破气和理气和中是一回事吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 10:41 标签： 理气和中
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食物萝卜 性凉，味甘辛。虽能化积消滞，但属破气耗气之物，久食则损伤正气和，故之人应当忌食。其子名萝卜子，药名叫，破气耗气之力更胜。《》中告诫：“虚弱者服之，气喘难布息。”《》中指出：“者慎服。”萝卜的茎叶，俗称萝卜缨，民间亦作蔬菜食用，也有消食理气之功。《新参》说：“血弱者禁用。”故凡气虚者也应忌之。　　山楂 消积耗气食品，多食久食则伤，如《》中说：“多食耗气，虚病后忌之。”元代名医还指出：“山楂，大能克化饮食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也。”所以，气虚者尤当忌食。　　 是为破气耗气的南方果。正如《》中所说：“，久服则损。”《本草正》亦云：“其破气极速。”正因如此，《》早有告诫：“病属气虚者忌之，，……悉在所忌。”气虚胃痛之人切不可食。
性温，味辛甘，能理气、化痰、消食，但久食多食则有牦气破气之弊。因此，只适宜胃痛之人服食，而气虚体弱胃痛者法当忌之。由用糖腌压饼叫，气虚胃痛者也不宜多食。　　柿子 大品，多食伤胃。《》中说：“凡中气，……皆忌之。”之人多表现出性胃痛，食之有弊无利，慎之慎之。　　薄荷 性凉味辛，《》中指出：“多服久服，令人虚冷。”《》也曾告诫：“辛香伐气，虚者远之。”故凡体弱气虚胃痛者，切不可多食久服。　　胡椒 大辛大热之品，耗气散气食物。清代认为，胡椒有“多食耗气”之弊。元代名医也曾说过：“胡椒性燥，食之快膈，……久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。”对于气虚胃痛者，不食为宜。　　此外，气虚胃痛者还应忌吃、苦瓜、、、、、、、等破气耗气、寒凉伤胃之物。分清楚食物补气、理气的重要性是：1、身体有疼痛者，千万不能吃补气食物，吃了身体就会疼痛，吃理气食物就舒服，因为身体的疼痛都是【】，不补【气】就不会疼痛，这是道理，我经过体会得出的经验。2、如果舌苔很厚白、很厚黄、很黑，都是表示【气】不能再补了。懂得和掌握【气】的规律，是保持健康身体的根本。【补气】=【补血】。
补气食物有：1、荤菜全是：肉类、鱼类、蛋类、海鲜类等。2、豆类：豆制品类、大豆、毛豆、红豆、黑豆、咖啡豆等。3、：芝麻、黑木耳、香菇等。红色食物：番茄、胡萝卜、西瓜等。4、杂粮：玉米、荞麦、大麦、高粱等。5、圆型类食物：桂圆、核桃、、花生仁等。6、面类：拉面、饺子、、、大饼、油条、熟泡面等。7、甜类食物：巧克力、糖果类、饼干类、糖腌制类食品等。8、腌制食物：、咸鱼、、咸菜等。9、水果类：苹果、香蕉、荔枝、枇杷、桃子等。10、芋类：山芋、土豆、等。菌：蘑菇、等。11、糯米类：粢饭、汤圆、等。类：花生、瓜子类、尖果类等。12、海草类：海带、海蜇、紫菜等。笋类：竹笋、冬笋等。13滋阴类：山药、百合、银杏、莲藕、椰子、绿豆、甲鱼、贝类、白银耳等。14、壮阳类：牛肉、羊肉、枣类、韭菜、香窝笋、菠萝、杨梅、牛奶、桂圆等。
破气、理气食物有：青菜、萝卜、黄瓜、花菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、、大白菜、西兰花、茭白、、山楂、桂皮、等。
身体感到的一切瘙痒都是【气痒】
要说明身体的瘙痒都是气痒，先要搞清楚【中医学】认为人体的主要三大物质是【血、水、气】，这三大物质在平衡时，身体是不会发出【疼痛】和【瘙痒】信号，如果一旦不平衡就会产生【疼痛】和【瘙痒】感觉。瘙痒的部位有：1、眼部、鼻部。2、全身皮肤。3、手、脚。4、阴部、阳部等。
瘙痒的原因有以下几个方面：1、者，吃补气食物多，理气食物少，造成阴阳不平衡。2、经常疲劳，使元气消耗掉。3、受到精神刺激、生活压力、工作压力。4、不注意身体保暖，吃冷食物。治疗方法：1、瘙痒时，不吃补气食物。2、吃，这是暂时性，不能长期吃。皮肤瘙痒的部位用或止痒膏等。3、找娱乐释放压力，不发脾气。4、注意身体保暖，不吃冷食物。
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分清楚哪些是补气食物，哪些是破气、理气食物很重要
分清楚食物补气、理气的重要性是：1、身体有疼痛者，千万不能吃补气食物，吃了身体就会疼痛，吃理气食物就舒服，因为身体的疼痛都是【气痛】，不补【气】就不会疼痛，这是道理，我经过体会得出的经验。2、如果舌苔很厚白、很厚黄、很黑，都是表示【气】不能再补了。懂得和掌握【气】的规律，是保持健康身体的根本。【补气】=【补血】。
补气食物有：1、荤菜全是：肉类、鱼类、蛋类、海鲜类等。
2、豆类：豆制品类、大豆、毛豆、红豆、黑豆、咖啡豆等。
3、黑色食物：芝麻、黑木耳、香菇等。红色食物：番茄、胡萝卜、西瓜等。
4、杂粮：玉米、荞麦、大麦、高粱等。
5、圆型类食物：桂圆、核桃、米仁、花生仁等。
6、面类：拉面、饺子、锅贴、小笼包、大饼、油条、熟泡面等。
7、甜类食物：巧克力、糖果类、饼干类、糖腌制类食品等。
8、腌制食物：咸肉、咸鱼、咸蛋、咸菜等。
9、水果类：苹果、香蕉、荔枝、枇杷、桃子等。
10、芋类：山芋、土豆、芋艿等。菌菇类：蘑菇、平菇等。
11、糯米类：粢饭、汤圆、八宝饭等。炒货类：花生、瓜子类、尖果类等。
12、海草类：海带、海蜇、紫菜等。笋类：竹笋、冬笋等。
13滋阴类：山药、百合、银杏、莲藕、椰子、绿豆、甲鱼、贝类、白银耳等。
14、壮阳类：牛肉、羊肉、枣类、韭菜、香窝笋、菠萝、杨梅、牛奶、桂圆等。
破气、理气食物有：青菜、萝卜、黄瓜、花菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、慈菇、大白菜、西兰花、茭白、金橘、山楂、桂皮、八角茴香等。
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青皮疏肝破气、很多人都不知道，陈皮健脾理气！
您在哪里，或者在干什么，您都可以随时拿起手机观看小编的文章，小编会一如继续的大家分享 -----------------------------------------------------------------------青皮疏肝破气、很多人都不知道，陈皮健脾理气！陈皮：理气健脾，燥湿化痰。主要应用于脾胃气滞证，湿痰、寒痰咳嗽。著名祛痰方剂二陈汤中使用的就是陈皮，另外一“陈”为半夏，二者均以陈久者为佳。二陈汤具有燥湿化痰，理气和中之功效，主治湿痰证，症见咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。青皮：疏肝理气，消积化滞。主要应用于肝郁气滞证，气滞脘腹疼痛。&化肝煎&中就有青皮一药，由青皮、陈皮、山栀子、丹皮、泽泻、芍药、土贝母七味药组成，治疗&怒气伤肝，因而气逆动火，致为烦热，胁痛，胀满，动血等证&，善解肝气之郁，平气逆而散郁火。--------------------------------------------------------------------
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