什么事原发性高血压压？我妈妈没有高血压是我了，她老实说在贪吃就怎么怎么样了，我害怕，我就是爱吃怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 01:25 标签： 什么事原发性高血压
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【爱问经验】肥胖症有可能带来高血压冠心病等疾病
我朋友的孩子才三年级，可是体重重达120斤，别的小朋友跑步他要走，走一会就喘的不行，我朋友很担心，于...
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血压-百科介绍
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
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急进性高血压半年死亡？降血压千万别贪吃
急进性的发病机理，是某种诱因使小动脉暂时性的剧烈收缩，使血压急剧升高，出现一系列症状。该病偏爱中青年人，有高血压史的更加需要警惕。咖啡可降低发病率，也能保证血压稳定。但前提是，男女有别。据美国“健康日”网站报道，美国布大学的科学家发现，对男性的影响更大。急进性高血压偏爱中青年据有关统计，患者中约1-5%可发展为急进性高血压。能发展为急进性的疾病有，，。其中肾脏疾病引起急进性高血压占50%以上。本病的特点之一是多见于中青年人，有人统计其中80%为中青年人，且以男性居多。其发病特点是：病情重，发病迅速，治疗效果差，预后不良。过去有资料报道多数患者在半年内死亡，一年生存率仅占10-20%。但经过这几年临床诊治水平的提高，本病的预后有明显的改善，长期生存率逐渐提高。男孩过量喝咖啡易血压高研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象，对他们进行了心率和血压测量，并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查。随后，研究人员让他们分别喝下含有咖啡因的饮料和无效对照剂。结果发现，所有参与试验的孩子在饮用咖啡因以后都出现心率降低，血压上升。但已过青春期的孩子中，男生对咖啡因的反应比女生更强烈。12~17岁的男孩喝了咖啡因后，血压增加的幅度比同龄的女孩要大。但未发育的孩子，性别对其影响不大。研究人员还发现，女孩子对咖啡因的反应与她们的月经周期有关，月经期间激素波动会改变心血管对咖啡因的反应。该研究已发表在《儿科学期刊》上。研究者认为：尽管数据表明男女生对咖啡因的反应是不一样的，但二者的心血管都对咖啡因有反应。这种区别极有可能是受到激素的影响。但无论如何，适量喝咖啡是有益健康的。高血压治疗后饮食要节制高血压治疗后，可不要贪吃啊。很大一部分高血压患者，在接受治疗之后，就开始恢复到以前的生活中去了。什么也不管了，根据自己的喜欢，乱吃一气。这样的结果可想而知，高血压的前期治疗工作，全部都作废了。高血压既然被称为健康型的疾病。那么，它就需要我们有一个健康的习惯。其中饮食就是最主要的一个。高血压患者不要吃肥肉。由于肥肉，含动物性脂肪特别高。可高达百分之九十多。高血压多吃肥肉，易使人体脂肪蓄积。身体肥胖，血脂升高。以致动脉硬化。所以，高血压患者忌吃肥猪肉。高血压，也不能吃各种动物内脏。高脂肪、高胆固醇的食物。以及也白酒、腌制食物，都是高血压患者要终生避免的。牛髓，甘温补虚之物。它是为一种，高脂肪、高胆固醇食品。高血压、高血脂症，及动脉硬硬化，还有心血管疾病，切忌多食。狗肉，为温补性食物。易助热动火。研究也表明，凡是高血压、甲亢者不宜食用。羊的脑髓，中胆固醇含量颇高。故高血压患者，以及血脂高者，不宜多食常食。因此，即使是治疗之后病情稳定的高血压患者，也是不可以随便乱吃的。对于饮食的限制，高血压患者必须要坚持终身。高血压病人运动八个要点1、注意环境气候变化，保暖防寒，衣服、鞋子要选择好。2、场地、线路也要挑选好，避免与车辆相撞。3、运动时不可空腹或过饱。4、社区里如有拔河等运动不要参加，因为不适合老年人。5、运动时适当交谈，不可过度兴奋。6、运动后如有无力、恶心感，说明运动量过大，需要调节。7、运动疗法需要一段时间后才会见效，所以一定要长期坚持。8、完善自我管理，经常自测血压，保持血压在正常值范围。
（责任编辑：郑梦雪 ）
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擅长：致力于心血管疾病的临床、教学与科研，在心血管疾病的诊治特别是心脏介入治疗方面积累了丰富的经验，在亚太...
擅长：心血管病，内科杂病的中西医诊治，尤其对冠心病、高血压病、心力衰竭、心律失常的中西医诊治。
擅长：高血压、动脉硬化、心脏病、胸闷胸痛、心慌心跳、咳嗽气喘、眩晕头痛、肢体麻木、水肿及各种疑难杂证。
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……高血压(Hypertension)是一种世界性的常见疾病，世界各国的患病率高达 10%～20%，并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变，是危害人类健康的主要疾病。随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，高血压已日益成为一个重要的公共卫生问题。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压
　高血压人士有益的饮食
　　总原则：以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。煮食方法应以蒸、滚、氽、 为主，避免煎炸。少肉多菜，肉类以瘦肉为主，去膏去皮。少盐、少糖、少油。
　　碳水化合物
　　适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。
　　应忌——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。
　　蛋白质
　　适宜——脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。
　　应忌——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。
　　脂肪类
　　适宜——植物油、少量奶油、沙拉酱。
　　应忌——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。
　　维生素、矿物质
　　适宜——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)，水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)，海藻类、菌类。
　　应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)，刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如荠菜、葱、香菜类)。
　　其他食品
　　适宜——淡红茶、酵母乳饮料。
　　应忌——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉)、酒类饮料、咖啡、浓红茶、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鱼籽、糖酱油煮的菜、酱菜类)。
　　特别推荐的食物：
　　山楂汁： 强壮心脏，降血压，降血脂、降胆固醇、活血化瘀，健胃开胃(可於健康食品店购买或在药房购买新鲜山楂回家煮水，饮时可加蜜糖)
　　苹果醋加蜜糖： 调节血压、通血管和降胆固醇;治疗关节炎(一茶匙醋和一茶匙蜜糖加入半杯温水调匀饮用，饭後饮用较佳)。
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① 叶菜类：芹菜、茼蒿、...
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