痛经大部分都是宫寒引起的，所谓宫寒是中医学上的一个概念，直白地说就是'子宫寒冷'。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷. 血行不畅，就会出现诸多产后疾病。女人如花，而女人如花的生命需要正常的内分泌来滋润，女人不能让自己宫寒，宫寒是一切麻烦的根源。
有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。原因如下：
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。,
2、生活方式
体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。
御众堂提醒女性朋友们，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。
3、冷食吃凉
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
5、过度疲劳
由于过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气，而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退，子宫及相关器官功能也随之下降。防痛经吃凉尺度：中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。
预防痛经吃凉顺序：有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
预防痛经分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。
预防痛经餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。
预防痛经经常饮茶：日常生活中以茶为饮品除预防和改善痛经。像紫草、棱芯草、仙灵脾、药仙茅就有消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒，补气养血缓解痛经的作用。痛经一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。
1.宫寒是手脚冰凉的根源
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7.宫寒的女人易流产
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9.宫寒让女人肥胖身材走形。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看经期呕吐是怎么回事
健康咨询描述：
22岁,无性生活,经期量少,第一天头晕恶心,出虚汗,腿软,疼得脸色惨白还呕吐,这是什么原因,贫血还是体寒?
感谢医生为我——该
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病情分析：您的情况是经期紧张综合症，是因为月经血冲宫颈口经过刺激宫颈引起的类似人流反应综合症的症状，这个不影响以后的生育和其他的功能指导意见：建议您口服颠茄片，按说明服用就可以，同时可以用芬必得，一般用药一天就可以缓解医生询问：
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病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况目前来看可能还是痛经的表现，不用太担心。指导意见：在中医上来说你的这种情况可能算是宫寒，建议你平时多吃点暖的食物，不要受凉，多喝点生姜红糖水。医生询问：
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病情分析：您好，痛经的主要表现就包括头晕恶心,出虚汗,脸色惨白而且还呕吐。指导意见：建议您在经期的时候多喝红糖水、注意保暖一般常用药用玫瑰泡茶喝可以调经止痛。医生询问：
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病情分析：你好，根据你的情况是经期出现痛经的情况，这就是痛经，请问你平素怕冷吗？指导意见：建议：一般月经量偏少，不会出现贫血的情况，如果你平素怕冷的话，主要是体寒导致的淤血阻滞，引起的痛经。这种情况可以平时注意在月经来前一周不要接触凉水，吃凉的食物，直到月经干净。还有就是平时饮食多吃一些温热的食物，或者作料如干姜花椒等。还有目前建议先药物治疗，可以服用少腹逐瘀胶囊配合益母草等。医生询问：
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健康咨询描述：
宫寒，生理期时痛经，拉肚子呕吐，怕冷，能不能吃鹿胎膏，鹿胎膏和固元膏有不能同食？
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病情分析：根据你提供的情况，考虑是宫寒引起的痛经的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃乌鸡羊肉之类的食物，可以吃鹿胎膏或者固元膏之类的，服用艾附暖宫丸大蜜丸、乌鸡白凤丸之类的药物，祝你健康。
宫寒不孕？
20:03医生回答：
可以服用以上的药物
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本文导读：女性经期痛经发病率为33.19%，痛经对于女性的生活、工作都带来了很大的负担。如何缓解女性痛经，99健康网专家称喝花草茶能有效缓解痛经。
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　　痛经是指妇女在及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响调查表明，痛经的发病率为33.19%。常见的痛经类型有以下几种：
　　一、体质寒型
　　一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑的红色，会夹杂猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的机率很高。
　　缓解对策：
　　要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性。生理期间若是觉得冷，可以实施抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。 建议喝姜母茶与肉桂茶，或是的干姜与肉桂。
　　二、身体虚弱型
　　一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
　　缓解对策：
　　三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，如五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，生理期最好多睡个一到二小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可试莲子肉与黄芪。
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来月经的时候还怕冷，而且痛俩三天我已经痛经很多年了，每次都忍着，请问我该怎么调理，几乎每次来都痛，以前不怎么在意
提问者采纳
温经散寒通络为主，通则不痛、宫寒的效果是非常好的，品质很好。应以补气养血，不通则痛，鹿胎膏性温，气血亏虚的表现。在这里推荐【回珍宝】鹿胎膏老产品。缓解痛经，子宫虚寒则气滞，温补肾阳痛经是畏寒肢冷 是宫寒
提问者评价
他们家的我咨询了，感觉不错，先买一盒试试
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