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怎样防止结石病的发生？
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除了做定期的体格检查，平时养成良好的生活习惯很重要。　　1.多饮水，多运动，减少尿盐沉淀的机会；　　2.积极治疗尿路感染，除去尿路梗阻的因素，如尿道狭窄、前列腺增生等，有甲状腺功能亢进症者行手术治疗；　　3.长期卧床的病人多翻身，增进尿液通畅；　　4.改变饮食结构。　　结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点：　　1)、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。　　2)、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。　　3)、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。　　4)、尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。　　以上几点，如能在饮食上多加注意，在预防结石的形成上有着一定的意义。
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肾结石是怎么形成的
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：肾结石是怎么形成的肾结石是怎么形成的，肾结石怎么形成？ 我体外碎石过，但现在感觉肾疼，不知有什么药治？ 排石冲几吃过，但还疼
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肾结石是怎么形成的肾结石是怎么形成的，肾结石是由于机体某些生理异常因素造成晶体物质在尿液中浓度升高或溶解度降低，呈过度饱和状态，析出结晶并与有机基质结合形成核体，然后结晶体在肾脏局部增长、聚集，最终形成结石的一种疾病。肾结石在形成过程中受影响的因素很多，但我们通常认为有四个因素最为重要。 　　(1)过饱和状态形成：尿液中晶体，如钙磷离子或胱氨酸、尿酸、磷酸铵镁及磷灰石等物质增加，超过了尿中溶解度，呈过饱和状态，出现晶核后逐渐形成结石。 　　(2)基质核心和基质成核作用：基质平均占结石重量的2．5％，属基质结石者占65％。基质成分包括蛋白质、碳水化合物及少量无机物，它可能来自肾小管细胞、血浆粘蛋白、抗原抗体复合物或细菌等。目前认为肾结石的形成先由基质形小球，其表面有皱褶，可吸附结晶物质，浓缩后外层又形成基质膜，结晶物质再沉着，久而久之，便形成片状分层结石。 　　(3)尿中结石形成抑制物减少：正常尿液中含有各种有机和无机物质，可增加尿中难溶解性溶质的溶解度，从而抑制结石形成。有机物质如尿粘蛋白中的硫氢基类可降低草酸钙的沉着，尿素可促进尿酸的溶解，无机物质则如焦磷酸盐可抑制碳酸钙和草酸钙的沉着，镁离子可增加草酸钙和磷酸钙的溶解度，枸橼酸能与钙结合而抑制钙盐沉着。若这些物质减少或缺乏，就有利于结石的形成。对复发性结石，若能补充缺少的抑制剂，将能起到预防结石复发的作用。 　　(4)肾钙化斑的形成：Randall发现在肾结石患者中，肾盏乳头区的小管腔内存在钙化的斑块，随着钙化斑表面的粘膜脱落，斑块显露于肾盏尿中，继续生长并排入肾盏或肾盂内，形成肾结石。Carr用显微放射学方法观察到斑块比肾小管细胞大5—6倍，不可能在肾小管腔内，而是位于淋巴管内，最后汇集至肾乳头区。当淋巴管炎症或阻塞，斑块便可突破进入肾盏内，继续生长形成结石。
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肾结石是怎么形成的肾结石是怎么形成的，肾结石的主要表现： 1.临床表现个别差异很大，决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。 2.结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。 3.由于结石对粘膜损伤较重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活动较多时诱发。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。 4.当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。
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肾结石是常见的结石性疾病，随着近年来患者的急剧增多，人们逐渐开始对其关注。肾结石是怎么形成的，肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。从饮食习惯来说，男人口味重，爱吃偏咸、多肉类的食物。动物蛋白很快会在尿液中产生尿酸和钙，导致结石形成。同时，蛋白质食物中的嘌呤降解后，也会形成尿酸。，因此从这方面来看，就增加了肾结石发生在男性身上的概率。
还有一种就是从生活中来看，男人普遍喜欢运动量大的活动，如篮球、足球等，但是却不重视主动喝水。许多男人却喜欢喝饮料、咖啡、啤酒来解渴。特别是有些饮料里添加了大量的合成维生素C。致使有些男人尿液中草酸盐浓度已经过高。当每天摄入维生素C超过3000毫克后，对于易患肾结石的男性来说，多余的维生素C有可能转变成为草酸盐，增加泌尿结石的风险。
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肾结石是怎么形成的这个问题我 来解答吧，肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素。以上就是关于肾结石是怎么形成的的回答。
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关于肾结石是怎么形成的这个问题你需要引起重视，对于肾结石是怎么形成的这个问题我为你解答如下：有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素等等因素的。
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你好！肾结石病因:肾结石的形成主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石治疗:这可考虑体外碎石,配合肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛。同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.一定要注意多喝水.当然可以配合中药治疗啊.意见:如果很大的建议体外超声 波碎石,很小的可以仅仅使用药物促进排出,另外非常严重的只有手术治 疗.情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。
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对于肾结石怎么形成这个问题你一定要认真对待，关于你请问的肾结石怎么形成问题为你解答如下：结石的形成,是由于尿液中一些浓度高的物质,如钙,尿酸等,结晶起来,堆积至一定程度而结成石,视乎肾结石的大小和位置,病者会感到疼痛或有血尿,发炎等情况,严重的更会引致并发症,任何岁数的成年人均有患肾石的可能,不过当中则以中年的男士居多.肾结石的形成过程是某些物质造成尿中晶体物质浓度的上升或溶解度下降,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长,聚积,最终形成结石.结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路,并对尿路粘膜直接损害,导致肾功能减退,当并发感染时,发展成肾盂肾炎或肾积脓,使肾脏迅速受损,双侧肾结石晚期可发生尿毒症,所以,大家一定要重视肾结石对患者的危害,对长期尿酸增高的患者,应该经常化验尿和肾脏超声等相关检查,做到早发现,早防治.
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患者都有缺乏经常饮水的习惯,使尿液中钙和盐的过饱度增加,有利于肾结石的形成.过多地食用含草酸丰富的食品,如菠菜、豆腐、西红柿、巧克力,以及饮用浓茶都能增加尿中的尿酸,增加形成结石的可能性.
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肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是: 草酸积存过多。
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对于肾结石的患者来说，关于肾结石的病因好似比较关注的问题之一，由于人们的生活质量提高，所以导致很多的肾结石患者出现，下面就让我们具体的 专家指出，肾结石的形成原因以下几点： 1、水分是人体每天的必须元素，所以水质不佳是最重要的因素之一，有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，容易形成结石。另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。 2、除了水分的原因之外，就是饮食的你问题，肾结石的患者由于不良饮食习惯，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也容易出现尿结石。 3、最后就是环境因素，比如说温度，空气等，专家指出，不同的生活环境、气候，在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。推荐阅读：肾结石手术要多少钱 钬激光碎石被誉为腔内碎石的金标准，具有“微创、可控、直观、碎排一体化、省钱”的特点。通过一根柔软的光纤，经输尿管镜等类似的内窥镜工作通道进入腔内后，抵住结石，把能量强大的钬激光脉冲点射到需要粉碎的结石上，其产生的能量可使光纤末端与结石之间的水汽化，形成微小的空泡，并将能量传至结石，使结石粉碎成粉末状。 关于想必通过以上专家的介绍，相信大部分患者都已经有了相信的了解，那么最后要提醒患者，既然已经了解肾结石的病因就要做好预防工作，以免肾结石疾病发生。若您还有其他的问题，请联系在线专家咨询。
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建议：肾结石产生的原因问题，我来为你解答。肾结石是泌尿系结石病的一种，发作时的症状很严重，不及时治疗的后果也很严重。那么究竟产生肾结石的原因都有哪些呢?我们一起来了解一下。　　饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。　　人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。　　不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。　　夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。　　缺乏运动和饮水。少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询　　吃了一点辣的以后就是突然间感到左边腰部那非常的疼痛！一直疼了好几个小时！！去看医生说是肾结石！请问各位朋友们遇到这种问题应该注意些什么？在的哪些方面应该注意？平时有什么东西该吃什么不该吃的吗？
一,肾结石的原因
日期： 9:32:22
　肾结石的形成过程是某些因此造成尿中晶体物质浓度升高工溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。在这一过程中，尿晶体物质过饱和状态的形成及尿中结晶形成抑制物含量减少是最重要的两因素。
　　（一）过饱和状态的形成 见于①尿量过少；②尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等；③尿pH变化。尿pH下降（＜5.5）时，尿尿酸饱和度升高，尿pHT升高时，磷酸钙、磷酸氨镁和尿酸钠饱和度升高；尿pH变化对草酸钙饱和度影响不大。有时过饱和状态是短暂的，可由短时间内尿量减少或餐后某些物质尿排量过性增多所致，因此测定24小时尿量及某些物质尿排量不能帮助判断是否存的短暂的过饱和状态。
　　（二）尿中结晶形成抑制物减少 正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成；粘蛋白、枸橼酸和镁则抑制草酸钙结晶形成。尿中这些物质减少时就会形成结石。
　　（三）成核作用 同质成...
一,肾结石的原因
日期： 9:32:22
　肾结石的形成过程是某些因此造成尿中晶体物质浓度升高工溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。在这一过程中，尿晶体物质过饱和状态的形成及尿中结晶形成抑制物含量减少是最重要的两因素。
　　（一）过饱和状态的形成 见于①尿量过少；②尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等；③尿pH变化。尿pH下降（＜5.5）时，尿尿酸饱和度升高，尿pHT升高时，磷酸钙、磷酸氨镁和尿酸钠饱和度升高；尿pH变化对草酸钙饱和度影响不大。有时过饱和状态是短暂的，可由短时间内尿量减少或餐后某些物质尿排量过性增多所致，因此测定24小时尿量及某些物质尿排量不能帮助判断是否存的短暂的过饱和状态。
　　（二）尿中结晶形成抑制物减少 正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长，如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成；粘蛋白、枸橼酸和镁则抑制草酸钙结晶形成。尿中这些物质减少时就会形成结石。
　　（三）成核作用 同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例，当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶，离子浓度越高，结晶越多越大。较小结晶体外表的离子不断脱落，研究提示只有当含100个以上离子的结晶才有足够的亲和力使结晶体外表离子不脱落，从而达到一种平衡状态，结晶得以不断生长。此时所需离子浓度低于结晶刚形成时。异质成核指如两种结晶体形状相似，则一种结晶能作为核心促进另一种结晶在其表面聚集和生长。如尿酸钠结晶能促进草酸钙结晶形成和生长。尿中结晶形成后加停留在局部生长则有利于发展为结石。很多结晶和小结石可被尿液冲流而排出体外。当某些因素如局部狭窄、梗阻等导致尿流梗阻或缓慢时，有利于结石形成。
　　（四）有机基质 有机基质能促进结晶粘合形成一定形状的结石。但在结石形成过程中不起关键作用。
二,肾结石的危害
日期： 9:35:02
　　肾结石对人有多大的危害不能一概而论。因为结石大孝部位，决定了结石的重要性。如只是一粒小结石，无尿流障碍，也不损伤正常肾组织，对人体健康没有什么不良的影响。如果结石体积大，卡在尿路的某一处，影响尿液的流通，造成肾积液，对健康的影响甚大，对孕妇影响更大。
　　孕妇尿路的小结石，无痛，不合并细菌感染，可不影响妊娠。由于妊娠期体内黄体酮水平增高，还促进尿路扩张，因而小结石比未怀孕时更易排出，是好事一桩。但是，怀孕前便有大型结石，妊娠期难以排出，发生尿路阻塞，肾积水进行性加重，更会损害该肾的功能，影响母体的健康。
三,怎样治疗肾结石
日期： 10:01:03
在长期的从事结石病治疗临床工作中，我们取得了一些心得，那是结石病治疗的“碎、溶、排、防”四字方针，这是我们多年的心血和汗水浇出的成果。
不论是胆系结石或泌尿系结石，都无外乎这四个字。结石病的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能相得益彰，取得满意的临床治疗效果。
结石病的治疗在没有体外碎石出现之前，对于一些比较疑难的病例，多采用手术方法予以解决，然而手术对于患者不仅仅是增加了经济负担，也加重了机体的损伤，特别是对一些肾功能尚好或胆囊功能尚好的患者，手术切口部位的疤痕生成，是结石生成的良好温床。手术中产生的一些缝合线头，也成了结石生成的绝好的基地。虽然手术取石有这样那样的种种弊端，但是对一些肾功能不好，或有急性梗阻化脓性感染者，手术又是唯一的一种挽救生命不可替代的方法。手术取石很多时候是无法一次取干净的。
在普通的结石病治疗，手术治疗越来越“不合时宜”，传统的相关信息药治疗也表现出了自己的局限性。对于一些体积小于0.5m3的结石，中医药治疗有良好的效果，就如我们研制的“肾石消”、“胆石消”方剂，据我们近十年的临床应用统计，直径在8mm以下的结石，排净率在99.5%（泌尿系结石）和83.2%（胆囊结石）99%（胆管结石）。也有一部分结石直径在1.0cm以上的患者，取得了良好的治疗效果。中医药治疗对于结石直径在1.5cm以上的结石，显得效果不理想。但对于胆囊结石中的胆固醇类型的结石来说，治疗效果并不因结石大小而改变，疗效十分满意。泌尿系结石中胱氨酸类结石也不会因结石增大而降低效果。但对于更多结石成份类型，如果直径大于1.5cm，最好结合碎石，才能受到事半功倍的效果。
溶石、化石更适用于一些年老或体弱类患者，针对于一些年老或体弱类患者,我们治疗多采用溶、排相结合的治疗手段，采用药物和运经排石为主，碎石为辅，疗程虽然长一些，但效果也十分满意。药物溶石显效较慢，更适于一些保守治疗的患者。
结石病的治疗方法很多，除我们提到的碎、溶、排外，还有我们也使用的针灸疗法，手法推拿法，推按运经仪排石法等，但不管是什么方法，包括手术方法，都不是“神仙一把抓”，各种治疗方法都有自己的适应症，一般的患者无法自己判断时，就要多听一听医生的意见，选择一个比较适合自己的治疗方法。
结石病的治疗是一个综合治疗过程，一次治疗后体内结石排出，还不是治疗的结束，因为结石病是一个复发病，所以要治疗和预防相结合。防，并不一定非要打针吃药才能预防，日常生活中起居、饮食、工作、锻炼等小事做起，就可以在很大程度上预防结石病的复发。
我们提出的“碎、溶、排、防”结石病治疗的四字方针，正是我们集多年的临床所得，而总结出的一个综合治疗结石病的方法。同样的，针对于每一个具体的患者，可能只需要碎石，也可能只需要溶石或排石，或者是几种方法都需要，这要求每个病例的具体病情而定。但不管怎样治疗，都不忘记预防结石的再生或再长，只有这样，才能比较彻底的治愈结石病 。
四,肾结石饮食
日期： 9:24:32
肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。夜间常为肾结石高发时段，一旦发作痛苦不堪，如何防范肾结石的发作，肾结石的饮食就显得特别重要，下面我们就肾结石的有关饮食知识给大家谈谈，希望能给肾结石患者有所帮助。
1、增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会，因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
2、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物也要少食用。
3、减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品要尽量减少食用，多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
5、多喝水、多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000ml的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
五,肾结石偏方
日期： 9:13:43
对于体内初有结石者，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。
六,肾结石注意事项
日期： 9:20:28
肾结石患者不可吃的食物有哪些？可吃的食物又有哪些？治疗之后是否有复发的可能性？
肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：
1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
其他答案（共1个回答）
气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。
家庭治疗措施
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水...
结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及相关信息气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。
家庭治疗措施
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
●补充营养素
①氧化镁或氯化镁
每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。
②维生素B6
10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。
④ 维生素A乳剂或胶囊
25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。
●避免L—胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
①石苇冬葵茶
石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。
②玉米须茶
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。
向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。
●保健药膳
①藕节冬瓜汤
生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。
②冰糖核桃仁
冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。
粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。
④鱼脑石粉
黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。
⑤乌梅桃仁
乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
●危险讯号
如果你有下列症状，请去看医生：
*阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。
*反胃并呕吐、多汗。
*尿中带血。
如果同时伴有感染会有以下附加症状：
*发烧并感到寒冷。
*频繁小便。
*排尿痛苦，尿液混浊，有异味。
*腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。
*你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、阴道疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。
*你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医。
*小便发灰并带有恶臭。
●医学小常识
肾结石的种类及特点
根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石的特点如下：
(1)草酸钙结石占结石中80％～84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。
(2)磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。
(3)尿酸(尿酸盐)结石：占结石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。
(4)磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。
(5)胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。
(6)黄嘌呤结石：此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成。
现在，结石已经成为人们生活中的一种常见疾病，有肾结石，胆结石，输尿管结石等多重情况，有的人没有感觉没有任何影响，而有的人却疼的撞墙，那么得了...
现在，结石已经成为人们生活中的一种常见疾病，有肾结石，胆结石，输尿管结石等多重情况，有的人没有感觉没有任何影响，而有的人却疼的撞墙，那么得了...
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肾结石(Renalcalculus)多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，密度高而均匀。边缘多光滑，在肾盂肾盏内的...
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