胳膊上有鸡皮疙瘩怎么办_百度文库
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胳膊上有鸡皮疙瘩怎么办
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你可能喜欢腿上皮肤很不光滑，长满了小红疙瘩，怎么办？？？？_百度知道
腿上皮肤很不光滑，长满了小红疙瘩，怎么办？？？？
真的是这样吗，而且特别干燥，到现在为止已经五六年了，有点像是汗毛没长出来被包在皮里面了，说是什么毛囊炎，大概从14岁开始，只有腿上，也有很多人出现类似问题，5555555````在网上查了一下我腿上皮肤特别不好，害得我大热天的还得天天穿件仔裤，有没有治疗方法，身上其他地方不会，一个个的小红疙瘩，请好心人帮帮我吧，小时候不会的
提问者采纳
就是毛囊炎！可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素.
毛囊角化症。。。。。。。。。。。。
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化...
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建议去医院皮肤科确诊,看是不是 皮肤淀粉样变性
原发性皮肤淀粉样变性
原发性皮肤淀粉样变是由淀粉样蛋白物质沉积于皮肤所致。淀粉样蛋白是一种球蛋白和粘多糖复合物，因其类似淀粉的化学反应如碘反应而得名，但实际上与淀粉毫无关系。有人提出本病属常染色体显性遗传，有些病例血中脂质和蛋白质异常，故认为与代谢障碍有关。部分病人有家族史。男性多于女性，多见于青壮年，可迁延数年或数十年。
[症状体症]
1.青壮年多见，慢性经过，自觉剧痒；
2.皮损为粟粒样角化性圆顶丘疹，顶部有黑色角质栓。呈半球形或多角形，肤色或褐色，表面粗糙，剥去角栓见脐形凹陷；
3.好发于小腿伸侧，其次为背...
我也是一样，我都还可以，到了夏天就好点了，我涂的是保湿滋润霜，稍微好点。
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出门在外也不愁>> >>我的腿上起了很多小疙瘩，奇痒无比，像是在毛孔里长出来的
我的腿上起了很多小疙瘩，奇痒无比，像是在毛孔里长出来的
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医生建议：可能是，建议用些抗过敏或米松之类的药物即可，，同时也可到医院做些相关的过敏源检查，避免二次发病
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥4.50为何腿上的皮肤比较粗糙？ - 今日头条()
为何腿上的皮肤比较粗糙？
问：为何腿上的皮肤比较粗糙？答： 在医学上，这种症状叫做毛周角化症。很多人会发现冬天时腿上的皮肤会比较粗糙，有时四肢上会出现小疙瘩、小红点，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，小腿还有类似鱼鳞状蜕皮的症状。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现类似症状。其实在医学上，这种症状叫做毛周角化症，是一种很常见的遗传现象，与脂肪代谢有很大的关系，一般体形偏胖的人更容易出现这种症状。毛周角化症除了影响美观以外对身体没有任何不良影响，但是现在还没有能够彻底治愈的有效方法。毛周角化症主要是由于毛囊口角化，影响毳毛的正常生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩，而在每个小丘中都有卷曲的汗毛。由于该病是因毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，从而造成一粒粒的小凸起，所以冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关。所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥加剧了毛孔角化的症状。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些食物和药物可以改善病情。如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；但是轻度的毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治疗，因为口服用的这些药物副作用非常大。此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变得比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。除了药物以外，很多人会采取去角质的方法来缓解症状。但是应当注意，过度去角质反而会造成皮肤更加干燥，从而加重症状，所以去角质应当注意周期和强度，以一个月至一个半月一次为宜。除了去角质以外，滋润皮肤才是更重要的事。毛周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，所以应当注意滋润，如果普通的化妆类用品没有太大效果，可以适当使用极干性皮肤配方的护体乳或者用食用白醋和植物型甘油按1:2的比例混合，在清洁皮肤后涂抹即可。另外，皮肤干燥的人洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬天很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这些都会加重皮肤干燥的症状。（乐昊欣 上海中医药大学本科生）问：糖尿病病人如何保护眼睛？答：控糖、早诊、控制多种危险因素是糖尿病病人的护眼三部曲。糖尿病视网膜病变是糖尿病的慢性并发症之一，长期的高血糖环境会损伤视网膜血管的内皮，引起一系列的眼底病变，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体增殖甚至视网膜脱离而失明。一般糖尿病出现十年以上的病人开始出现眼底病变，但如果血糖控制差，或者是1型糖尿病的患者则可能更早出现眼底病变。糖尿病视网膜病变的危险因素还包括高血压及血脂紊乱。高血压可使动脉血管内皮增生、硬化、管腔狭窄甚至闭塞，引起视网膜缺血、缺氧，新生血管形成。脂代谢异常可增加血液黏滞度导致微循环异常，加重视网膜的渗出和水肿。糖尿病视网膜病变是工作年龄成人致盲的第一位原因。那么，怎样保护和防治糖尿病眼病呢？推荐如下护眼“三部曲”：1.基础乐章——控糖。控制血糖是防治糖尿病性视网膜病变的根本措施，应在专科医生指导下使用降糖药物治疗和控制饮食，使血糖控制在正常范围或接近正常水平。2.渐进曲——早诊。要发现糖尿病眼病，首先要知道其有何临床表现。患者早期可无任何症状，随着病情的发展，可逐渐出现视物模糊、视力下降，眼前黑影，视物变形。如果发展到视网膜前出血、玻璃体积血或视网膜脱离，可出现突然视力下降。如继发新生血管性青光眼，则出现头痛、眼痛、眼胀等高眼压症状。所以，不能等有症状再检查，而应每年眼底摄片筛查，以获得早期诊断，否则悔之晚矣。因此，早期发现和监控对于糖尿病视网膜病变非常重要。即使没有感觉到任何症状，糖尿病患者也应该按照医生的建议经常做眼科检查，没有糖尿病的人也应当定期做眼科检查，有利于发现是否有糖尿病和其他疾病的存在。3.第三乐章——控制多种危险因素。在控制血糖的同时，应对高血压及高血脂进行治疗，将血压控制在130、80mmHg以下，血低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制在2.6mmol/l以下。因为长期高血压可导致眼底血管硬化、变细、迂曲，而高LDL-C可致视网膜血管内斑块、狭窄及微循环障碍。除此之外，戒烟、限酒、适当运动等有益血管健康的行为都有利于预防视网膜病变。（李鸣 上海交通大学附属第六人民医院内分泌代谢科副主任医师）
为什么蛋蛋的皮会有这么多皱纹？
(C) 2016 今日头条
违法和不良信息举报电话：010-
公司名称：北京字节跳动科技有限公司/北京字节跳动网络技术有限公司毛囊角质化（鸡皮肤）是否无法改善？
我全身有面积很大的毛囊角质化现象
也就是俗称的“鸡皮肤”
好像看起来还有红点点
摸起来赖赖的很不舒服
关键是面积广泛
导致我基本不敢穿露背露肩露腿的衣服
甚至想到将来结婚之后的夫妻生活都会觉得自卑不愿意“坦诚”面对丈夫我这个属于遗传吧
因为爷爷如此
现在我也如此
我上网查过
说这个无法根治
倒是不疼不痒不会传染
可是确实有碍观瞻我是女生
以前年纪小
不是很在乎外表
如今慢慢发现这个问题还是严肃的
困扰我很久了
请了解此情况的朋友帮帮我
或者推荐一些有用的改善方法
淘宝上的去鸡皮产品没敢轻易尝试
可是真的想有所改善
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1、这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,可以改善，平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).2、然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．3、角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔． 仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显。
【能治好。看我，点赞。】这！个！问！题！让！我！来！专业鸡皮21年的我！你值得信赖！好了废话不说了。我也是很严重的家族遗传性鸡皮，小时候最严重，完全是从头长到脚脸上都是刺，那时候我爹最喜欢干的就是抓住我的大脸用指甲剪拔我脸上的刺……但是！老娘！后来！治愈！了！啊！药方是一个神奇的东西，叫做【绞股蓝】。各位可以百度一下这味植物的功效，我是从高二开始喝这个，泡热水喝，是很好看的浅绿色而且有青草的香气，喝这个的起因是我爹怕我近视上火，再加上他有点高血脂，于是我们一起喝呀喝……然后！麻痹！我的！鸡皮！就！尼玛！消失了呀！消失了呀！！！！！！！了呀！！！！！！！这是怎样神奇的功效！其实并不是你们想象的那种完全肌肤光滑似雪……但是至少摸上去的感觉像是一条妹子的胳膊而不是“卧槽谁家仙人掌”……我从高二喝到大四中间基本没有中断完全当水喝，再配上滋润型的身体乳！终于觉得自己摸起来像个妹子以后男朋友不会嫌弃手感了……但是尼玛老娘的男朋友在哪里？在哪里？！在哪里？！我在回答这个问题后有人质疑说这个鸡皮会随着年龄增长而消失，具体是不是我不知道，但是我因为一些个人原因有小半年没有喝，身上的鸡皮又开始严重，所以也可能是每个人体质不一样，在这里说明一下。
谢邀。这是严重型的图：这是轻型的--值得庆幸的是大部分人是轻型的：毛囊角化症的原因不是很清楚，有的跟遗传有关或跟一些皮肤疾病有关。主要是角质蛋白增多并阻塞毛孔而导致皮肤出现多个与皮肤颜色相同或红色“鸡皮疙瘩”，粗糙不平。多出现于上肢，大腿，两颊部和臀部皮肤。这些病人常常皮肤偏干。大多无症状，一部分人会有毛囊周围红，痒。这些表现在温度低的季节和湿度低的季节比较明显。一部分人会出现局部皮肤炎症反应和因此形成疤痕，这多出现于面部。毛囊角化症可以出现在任何年龄阶段。40-45%的人有不同程度的毛囊角化症。大部分患者30岁以后症状慢慢会消失。不用担心，一般毛囊角化症并不影响健康，只是影响外观，多不需要医疗上的帮助。借助护肤手段多可有效地改善外观。在此建议用一下方法来改善外观和症状：定期去角质： a。定期使用温和磨砂膏；b。化学去角质溶液：乳酸，水杨酸，果酸等。注意使用安全浓度或去美容院寻求帮助。c。含化学去角质成分的护体霜（水杨酸，维生素 等）；润肤保湿护体乳：保持皮肤光洁，消除症状。激光治疗也很有效。
从外在上改善是可以的。果酸类产品去角质，配合维生素B、C类的食用。上面提到的几种护肤品是可以的，但最好在医生的指导下制定方案再使用。从根本上调整十分困难。可以考虑吃中药调理下体质。以前在广东省中医院见过带教老师用针灸拔罐治疗配合中药内服的一位17岁女孩的case，一个月后该女孩的毛囊角化症的症状有一定改善，可供参考。
我年轻的时候跟题主的心理和经历挺像的。说一下我的经验:一 注意洗澡的时候不要过度去角质（北方妹子搓澡力气不要太大）。二 洗完澡要及时使用身体乳，本人大学时靠百雀羚十块钱一大瓶的身体乳就让这个毛病好了大半。贵在坚持！三 淘宝上的那些无法通过线下渠道购买的奇怪产品还是别拿自己当试验田了。四 这个毛病应该不会完全痊愈，但别灰心，坚持用润肤乳能有很大程度改善。基本上摸起来还是不错的。 总之！放心吧，只要不是特别夸张就没事，不影响和男友或老公亲密接触。毕竟直男的点不在这儿。
题主你好我是学西医临床的~毛周角化症，是遗传性皮肤疾病，无法根治，但是通过去角质可以改善，改善的程度视严重程度而定~主要途径就是果酸焕肤，医院皮肤科有这种治疗~平时可以使用含果酸的身体乳，会帮助改善症状
这个问题关注的人还挺多，评论里有疑问，今天我来整理归纳总结一下下~~~首先，跟题主情况差不多，但我只是腿上比较明显。以前以为长大了会自己好的，现在发现原来是我想多了/(ㄒoㄒ)/~~试着改善了差不多有几个星期了，效果已经有些啦，关键还是要继续坚持下去↖(^ω^)↗，接下来细说我的方法：1.每周一次去角质，身体磨砂膏屈臣氏有好多种，性价比还是比较高，都差不多，主要推荐日本Oh!baby House of Rose柚子去角质身体磨砂膏日本cosme年度大赏身体保养第一，也就是这货↓这个是柚子味道的超级好闻，很大一罐还是比较耐用的，某宝有售，价格150~200的应该没有问题，也可以找靠谱的代购。觉得小贵的可以去屈臣氏买磨砂膏，三四十就搞定。这个是柚子味道的超级好闻，很大一罐还是比较耐用的，某宝有售，价格150~200的应该没有问题，也可以找靠谱的代购。觉得小贵的可以去屈臣氏买磨砂膏，三四十就搞定。2.一周用两三次果酸身体乳→美国 Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳alpha hydrox是美国药房产品，性价比也很高，并且在世界上收到了皮肤科医生和整形外科医生的广泛推荐。就是它↓味道吧，一般，果酸的味道，有的人会不太喜欢。味道吧，一般，果酸的味道，有的人会不太喜欢。这个身体乳注意事项还挺多，不能每天用，12%的果酸含量还是有点刺激的，一般都晚上用，白天用的话一定要注意防晒，身体有伤口的地方也不能用，会有点刺痛，乳液不像保湿身体乳那么好抹开，但是睡一觉起来保你皮肤滑滑滴~~~这个，同样某宝有售，也可以找代购，价格120左右。然后每周除了用这个的两三次外，其他时候用保湿的身体乳，这个就没有推荐啦，没有用到过效果特别特别出众的产品，品种太多，各位看官自行选择~~~~~~3.最后就是评论里小伙伴提到的运！动！多排汗嘛，健身运动神马的还真是万能的~~~~知乎上各种健身达人专业教练多多学习学习呗~~~好啦that's all最后祝题主能找到适合自己的最好的方法去鸡皮哦~
用这个洗澡，保管皮肤好。不是做广告。
题主握爪~~~我也是跟万恶的鸡皮肤抗争了多年呀~~~悲催的遗传了我母上大人的萝卜腿鸡皮肤我也不想的，上初中的时候我才发现我腿上皮肤跟周围小伙伴们不一样，密密麻麻的红点点，冬天就是一个个的小包，抠开里面就是一根汗毛，不过那时候是女汉子属性，初中高中夏天都是穿裤子没有露出来就觉得也没什么，上大学后时间多了，看到宿舍同学成双成对的受刺激决定告别女汉子留长发减肥护肤，在宿舍同学的建议下买裙子穿了，然后问题就来了，两条满是密密麻麻小红点的萝卜腿简直丑爆了，后来在各种尝试下被物美价廉的屈臣氏橄榄油给拯救了，尤其是冬天皮肤干燥使用能起到很好的滋润作用，如果搽了橄榄油用手对小腿肚按摩，再用刮痧板刮小腿穴位，那瘦腿效果也是极好的~~~O(∩_∩)O~推荐给那些一到冬天就身上皮肤干燥的小伙伴使用后也是各种好评一次不要太多，一次两三滴滴在手心搽一条腿，夏天三五天一次，冬天两三天一次，洗澡后使用，其他时间就搽身体乳，我用的是屈臣氏骨胶原身体乳，大瓶装物美价廉，就酱。。。。。两个冬天后现在萝卜腿比以前好多了，密密麻麻的小点点除非凑很近看要不然几乎看不出来，咱这办法虽然慢，但素兼顾了瘦腿并且不伤皮肤且无不良副作用，题主你看着办吧！（说明一下：我真不是屈臣氏促销人员啊喂~~~~~）不好意思，腿不算细不算直不算长，但是想一想还是上一张照片，希望能给题主增加战胜鸡皮肤的信心，许愿池，愿所有坚持不放弃爱美的妹纸们都会美美哒~~~
我就是有，那，又，怎，样，我就是喜欢短裤短裙美美的，其实真的没有很多人会发现，而且真的很多人都有。自信开心最重要。PS，夏天多露出手臂的和腿，反而会让皮肤光滑许多，还有我是洗澡后必涂身体乳。来补一下，最近洗澡发现手臂上明显好转很多，而且屁股变得蛮光滑的。坚持啊，各种身体乳擦起来。并且，随着年龄增长，这种状态会好转的。
在用alpha hydrox果酸身体乳 听说是针对鸡皮肤的 记得要晚上用 之前用标婷 超级滋润 适合皮肤干一些的平时洗澡可以用身体磨砂去去角质小林有个去毛周角质的膏药也很有名 还没有入 大家有没有用过的麻烦告诉我一下效果
因为在日本留学，有次无意中看到电视上放毛囊角质炎软膏的广告，简直不能太欣喜。不管怎样买了来试试，竟然有用！涂掉一管（因为不是坚持涂，一阵阵的）不能是说今天涂明天就好了的神药，但是慢慢也有一些改善。很多牌子都有出这个疗效的软膏，我个人感觉不是新出的试探市场的新药啦。要是想改善不妨一试。-----------------------------2月7日更新----------------------------去药妆店稍微找了下常见的有三种第一个和第二个资生堂出品的都用过第一个和第二个资生堂出品的都用过第三个小林制药的还没用过。
我是男生，有点儿，还有鱼鳞病，高中两腿还得过银屑病，两条腿就没法看，左肩还有一大块胎记银屑病弄完后，腿部也恢复了正常，其他倒没什么影响，这学期还选了游泳课的说~~我觉得没什么自卑的，这个不传染才是最放心的~
关注知乎那么久，终于有个机会回答问题，也有个机会让我帮上别人的忙了。所以说哟，我这不是广告帖，是我自己的亲身体会哦，其实能作为我在知乎上回答的第一个问题，我真是很感谢你的！废话不多说啦，就直接进入正题罗！“鸡皮肤”是我长到10几岁才知道的，其实就是毛囊角质化，因为我腿上也有，所以我很能明白那种感受：腿上的毛孔很大，而且毛孔里面还是黑黑的呐，摸起来还很粗糙，摸起来不舒服就算啦，而且看起来还难看！真是伤心欲绝啦！~~~~(&_&)~~~~ 我小学的时候——同龄的女生都是穿校服裙的，我学校还是那种礼服，西装褶皱裙的呐，我却只能穿黑黑长长的西裤，到非要穿裙子不可的时候，我就配了一条裤袜。（拜托，真的很奇怪啦！）我中学的时候——幸亏一定要穿校服，所以我也与一般同学没有什么区别，感觉“鸡皮肤”对我的影响也没有很大，只是中学的校服实在是麻麻地啊！我大学的时候——就是现在啦。我可以穿短裤啦呐！！爱露哪里就露哪里，(*^__^*) 嘻嘻……不信我就PO个图给你看看！我可以发誓哦，我没有P过，腿有点小粗（是旅途搭车的自拍(*^__^*) 嘻嘻……）是吧？是吧？很白很光滑的样子吧！这就是效果啦！我还是不要放“鸡皮”的照片好啦~怕恶心到你们，你们也是知道“鸡皮”是什么样的啦！如果强烈要求，我还是可以PO的，O(∩_∩)O哈哈~~我也试过很多产品和方法，一下是我的亲身体会，只是分享分享而已，请笑纳哟！1，首先，洗澡的时候不要用太烫的水。
因为太烫的水，会使毛孔扩张，“鸡皮肤”就是毛孔扩张得太大二导致毛发阻塞造成的，一定要谨慎和遵守啊，如果连基础的工作的做不好，更加不用谈什么修复啦！！2，接着，洗完澡，一定要擦润肤乳。
我推荐的是以下这一款——BEELY 洋甘菊毛周身体护理套装我已经用掉好多瓶啦！虽然我没有统计过……我已经用掉好多瓶啦！虽然我没有统计过……特别是配着精华液一起用！这款是特别针对“鸡皮肤”的，我之前都对自己的皮肤很失望的啦，更加不敢奢求自己有一天能穿上短裤，秀出自己的美腿，不过，现在那都是过去啦！O(∩_∩)O哈哈~（好喜欢用表情！）在网上都有得买哟，60多一套，不过因为我经常用，所以我都是等有什么促销活动，一次买个好几套放在家里屯着的。精华液有种酒精的味道，润肤乳就是淡淡的菊花味，效果比较温和，感觉还不错。我的用法：洗完澡，在有“鸡皮肤”的地方涂上精华液（薄薄的一层），然后差不多干了就涂上润肤乳（厚厚的一层），要一直按摩，推开润肤乳，直到皮肤吸收啦哈！3，然后，一个星期最好或者至少来一次去角质。
我是推荐买浴盐，既去角质，又清洁消炎。为什么要去角质呢？因为“鸡皮肤“就是毛孔堵塞啦嘛，通过浴盐的按摩可以很好地更新皮肤的新陈代谢，让皮肤光光滑滑的。但是哟，要注意，去角质不能过多一周1~2次就好了哈，而且有伤口的地方不要搓的太大力哟。
浴盐我就不推荐啦，因为各款的浴盐的效用都差不多哦！4，最后，以上都是要坚持坚持再坚持才能出较为明显的效果的！
那，假如明天就要出去相亲，见对象啦，怎么办好呢？
那就要用上杀手锏（我自己觉得而已）——BEELY洋甘菊毛周隐形丝袜霜
因为是同款的产品，我就配合着用啦，而且还不贵哟。这款的遮瑕效果棒棒哒的！要出街的时候，涂上润肤乳，在涂上一层丝袜霜，就能遮住一些小毛孔啦！用法就按她的说明书吧！~~~~(&_&)~~~~ 困啦困啦！我要睡觉去罗！有什么不明白！明天，后天，或者大后天我都会回答你们！谢谢！晚安啦！！
可以改善，用下图这个软膏，去医院开的，现在药店好像也可以直接买，好像几块钱还是十几块一只，每天洗完澡用，或者也可以用含维e的润肤霜。直接用下图的软膏效果比较快，两三天就有明显的效果。（ps：医生说这个是世界难题，目前无法治愈，之前看到网上说百分七八十的人有这个问题，身边大部分人也有，严重程度不一样而已，严重程度跟新陈代谢有关，老了就基本不明显了）
建议你看一下这个答案 我觉得很有用 不太会链接原问题是：怎样让全身皮肤干净、光滑？
这个问题已经困扰我很多年了，这么多年下来我各种牌子的身体乳，贵的便宜的淘宝的专柜的，科莱丽一千多的身体刷也买来试过，还有各种偏方，例如涂好身体乳后睡觉时传连体袜，或者刮痧，精油，药膏…先说下我的情况：腿部的鸡皮肤非常非常严重，影响美观，其他还好。最伤心的一次事件是，初中时有个男生盯着我大腿好久，然后默默吐出句，你腿上怎么有麻子？md于是乎，多年下来什么方法都试了。结论是，有效点的身体乳或者其他方法只能让皮肤光滑一段时间。注意是一段时间，停了还会继续不光滑。而且红点点完全完全不去掉（至少我是这样的。在我身边的例子也见过不少，基本上只有时间可以改善，也就是说到中老年，或者早一点，才会慢慢退掉。现在已经放弃了，当然已经习惯每天护理了，只不过没效果而已。不过也看开了，夏天照样天天穿热裤出门，自信非常重要，相信我几乎没人会发现你的鸡皮肤的。如果是爱人的话，只要是相爱，这东西解释一下也没什么大不了。而且最近发现，鸡皮肤在欧美也有蛮多的，我看她们也没怎么样啊~估计亚洲女孩子比较在意这个多一点吧~还有，按农村里说法，鸡皮肤是有福气的象征~;-)
把不怎么用的护肤品涂身上了，然后惊奇的发现鸡皮肤的地方都变光滑了
我也是，每天擦身体乳就会有明显改善
洗澡之后，擦上一般的柔肤水（那种很平价的丝瓜水，黄瓜水之类的），然后抹上百雀羚止痒润肤露（一般超市就有，十几块一瓶）稍微按摩一下，试过，效果真的不是盖的……