治疗肾虚食补的食补方法cwa47

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-05 16:09 标签： 肾虚的食补
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食补肾虚肾虚怎么办
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每天能坚持小跑15分钟吃黑米黑芝麻，这东西需要坚持。我现在这在这样做
黑米黑芝麻怎么吃啊？
黑芝麻黑米黑豆一起煲粥一样的，放一点糯米，期间少行房事，因为精是男人的气血，精少则肾亏。
去哪买这些东西
我没买过呀
菜场卖干货的地方，超市都有。
采纳率100%
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枸杞，不过也知道一些，西洋参，玛卡，这些熬水喝。大枣没这方面经历，山楂，黄芪
没事喝点普洱菊花枸杞茶！多做正常运动！跑步什么的！多晒太阳！主要要食补！
肾虚分，阴虚，阳虚，气虚，等！要说吃药的话！要去医院先确定是那种虚！
然后对症下药！上面的茶有健胃消食易脾滋阴补肾的作用！
有没有专门针对补肾的药物，或是食补配方
他有什么症状？
做的多了可能，总是腰疼，应该不是肾虚，但经常腰疼
猪腰一对，杜仲二十克核桃仁三十克
开锅后温火炖两小时！
这个管用？
你要按我说的坚持锻炼身体，喝茶，注意饮食！烟酒能戒就戒！不能就尽量减少！少吃生冷油腻刺激的食物！我敢说绝对管用！我就在坚持，就是烟没戒！
他不吸烟，不喝酒
好人呀！！哎！我什么时候能把烟戒了呀！
按我说的准没错！
我以前就太不注意了！
对了！好点生的笨鸡蛋！在前后生喝！前一个小时左右！后就别太晚就好！对他身体恢复有帮助！
什么方法？
熬点中药给他，还有你们性生活频率是多少
不要太过多了，这段时间
每周最少三次
他身体没什么，体力有就是经常腰疼，我认为这就有问题
那也不会有肾虚吧。。
腰疼。。。。不等于肾虚
熬什么中药吧
我们4年多了
最多的平均一天两次
我不知道，反正他老是腰疼
买点墨旱莲，枸杞，钩藤吃，不行以后再私信我
您也有类似经历么？
我是抓药的
节制点最近
一周一次好了
您说的那三样东西要按什么比例呀，还需要配合什么一起做呢？
有条件炖羊肉，没有的话鸭也可以，他腰疼你们平时他做的时候力度速度很大吗
嗯呢，是的，他体力很好，不过最近经常做完就腰疼，我是怕他再有什么毛病
羊肉管用？
最近不要太大力度，否则不也没用
哎，每次都很卖力，这种事我也没法说啊。
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出门在外也不愁女人肾虚该怎么食补,该怎么治疗好那。
时间： 21:09:46
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：4615称赞：76
指导意见：你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意饮食，再就是注意多吃韭菜海鲜
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十男九虚 男人肾虚的8个症状和食补方法
9:15:40 中国食品科技网
　　男人肾虚8宗罪
　　【罪状一】畏寒肢冷
　　诉说：进入深圳的冬天，这些天虽说气温依然居高不下，可我却只能把自己包裹得严严实实，因为有时候风一吹，我就感到四肢发冷，很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，严重时一个晚上也暖和不过来。
　　解析：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节(关节产品，关节资讯)的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。民间有秘方，取蜂箱内的雄蜂幼虫，每日6克，连续服用两个月，效果奇佳。
　　也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎两小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
　　【罪状二】头晕耳鸣
　　诉说：为了这次的首届文博会，已经和同事忙了一个多月。虽然招商项目进展顺利，但是我的身体却出现问题，工作中经常出现头晕、耳鸣等现象，有时甚至会突然晕倒。
　　解析：很多人经历过头晕的感觉，那种眼内有蚊子黑点乱飞、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然得以消除。
　　【罪状三】失眠多梦
　　诉说：都说“祸不单行”，自从两年前得了糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)后，我这身体就一直没有消停过。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又开始头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务。
　　解析：肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
　　【罪状四】腰酸背痛
　　诉说：最近腰部背部总是酸楚不适，在和客户打高尔夫球时，稍加用力便会疼痛。
　　解析：腰酸背痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决，如雄蜂锭、金匮肾气丸、大补阴丸。
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来源：食品科技网综合
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