在吗？你是中医吃什么治疗痤疮中医看好的。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 04:45 标签： 中医吃什么治疗痤疮
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NO.1月经不调的女性应处处小心注意，经常吃药调理也治标不治本。...总是偏头痛吃什么好_中医养生_中国健康网
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总是偏头痛吃什么好
　　现在人多数每天都很忙，长期的用脑过度就很容易出现的情况，偏头痛吃什么好的快呢，其实有偏头痛的时候或多或少的会影响工作和生活的，所以最好是用一些食物对偏头痛进行一些家庭调护，这样可以让你的精神更饱满，同时也有利于身体健康。
　　如果想要用食物吃好偏头痛的话，最好是先明确自己不是因为重大疾病引起的偏头痛，这时候才可以用偏头痛吃什么好这样的方法来调节偏头痛问题的，如果身体有大疾病了最好是去医院进行详细的治疗会比较好。
　　一、补充维生素C
　　维生素对于人们来说是不可缺少的，如果缺少了维生素会有众多问题的，其中之一就是会引起偏头痛了，偏头痛的人最好可以在饮食中多摄取一些维生素C，想是吃新鲜的蔬菜水果，或是吃一些能补充身体营养的食物，如果还是觉得不够量的话，可以吃一些维生素C片，如果是正在吃阿司匹林的人可以附加一片维生素C片，这样效果会更明显的，不过最好是可以先咨询一下医生，这样吃起来会比较放心了。
　　二、定时就餐
　　是不是有时候因为工作忙碌连吃饭的时间都没有呢，经常不按时吃饭，也不按时休息，这样的情况会让偏头痛的情况加剧的，主要是因为不吃饭的时候人们的肌肉就会呈现紧绷的状态，还会让你的血糖出现降低的情况，导致脑部的血管收缩，就会出现偏头痛的情况了。
　　三、减少咖啡因用量
　　很多人在困的时候都会冲一杯咖啡来缓解的，不过有偏头痛的人最好是拒绝咖啡和一切含有咖啡因的食物会比较好，主要是因为咖啡因是一种可能会导致血管扩张，让神经会紧张的东西，这样会让你出现偏头痛的情况了。如果真的是离不开咖啡的话，最好是每天不要喝超过两倍，尽量不要产生依赖的。
　　四、多吃含有淀粉质食物
　　偏头痛吃什么好呢，其实这里郑重的推出的是含有淀粉的食物，像是米饭、马铃薯或是面包等，另外小麦制成的食物也是不错的，在偏头痛出现的时候可以适量的吃一些小麦做成的食物，这些食物可以缓解偏头痛的情况。中医提醒那些为了不吃含有淀粉类食物的女人，最好是适量的吃一些吧，这样可以缓解偏头痛。
　　五、不吃会引发头痛的食物
　　又刺激性的食物都是可能会引发偏头痛的，像是喝茶或是喝咖啡，或是吃太麻辣的食物，这些都是对身体不好的，应该吃一些不会刺激身体的食物，像是糙米、水果、杨梅、梨子、苹果之类的食物，这些可以补充营养，也可以让你头痛的情况减弱。
　　偏头痛吃什么好呢，其实我们身边有不少的平民食物都是可以缓解偏头痛的情况的，所以最好是不要错过这些廉价又好用的食物会比较好哦。
　　推荐阅读：偏头痛不妨用针灸
　　　　　　　中医教你如何缓解偏头痛
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阳虚体质者吃什么好？
阳虚体质者吃什么好？认为阳虚之人要吃一些甘温的、甘缓的食物。如：羊肉、牛肉、狗肉都是补阳气的，还有板栗，核桃是温肾阳的。羊肉比较温和，既补阳又补气还能补血。
A、不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不仅不利于美容，反而增肥。反而会破坏你的消化功能，影响你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影响，时间久了，它必然会从外形上反映出来。
B、另外阳虚的人要少喝绿茶，绿茶偏寒的。可以喝红茶。
C、苦瓜，是属于蔬菜里面比较偏凉的，它特别伤脾胃的阳气，所以阳虚体质的人要少吃苦瓜。或者你可以用煮的方法，煲的方法，来去除它的寒气。苦瓜要凉拌的话要加些姜丝和蒜。可以缓解苦瓜的寒凉之性。
D、鲜榨的果汁，阳虚体质的不要点西瓜汁、苦瓜汁，如果你斗胆喝了的话，肚子可能会疼的让你夜里醒来。
E、补充阳气要善于借助老天之力，自然之力。有几种方法：在最热天的时候，吃一些羊肉，吃一些热性的东西。
F、韭菜虾仁。蟹寒而虾温。改善阳虚体质的菜：韭菜炒虾仁，韭菜炒核桃，这就是温阳的改善体质的。
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