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孕妇打呼噜
1、孕妇打呼噜的原因
肥胖是引起打鼾的重要原因之一，身体肥胖会引起鼻咽部狭窄，睡觉就容易打呼噜。所以孕妇应注意控制自己的体重，应常称体重，每周增加0.5千克，整个孕期的体重增加控制在9~11千克为宜。
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肥胖是引起打鼾的重要原因之一
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&孕晚期打呼噜是怎么回事？孕晚期打呼噜竟然这么可怕!&
1个月前 收录
孕晚期打呼噜是怎么回事?打呼噜似乎是生活中比较习以为常的一件事。打呼噜往往说明睡得比较香。那么对于孕妈妈们来说，打呼噜是不是也是如此呢？如果您
&如果孕妇打呼噜怎么办&
1个月前 收录
如果孕妇打呼噜怎么办
孕妇睡觉打呼噜的另一种可能原因是，你的呼吸道天生狭窄或是喉咙后部长了多余的组织，而任何怀孕引起的肿胀或液体滞留都会堵塞你的呼吸道。 　　长沙耳鼻喉科医院专家提示，一项睡眠调查的结果显示，在这个阶段，大约有30％的准妈妈会开始睡觉打呼噜。如果
&孕23周睡觉居然打呼噜了&
1个月前 收录
&有没有ZMM和我一样怀孕后睡觉打呼噜？&
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我们家小汤圆已经六个月了，从四个多月开始，汤圆爸就说我睡觉打呼噜了，而且还有日益严重的趋势，吓得他（她）爸都不敢和我一起睡了，郁闷哪，以前我睡觉他说我都象猫一样安静，有没有和我一样的ZMM呢？
&孕妈妈别烦恼：专家教您如何防止孕期睡觉打呼噜&
1个月前 收录
孕妈妈们是否发现自己进入孕中期后，睡觉经常会打呼噜？有调查显示，大约有三成的准妈妈会在孕中期出现睡觉打呼噜的现象。孕妇睡觉打呼噜是很普遍的现象。英国爱丁堡睡眠研究中心的一项研究发现，孕妇之所以容易打呼噜，是因为随着孕期的加长，孕妇上呼吸道狭窄，这种现象到到妊娠
&怎么避免打呼噜？&
1个月前 收录
我老公最近打呼噜很严重。已经严重影响我睡眠了！两人分头睡都被吵醒。没休息好白天就没精神。有和我一样烦恼的姐妹吗？求方法？
&打呼噜搞不好会要人命的 睡眠呼吸综合症你有没有？（图解）&
1个月前 收录
开车瞌睡 撞坏卡宴再撞坏奔驰睡着睡着 把自己憋得双脚乱蹬
　　睡眠呼吸综合症 侧面解剖图38岁的个体老板吴先生老觉得自己睡不够，开着车等个红灯都
&请问台州哪间有治疗打呼噜比较好的医院，路桥优先&
1个月前 收录
真心求助。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
&请问各位女女你们处对象时会考虑到男生是否会打呼噜？&
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我只是自己想了解一下，很多人在要求里都没把这项作为硬性条件，我觉得这跟男生是否吸烟酗酒是同一阶层，而且唯有过之而无不及，你们觉得呢？[/遛白菜]楼主自己就有，这也有点令我自卑。我想听听楼里其他人是怎么想的，最好能开导我的[/心碎][/心碎][/心碎]
&我儿子打呼噜严重医生建议戴呼吸机睡觉&
1个月前 收录
我儿子打呼噜严重医生建议戴呼吸机睡觉那以后他老婆在边上看了是什么感觉啊 昨日09:06，程女士来电：能帮我个忙吗？我儿子23岁，他16岁时开始打呼噜，现在越打越厉害。前几天我们去医院做睡眠监测，医生说他有严重的睡眠障碍，因为他下巴很短，骨头有点凹进去，所以影响了呼吸，医
&我怎么呼吸跟打呼噜一样&
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像在练回梦心经一样，很有节奏的说
&孕妈打呼噜别忽视 早日解决才好\n &
1个月前 收录
孕妈打呼噜别忽视 早日解决才好
　　有些孕妇反映说，明明自己没有打呼噜的习惯，为什么最近老公总是说自己睡觉打鼾声特别重？要是自己真的打呼噜，那么会影响胎儿健康发育吗？孕妇打呼噜的情况在生活中并不少见，而且即使是孕前不会打呼噜的女性，怀孕后也有可能会打呼噜。一、孕妇打呼噜的原因孕妇打呼噜主要是因为在怀孕期间没有控制好自己的体重致飙升，猪妈妈身材肥胖，进而造成上呼吸道变得狭窄，因此，气流在通过咽部
&晚上打呼噜是我的错吗？他说要分房睡&
1个月前 收录
生完孩子后，白天晚上带娃很累，晚上老是做梦，睡不好。然后就会打呼噜，发出一些怪声音，类似喘不过气来的感觉。以前做月子也有，LG直接把我骂醒或推醒，说我吵到他和宝宝睡觉了，很烦，他睡不好头很痛！怪我吗？我也不想啊。然后最近他越来越不能忍受了，说要跟我分房睡，每次凌
&揭秘：孕妈打呼噜的真相！&
1个月前 收录
一说起孕妈打呼噜，很多孕妈咪表示都会有同样的经历，本来没怀孕之前很淑女的，怎么怀孕后就打呼噜了，像个大老粗，准妈妈们是不是也百思不得其解，孕
&准妈妈打呼噜影响胎儿发育？ &
1个月前 收录
准妈妈们有没有遭遇晚上睡觉打呼噜的烦恼？老公有没有嫌你的呼噜声吵到他们睡觉了？孕期打呼噜对孕妈咪和胎宝宝的健康有什么不利影响吗？其实很多准妈妈都会有孕期打呼噜的经历，小编今天要教您三招，帮您远离孕期打呼噜。 　　孕期打呼噜的真相　　打呼噜的主要原因&&mdash
&怀孕后睡觉打呼噜，有姐妹这样的吗？&
1个月前 收录
我至从进入孕中期后就天天睡觉打呼噜，老公说我变猪了，一听到我的呼噜声说我睡的那个香呀，常常是半夜呼噜声把他吵醒，不知道姐妹们有这样的情况吗？我在怀孕前是不打呼的。
&孕晚期，睡觉老是打呼噜，请问会不会影响宝宝？&
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现在34周+，晚上睡觉经常打呼噜，影响到老公的睡眠，但是最主要的是怕会不会对宝宝有什么不好， 有谁知道有没有什么预防措施和改善的好办法？
&怀孕了你会打呼噜吗？&
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自从怀孕后，听老公说，我好像每天晚上都会打呼噜，你们会吗？
&有没有准爸爸爱打呼噜啊？&
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偶已经34W了，睡觉总觉得不塌实，LG人又比较胖，爱打呼噜，虽然家里还有房间让他睡觉，可是他不在我身边呢我又睡不着，这可怎么办啊？有没有和我一样遭遇的姐妹啊？PS：老是把他推醒也可怜的，毕竟我现在放假在家每天下午还能睡，可是LG白天要上班的，我也不想他休息不好啊！
&37周+，打呼噜了&
1个月前 收录
37周+了，走到了孕晚期了，身体负担也越来越重了，这两天，发现自己睡觉打呼噜了，睡睡会被自己的呼噜打醒的，准妈妈们都这样吗？
&怀孕后一直睡觉打呼噜 大家有没有这种情况？顺带30周大DD照片~&
1个月前 收录
自从我怀孕后就一直打呼噜 吵得老公都不能好好睡觉有一天他还用手机录下了我打呼噜的声音给我听呢~~太恐怖了以前没怀孕的时候睡觉也有声音 但只是重重
&孕晚期 睡觉打呼噜 怎么办&
1个月前 收录
怀孕34+4,老公说我现在晚上睡觉打呼噜，我自己完全不知道，以前从不打呼噜的，是因为怀孕的关系吗？生完小孩以后会好吗？不想以后都吵到老公睡觉额·· 每天都叫老公涂防妊娠霜，每次问他都说没花，谁知道也在这第34周，老公边涂边说你肚子好像花了···我拿镜子一瞧，果然···
&有没有突然发现自己有时呼吸困难并打呼噜&
1个月前 收录
有没有怀孕后打呼噜的？呵呵老公说我打呼噜，开始我总说他胡扯，他说给我录下来，免得我不信。。。可是后来慢慢的，时间一长，有时自己突然醒来的那一刹那，好象是打呼噜醒来的，有时还会觉得自己有点呼吸困难！哎，生完后不会还打吧？女人打呼噜，怎么觉得那么别扭跟难以启齿啊？
&悄悄问姐妹们：你们怀孕后会不会打呼噜？&
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我现在怀孕不到两个月，可人总很犯困，很嗜睡。哎，今天我老公说我现在晚上睡觉居然打呼噜，他都没睡好，我不相信就是打呼噜也不可能打这么厉害吧？再说我以前睡觉很安静撒。老公以前肥胖的时候呼噜叫一个响，现在减肥下来了很少打了，他说我现在和他掉个了，哎，刺激到我小小的自
&LG打呼噜,让我难以入睡&
1个月前 收录
孕前，由于LG工作关系，我们一个礼拜也就是能有一天在一起，现在，为了方便照顾我，在单位附近申请了住房，变的天天在一起了。一直都知道他打呼噜，可是原来就一天，其它日子我都睡的香香的，也不在乎了。现在天天在一起，我这时候又要保证睡眠，可是一听到打呼就睡不着，怎么办？
&有没ZMM睡觉打呼噜啊?&
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已经六个多月了,从快六个月开始,睡觉就一直打呼噜,老公还说打的很响,我从书上看来说孕妇打呼噜不好,因为可能会呼吸暂停,宝宝就会缺氧,可能是血压高的缘故,可以上次去医院量血压都好的.所以每次都和老公说打呼噜就叫醒我,唉,害得我睡不好觉不说,每天都提心吊胆的,有没有和我一样的Z
&怀孕25周打呼噜~~~~~头疼&
1个月前 收录
我现在怀孕25周了，晚上睡觉老是打呼噜害的老公都失眠了。
咨询各位准妈妈也有这样的现象吗？
要怎么处理才减轻症状呢？
&【孕妇的夏天】怀孕全过程，本月准备卸货啦&
1个月前 收录
一、：末次月经
头三个月就已经开始有意识要备孕了，所以也不敢让自己感冒发烧，也没吃过药，叶酸吃的是斯利安的，很便宜，一盒几块钱，
&孕妇发生流产征兆 医生将胎儿塞回子宫保其性命&
1个月前 收录
孕妇怀孕23周时发生流产征兆，胎儿的脚露出宫颈，因胎儿太小，分娩出来难以存活，医生通过技术手段将胎儿塞回子宫，让孕程继续。最终，孕妇顺利诞下男
&美国孕妇无呼吸无心跳分娩女婴 生产后“死而复生”（组图）&
1个月前 收录
美国孕妇无呼吸无心跳分娩女婴 生产后“死而复生” 母亲艾莉卡（中）和她的“神奇宝宝”艾蕾娜。 艾雷娜身体没有出现任何问题。
据“中央社”25日
&孕第33周，睡觉出汗，然后打喷嚏流鼻涕&
1个月前 收录
现在孕第33周了，最近几天睡觉半夜醒来胸口背上很多汗，然后过会就打喷嚏流鼻涕。不知道什么原因，是体虚吗？有没有妈妈也有这种情况啊~~？
&【每日一晒】水晶知识之帮助睡眠对孕妇极佳 月光石！&
1个月前 收录
月光石也称为月长石，所谓的“月长石”是宝石里的“月光石引”，具有“月光效应”宝石中心出现恍若月光的幽蓝或亮白的晕彩而被叫做月光石，顾名思义，
&孕妇打呼噜有哪些危害？该怎么办？&
1个月前 收录
许多准妈妈在怀孕后发现自己睡觉时出现了打鼾的现象，尤其是孕晚期。大部分孕妈妈大多对此并不重视，认为孕妇打鼾很正常，殊不知，如果打鼾比较严重，
&不可忽视！孕妇打呼噜越早解决越好！&
1个月前 收录
孕妇打呼噜的情况在生活中并不少见，而且即使是孕前不会打呼噜的女性，怀孕后也有可能会打呼噜。孕妇打呼噜的原因孕妇打呼噜主要是因为在怀孕期间没有控制好自己的体重致飙升，猪妈妈身材肥胖，进而造成上呼吸道变得狭窄，因此，气流在通过咽部的试试，咽腔软组织就会由于颤抖而发
&孕妇打呼噜怎么办？&
1个月前 收录
我姐姐已经怀孕快三个月了，最近我在她家里住着，因为姐夫最近去出差了，怕姐姐一个人在家里会比较无聊嘛。于是我就来陪姐姐在家里呆着，陪她看看电视啦，听听音乐啊，聊聊八卦啊什么的~不过也不知道是不是姐姐怀孕的关系，发现姐姐很嗜睡啊，经常白天的时候我们电视看到一半的时候
&孕妇打呼噜是怎么回事&
1个月前 收录
很多准妈妈会有疑惑，随着肚子变大起来，为什么自己睡觉会打呼噜了。孕妇睡觉打呼噜是由于孕期体重的增加、子宫不断的增大使得准妈妈的膈肌抬高、呼吸
&孕妇打呼噜怎么办？快来看看危害有多大！&
1个月前 收录
许多准妈妈在怀孕后发现自己睡觉时出现了打鼾的现象，尤其是孕晚期。大部分孕妈妈大多对此并不重视，认为孕妇打鼾很正常，殊不知，如果打鼾比较严重，
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孕妇打鼾怎么办
来源：寻医问药
发布者：zal
孕妇打鼾怎么办?现在有很多的孕妇在还怀孕的时候，总是喜欢打鼾，孕妇打鼾好吗?孕妇在打鼾的时候需要注意哪些呢?因此下面就给大家简单的介绍一下孕妇打鼾怎么办?
孕妇打鼾怎么办
孕妇打鼾怎么办?侧卧睡，不要仰卧睡，有助于控制打鼾。如果有条件，还可以带个止鼾器让鼻孔保持张开。不要喝酒、抽烟、吃安眠药，因为这样会使你的呼吸道更容易闭合。
为什么怎么睡都不舒服?
从现在开始，睡眠对你来说可能已经成为一种模糊的记忆了。你的腹部已经太大，使得你无法舒服地躺下。你可以向左或右侧卧，并将枕头夹在两腿中间，以及垫在背后，如果这些对你都没有作用，你也可以找一张舒服的躺椅。在你的肚子长到西瓜那么大时，用些东西垫在你的背部支撑一下，会让你睡得好些。
孕妇打鼾怎么办?以上就是问题的解答，如有什么想知道更难多的孕妇知识的可以到我们生殖孕育频道来学习即可，希望大家看了有帮助。
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大家都在搜：孕妇打鼾是什么原因 孕妈打呼噜有什么危害孕妇打鼾是什么原因 孕妈打呼噜有什么危害搞笑大坡百家号打呼噜是一种普遍现象，但是孕妇打鼾却会让很多人提心吊胆。因为大家都知道打呼噜是一种不良习惯，而且是身体状况不佳的表现，所以经常会很怕孕妇打呼噜对胎儿有影响。想知道孕妇打呼噜的原因以及孕妇打呼噜怎么回事吗？那就和天天营养的小编一起来看看孕妇打呼噜的各个方面吧。一、孕妇打呼噜的原因有哪些？很多的孕妇进入孕中期后，可能会发现自己睡觉会打呼噜，这是因为孕期体重的增加、子宫不断增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道也比以前狭窄，从而会引起孕妇打呼噜的情况。研究显示：没有怀孕的女性只有14%打呼噜，而健康孕妇打呼噜的几率则提高了一倍即：约有30%的孕妇打呼噜。孕妇打鼾可分为两大类：第一类：入睡后鼾声较轻且均匀或偶尔出现的打鼾（如：疲劳后的打鼾），但这类打鼾对身体并没明显影响，因此被称为良性打鼾。第二类：入睡时不仅鼾声很大（一般超过60分贝）而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸或呼吸停止达十几秒钟，然后猛然被憋醒并且急速地喘气。一夜反复多次发作而且早晨起来感觉头昏脑胀，就好像整夜没睡一样，这类打鼾往往会带来严重的后果故称为恶性打鼾。二、孕妇打呼噜的危害有哪些？单纯的良性打鼾并没有大的危险，但如果是恶性打鼾的孕妇，则可能会出现呼吸不顺畅，严重时可使血压升高、发生低氧血症的可能性增大，除孕妇可能会增加危险外也可引起胎儿缺氧。因此建议打呼噜的孕妇去医院做一下血压和尿蛋白检查。如果有较长时间打鼾史的孕妇要随时警惕胎儿是否有明显心率增快的现象，而且要注意观察胎心率。具体来说孕妇打呼噜有以下三点危害：1、孕妇打鼾的破坏威力大：因为这可能是一个讯号即：告诉你血压正在上升，特别是妊娠期高血压的孕妇需要警惕，打呼噜可能危及自己的健康和腹中胎儿的成长。2、打呼噜会影响孕妈的健康：对孕妈来说：打呼噜引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症以及各种孕期不适，尤其是在怀孕后期随着胎儿增大，以及腹压增加、膈肌上抬、孕妈呼吸道的阻力增加、肺含气容积减少、体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而会加剧打呼噜和孕妈对氧的供需矛盾，同时孕妈们还有可能因而有中风或心脏病发的危险。有研究人员指出：即使孕妈在打呼噜时没有呼吸暂停现象，但是体内气流也有欠顺畅。她们体内的氧气量没有降低，而只是二氧化碳量上升了一点，这也许是她们在晚间出现血压上升的原因。3、孕妇打鼾会影响胎儿的发育：研究人员对502名刚生育的妈妈们进行研究后发现：23%的妈妈在孕期打呼噜。数据表示：孕期打呼噜的孕妈中有10%出现先兆子痫，在打呼噜孕妈产下的婴儿中有7.1%发育迟缓，而非打呼噜的孕妇中只占2.6%。总的来说：打呼噜的孕妈们出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。研究还发现：孕妈打呼噜可能导致血压上升、阻止血液从胎盘流向胎儿，进而会导致胎儿缺氧。三、孕妇打呼噜应该怎么办呢？1、控制体重：肥胖是导致打鼾的重要原因之一，身体肥胖会引起鼻咽部狭窄而使睡觉就容易打呼噜。所以孕妇应注意控制自己的体重，即应常称体重且每周增加0.5千克，整个孕期的体重增加控制在9~11千克为宜哟。2、侧卧睡姿：采取侧卧睡姿，尽量不要采取仰卧睡，因为有助于控制孕妇打鼾的症状。因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道而造成打鼾。采取左侧卧睡是比较适合准妈妈的，同时也可以减少打呼噜的情况发生。3、饮食注意：准妈妈不要偏食：饮食尽可能多样化，多吃优质蛋白食物和蔬菜水果。4、戒烟戒酒：孕妇必须戒烟戒酒，不要喝咖啡和服用安眠药，因为这些都会使打鼾加重并影响胎儿的正常发育。5、增强体育锻炼：增强体育锻炼可以孕妇的增强体质，保持良好的生活习惯可以有效预防孕妇的疾病以及不必要的以外产生，而在增强体育锻炼增强体质的同时打鼾的症状会有所减缓。小编总结：孕妇打鼾不仅仅意味着一个普通现象的产生，更是警醒着孕妇的身体可能出现了异常的情况，寻找孕妇打呼噜的原因并且及时采取应对的措施，给孕妇以及胎儿一个安全保障的环境。如果通过上述努力孕妇打呼噜仍较严重，就应该及时到有条件的医院进行诊治，可以寻求呼吸辅助装置的帮助，同时也可择期做软腭扁桃体消融术等。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。搞笑大坡百家号最近更新：简介:目前国内最全的爆笑gif动态图片作者最新文章相关文章孕妇打鼾是什么原因 怎么办谁有好招？_百度宝宝知道“打呼噜”的孕妇，你真的睡得好吗？
在很多人看来，睡觉“打呼噜”是一种睡得“香”的表现，实则不然，如果你是一个很能打呼噜的孕妇，可能对你和宝宝的健康都有影响。
作者：刘睿
来源：医学界妇产科频道
在产科门诊，当问及孕妇夜间睡眠情况时，总会有那么几位“准妈妈”自豪地炫耀自己晚上“睡得很香”——打呼噜的声音吵得老公去睡沙发了……不过笔者发现这些爱打呼噜“睡得香”的孕妇貌似其他一些检查结果不是很好——胎心监护发现宝宝不是动的很好，甚至有胎儿宫内缺氧，孕妇血压也突然上去了……
究竟打呼噜是不是优质睡眠的表现形式？为什么打呼噜的孕妇血压会高？今天笔者就和大家聊聊孕妇打呼噜那些事儿。
关于“打呼噜”
“打呼噜”发出的声音是睡眠时呼吸气流冲击咽、腭和悬雍垂有节律性振动发出的声音，属于睡眠时正常现象，但是由于某些原因，打呼噜声响度增大，达到60dB以上，妨碍正常呼吸的气体交换，影响他人休息则称为“鼾症”，就像上文提到的因为打呼噜声太大把自己老公“吓走”的那几位。“鼾症”是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的主要症状之一，目前已证实是一个因反复缺氧和CO2蓄积而对许多系统和多器官产生不良影响的疾病。所以，晚上睡觉“打呼噜”声音太大真的不是“睡得香”的表现，是一种病态的前奏，要注意啦！
“打呼噜”对健康的影响
为了专业一点，咱还是把“打呼噜”叫“打鼾”吧！打鼾有多种表现，从发生频率上讲，有的只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生的，称之为偶发性打鼾，一般对健康尚未造成威胁，但应警惕继续发展为阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的可能；有的则彻夜鼾声如雷，从不间断，称之为习惯性打鼾，从鼾声的性质上讲，有的人发出的鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停，称之为单纯性打鼾；有的则不然，其声音忽高忽低且伴有呼吸暂停，暂停数十秒到数分钟不等，有时还会发可怕的怪声，这种鼾声多见于阻塞型睡眠呼吸暂停综合征患者。除偶发性打鼾外，其他类型打鼾对健康均由一定的影响。打鼾者容易出现睡眠时张口呼吸，干燥的冷空气不经鼻腔的温暖、湿润而直接进入咽喉部和气管内，它们的刺激可导致原有哮喘病的患者出现夜间急性发作。本来就有心脏疾病的患者，打鼾对健康的危害就更大，单纯打鼾已成为心血管疾病发病的一个独立的危险因素。
为何怀孕后更容易发生鼾症？
有些产检就诊的孕妇提到自己怀孕前没有打鼾的经历，在怀孕后才出现夜间睡觉时打呼噜的现象。其实这和妊娠本身是相关的。这主要是因为妊娠期血容量增加可造成鼻充血，孕妇因鼻充血，咽腔、鼻腔狭窄，上气道阻力增加，容易引起打鼾的发生。同时，因雌激素可引起机体充血、黏膜水肿、分泌增多、上气道黏膜脆性增强，故雌激素的净作用是使鼻咽部对气流的通透性降低，阻力增大而导致孕妇经常抱怨鼻塞，进而干扰孕妇睡眠，易出现打鼾现象，且此现象可能会随着分娩的来临而加重。
鼾症对妊娠的影响
1.对孕妇体重的影响
鼾症会导致孕妇呼吸道通气、换气障碍，进一步诱发机体氧气、二氧化碳运输和交换障碍。反复低氧血症和高碳酸血症激活化学感受器和交感神经，使儿茶酚胺释放增加。在长期儿茶酚胺的作用下，血管平滑肌发生重构和肥厚，心血管系统对呼吸暂停时胸内压显著波动产生了适应性调节，颈围、腹围、臀围等增加，导致孕期体重异常增加并产生一系列相关并发症。
2.对孕妇日常生活的影响
夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律，呼吸及睡眠节律紊乱，反复出现呼吸暂停及觉醒，或患者自觉憋气，夜尿增多，晨起头痛，白天嗜睡明显，记忆力下降。
3.易诱发和（或）加重妊娠期高血压疾病
由于缺氧及高二氧化碳血症，肌肉交感神经兴奋性增加，激活肾素、血管紧张素，醛固酮系统，肾素水平增高及水钠潴留可致动脉血压升高，进而促使妊娠期高血压疾病的发生及发展。长期重度打鼾出现低氧及肺高压等因素可导致内皮功能损害，使一氧化氮水平下降，使血管舒缓功能进一步下降，增加高血压的发生及治疗的难度。有研究报道妊娠期孕妇上呼吸道黏膜增厚，轻度充血、水肿，易出现鼻腔、咽腔狭窄，孕妇血压（收缩压）上升，增加先兆子痫发生的危险性，上呼吸道狭窄改善后可降低妊娠高血压综合征妇女的血压。
4.增加孕妇早产风险
孕早期及中期打鼾是早产的危险因素。目前认为早产是由各种原因引起的子宫收缩、宫颈扩张综合征，整个病理过程包括内分泌、免疫等多系统相互作用。打鼾使夜间去甲肾上腺素水平升高。而去甲肾上腺素既是激素，又是下丘脑对情绪、情感调节发生重要作用的递质之一。近年来有学者发现妊娠胎盘分泌的促肾上腺激素释放激素为妊娠期母体外周血促肾上腺激素释放激素的主要来源，促肾上腺激素释放激素增多可刺激母体去甲肾上腺素的分泌增加。有文献报道焦虑和抑郁可能与早产的危险性增加有关。打鼾使孕妇身心状况改变，情绪失衡，早产的危险性增加。
5.增加孕妇剖宫产率
与非打鼾孕妇相比，各孕期打鼾孕妇剖宫产发生率均有增加，有研究表明打鼾是剖宫产的危险因素。孕期打鼾对孕妇选择分娩方式有一定的影响。打鼾导致妊娠高血压综合征、早产的发生率增加，进而致剖宫产率的上升。
6.对宫内胎儿的影响
由于胎儿发育处于相对敏感的时期，特别是神经系统的发育对于外界的影响反应最为敏感，任何引起胎儿脐部动脉血管、母体血流灌注或者血氧饱和度以及胎盘异常的因素，均可能影响到胎儿血流的黏度、红细胞比积、血氧饱和度，进而引起胎心异常、胎儿呼吸窘迫以及胎儿生长发育受限等。
所以，喜欢打呼噜的准妈妈们，这可不是一件好事儿，尤其是鼾声如雷把老公“吓”走的女汉纸们更要注意啦！有打鼾“嗜好”的孕妇们一定要注意你的：体重、血压和胎动。国内外学者建议对于妊娠期打鼾人群应做到以下几点：①保持正常体质量，避免肥胖、适当控制饮食、适当运动；②保持良好心态，避免情绪因素造成的睡眠障碍； ③侧卧位睡眠； ④适当抬高床头； ⑤白天避免过度劳累； ⑥监测血压； ⑦治疗并发症或并存病： 对于合并高血压者应注意控制血压； 合并冠心病者应予扩冠治疗及其他对症治疗。如果这样还不行记得去医院产科或呼吸科就诊哦～
1.Sarberg M, Bladh M,et al.Sleepiness and sleep-disordered breathing during pregnancy [J].Sleep Breath. 2016 Apr 16. [Epub ahead of print]
2.Na-Rungsri K, Lertmaharit S,et al.Obstructive sleep apnea and the risk of preterm delivery [J].Sleep Breath. 2016 Apr 8. [Epub ahead of print]
3.Dominguez JE,et al.Recognition of obstructive sleep apnea in pregnancy survey [J].Int J Obstet Anesth. 2016 Jan 14.
4.Lockhart EM,et al.Obstructive Sleep Apnea in Pregnancy: Assessment of Current Screening Tools [J].Obstet Gynecol. （1）：93-102.
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