尿酸高不能吃什么 【盘点】尿酸高绝对不能吃的四种食物
编辑：横波
在我们的生活中，是一个比较常见的疾病，尤其是在中老年人群中更是常见，引起尿酸高的原因有很多，且其是一种饮食疾病，可以通过改变饮食习惯来缓解尿酸高的症状，尿酸高的患者饮食要有严格的控制，不能根据喜好随意乱吃，那么?下面就来看看尿酸高不适合吃的几类食物。
一、动物内脏
尿酸高的患者时不适合食用动物内脏的，动物内脏中的成分容易导致尿酸成倍的增长，造成尿酸急增，人体的肾脏负担会加重。因此，尿酸患者要注意尽量少吃或是不吃动物内脏，通过别的食物来摄取同等的能量。
二、海鲜贝类等水产
海鲜贝类等水产如龙虾、、等等食物，拥有较多的糖分和高物质，会加重肾脏分解的负担，导致尿酸，因此不可以多吃这类海鲜贝壳类的水产品，但是可以食用一些含有的纯品来代替这些水产品，能够比较好的起到的作用。
三、脂肪高的食物
尿酸高的患者是不适宜吃含有过高脂肪含量的食物的，因为脂肪的过高会导致尿酸排出的减少，尿酸在体内无法排除，就会堆积增高，加重尿酸患者的病状，因此，尿酸患者要控制脂肪的摄取量，避免摄入过高过多的脂肪给身体带来负担。
四、烟酒等刺激辛辣食物
尿酸高的患者需要格外注意，在生活中要避免生冷、辛辣、油腻等等刺激性食物的摄取，这些食物会在很大程度上加重身体的负担，包括烟酒等刺激性的东西要尽量少接触，尤其酒精容易造成乳酸的堆积，对尿酸的排除没有好处。
上面所介绍的几种食物是尿酸患者一定要注意少吃或是不吃的，另外尿酸患者应该在生活中注意要多饮水，促进尿酸的排出，另外碳水化合物也可以促进尿酸排除，还可以多吃一些或是有高嘌呤的食物，都是对尿酸高疾病有利的食物。
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Q：肾功能尿酸高怎么治疗？
A：尿酸高会对肾脏功能造成极大的损害，而且会出现关节疼痛的症状。如果患者出现有尿酸含量高的症状时，需要再进行...
Q：尿酸高是怎么回事？
A：三高的患者吃什么和不吃什么会直接关系到患者尿酸的形成，如果本来就有高尿酸的现象我们要根据高尿酸的原因来进...
Q：尿酸高了能不能吃黑豆，吃了会怎么样？
A：尿酸是体内嘌呤代谢产生的一种废物，对人体无益。检测尿酸主要是了解体内嘌呤代谢情况，以及早发现高尿酸血症。...
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尿酸高不能吃什么水果
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：尿酸高不能吃什么水果想得到怎样的帮助：尿酸高怎么治
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...
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健康指导：高尿酸是一组以飘零代谢紊乱的疾病，水果当中没有富含外源性的嘌呤，因而不会直接导致摄入嘌呤增高，因而关系不大，但是过多的果糖会影响尿酸的排泄，所以每天一个水果就可以了，种类上均可食用。尿酸高的话药物治疗效果不佳，关键是饮食控制，减少嘌呤的摄入，多喝水，您可以上网搜搜食物嘌呤含量表，自己对照着去执行。
职称：三级营养师
专长：保健品,果味维生素C片,赖氨酸,维生素B1,维生素...
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健康指导：您好！对于尿酸过高的症状，一般水果都可以吃，大部分水果为是碱性的,水果中还含有大量的微量元素和维生素，多吃水果会帮助降低尿酸,还可以补充身体的营养素,起到止痛消炎的效果。但豆类中蛋白含量较高，含嘌呤较多，建议少吃。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您好，尿酸高要多饮水，平常多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还应严格戒饮各种酒类，适量运动，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，因为浓茶和咖啡含嘌呤和咖啡碱。可以多吃碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。不宜吃酸性的水果，如枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝、李、椰、枇杷、山楂等。
职称：二级营养师
专长：合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导：您好，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，平时饮食的要求是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.不要喝酒、特别是啤酒、不要吃辛辣刺激性食物、多补充水分、不吃高嘌呤食物、比如动物内脏等、多吃素、少吃荤、多喝水、不喝酒。一般的水果都是可以吃的，但也要适量！
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导：对于尿酸高的人首先要减少高油脂和高胆固醇食物的摄入，同时高蛋白质的食物也要少吃，要注意多吃一些蔬菜水果，适当吃一些粗粮和豆制品，同时要注意多喝水，适当运动减肥，对降低尿酸水平有帮助。在选择水果的时候，对于含糖分高的食物，如桂圆、荔枝等不要多吃，容易造成上火，对身体不好
职称：三级营养师
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健康指导：你好，治好不就什么水果都能吃了。尿酸高是身体嘌呤代谢紊乱所表现出来的现象，尿酸是身体的嘌呤化合物代谢的最终产物，体内尿酸生成过多和排泄过少都会出现高尿酸血症。嘌呤存在人体内主要以嘌呤核苷酸的形式存在，作为能量供应、代谢调节、组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤核苷酸分解代谢主要在肝、肾、小肠中进行。嘌呤代谢异常时，尿酸过多引起痛风，血中尿酸含量升高。
职称：二级营养师
专长：肥胖,排毒,胶原蛋白,抗衰老,睡眠障碍,养生,保健...
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健康指导：你好！尿酸偏高，往往跟高脂肪膳食、高嘌呤饮食、肥胖、饮酒、喝水不足有关尿酸偏高的人，应该多吃碱性食物，多吃蔬菜水果，一般水果都可以吃的。蔬菜中，豆类如黄豆、发芽豆，嘌呤含量高（150-1000mg/100g）要注意。肉类、畜禽肉，都含有较高的嘌呤，建议要少吃。。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：吃一些含碱性成分及水分多的水果具有降低尿酸的作用另外还能提供大量的维生素及矿物质，起到促进消化及调节代谢平衡的作用。酸性水果如杨梅 李子 梅子 凤梨
山楂 柚子 苹果 石榴等水果。其它的一些碱性水果可以吃。
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：您好，尿酸增高一般与体内嘌呤代谢异常有关，长时间尿酸水平升高可以导致痛风症状及相应部位结石形成。饮食上大部分水果都可以吃，但是饮食上注意低嘌呤饮食，即少吃脂肪含量高的食物，比如少吃动物内脏等，多吃蔬菜，奶类等。
职称：三级营养师
专长：维生素B6,维生素C,内分泌调节药
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健康指导：可以吃水果。建议严格控制饮食和养成良好的生活规律。多饮水，少喝汤。饮水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有嘌呤，最好不要饮用。多吃碱性食物，补充钾离子，钠离子等，维持酸碱平衡。禁食动物内脏，以植物油为主。多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素C和膳食纤维素。忌食海鲜，啤酒，此类食物含嘌呤高，会导致痛风。
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见：你好，如果只是尿酸偏高通过饮食来调节，如戒酒，少食油腻、动物内脏、海鲜等。多饮水，多食蔬菜水果。
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：对于痛风患者,在饮食上要做到： 1,禁用食品:这些食物包括动物的脑,心,肾,肝及鹅肉,松鸡,肉末,浓肉汁,肉汤,鲭鱼,沙子鱼,鱼子,海参,干贝,蚝,贻贝,酵母及酒类. 2,少量食用：鱼,肉,禽,贝类;植物性食品有：干豆类,扁豆,龙须菜,菠菜,蘑菇.
问尿酸高不能吃什么食物
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
问尿酸高吃什么水果好呢？
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 尿酸偏高吃什么水果好?以下供大家参考：（1）樱桃：味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。（2）苹果：味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。痛风吃什么水果现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。苹果还能中和过剩胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁酸功能，对于脾胃虚弱、消化不良等病症有良好的治疗作用。此外，苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的“良药”，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能较快地安静入睡。（3）梨：味甘、微酸，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。（4）香蕉：味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。还有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。
问尿酸高的病人不能吃什么水果呢？
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好,考虑是痛风,是尿酸代谢异常的疾病,建议你控制摄入嘌呤含量高的食物如海鲜、动物内脏、酒、肉汤鱼汤菜汤、豆制品等,注意多喝水,发作期可以使用芬必得、秋水仙碱、短期使用泼尼松,使用碳酸氢钠片碱化尿液,缓解期可以使用碳酸氢钠片、别嘌醇等治疗,
问尿酸高吃什么好？
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628458
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
问尿酸高怎么引起的？
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
病情分析：
意见建议：
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。如果还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
问尿酸高怎么办
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：180972
病情分析： 知道尿酸过高,首先就是要找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向.例如肥胖,药物〔如阿司匹林,抗肺结核 药物,利尿剂等〕,血液疾病,肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的 原因去除之后,通常尿酸值会回复正常.无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛 风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕,通常并不需要药物治疗,可以注意一 下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教.
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尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么食物好
导读：尿酸高这种情况在生活中是比较常见的疾病，而引起尿酸高的主要原因是痛风，尿酸偏高我们一定要对自己的身体引起重视，那么尿酸高不能吃什么呢？
对于尿酸高这种疾病，大家应该有一定的了解，我们的身体出现疾病最需要的就是忌口了，尿酸高的人有很多的食物是不能吃的，一定要引起重视，下面我们一起来看看尿酸高的人吃什么食物好！尿酸高不能吃什么动物内脏如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。海鲜、贝壳类水产等龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的。因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源。最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。尿酸高吃的食物1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。2.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。3.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。4.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。5.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。6.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。7.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。尿酸高怎么调理1.宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。2.高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。3.中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。4.米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。5.玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。6.胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。
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高尿酸血症这种疾病，可能很多朋友对于它的发病症状并不了解，而...