精神有点产后抑郁症该怎么办怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-08 04:14 标签： 强迫抑郁怎么办
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孕妇经常精神紧张,心情抑郁怎么办
更新时间： 09:07:29
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我的一位同事，现在怀孕5个月。有一次和她聊天，她和我说在怀孕前两个月的时候，觉得心总是慌慌的，什么都不想做。还总是胡思乱想，后来还经常出现头痛失眠的情况。尝试了很多办法，别人也给他推荐了好多办法，比如深呼吸，营养的搭配等，都不见效。全家人都担心不已。这种情况持续了好长时间，也不见好转，还越来越厉害，于是去医院看了心理科，诊断为中度抑郁症。心里也是担心不已，下面我介绍一些治疗抑郁症的方法。
步骤/方法：
1对于患有抑郁症的孕妇，我觉得不应该吃药，因为抗抑郁药对孕妇的伤害很大，对孩子的大脑发育也不好。孕期抑郁症的危害也是非常大的，如果出现孕期抑郁症的症状，就应该尽快去看医生。怀孕的孕妇在孕期情绪波动太大也不好，尤其对腹中的胎儿会有很大的影响。
2另外在怀孕期间孕妇要保持乐观、开朗的情绪，在刚刚怀孕的时候，因为妊娠反应以还有就是对分娩的恐惧这些问题，孕妇常常产生很大的情绪波动。所以任何孕妇在怀孕期间一定要有一颗开朗的心，多想想又去的事情，这样情绪就开朗了。
3最后就是孩子的爸爸要培养做爸爸的感情，一定要关心和体贴妻子，共同分担苦乐，因为在怀孕的时候妻子是非常敏感的，丈夫可以陪同妻子一块去医院检查，丈夫一定把做爸爸看作是自己最大的幸福。
注意事项：
孕妇长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。所以孕妇一定要始终保持一颗好心情。
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精神抑郁症治疗办法都有哪一些啊
来源: 互联网
　　精神抑郁症治疗办法都有哪一些啊?对于精神抑郁症是能够医治好的，精神抑郁症主要是因为人情感受挫引起的精神性疾病，这种疾病并不是通过药物完全能医治好的，关键是在于病人自己能够打开心结，随着时间的推移，曾经对自身所造成的干扰能够逐渐减轻，继而恢复正常。下面就了解一下精神抑郁症治疗办法都有哪一些啊？
　　精神抑郁症治疗办法都有哪一些啊?精神抑郁症要通过以下各种医治的配合，方能逐渐康复。
　　1、药物调理：主要针对较为严重的精神抑郁症病人，能够控制其自伤或伤害别人。药物通常都有让人安定嗜睡的能力，不可多服。
　　2、中医调理：一般建议这种调理方式，因为人因为七情所伤，身体气机会变得紊乱。所谓身体和心理是一体的，通过调理身体，能非常好的帮助心理解困。中医的医治办法有中药调理、针灸调理、按摩调理等。
　　3、心理调理：这是属于基点，不论上述两点怎么调理，最终都离不开心理调理。也就是说你若能自行进行心理调理，那么能够说你会非常快脱离当下的痛苦。同时加以药物或中医调理的辅助，身体会回归到健康状态。但是若是不主动进行心理调理，那么不论是药物调理还是中医调理，疗效都不会太明显。
　　患有精神抑郁症的病人普遍都是身体和心理的双重受挫，但只有勇敢的去面对，不要逃避，主动正确的调理自己的心理状态，才有好转的可能。否则这种疾病非常有可能会伴随终身。
　　精神抑郁症治疗办法都有哪一些啊？上述是了解一下精神抑郁能治疗好，期望通过上述解释能够帮助到您。同时上述文章提出的药物仅供参考，千万不要私自乱用。若是患有精神抑郁症能够询问心理医生，或者主动去化解心理纠葛，多到外面走走，感受大自然，这样有助于心胸的开阔，能帮助解开心理的疙瘩。
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[技术来源：互联网]精神抑郁症的表现有哪些 治疗方法是什么
温馨提示： 抑郁症的表现多样化，如心境和睡眠障碍以清展早醒为主，即比平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧、焦虑抑郁、心境异常恶劣。多数在夜间3-4点钟心境最差，因此有自杀的念头，并多在夜间凌晨自杀。那么，精神抑郁症的表现有哪些?治疗方法是什么?
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