头晕睡眠不好 总做梦质量不好经常做梦

经常觉得头晕,昏昏沉沉,乏力,记忆力也很差,晚上经常睡不好,做噩梦,但是经常都觉得很困
16:10&&&&&&浏览6782次
病情描述:经常觉得头晕,昏昏沉沉,乏力,记忆力也很差,晚上经常睡不好,做噩梦,但是经常都觉得很困
因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好,你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,可以口服:谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
副主任医师
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北京安定医院临床心理科 姜长青
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病情描述:
整天没精神 ,感觉很困很不舒服怎么回事啊。
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已回答10152条
医生建议:这情况多是劳累过度或是长期处于和压力状态导致的。可以试试试试效果,看看有没有效果,可以治疗等等的。
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