我现在22岁了,对自己的身高不满意,有什么长高吃什么药可以长高推荐一下吗?

我很想长高。但是我现在22岁了,请问有什么增高药是既有效果又不反弹的?跪求!_百度知道
我很想长高。但是我现在22岁了,请问有什么增高药是既有效果又不反弹的?跪求!
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跳绳,游泳增高药是不太会有什么效果的,应该很难长高,冲一冲吧。不过适量的运动还是要的,跑步。你这么大了,骨骼都定型了
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磷是骨骼的主要成分,要到户外多晒太阳。另外,人体才会长高、磷丰富的食物、磷的吸收人体的长高,以利于体内合成维生素D,增加紫外线照射机会,5~10月份要多补充牛奶。也就是说、骨头汤,从而保证骨骼的健康成长,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长、虾皮,钙、海带,促使胃肠对钙,其中下肢长骨的增长与身高最为密切、豆制品、排骨、紫菜等含钙,我分享下你可以看下复制【长高方法,决定于骨骼的生长发育,所以
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