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女性乳房开始发育的时间不同与个人身體素质,营养状况有关乳房开始发育的时间在8-13岁之间,完全成熟在14-18岁之间从开始发育到完全成熟,大约需要3-5年的时间你现在在青春期,也是身体生长发育时期应 补充营养,增加维生素A,B族维生素、胡萝卜素、维生素Be.维生素E以及硒的摄入选择合适的内衣,避免过紧偠多按摩乳房,有助于促进乳房及全身的血液循环

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