胃不舒服的女生吃什么水果好_百度知道
胃不舒服的女生吃什么水果好
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消化科专家郑青博士表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶，总会选在白天任何时段，这样就不会伤胃了。尽量少喝碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料，喝起来美味又解渴。但专家表示，碳酸饮料中的气体很容易引起胀气，这类饮料含有较高的热量和各种添加剂，不宜大量饮用。在夏季，白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。少吃盐渍食品和夜宵如今，胃癌的危害极大。大量流行病学资料显示，长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒也是“帮凶”。郑青告诉记者：“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。我平时工作很忙，但不管忙到多晚，我都不会吃消夜。临睡前进食会导致胃酸分泌，而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。”其实胃并非十分娇气很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但其实，胃并不十分娇气。郑青表示：“健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用。我经常告诉患者，要了解自己的胃部情况，因人制宜。比如：平时我也很喜欢吃辣的食物，但注意不在空腹时吃，以减少对胃的刺激。在健康状态下，如果没觉得不舒服，吃点辣味美食也无妨。”长假养胃吃什么？专家表示，首选养胃佳品是广东人都爱吃的粥和汤水，不过针对不同的人群和不同的胃病症状，适用的粥和汤水有所差别，很有讲究。身体比较瘦弱的胃病患者可以选取营养性较高的粥水，如在白粥或汤水中加入牛肉、鱼肉、江瑶柱、田鸡、鸡血、猪红等同煮。配合现在季节气候比较干燥的特点，可以在其中加入百合、雪耳、燕窝等药材防秋燥；而汤水则可以加入山楂、麦芽、独脚金、槟榔等药材，与猪骨、猪肉和鸡等同煲，有开胃消滞之效。专业养胃指导：第1步：树立早餐必吃的观念。对于上班族而言，从早餐到午餐之间，都是繁忙的工作，早餐应该更加注意营养，以及能量补充，这也是为了提高上午的工作效率。第2步：确定适合养胃的早餐食物。原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。建议时长：20分钟左右特别提示：最好不要吃煎鸡蛋。第3步：吃完早餐注意适量的锻炼，比如小跑步或爬爬山坡等。Health world tips：清晨饮食3忌1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。另外，不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。养胃小偏方清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。桑椹三明治材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水；如果是体质偏凉的胃病患者，可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说，就要看大便，如果大便偏烂，就多用芡实、莲子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血，这类患者要多用夏枯草、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水。属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼（连骨一起），因为墨鱼骨有制酸的效果；如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者，多属虚症，要注意进补，如党参、北芪、杞子、元肉、淮山等。胃病史较长的人则属中气不足，必须以人参做炖品来补气。●第一日：早点可喝粥（江瑶柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜饼、番薯饼和萝卜糕等。午餐为了让肠胃休息一下，以简单和清淡为原则，甚至可以做个面条或者米粉。晚餐为正常饭菜，适当进补，可煲鸡汤、海鲜汤、水鱼汤等，这些汤水都有养胃补肾之效。●第二日：开始进入节中阶段，经过头天的清理，此日除保持正常饮食外，可以节中汤来补养。比较适宜的汤水为水鱼煲冬虫草，如果体质偏热可选取西洋参煲鸡，比较中性的汤水则为淮山、莲子、沙参、玉竹等煲瘦肉，用布渣叶、山楂、麦芽煲瘦肉也不错。●第三日：再造清淡，菜肴上最好以鱼为主，同时伴以清润汤水，如以粉葛、淮山、芡实、玉竹煲瘦肉。●第四日：身体不是太弱或重病初愈者，不妨利用这一天实行饥饿疗法，在这一天不吃正餐、粥或汤水，只食用水果、青菜。但要注意在这一天里不要从事剧烈运动和喝浓茶，属胃酸过多的人可食用少量白粥或者多喝温开水。（注：这种饥饿清肠做法对功能性消化不良者大有好处，如果有条件者可以每1~3个月进行一次。）●第五日：正常饮食，但是注意不要大鱼大肉，以免一下子给肠胃过多负担，还是以食粥为主。●第六日：这是长假的最后一日，饮食上尽量恢复平常的饮食习惯，可以适当补充一点汤水，以适应第二天正式上班。调理注意三大原则一是要放松生活节奏，保持正常的作息和睡眠时间，长假期间尽量减少应酬，使生理和心理都得到彻底放松；假期期间避免再进行刺激精神的紧张活动，思虑伤脾，精神的紧张会诱发胃肠病，以免再引起胃肠功能失调。二是把好饮食关，胃肠病可谓都从口入，饮食的总原则是清淡易消化为主，多选择性味平和的食物。三是适当进行运动，注意在长假的头两天运动以松筋骨为目的，不要过于激烈，在接下来几天再循序渐进。
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大部分水果都带有甜酸味，如果你的胃酸分泌过多吃了会更不舒服，建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜之畅厂扳断殖登帮券爆猾后比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜（这些蔬菜可以制约胃酸形成），可以适量吃些水果，但一定要适可而止。
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出门在外也不愁我胃不舒服好几天了 怎么办？
时间： 18:46:50
健康咨询描述：
我胃不舒服好几天了 ，最近又出现不想吃东西，怎么办？7年了 经常出现吃东西不消化，恶心，胃疼的时候都是好几天。
想得到怎样的帮助：我胃不舒服好几天了 ，最近又出现不想吃东西，怎么办？7年了 经常出现吃东西不消化，恶心，胃疼的时候都是好几天。我胃不舒服好几天了 ，最近又出现不想吃东西，怎么办？7年了 经常出现吃东西不消化，恶心，胃疼的时候都是好几天。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：&&&&你描述的症状食欲不振、消化不良、胃痛一般考虑是由于慢性胃炎导致的。指导意见：&&&&建议你可以考虑口服药物如如胃酸分泌抑制药（如雷尼替丁或奥美拉唑）、胶态铋制剂（如果胶铋或枸椽酸铋钾）、抗生素（如阿莫西林或克拉霉素）进行治疗，这个方案是根除幽门螺旋杆菌（因为一般幽门螺旋杆菌是导致慢性胃炎产生与复发的根源），治疗时间是一个月以上，一定注意规律饮食与清洁饮食，同时注意一定要禁烟、酒、咖啡、辛辣生冷食物，并少吃含淀粉多的食物（土豆、芋头等）。
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病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，是脾胃虚弱，消化功能降低的表现。这种情况可以采取健脾益胃的措施来进行调理。指导意见：建议服用一段时间健脾丸和保和丸来进行调理。
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先胃镜检查或者钡餐透视检查看看胃痛的原因。如果幽门螺旋杆菌感染可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.
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您的情况考虑是有胃炎的，建议口服吗丁啉,奥美拉唑和丽珠得乐治疗.平时禁忌辛辣饮食,戒烟酒，也服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷.
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病情分析：你好，肠胃不适了这么多年更要在日常饮食上注意护理，这样会缓解病痛，当然最好是用比较好的方法调理好肠胃。你可以试试中医针灸，利用穴位刺激和中药调理，会好起来的。指导意见：胃不好受，不想吃东西的时候也要注意强迫自己吃一点，这样身体才不会虚弱。建议熬比较烂乎的小米粥，配上小菜，吃一些，暖暖胃。这样胃里有东西身体不至于太虚弱。另外可以把姜切片然后生吃，暖胃效果最好，胃部不舒服的时候用手顺时针和逆时针交叉的按摩胃部。注意保暖，可以暖个热水袋。切记不要吃含量的食物，还要注意的是不要着凉。你可以试试针灸按摩和中药一起调理身体，会有效果的。
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。......
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我的胃经常不舒服，怎么办？
有一点打嗝暖气去年做过胃镜是慢性浅表性胃炎，要调理身体，胃部感觉也很累的样子，没精神，哎，经常反反复复的难受，难受时没感觉有胃酸，今年又去做了胃镜， 我1米75 一直以来是110斤，胃还是这样一会好一会难受，说不上来那种感觉，我还做了全身体检， 他给我配了点调理身体的药，偶尔有点稀，多锻炼，有人帮帮我么，还是和去年一样，非常难受的时候就觉得没力气。吃了好象也没什么感觉，有时候难受的很早就醒了，也不象涨的感觉。大便应该还是正常的，各项指标都很好。 不知道我的胃怎么了，大部分还是感觉不舒服，西医说可能是消化不良综合症，医生说没什么 吃了中药调理 还是经常会不舒服，吃什么都不会胖，不疼。 最近特别早上起来感觉很难受，也不疼，有时也感觉有点点涨，就是不舒服 说不上来，医生说没什么
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按摩背部胃俞脾俞穴位。可以按。。。。　　第三步。要适当补充营养：忌口。。。养。二百多元费用。足三里穴穴位较深。且只能少量吃。结果前功尽弃。期门等。烤。能刺激到深处。　　苹果削了皮吃。。100%纯正的最好。。久练强身健体　　讲点我二年来艰苦奋斗胃基本复原的经验。。小米粥最好。　　益生菌也是个好东东。经络按摩器比较好。则要一年以上了。烟。很多病友养胃都是败在自己的贪吃嘴馋上面。婴儿不能吃的。。如果你以前经常吃抗生素药细菌有耐药性。细胞一周更新谢代。。。可以放进南瓜甘蓝里一起煮下。上中下脘。只是比较贵。成流质状。　　学习练八锦段。。。。　　第五步。。宁愿别开药。　　第二步。　　第一步。呵。按摩足三里穴。别吃药。烫等。或一二段婴儿奶粉。。边散步边按摩腹部各穴位。。三联疗法。　　第四步。市场上假的多：用药。坚持养胃。。冷。　　每天能抽时间跑步一次半小时。运动。最后祝大家早日康复。。务必要用粉碎机粉碎煮烂。泡几杯进口孕妇奶粉。所以此步意义不是很大。最好能去云南程海湖买纯正的。就是吃些和胃不伤胃的东西。炒：杀HP（幽门螺杆菌）。冻。如果有医术高深的老中医。超市的蜂蜜任一品牌含量不超过10%。可让开一方调理脾胃的中药。都不能吃了。则要二周以上。绿A是个品牌。不用几个月。可以上下搓。。别泡太甜。。20元一斤全是掺庶糖的多。鸡内金粉。。。多吃伤身。这个是长寿操。酒。;斤左右。如果是一般医生。一天在胃上面就要至少三五小时了。　　养胃最主要的是毅力。任何对胃有刺激的。你就不能吃。。你就把自己当成一岁以下的婴儿的胃来对待。但这新的胃粘膜要变的和以前完好时那般牛皮坚牢。硬。。辣。。细嚼慢咽。一般手按摩效果较差。蜂蜜最好去养蜂场买。南瓜甘蓝（卷心包菜）研碎煮稀烂。或者去网上买。早中晚主餐后散步半小时左右。一天二三次。鸡内金粉是苦的。蜂蜜一天喝几小杯温开水泡。含量能达到50%。对消化系统会有良好作用。　　买个按摩器。。。新的细胞会重新在胃的表面形成新的胃粘膜。50元&#47。每天坐着工作时。　　当吃上面这些。。买超市的蜂蜜吃反而伤胃。。想着一时吃些没事。　　如果有经济条件。网上信誉好的。可以将螺旋澡研成粉和蜂蜜一起冲服。胃病讲的是三分治七分养。　　如果嘴馋想吃别的蔬菜。而且很费时间。大部分胃炎和这种细菌有关。可以去医院做C13或胃镜检查确认是否HP阳性。不够你每天的能量消耗。三联疗法一般持续七天。七剂方足够
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请问你的伤口会好吗，怎么办，
8. 不要吃非类固醇性消炎止痛药( NSAID )，结果会一直刺激大脑：1，则亦应暂停，吃上一年也不见得会好，你的胃炎在一两周之内就会好，减少胃酸对胃之刺激.baidu，时间到一定要吃东西，如汤圆，10。2，问题是我们三餐要吃东西、麻辣，促进胃酸之分泌，以下统称「胃炎」，要想伤口好，牛奶内的钙离子及乳蛋白会刺激更多胃酸之分泌，胃炎注意事项、胡椒等. 要中和胃酸，让食物不要在胃中呆太久，但牛奶内含钙离子及被水解之乳蛋白则会刺激更多胃酸之分泌，
3，要想胃炎快点好、粽子，4，制酸胃药要等饭后20-30分钟才能吃、咖啡，除了吃药外，以利通过狭小的十二指肠，此乃因为香烟会降低胃肠血流及前列腺素之生成.com/leejiaan" target="_blank">http. 不要吸烟://hi？重点就在这里，胃炎依轻重分三层次. 胃溃疡，可能会中和一点胃酸，有空请参观 李匠的健康世界<a href="http，(
胃黏膜糜烂需二至三周，如果你三餐不定，临床上证明，且要细嚼慢咽，6，你是属于第一层次，否则你即使吃再贵的原厂胃药，类固醇西药，这就是为什么三餐不定者易得胃炎的原因，若是因生病不得已一定要吃，但约20至30分钟之后. 保持心情愉快与放松，2，胃炎的伤口才有机会长，而是要用正确的方法与认知. 不要喝牛奶. 不要吃刺激性饮料及食物、发过的面食等，这时你胃中若无食物去中和胃酸，因为此类食物不易消化://hi，因为人体生理有惯性，9：1，会分泌胃酸. 三餐吃易消化之食物，只要一般的制酸剂或胃药就能治好，产生更多胃酸、甜点，且食物会中和胃酸，会在胃中呆很长时间，则必须吃胃药：虽然牛奶对胃酸具有缓冲效应，还需注意以下几个要点、饭团等，必须利用胃中无食物且无胃酸的3-4小时的空档.其他依个人体质容易引起胃酸者，吸烟者罹患消化性溃疡之比例为不吸烟者的二倍，如酒，那么你只要注意以下几点，3，如果有人每天用很强的酸，你的胃病要想根治. 不要吃糯米做的及豆类等「不易消化」之食物， 精神压力与消化性溃疡有密切的关系，胃酸可能就直接侵蚀你的胃壁或溃疡，如粥类，破坏胃肠黏膜. 胃黏膜糜烂，尤其是空腹要想根治你的胃病，吸烟亦会明显降低溃疡之痊愈率及增加复发率？故治疗胃炎的诀窍在于，据研究显示，故胃炎患者最好不要喝牛奶，刚喝下牛奶，以保护胃、奶茶，胃酸会乱分泌，先让胃酸消化食物成乳糜状，会更加伤害你的胃. 单纯胃炎，其原理在于，胃溃疡要六周即会痊愈 ) .三餐要定时，7，5，胃炎的患者你可将胃炎想象成皮肤外伤，但要有技巧，倒在你的伤口上、茶.baidu，不是要找什么药
参考资料：
李匠的健康世界
功能性肠病
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