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一年四季手脚都是冰凉了的，怎么改善
病情描述：
一年四季手脚都是冰凉了的，夏天还可以忍受，但是冬天没有暖水袋真的完全无法入睡，即使穿暖和了，手还是很冷！请问我要怎么改善？
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医生建议：您好，欢迎咨询健客网。您的这种情况在中医上来说是因为气血不足末端血液循环不好。建议您每天睡觉前泡脚，浸泡20分钟左右，就会感觉到全身，这说明血液循环畅通后身体开始发热。平时要多运动，多吃阿胶之类的食物。希望我的回答对您有所帮助。
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夏天在海水浴场,感觉沙子烫脚而海水却比较凉?春天傍晚的时候,农民总是在秧田中灌上水,以防止秧苗晚上被冻坏,这样做的道理是什么?100g10℃酒精放出4.8×105J的热量后,温度降低到多少?10 ℃水吸收420J的热量后,温度升高20 ℃,求水的质量.500g水加热到80℃吸收4.2×105J的热量,求水的初温.
1、因为气温相同,所以沙子和海水初温相同,在接受相同阳光照射下,即沙子和海水都吸收了相同的热量,根据Q吸=Cm△t 可以知道,△t =Q吸/Cm,沙子比热比海水小,因此其△t 大,初温相同,则沙子的末温大于海水的,就会感觉沙子烫脚而海水却比较凉.2、春天傍晚,气温较低,农民总是在秧田中灌上水,因为水的比热较大,在气温下降后,水放出的热量多,能够保护秧苗不至于温度过低而被冻坏.3、根据公式Q放=C酒精m△t ,4.2×10^5=2.4×10^3×0.1×(t初-t末),本题已知不符合常规.计算结果也不符合,要到零下一千多度.4、根据公式Q吸=C水m△t ,420=4.2×10^3×m×20,m=5g5、根据公式Q吸=C水m×(t末-t初),4.2×10^5=4.2×10^3×0.5×(80--t初),t初=-120因此已知条件也不符合常规.
1.沙子的比热容小，水的大，质量相同的沙子和水吸收相同的热量时，沙子升高的温度高。2.春天傍晚时，气温较低，水的比热较大，降低相同的温度氏放出的热量多，3.4.5用Q=Cm△t 就可计算
1.沙子的比热容小，水的大，所以沙子的温度上升的快。2.因为水的比热容大，所含的热量多
1.沙子比热容小，吸收相同热量时沙子上升的温度高（正规答题时注意公式四要素）2.春天晚上温度低，当温度低的空气与水热平衡时，水的比热容大，放出的热量就多，自然就可以保护植物啦。3.此题可能出错了，酒精比热容是2.4*10^3 这样算下来酒精温度极低。4.根据公式（书上有） 420J=10度*m*4.2*10^3
此时求得m为5g5.根据公式变形（书上有原公...
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＞＞＞课外阅读。欢乐的校园我们的校园一年四季都充满了欢笑。春天，同..
课外阅读。
欢乐的校园
　　我们的校园一年四季都充满了欢笑。　　春天，同学们一大早就来到学校，老远就能听见琅琅的读书声；夏天，大家在树下一边乘凉，一边讲着有趣的故事；秋天，大家一起跳皮筋、打球；冬天，雪花飘飘，大地披上银色的衣裳，同学们一起打雪仗、堆雪人。　　我们的校园处处都有欢乐。校园像录音机一样，录下了我们的读书声和笑声，又像摄像机一样，拍下了我们天真、可爱的形象。　　我们爱我们的校园，它是我们成长的摇篮。1．连一连。琅琅的　　　　　　故事银色的　　　　　　读书声有趣的　　　　　　衣裳充满　　　　　　　雪仗跳　　　　　　　　欢笑打　　　　　　　　皮筋2．我会根据短文，用自己的话来填空。　　我们的校园一年四季都____________。春天，同学们在校园里____________，夏天，同学们在校园里____________；秋天，同学们在校园里____________；冬天，同学们在校园里____________。我爱我们的校园，它是我们____________。3．短文中的校园充满欢乐，你的校园怎样呢？请用漂亮的字写几句话，描写一下自己的校园吧。__________________________________________________________________
题型：阅读理解与欣赏难度：中档来源：同步题
1．琅琅的读书声　银色的衣裳　有趣的故事　充满欢笑　跳皮筋　打雪仗2．充满了欢笑　读书　乘凉、讲故事　跳皮筋、打球　打雪仗、堆雪人　成长的摇篮3．“略”
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据魔方格专家权威分析，试题“课外阅读。欢乐的校园我们的校园一年四季都充满了欢笑。春天，同..”主要考查你对&&现代文阅读，词语搭配&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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现代文阅读词语搭配
现代文阅读:包括现代诗歌阅读、记叙文阅读、说明文阅读、议论文阅读、散文阅读。小学阶段主要以记叙文为主。记叙文包括：（1）划分段落我们所讲的分段就是划分文章的意义段，即在意义上可以构成一个完整单位的部分。划分段落常见的方法有： a、按照时间的先后顺序； b、按照事情发展的顺序； c、按照空间方位的变换； d、按照事物的性质； e、按照所叙述的事件之间的关系； f、按照重点段。 （2）概括段意段落大意是对文章的一个段落的主要意思的概括。概括段落大意的方法常见的有以下几种：a、找出重点句法。这些句子多数是总起句、概括句、小结句、过渡句； b、合并层意，归纳段意； c、分清主次，抓住主要事件归纳段意； d、分析中心，归纳段意。（3）列小标题列小标题要含义明确、用词简练。方法有： a、段意中提炼重点词语做小标题。 b、从文章中摘录词、词组、句子等做小标题。 c、自己概括小标题。（4）归纳主要内容一篇文章内容丰富，作者着力表现的、与中心思想关系最密切的内容就是主要内容。常用的方法有： a、综合段意，归纳主要内容。 b、抓重点段落，归纳主要内容。 c、用过渡短语归纳主要内容。 d、提出问题（文章主要写什么、写谁、做什么等等），归纳主要内容。 e、分析标题，归纳主要内容。（5）概括中心思想 “中心思想”是对一篇文章的内容和思想做出的确切、扼要的说明，简单说就是作者的写作目的或者作者要告诉人们什么。概括中心思想一般分两步：第一步弄清作者写了什么，即文章的主要内容；第二步分析作者为什么要写，即作者的写作目的——作者想要表达的观点、感情、立场等等。常见的概括方法有很多，最基本的有： a、从文章题目入手。 b、从中心句入手。 c、从文章重点段落入手。 d、从主要内容入手。 阅读步骤及技巧:阅读题一般做题程序：阅读题目-----阅读文章-----再认真读题-----揣摩原文-----做好标记-----准确答题。现代文阅读方法：整体感知----局部阅读-----整体阅读。第一阶段的整体阅读，只需对文章体裁有一个整体的粗略的了解和把握就可以了。记叙文：作者写了一件什么事，抒发了什么感情。说明文：作者说明的对象和主要特征。议论文：作者针对什么问题，发表了什么见解和主张。小学现代文阅读一般技巧：1、理解题目记叙文可分为写人、记事、写景、状物等类型的；记叙文的题目一般也分为这几种类型。题目是文章内容的眼睛，简析题目可以帮助推测记叙文内容，推测文章中心。2、阅读文章浏览一遍文章，凭感觉划出自认为重点的词语、句子；（1）整体感知：文章的基本内容（什么人？什么事（物）？怎么写的？为什么要写？你是怎么看的？）写人的文章主要分析人物的肖像、语言行动、心理、神态等来反映人物的性格特征，表现主题。记事的文章要弄清事情发生的时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果，分析事件的意义和它体现的中心思想。以写景为主的记叙文主要是借景抒情，在分析时注意：①写景层次、景物特点、写景顺序、情景交融；②想像、联想、修辞手法的运用。借物抒情的记叙文主要是通过对某物的外形、内在特点的描绘，运用联想、类比，颂扬与之有关的人物的内在精神特征，用象征手法、议论、抒情篇末点题即可。分析这类文章要注意：①文中富有哲理的语言警句；②一般富有哲理的语言譬句是以文中物的形象的描写为载体的，所以分析时要抓住物的形象的特点；③想象、联想、象征写法的运用。（2）理清思路：叙述的基本要素、作者的情感变化、材料的安排、文章的过渡3、认真读题4、再读原文，揣摩语言第二个阶段的整体阅读，是在认真、深入分析了文章细节的基础上，对文章主题、感情基调、结构特征、写作意图等方面的准确把握和总结。记叙文：①抓住全文的中心句或主旨句。②从文章中的一些关键性语句入手，体会作者的态度、观点和情感。③从线索入手，把握文章中作者的感情脉络，进而领会全文。④从标题入手，把握文章中心。⑤把握文章的整体脉络:根据事件的发展过程划分；根据时间先后划分；根据空间的变化划分；根据不同的表达方式划分；根据感情的发展变化划分。这次是带着问题有目的地读，很快能确定回答问题的阅读范围，再阅读与题干相关的语句，截取关键性文字。揣摩语言：引领文章主旨的词、句（描写句、抒情句、议论句）使用关联词（如：不但……而且……；因为、何况、但是、然而、因此等）5、准确答题，提炼概括词语搭配：就是前一个词语和后一个词语搭配得当，能将意思表达得更好，更具体。例：养成习惯　砍伐树木　响应号召　完成任务 小学语文词语搭配大全：&& 严格要求 严明的纪律 严肃地批评 严重的问题喜爱东西 爱好运动 热烈欢呼 热烈欢迎热情接待 发现问题 发展生产 发射火箭发布新闻 发明成果 发出声响 发出警告开展活动 开发资源 开辟土地 营救遇险群众抢救危重病人 挽救失足青年 明媚的春光 明亮的灯光明亮的大眼睛 强烈的阳光 温暖的阳光 晴朗的天气明朗的态度 安定的生活 安静的教室 安详的面容平静的湖面 宁静的夜晚 寂静的夜晚 周密调查周密安排 组织严密 结构严谨 精密计算改进技术 改进方法 改进工作 改进工艺改造环境 改造自然 改造思想 交换看法交换作品 交换意见 交流经验 交流人才交流商品 坚定立场 坚定信念 坚定信心坚定思想 坚决斗争 坚决反对 坚决支持剧烈的跳动 剧烈的运动 整齐地排列 清晰地记得艰苦的生活 刺骨的寒风 难忘的日子 时代的颂歌长长的堤岸 朱红的琉璃瓦 迷人的画 成群的海鸥浩瀚的大海 美丽的小城 金色的理想 金黄的麦浪蔚蓝的天空 起伏的丘陵 矗立的山峰 矗立的宝塔险峻的山峰 成簇的树叶 五彩的瑶池 灿烂的阳光瑰丽的花朵 朴素的生活 泥泞的小路 弯弯曲曲的山路蜿蜒的山路 崎岖的山路 坎坷的人生 美丽的村庄洁白的羽毛 欢乐的小鸟 激动的心情 漆黑的夜晚勇敢的战士 红红的嘴唇 古老的长城 透明的玻璃伟大的祖国 伟大的领袖 知识的海洋 破旧的茅屋熟悉的面孔 改变模样 传递信息 波光粼粼的湖面皎洁的月光 尽情地欣赏 艰巨的任务 顽强地生活坚强的战士 激励前进 激烈的战斗 自由自在地生活美好的品质&&& 目不转睛地看着 美妙的诗篇 详细地叙述详细地记录 神圣的土地 贫瘠的土地 鲜明的个性喧闹的街市 出神地望着 仔细地观察 鲜明的对比 陡直的山崖 魁梧的身躯 朦胧的月色 和蔼可亲的老人高尚的品格 动听的歌声 滔滔不绝地说 慈祥的脸无边的大海 清新的空气 各色的花纹 迂回的山路累累的果实 晶莹的露珠 清幽的月光 古老的城市聪明的大脑 美丽的贝壳 圆圆的脸蛋 红红的脸蛋圆圆的西瓜 轻轻地抚摸 暂新的皮鞋 巨大的响声凄厉的叫声 传染的疾病 传播花粉 复杂的关系密切的联系 优美的图画 欢乐的歌声 隆重的婚礼哗哗的流水 顽强地战斗 雪白的云层 跳动的火苗光荣的任务 陌生的面孔 新鲜的空气 熟练操作漂亮的衣服 漂亮的脸蛋 霞光万道的天空 朝夕相处的战友采取措施 战胜困难 宝贵的经验 疑惑的神情碧绿的菜园 平坦的道路 清凉的泉水 诧异的目光碧绿的草地 峭拔的山峰 清澈的泉水 名贵的药材郁郁葱葱的森林 肥沃的土地 茫茫的宇宙 荒凉的沙漠飞快地奔跑 激动地欢呼 勤奋地学习 歌声飞扬彩旗飘舞 乌云密布 星光闪耀 茂密的柳林默默地沉思 地势险要 关系密切 工程艰巨气候恶劣 体会深刻 不可磨灭的印象 昂贵的价格宽敞的教室 深厚的感情 深深的敬意 深厚的情谊依依不舍地离开 火红的太阳 美好的明天 美妙的音乐潺潺的流水 温热的土炕 洁白的雪花 洁白的浪花紧急的情况 伟大的人物 高昂的情绪 显赫的人物如诗如画的景色 活泼、晶莹的趵突泉 雄伟、壮丽的万里长城 巨大的条石宽阔的马路 气魄雄伟的工程 伟大的奇迹 迥乎不同的印象绿茸茸的青苔 绿茵茵的草地 勃勃的生机 茁壮的生命力滴溜溜地转 绿茸茸的草坂 浩浩荡荡的江水 湿漉漉的路面年过六旬的老人 平坦的路面 狼吞虎咽地吃 骨瘦如柴的人惬意地点头 新鲜的蔬菜 诧异的目光 新辟的菜园狰狞的面孔 香喷喷的米饭 平缓的坡地 坚毅地说碧绿的翡翠 荒凉的山坡 绝望地尖叫 嘶哑的声音庞大的怪物 无忧无虑地生活 可爱的小朋友 缎子似的羽毛严厉的批评 倔强的小红军 渺无人烟的草地 满不在乎的样子命令的口吻 硬邦邦的骨头 狠狠地打 巍峨的高山懒洋洋地睡大觉 湿润的山风 飘飘洒洒的雨丝 宏伟的建筑深情的目光 气势磅礴的形象 震耳欲聋的雷声 炽热的岩流
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