我想问一下医生是10个吃熟花生的好处吗？生的还是熟

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-03 15:46 标签： 吃熟花生的好处
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花生是生吃好还是熟吃好
女 | 0个月
曾经的治疗情况和效果：
花生是生吃好还是熟吃好，哪样营养吸收的更多呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,花生是生吃喝熟吃各有各的营养.&&&&&&指导意见：&&&&&&花生是生吃具有养胃的作用,胃不好的人可以生吃.一般煮熟花生吃的话,可以滋阴润肺,炒花生可以补肝.所以说可以根据个人的需要来选择吃法.&&&&&&医生询问：
擅长: 中医内科杂病如：慢性胃肠炎,支气管哮喘,心律失常；
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你还，花生一般生吃有很好的养胃补血效果，所以最好还是生吃为好。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过花生也不能多吃，不然也会加重脾胃消化负担。可以适当多吃些花生及豆制品熬粥服用，这样吸收会更好。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&花生是油脂类的食物，熟吃最好，因为生吃蛋白质和脂肪不容易消化&&&&&&指导意见：&&&&&&生花生不容易消化吸收，建议您煮熟以后吃。煮熟以后各种营养素也不会流失&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“花生是生吃好还是熟吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性，而经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，吃煮熟的花生相对来说较为安全，也易于消化吸收。状&&&&&&指导意见：&&&&&&炒炸会使花生甘平的属性变为燥热，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热气的症状。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，花生生吃熟吃都可以，生吃油脂含量高，不利于高血脂病人食用。&&&&&&指导意见：&&&&&&熟吃破坏了表面红衣的磷脂，因此如果是大脑发育的孩子生吃为宜，中老年人身体亚健康的熟吃好。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况花生生吃的营养价值比熟吃要高的，因为给予加热后有效营养成分就会被破坏了，导致营养成分的丢失&&&&&&指导意见：&&&&&&针对你说的情况，如果胃不好的患者，一般要求给予细嚼慢咽生吃花生有利于养胃的&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个其实就好吃来说，这个完全看个人爱好，我喜欢吃蒜香味的，我老婆喜欢吃生的，然后就营养，当然是生的好，&&&&&&指导意见：&&&&&&但是现在的人，基本上不缺什么营养了吧，反而营养有点过剩，所以完全可以弄熟了再吃的，花生可以做各种口味的，怎么喜欢就怎么吃，就是这样，愿您健康幸福&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“花生是生吃好还是熟吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，花生生吃的营养价值要避暑的花生营养价值高，&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你想获得更好的营养，建议你生吃，实在吃不下，建议可以做7成熟&&&&&&医生询问：
任医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，最好还是不要生吃花生的。&&&&&&指导意见：&&&&&&花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&当然是熟吃好。生吃花生有损于健康。因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，&&&&&&指导意见：&&&&&&生吃会引起消化不良，另外，花生长在泥土里，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。再就是生花生在储存时容易招致黄曲霉菌，这是一个强致癌物，因此，花生最好是煮熟后食用。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个生吃熟吃都好，这个初涉养生意识的人都会有一个思想就是怎么吃最好，结果这个思想就是最不好的，因为没有这个最好&&&&&&指导意见：&&&&&&只有换着法吃最好，这样吃不腻就最好，不要追求一种方法那样对于养生是最不好的。想怎么吃就怎么吃。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&花生的作用比较多，据考证常使用花生可以延缓衰老、降低胆固醇、促进儿童骨骼发育、预防肿瘤等。&&&&&&指导意见：&&&&&&使用的话；假如讲究口感可以选择熟食。讲究作用的话最好生食。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，花生最好水煮吃，水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者自诉花生是生吃有营养还是熟吃有营养。&&&&&&指导意见：&&&&&&花生生吃是比较有营养的，不过蒸熟吃也是可以的。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：花生建议您生吃比较好的，两顿饭之间吃一点花生有很好的养胃的作用，所以建议您平适当吃点花生很不错的。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外您的这个情况我建议您注意饮食均衡很有利于健康的，日常生活饮食有规律，花生建议您生吃最好的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您健康幸福。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，像花生最好还是生吃的营养价值高，像里面的维生素没有被破坏，对人体都是有很大的益处。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您花生最好是生吃，作为是养生的一种食品是非常好的，每天吃上十几个，可以满足人体所需要的一些营养物质。&&&&&&医生询问：
胡医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说，花生应熟吃，不要生吃，最好吃水煮花生。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，吃煮熟的花生相对来说较为安全，也易于消化吸收，生的花生易受污染或发生霉变，所以一是不要吃霉变的花生，二是煮熟了再吃。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况来看，你是想了解花生是生吃好还是熟吃比较好，这个各有其优势的，可区别对待。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有血小板减少的话，提倡多吃生花生，从口味方面来说，大部分的人还是比较能接受熟花生，再者较容易消化。&&&&&&医生询问：
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下载APP，免费快速问医生核挑、花生之类的东西生吃好还是熟吃好。_育儿问答_宝宝树
核挑、花生之类的东西生吃好还是熟吃好。
&我刚怀上，想吃些核挑、花生之类的东西，但不知是生吃好还是煮熟了吃好，什么时候吃最好。
当时年龄：
还没有宝宝
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花生含有丰富的植物油、蛋白质和，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。&因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。生食营养损失最少，因为生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及等方面具有很重要的作用.
最佳回答者：
吃生的可以的，花生还吃熟的好,但也 不要吃的太多,要适量,吃的太多了也不好.
我觉得还是生吃比较好
我觉得生吃熟吃都可以，但一次都不要吃太多，特别是。
按自己的口味吃吧，多有。
&多多吃核桃~~~~~我身边的姐妹都吃很多核桃，生下的宝宝，眼睛特亮~~~~ 核桃应该生吃也没事的~~~花生最好还是熟吃~~~~
整个孕期都可以时不时地吃些! 核桃最好吃生的, 加工过的营养不怎么好!& 花生可以生吃,也可以水煮, 最好不要吃油炸的! 祝好孕
看你的心情了，我鱼啊、海鲜啊、这些我最喜欢的东西闻都闻不得 所以不是什么有营养，而是在你喜不喜欢吃的基础上再保证营养
这些东西，核桃生吃好吧。花生无所谓，不过熟花生不是五香的就是油炸的，对胎儿不好
这些东西吃上好怎么吃能多吃就怎样吃

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