体质寒怎么办弱该怎么办啊?老生病

体质弱,总是容易生病,该怎么办?
健康咨询描述:
我很容易感冒,而且经常习惯性的感冒,也很容易腹泻,让我很困扰,经常也提不起精神,感觉天天都想睡觉,我朋友说我是体质弱,建议我多补补,我也不知道怎么补,所以来请教了。
想得到怎样的帮助:体质弱,该如何改善呢?(感谢医生为我快速解答——该。)
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你好,多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。保持愉快的心情,有好的心态!注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孩子体质弱总爱生病应该怎么办?
健康咨询描述:
我们家孩子生下来的时候就特别小,现在到了五岁了体质还是很弱动不动就发烧感冒的,不知道孩子体质弱爱生病我们应该怎么办?
想得到怎样的帮助:孩子体质弱爱生病怎么办?(感谢医生为我快速解答——该。)
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你好,孩子体质弱首先要给他加强营养,保证营养均衡,另外要带他多去户外运动,可以增强体质,平时多晒晒太阳,适当的接触阳光,还要注意少吃零食,不要吃垃圾食品。尽量不要吃药,是药三分毒,吃多了对身体也是不好的。
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你好,增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孩子体质弱老是生病感冒,我该怎么做呢?_育儿问答_宝宝树
孩子体质弱老是生病感冒,我该怎么做呢?
孩子每次感冒都非常的严重,还会一直,不管看西医还是中医都不管用,这两年已经把我折腾的不行了.中药一直没有停下过,打针也好多次了,医院也住了好多回了,我该怎么办呢?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
可以给点宝宝专用药,没有激素
最佳回答者:
"建议多喝水"&的妈妈回答:
"建议多喝水"&的推荐知识:
感冒时多喝水,注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好,是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力,这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动,提高机体的免疫力。
如何提高免疫力?
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果,人体得到充足的营养素补充,将大大提高人体对疾病的免疫力,在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力,而抵抗力来自身体内的免疫系统,免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
让宝宝多活动,补充
体质弱有可能是缺什么营养.你可以给宝宝一下.
看看是不看分季节的,给宝宝多吃一些粗粮、鸡蛋、瘦肉。适当的锻炼一下。宝宝体质很差老生病怎么办?_育儿问答_宝宝树
宝宝体质很差老生病怎么办?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
给孩子吃点,我家宝宝一直在吃优尔,效果不错
最佳回答者:
在宝贝平时营养保证的基础上可以适当的锻炼一下,不要一生病就吃药,甚至打针,输液,那样只会越来越差
呢,增强体质
给些能的食物吃吧[联系妈妈帮] QQ:
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