女性什么时候最容易受孕？把握备孕最佳时间
结完婚之后，很多的夫妻开始准备要自己的宝宝，可是准备了很多的时间，自己也付出了不少的努力，还是没能，这就让很多的夫妻倍感压力，不知道自己该怎么做才能尽快的有宝宝。其实在这个特殊的时期，我们就要清楚女性最容易怀孕的这个时间段是什么时候，在这个时间段造人的话，怀孕的概率就会增加不少。
一、早上同房是最佳受孕时间？
一些网友会认为早上更容易怀孕，给出的原因是：晚上的时候一天工作之后大家比较累，尤其是男人，他们疲惫的时候AA的兴致还有力量都小了好多，但是经过一夜的休息之后就不担心精力问题了。另外提醒一下最好挑选一个不用上班的日子的早上哦。如果再他还没睡醒就把他叫起来AA我估计他不会很有兴致，如果又要担心上班迟到就更没心情了……最好是一早把他亲醒或者痒痒醒他会比较自然比较开心的AA，呵呵!很多网友认为由于无论男方还是女方，性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，这个时候性欲往往比较强烈。而且男性的精子在早上的数量是最多的。另一方面，经过了一个晚上的休整，人也更有体力。归纳而言，认为早上同房更容易受孕的根据主要是：性欲强，精子数量多。
二、晚上同房受孕概率更大？
网友：我和老公就是晚上AA受孕的。之前也尝试过早上AA，但是我总是提不起性致，而且很容易困。尤其如果是上班日，就更排斥早上做了。后来在来的时候，我们又恢复了以前的夫妻生活习惯，在晚上A了，感觉更从容，体验也更好。虽然不能说晚上就一定能让受孕率大，但是我周围的好多朋友都是晚上A然后受孕成功的。很多网友会认为晚上同房更容易怀孕。主要原因，一：安静的夜晚更容易营造浪漫的氛围，有情调。二：晚上同房的时间更从容一点，相比早上做完还要手忙脚乱去上班，可以慢慢享受享受过程的愉悦。
女性什么时候最容易受孕
据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果计划怀孕的话，AA的最佳时间是下午5—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，恰好此时，女性最容易受孕。如果配合好排卵期计算的话，比较容易受孕。
最佳受孕年龄
专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
最佳受孕季节
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
想要怀孕的话我们就要研究清楚最佳的怀孕时间以及时间段，在这个时间段内，我们要做好准备，男性朋友戒酒，女性朋友们要多吃一些水果、蔬菜。另外在没有怀孕的时候，我们不要给自己太多的压力，相信在经过努力之后，夫妻双方一定会创造出属于自己的宝宝。
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微信扫一扫保健最佳时刻表：早晨6点是女性最易受孕时间_新闻中心_新浪网
保健最佳时刻表：早晨6点是女性最易受孕时间
　　从一日三餐到服用药丸，甚至夫妻“造人”，做任何事都有其最佳时间。英国《每日邮报》3月16日刊登专家总结的“一天中最佳时刻表”，帮你调准健康生物钟，永葆健康。
　　6时：更易受孕
　　性爱时间通常安排在晚上，但如果想怀孩子，性爱最好“赶早”。英国心理学家帕姆?斯珀尔博士说：“早晨6点，夫妻双方的睾丸激素和雌激素水平达到最高值，性欲最强烈。这个时间正是女性最容易受孕时间。”
　　7时：吃早餐
　　最好在清醒后1小时内进食早餐。剑桥大学三一学院生理学专家安德鲁?默里博士说：“身体中的葡萄糖供应很有限，到早晨时，已经几乎用光，会导致大脑无法正常工作。”英国营养基金会首席营养学家厄休拉?爱伦斯建议，全谷物早餐可长时间保持饱腹感。
　　7时15分：服用复合维生素
　　包括B族维生素在内的某些营养素具有兴奋作用，因此最好在早上服用。但是切勿空腹服用补剂，否则会导致营养很快随小便流失，而且更容易导致反胃，因此饭后服用效果最理想。
　　7时30分：刷牙
　　早餐后半小时刷牙最好。英国牙科学会教授戴米恩?瓦姆斯利说：“进食之后，酸性物质会使牙釉变软，而饭后立即刷牙更容易损伤牙釉。”
　　8时30分：晒太阳
　　默里博士表示，早上接受阳光照射非常重要。自然光有助于调节褪黑激素水平，让人该清醒时清醒，该睡觉时睡觉。伦敦大学国王学院的一项新研究发现，光是天然抗抑郁剂，可促进人体内维生素D的生成，帮助抵御癌症和心脏病。晒太阳时，户外散步最好，哪怕靠窗坐着也会有益。
　　10时：处理难题
　　纽约睡眠紊乱研究中心科研人员表示，上午10点大脑注意力最集中、短时记忆及逻辑推理方面也最敏锐。早餐消化后，人体（包括大脑）葡萄糖水平达到峰值。因此，最好将棘手的难题放在这时处理。
　　11时：解小便
　　这个时间是肾脏最忙的时候，因而小便可能更多。英国保柏集团全球医疗总监斯尼?克姆卡博士表示，尿液多少决定于饮水情况，很多人早上喝咖啡或喝茶，吃的是半流质，3―4小时之后，尿液最多。憋尿过久容易导致尿路感染，甚至肾结石，不妨在11点时尝试去一趟厕所。
　　13时：吃午餐
　　这时消化系统消化能力最强。营养学专家厄休拉?爱伦斯建议，午餐不宜过于丰盛，但应该保持蛋白质和糖类的平衡。比如，“全麦面包金枪鱼三明治+蔬菜沙拉+一片水果”就很理想。另外，零食容易导致血糖水平摇摆不定，进而增加心脏病危险。所以零食不离口的女性朋友们要节制一下了。
　　13时30分：发送重要电子邮件
　　格拉斯哥大学和佩斯里大学研究人员发现，1/3的人（特别是女性）患有“电子邮件压力综合征”。发送工作电子邮件不仅让人疲惫、沮丧，工作效率降低，还会导致血压升高。专家表示，午餐后发送电子邮件，可以缓解这些症状，也更可能得到迅速和满意的回复。
　　15时：散步
　　此时是午饭消化时间，血液流向胃部，大脑供血减少，很容易昏昏欲睡。伦敦睡眠紊乱研究中心临床主任彼得?韦恩博士表示，这时最好不要睡觉，以免干扰夜间睡眠或导致失眠。他建议走到户外，在太阳下散步20分钟，既能消除困倦，又能增加体内有益骨骼健康的维生素D。
　　16时：打针
　　克姆卡博士表示，“下午4点打针不太疼”的理由是，大脑中可减轻疼痛的内啡肽水平这时达到最高值，因此人体对疼痛的反应最迟钝。所以，最好将打针等导致疼痛的活动安排在此时。
　　17时30分：锻炼
　　英国卡迪夫湾诊所运动内科医生杰夫?戴维斯博士表示，下午5点半人体体温最高，因此肌肉强度、身体灵活度、敏捷度和耐力都达到最大值。
　　18时30分：买鞋
　　英国手足病医生协会专家洛伦琼斯表示，由于重力因素，白天人体的双脚体液会自然增加，经过一天的活动，脚将“肿大”整整1码。因此，下午6点半最适合买鞋子。而早上买的鞋子，可能并不是适合你的尺码。
　　19时：喝杯红葡萄酒
　　晚上7点肝脏对酒精的解毒能力最强。尽管如此，专家建议绝不要贪杯，每天最好控制为1杯葡萄酒。《美国生理学杂志》刊登的一项研究发现，晚上饮酒过多会干扰生物钟，导致失眠。
　　19时30分：吃晚餐
　　过去人们一直认为晚餐吃的早晚关系不大，而吃什么更重要。然而，美国西北大学一项研究发现，由于生物钟对食物的需求时间是一定的，因而晚餐时间不规律会导致肥胖。专家建议，睡前2―3小时吃晚餐最好，但不宜吃太多甜食，否则容易夜醒或干扰血糖水平。
　　21时30分：准备上床睡觉
　　韦恩博士表示，“睡眠保健”要求人们养成良好的睡眠习惯，在上床睡觉前1小时尽量“松掉发条”，在平静环境中放松身心。他说：“一般人需要7―8小时睡眠。每天应按时入睡按时起床，养成这种习惯需要3周的时间，但是绝对值得。”
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大姨妈 1号来，每个月几号女性最容易怀孕。还有男性什么时候的精子最有活力，和最容易让女性怀孕？
转载 编辑：李强
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